Tiyak na gusto mong magmukhang perpekto, na may malinis na damit at personal na kalinisan na pinapanatili araw-araw. Gayunpaman, ano ang mangyayari kung ang iyong hitsura ay prime, ito ay talagang sinamahan ng hindi kanais-nais na amoy ng paa? Syempre lahat ng effort mo para magmukhang stunning so feel in vain. Kaya, upang maiwasan ito, kailangan mong malaman ang dahilan at kung paano mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy ng paa. Halika, tingnan ang mga pagsusuri!
Ano ang sanhi ng masamang amoy ng paa?
Sa medikal, ang problema ng amoy ng paa ay kilala bilang bromodosis.
bromodosis ay isang kondisyon kung saan ang iyong mga paa ay gumagawa ng labis na pawis at ang iyong mga paa ay nagiging basa, na nagreresulta sa isang hindi kanais-nais na amoy. Ito ay totoo lalo na kapag nagsusuot ng sapatos,
Tulad ng mga palad, ang talampakan ng paa ay mayroon ding mga glandula ng pawis na nagsisilbing moisturize ng balat at mag-regulate ng temperatura ng katawan, halimbawa kapag mainit ang panahon o ikaw ay nag-eehersisyo.
Kapag ang pawis ay patuloy na ginagawa ng mga glandula ng pawis sa paa, iba't ibang bakterya ang tutubo upang masira ang mga organikong compound sa pawis.
Ang aktibidad na ito ay magbubunga ng hindi kanais-nais na amoy sa paa.
Upang malaman kung paano mapupuksa ang amoy ng paa, kailangan mo munang malaman ang dahilan sa likod ng paglitaw ng masamang amoy sa paa.
Mayroong maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis ng iyong mga paa.
Sa pangkalahatan, ang mga problema sa amoy ng paa ay lumitaw dahil ang pawis na dumidikit sa medyas o sapatos ay hindi natutuyo o pinapalitan ng higit sa isang araw.
Gayunpaman, sa ilang mga tao, ang mga problema sa amoy ng paa ay sanhi ng isang mas malubhang kondisyon. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sanhi ng mabahong paa:
1. Mga pagbabago sa hormonal
Sa mga tao, ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng pawis.
Ito minsan ay nagpapahirap sa pag-alis ng amoy ng paa para sa ilang mga tao dahil ang mga pagbabago sa hormonal ay hindi maiiwasan.
Maaaring mangyari ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagdadalaga o sa panahon ng pagbubuntis. Kaya naman ang mga teenager, buntis, at mga pasyente ng hormone therapy ay mas madaling makaranas ng mga problema sa amoy ng paa.
2. Hyperhidrosis
Ayon sa website ng NHS, ang hyperhidrosis ay isang kondisyong medikal kung saan ang isang tao ay nagpapawis nang higit kaysa karaniwan.
Ang mga hyperhidrosis disorder ay karaniwang sanhi ng iba't ibang neurological o metabolic disorder. Ang hyperhidrosis ay maaari ding maging sanhi ng isang tao na makaranas ng labis na amoy sa katawan.
3. Tubig pulgas
Mga pulgas ng tubig, na kilala rin bilang paa ng atleta, ay sanhi ng impeksiyon ng fungal. Hindi lamang mga atleta, ang kundisyong ito ay maaaring umatake sa sinuman.
Ang mga pulgas ng tubig ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati at tuyo at basag na balat sa paa. Nagiging madaling kapitan ka rin sa iba't ibang problema sa paa, kabilang ang mabahong paa.
4. Stress
Ang stress ay magdudulot ng iba't ibang iba't ibang tugon sa katawan ng bawat tao. May pangangati, pananakit ng tiyan, acne, o pagkahilo.
Gayunpaman, mayroon ding mga tao na labis na pagpapawisan sa mga palad at paa kapag nasa ilalim ng stress.
Ito ay dahil ang iyong katawan ay maglalabas ng stress hormone cortisol na mag-trigger sa mga glandula ng pawis upang magpatuloy sa paggawa ng pawis.
Paano mapupuksa ang masamang amoy sa paa
Matapos malaman ang iba't ibang sanhi ng amoy ng paa, mas magiging madali para sa iyo na matukoy ang sanhi ng kondisyon na iyong nararanasan.
Ngayon, oras na para sa iyo na mag-apply kung paano mapupuksa ang amoy ng paa, kapwa kapag ang iyong mga paa ay hubad o may suot na sapatos.
Upang harapin ang masamang amoy ng paa, may ilang mga paraan na maaari mong subukan ang iyong sarili sa bahay, kabilang ang:
1. Palaging hugasan ang iyong mga paa hanggang sa ito ay malinis
Ang pinakamahalagang hakbang upang maalis ang amoy ng paa ay ang paghuhugas ng iyong mga paa ng maigi.
Hugasan ang iyong mga paa nang lubusan araw-araw gamit ang isang sabon na naglalaman ng mga katangian ng antibacterial at antifungal.
Pagkatapos nito, patuyuin nang mabuti upang ang iyong mga paa, lalo na sa pagitan ng iyong mga daliri, ay hindi mamasa-masa. Ang mga tuyong paa ay pinipigilan din ang paglaki ng fungus sa pagitan ng mga daliri ng paa.
2. Ibabad ang paa sa maligamgam na tubig
Ang susunod na paraan upang maalis ang amoy ng paa ay ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig.
Gumamit ng maligamgam na tubig na hinaluan ng solusyon ng asin sa loob ng 15-20 minuto. Ibabad ang iyong mga paa sa solusyon araw-araw.
Makakatulong ang asin na bawasan ang produksyon ng pawis sa paa.
Magagawa mo ito bago matulog para magkaroon ng pagkakataon ang iyong mga paa na "huminga" bago mo isuot muli ang iyong sapatos o medyas.
3. Lagyan ng essential oil
Maaari mo ring alisin ang amoy ng paa sa pamamagitan ng paggamit ng mahahalagang langis mahahalagang langis.
Maglagay ng mahahalagang langis, tulad ng lavender scent, sa iyong mga paa at malumanay na masahe sa loob ng ilang minuto.
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng sariwang pabango sa paa, ang lavender ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring pumatay ng bakterya na nagdudulot ng masamang amoy sa paa.
4. Exfoliate paa
Ang pag-exfoliating ng balat sa paa ay naglalayong panatilihing malaya ang mga limbs mula sa mga patay na selula ng balat at naipon na dumi.
Gumamit ng espesyal na foot scrub na may antibacterial content, pagkatapos ay ipahid ito sa paa habang mahinang minamasahe.
Regular na gawin ang pamamaraang ito tuwing maliligo, tiyak na hindi magtatagal ang amoy ng iyong paa.
5. Magpalit ng medyas araw-araw
Kung ikaw ay nasa labas araw-araw, dapat mong iwasang magsuot ng parehong medyas o sapatos sa loob ng dalawang araw na magkasunod.
Ito ay dahil mananatili pa rin ang pawis at naglalaman ng iba't ibang bacteria na nagdudulot ng problema sa amoy ng paa.
Siguraduhing laging tuyo ang medyas at sapatos. Dapat mo ring palitan ang iyong medyas araw-araw.
Bago isuot ang iyong sapatos at medyas, maaari mong subukang mag-spray ng deodorant o antiperspirant na kadalasang ginagamit para sa mga kilikili sa mga binti o partikular na inilaan para sa mga paa.
6. Mag-imbak ng sapatos ng maayos
Matapos mong matagumpay na subukan ang mga pamamaraan sa itaas upang maalis ang amoy ng paa, siyempre, kailangan mo ring maiwasan ang problemang ito na mangyari muli sa hinaharap.
Ang paraan na maaari mong gawin ay ang pag-imbak ng sapatos nang maayos.
Mag-imbak ng sapatos sa isang lugar na may magandang sirkulasyon ng hangin. Regular na i-air ang iyong mga sapatos, lalo na kung isinuot mo ang mga ito sa buong araw.
Maglagay ng ilang pakete silica gel maliit sa bawat pares ng sapatos kapag nakaimbak. Silica gel na naglalaman ng silicon dioxide ay kayang sumipsip ng moisture sa loob ng sapatos at nagtataboy ng masasamang amoy.
Ito ay isang serye ng mga tip na maaari mong gawin upang maalis ang amoy ng paa. Kaya, mas magiging kumpiyansa ka sa iyong hitsura nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa nakakainis na amoy ng paa.