Ang mga reklamo sa maagang pagbubuntis ay hindi lamang tungkol sa pagduduwal at pagsusuka ( morning sickness), ang mga ina ay maaari ding makaranas ng pananakit ng tiyan sa bahagi ng matris. Ito ay normal dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, may ilang mga kundisyon na kailangan mong malaman, oo! Well, narito ang mga sanhi at paraan upang harapin ang pananakit ng tiyan at heartburn (mga mula) sa maagang pagbubuntis na kailangan mong bigyang pansin.
Iba't ibang sanhi ng pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay magdadala ng iba't ibang pagbabago sa katawan ng ina.
Simula sa pagduduwal at pagsusuka, pananakit ng tiyan, pagtaas ng timbang, paglaki ng suso, hanggang sa pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis.
Kapag nakararanas ng pananakit ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, ang ina ay makakaramdam ng pananakit na parang nagreregla.
Balangkas, heartburn (mga mula) at pananakit ng tiyan kapag buntis talaga bata panormal na bagay .
Sa pagsipi mula sa American Pregnancy Association, ang kondisyong ito ay isang senyales na ang katawan ay umaangkop sa pag-unlad ng fetus sa sinapupunan.
Bagama't sa pangkalahatan ay normal, ang pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis ay maaaring maging senyales ng panganib para sa pagbubuntis.
Ang mga sumusunod ay iba't ibang bagay na maaaring magdulot ng pananakit ng matris sa panahon ng pagbubuntis, mula sa normal hanggang sa kailangang bantayan.
1. Pagluwang ng matris
Sa unang linggo ng pagbubuntis, maaaring hindi alam ng ina na ang matris ay nagsisimula nang lumaki at umunlad.
Sa katunayan, sa 12 linggo ng pagbubuntis, ang lapad ng matris ay kasing laki ng isang orange. Ito ang sanhi ng pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis sa unang trimester.
Bukod dito, kung ang ina ay buntis ng kambal, ang laki ng matris ay lalawak nang mas mabilis kaysa sa isang pagbubuntis.
Kapag lumaki ang matris, kadalasang makaramdam ng sakit o discomfort ang ina sa ibabang bahagi ng tiyan.
Dahan dahan lang, normal ang kondisyong ito sa mga babaeng buntis.
Kung ang sakit at heartburn sa tiyan ay hindi mabata hanggang sa lumitaw ang pagdurugo, agad na kumunsulta sa isang gynecologist.
2. Paglobo ng tiyan o paninigas ng dumi
Ang epekto ng pagtaas ng hormone progesterone sa panahon ng pagbubuntis ay may epekto sa proseso ng pagtunaw. Sa oras na ito, mas matagal at mas mabagal ang katawan sa pagtunaw ng pagkain.
Dahil dito, mas tumatagal ang katawan sa pag-absorb ng pagkain at nahihirapan sa pagdumi ang ina, aka constipation.
Ang pagtaas ng mga hormone sa pagbubuntis ay nagpapa-relax din sa mga kalamnan ng bituka at naglalagay ng presyon sa matris. Ito ang dahilan kung bakit sumasakit ang tiyan ng ina sa kanyang kabataan.
Gayundin, ang akumulasyon ng hangin sa digestive tract, aka flatulence, ay magkakaroon din ng katulad na epekto.
3. Pagkakuha
Bagama't sa pangkalahatan ay normal, ang pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis ay maaari ding maging senyales ng panganib sa kalusugan ng sinapupunan.
Mag-ingat, ang kundisyong ito ay maaaring senyales ng miscarriage na dapat malaman ng mga ina. Ang miscarriage ay nangyayari kapag ang gestational age ay wala pang 20 linggo.
Bilang karagdagan sa pananakit ng tiyan, ang iba pang mga palatandaan at sintomas ng pagkakuha ay kinabibilangan ng:
- vaginal spotting o pagdurugo,
- sakit sa ibabang bahagi ng likod,
- pananakit ng pelvic, at
- abnormal na paglabas mula sa ari.
Gayunpaman, hindi lahat ng sintomas ng pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis ay senyales ng pagkakuha.
Ang dahilan, ang mga sintomas ng miscarriage ay katulad ng mga ordinaryong sakit sa tiyan na karaniwan sa panahon ng pagbubuntis.
Kung nalilito ka kung paano sasabihin ang pagkakaiba, subukang kumonsulta sa isang gynecologist para mas tiyak.
4. Ectopic na pagbubuntis
Kailangan ding maging mapagbantay ang mga ina kung ang pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis ay tumatagal ng mahabang panahon, halimbawa mahigit isang linggo.
Dahil, hindi nito inaalis na isa ito sa mga sintomas ng ectopic pregnancy o pagbubuntis sa labas ng sinapupunan.
Ang ectopic pregnancy ay isang kondisyon kapag ang fertilized egg ay nagiging embryo, ngunit hindi nakakabit sa uterine wall.
Ang embryo ay talagang nakakabit sa iba pang bahagi ng katawan, tulad ng cavity ng tiyan, fallopian tube, at cervix.
Ang mga embryo na lumalagong wala sa lugar ay nagdudulot ng matinding pananakit sa isa o magkabilang gilid ng matris.
Ang iba pang mga sintomas ng isang ectopic na pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
- magaan o mabigat na pagdurugo
- panghihina, pagkahilo, pagkahimatay, at
- hindi pagkatunaw ng pagkain.
Ang kailangan mong maunawaan ay ang isang ectopic na pagbubuntis ay isang emergency na kondisyon na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Samakatuwid, hindi kailanman masakit na agad na magpatingin sa isang gynecologist kung nakakaranas ka ng heartburn sa maagang pagbubuntis.
Paano haharapin ang pananakit ng tiyan kapag buntis
Ang pagharap sa heartburn at pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis ay talagang nakadepende sa mga sanhi at sintomas.
Para sa banayad na mga sintomas, ang mga ina ay maaaring gumawa ng ilang mga remedyo sa bahay upang gamutin ang pananakit ng tiyan sa panahon ng maagang pagbubuntis.
1. Dagdagan ang tubig
Kung ang ina ay nakakaramdam ng pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis dahil sa bloating, dapat kang uminom ng mas maraming tubig.
Batay sa 2019 Nutritional Adequacy Rate (RDA), ang fluid needs ng mga buntis ay 2650 ml kada araw.
Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong din na mapawi ang pananakit ng utot.
Kung sumasakit ang tiyan ng ina dahil sa constipation sa panahon ng pagbubuntis, subukang kumain ng mas maraming fibrous na pagkain tulad ng mga gulay o prutas.
Maaaring magbigay din ang doktor ng gamot para sa constipation na ligtas at ayon sa pangangailangan ng ina.
2. I-compress ang tiyan
Ang pananakit ng tiyan sa maagang pagbubuntis ay dapat na hindi komportable kapag nakaupo o natutulog.
Upang mabawasan ang sakit, maaaring isiksik ng mga ina ang tiyan gamit ang isang tuwalya na ibinabad sa maligamgam na tubig.
Idikit ito sa masakit na tiyan para mas maging komportable ang ina sa pagpapahinga.
3. Kumonsulta sa doktor
Hindi lahat ng kondisyon ng pananakit ng tiyan sa panahon ng maagang pagbubuntis ay maaaring madaig ng mga paggamot sa bahay. Mayroong ilang mga kundisyon na kung saan ang ina ay dapat kumunsulta sa isang doktor, tulad ng:
- pagdurugo ng ari,
- matinding pagkapagod, at
- lagnat na may temperatura na higit sa 38 degrees Celsius.
Kapag kumunsulta sa isang doktor, sabihin ang lahat ng mga sintomas na iyong nararamdaman. Lalo na kung nakakaramdam ka ng pananakit sa matris kasabay ng pagdurugo.
Ang dahilan, ang kundisyong ito ay maaaring senyales ng pagkalaglag. Mamaya, gagawa ng aksyon ang doktor ayon sa problema sa kalusugan ng ina.