Ang paggising na may sira ang mukha, aka puno ng acne, ay tiyak na makakasira sa mood sa buong araw. Lalo na kapag gusto mong lumabas ng bahay. Kaya, ano ang mga paraan upang mapupuksa ang mga pimples sa mukha sa magdamag?
Paano mapupuksa ang mga pimples sa mukha magdamag
Ang mga pimples o gritty pimples ay mga pimples na nailalarawan sa pamamagitan ng maliliit, kadalasang halos hindi nakikita, nodules. Gayunpaman, ang ganitong uri ng acne ay nararamdaman ng magaspang sa pagpindot.
Bagama't halos hindi nakikita, ang mga breakout ay tiyak na nakakasagabal sa kumpiyansa ng ilang tao. Kaya naman, maraming paraan para maalis ang mga pimples sa iyong mukha sa magdamag.
Nasa ibaba ang ilang mga tip para sa pagharap sa mga pimples upang hindi ito makagambala sa iyong hitsura.
1. Paggamit ng ice cubes
Isa sa mga natural na paraan para mabilis na matanggal ang mga pimples sa mukha ay ang paggamit ng ice cubes para sa mukha. Bilang karagdagan sa pagre-refresh ng iyong inumin, ang mga ice cube ay maaari ding gamitin bilang isang alternatibo sa paggamot sa acne sa buhangin.
Iniulat mula sa Cleveland Clinic, ang paggamit ng ice cubes ay makakatulong sa paggamot sa acne, lalo na sa mga namumula at namamaga. Ito ay dahil ang malamig na epekto ng yelo ay maaaring pansamantalang mapawi ang pamamaga, bagaman ang epekto ay mabilis na nawawala.
Gayunpaman, hindi masakit na hindi subukan ang mga ice cubes bilang isang paraan upang mabilis na maalis ang mga pimples. Mayroon ding isang paraan upang mapupuksa ang mga pimples sa mukha sa magdamag na may ice cubes, katulad ng mga sumusunod.
- I-wrap ang mga ice cube sa cheesecloth o gumamit ng malamig na compress.
- Hawakan ang tela sa tagihawat nang isang minuto.
- Gawin ito 1-2 beses sa isang araw pagkatapos linisin ang iyong mukha.
Tandaan na ang mga ice cubes ay hindi kailangang alisin ang mga pimples sa isang gabi. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa balat ng mukha nang mabilis.
2. Magsuot langis ng puno ng tsaa
Bukod sa ice cubes, isa pang paraan para mawala ang mga pimples sa mukha magdamag ay ang paggamit ng tea tree oil. Ang ganitong uri ng langis ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang uri ng acne, mula sa banayad hanggang sa malubha.
Well, ang pananaliksik na inilathala sa Australasian Journal of Dermatology nagsiwalat na ang isang maliit na langis ng puno ng tsaa ay maaaring labanan ang acne. Sa kasamaang palad, ang pamamaraang ito ay nalalapat lamang sa mga walang reaksiyong alerdyi sa langis na ito.
Kailan langis ng puno ng tsaa na kung saan ay inilapat sa mukha na may acne ay nag-trigger ng allergy, siyempre maaari itong maging sanhi ng mga bagong problema sa balat. Samakatuwid, palaging subukan ang mga natural na sangkap sa balat ng iyong mga kamay gamit ang isang allergy skin test bago ito gamitin sa iyong mukha.
3. Paglalagay ng green tea
Hindi lihim na ang pag-inom ng green tea ay nag-aalok ng napakaraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, alam mo ba na ang direktang paglalagay ng green tea ay maaari ding gamitin bilang isang paraan upang mabilis na maalis ang mga breakout?
Salamat sa mga flavonoids at tannins sa loob nito, ang green tea ay pinaniniwalaang nakakatulong sa paglaban sa pamamaga at acne-causing bacteria. Napatunayan din ito sa pamamagitan ng pananaliksik na inilathala sa Ang Journal ng investigative dermatology .
Iniulat ng mga mananaliksik na ang green tea ay mataas sa antioxidant epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Ang ganitong uri ng antioxidant ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga problema sa acne, kabilang ang acne sa pamamagitan ng:
- labanan ang pamamaga,
- bawasan ang produksyon ng sebum, pati na rin
- pinipigilan ang paglaki ng bacteria na nagdudulot ng acne P. acnes ).
Ang magandang balita ay medyo marami ang naprosesong green tea para sa acne sa pamamagitan ng paglalapat nito sa mukha. Sa katunayan, maaari ka ring gumawa ng isang pagkalat ng berdeng tsaa sa bahay nang madali.
4. Gumawa ng honey mask
Bukod sa pagiging natural na pampatamis, ang pulot, na mayaman sa mga benepisyo, ay maaari ding isama sa isang paraan para mawala ang mga pimples sa mukha sa magdamag.
Ang pulot ay isang likas na sangkap na ginawa ng aktibidad ng mga enzyme, bagay ng halaman, at mga nabubuhay na bakterya. Lahat ng tatlo ay nagsasama-sama at gumagawa ng isang natatanging proseso, na ginagawang lubhang kapaki-pakinabang ang pulot, lalo na para sa paglaban sa acne.
Ito ay maaaring dahil ang pulot, lalo na ang hilaw na pulot, ay nakakatulong na balansehin ang bacteria sa balat. Isang uri ng hilaw na pulot na kadalasang ginagamit sa natural na mga remedyo sa acne ay manuka honey.
Maaari mong iproseso ang pulot upang maging maskara na kapaki-pakinabang para sa sirang mukha. Ang ilang mga hakbang sa paggawa ng mask mula sa naprosesong pulot para sa acne ay:
- paghaluin ang pulot sa kanela,
- painitin ang timpla sa microwave,
- ilapat sa balat,
- hayaang tumayo ng 8-10 minuto, at
- Banlawan ang mukha ng maligamgam na tubig at patuyuin ang balat.
Kung ikaw ay alerdye sa pulot o cinnamon, iwasang gamitin ang dalawa upang maiwasan ang isang reaksiyong alerhiya na mangyari. Kung hindi sigurado, siguraduhin na gagawin mo patch test (patch test) sa pulot at iba pang sangkap na gagamitin.
5. Moisturize ang mukha gamit ang aloe vera
Ang aloe vera ay isang makatas na halaman (makapal na tangkay at dahon) na matagal nang natural na panlunas sa acne. Sa katunayan, ang berdeng halaman na ito ay ginagamit bilang isang paraan upang maalis ang mga pimples sa mukha sa magdamag.
Ang malinaw na nilalaman ng gel sa mga dahon ng aloe vera ang sagot sa mga natuklasang ito. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpakita na ang aloe vera gel ay maaaring mapataas ang pagiging epektibo ng mga gamot na lumalaban sa acne.
Isa sa mga pag-aaral na ito ay nagmula Journal ng Dermatological Treatment . Inihambing ng pag-aaral na ito ang dalawang kundisyon, ang isa ay gumamit ng tropikal na tretinoin at aloe vera gel, habang ang isa ay gumamit ng tretinoin at isang placebo.
Bilang resulta, ang grupo na gumagamit ng tretinoin at aloe vera ay nagkaroon ng mas kaunting pulang pimples. Bagama't hindi nito maalis ang mga pimples sa magdamag, at least ang aloe vera ay mabilis na nakakapag-alis ng pamamaga.
Ang totoo, walang paraan para tuluyang maalis ang mga pimples sa mukha sa magdamag. Gayunpaman, maaari mo pa ring subukan ang iba't ibang mga hakbang sa itaas upang maibsan ang kondisyon na iyong nararanasan, basta't nagpakonsulta ka sa doktor.