Maraming mga buntis, lalo na ang mga unang beses na buntis, ang nagtataka at nag-aalala sa iba't ibang senyales na malapit na silang manganak. Maaaring nahihirapan ang mga ina na makilala ang mga palatandaan na malapit na ang panganganak.
Hindi na kailangang malito, dahil ang katawan ay talagang magpapakita ng iba't ibang mga palatandaan bilang isang paraan ng pagsasabi na ang proseso ng paggawa ay magsisimula na. Ano ang mga palatandaan o katangian ng panganganak na dapat bantayan?
Mga palatandaan na malapit na ang panganganak na dapat kilalanin
Mahirap hulaan nang eksakto kung kailan magaganap ang paghahatid.
Sa katunayan, kahit na ang mga doktor ay karaniwang nagbibigay lamang ng isang saklaw takdang petsa o takdang petsa ng kapanganakan (HPL), ngunit hindi makapagbigay ng eksaktong araw o oras.
Minsan, ang oras ng paghahatid ay maaaring mas maaga, mas bago, o tama sa inaasahang timeframe.
Ito ang dahilan kung bakit pinapayuhan ang mga ina na mag-ayos ng iba't ibang paghahanda para sa panganganak at mga gamit sa panganganak nang maaga.
Ang mga kondisyon na nararanasan ng bawat buntis na gustong manganak ay tiyak na hindi pareho.
Ang ilan ay nagagawa pa ring mag-ehersisyo o magsagawa ng iba't ibang pisikal na aktibidad gaya ng nakasanayan kahit na lumitaw na ang mga senyales ng pagpunta o malapit nang manganak.
Sa kabilang banda, mayroon ding mga buntis na nakakapagpapahinga lamang kapag lumitaw ang mga palatandaan kapag nais nilang sumailalim sa proseso ng panganganak.
Mahalagang pumunta kaagad sa ospital kapag nakaramdam ka ng anumang mga palatandaan at tampok na hindi karaniwang malapit sa iyong takdang petsa.
Upang maging malinaw, narito ang isang serye ng mga palatandaan na papalapit na ang panganganak:
1. Nagbabago ang posisyon ng sanggol
Mga 1-4 na linggo bago magsimula ang panganganak, maaari mong maramdaman ang pagbabago ng posisyon ng fetus sa sinapupunan.
Sa katunayan, kung minsan, ang mga palatandaan ng nalalapit na paghahatid, ang isang ito ay maaaring tumagal ng ilang oras bago.
Ang posisyon ng ulo ng sanggol na nasa itaas at paa sa ibaba, ay baliktad na ngayon. Parang ang sanggol ay dahan-dahang nagsisimulang "bumaba" o bumaba sa pelvis.
Ang pagbabagong ito sa posisyon ng sanggol sa sinapupunan ay isang malinaw na senyales na papalapit na ang panganganak.
Ang kondisyong ito ay kilala bilang "slack" na tanda ng kagustuhang manganak.
Nangangahulugan ito na ang sanggol ay muling inaayos ang kanyang katawan sa isang head-down na posisyon bilang isang senyales na ang ina ay malapit nang manganak.
Para sa ilang mga ina na malapit nang manganak sa unang pagkakataon, ang pagbabago ng posisyon na ito ay maaaring mangyari sa mga huling segundo bago manganak o kapag nagsimula ang panganganak.
2. Bukas ang cervix
Habang naghahanda ang katawan para sa pagsilang ng iyong sanggol, ang mga senyales ng nalalapit na panganganak o panganganak ay mararamdaman kapag ang cervix (cervix) ay nagsimulang lumawak at manipis.
Ang mga katangiang ito ng ina na malapit nang manganak o gustong manganak sa pangkalahatan ay nagsisimulang lumitaw ilang linggo o araw bago dumating ang panganganak.
Kaya, ang pagbukas ng cervix ay masasabi ring maagang senyales ng pagpasok sa panganganak o simula ng panganganak.
Sa simula, ang cervical dilation ay kadalasang napakabagal pa rin ng pag-unlad.
Matapos ang mga palatandaan na malapit ka nang manganak ay magsimulang pumasok sa aktibong panahon, ang cervical dilation ay magaganap nang napakabilis.
Sa panahon ng pagsusuri, ang doktor ay karaniwang magsasagawa ng panloob na pagsusuri upang makita kung ang iyong cervix ay nagsimulang lumaki.
Ang proseso ng dilation o "pagbubukas" ng cervix ay sinusukat sa isang sentimetro (cm) na sukat o sa pamamagitan ng pagpasok ng isang daliri.
Kung ang 10 daliri ay maaaring ipasok o humigit-kumulang 10 cm ang lapad, nangangahulugan ito na kumpleto na ang pagbubukas upang ikaw at ang iyong sanggol ay handa na para sa panganganak.
Ang lapad ng 10 cm o 10 daliri na maaaring pumasok ay maaaring tawaging ganap na dilatation bilang isa sa ilang mga senyales na malapit ka nang manganak.
Ang buong paglawak na ito ng kapanganakan ay kadalasang sinasamahan ng paglitaw ng mga regular na contraction.
3. Naninipis ang cervix
Bilang karagdagan sa nakakaranas ng pagbukas, ang cervix o cervix ay magsisimula ring lumawak at manipis bilang mga palatandaan ng isang normal na panganganak.
Kung mas manipis ang cervix, mas madali itong lumawak at bumukas sa panahon ng panganganak.
Sa pagsipi mula sa pahina ng Mayo Clinic, marahil ay makaramdam ng kaunting hindi komportable ang ina sa panahon ng pagnipis ng cervix.
Maaari ring lumitaw ang mga pag-urong ngunit sapat pa rin upang magpahiwatig ng mga palatandaan ng panganganak o panganganak.
4. Ang pananakit ng tiyan at pananakit ng likod na lumalala
Sa pangunguna sa panganganak, maaari kang makaramdam ng pressure o cramping sa pelvic at rectal area bilang isang maagang senyales ng panganganak o isang senyales na malapit ka nang manganak.
Gayunpaman, ang mga palatandaan o katangian ng mga ina na malapit nang manganak ay hindi lamang iyon.
Maaari ka ring magreklamo ng pananakit ng iyong mga hita at ibabang likod, lalo na kung hindi ito ang iyong unang pagbubuntis.
Sa ganitong kondisyon, ang mga kalamnan at kasukasuan ng iyong katawan ay kadalasang nakaunat at lumilipat bilang senyales na malapit ka nang manganak.
5. Mas madaling huminga
Isa sa mga senyales na gusto o gustong manganak ng isang ina ay nagiging mas madali o mas madali itong huminga, ito man ay manganak ng isang sanggol o manganak ng kambal.
Kapag ang sanggol ay lumiko sa isang mas mababang posisyon, ito ay magpapagaan sa presyon sa diaphragm ng ina upang mas madaling huminga.
Ang kadalian ng paghinga ng ina bilang tanda ng panganganak ay iniulat ng American Pregnancy Association.
Gayunpaman, ang pagbabagong ito sa posisyon ng sanggol ay naglalagay din ng higit na presyon sa pantog.
Dahil dito, maaaring mas madalas kang pabalik-balik sa banyo kahit na kakaihi mo lang.
6. Mga pagbabago sa enerhiya sa katawan
Ang tiyan na lumalaki araw-araw na sinamahan ng lalong magulo na digestive system ay maaaring maging mahirap para sa mga ina na makatulog ng maayos sa gabi.
Dahil dito, mas gusto ng mga ina na ipikit ang kanilang mga mata at manatili sa kama kahit na sumisikat na ang araw.
Sa kabilang banda, ang ilang iba pang mga buntis na kababaihan ay talagang nakakaramdam ng isang malaking pagsabog ng enerhiya na papalapit sa pagsilang ng kanilang sanggol bilang senyales na malapit na silang manganak.
Dahil sa malakas na katangian ng mga enerhiyang ito, ang mga buntis na malapit nang manganak ay maaaring makaramdam na may matinding pagnanais na linisin at ayusin ang lahat ng nasa harap ng kanilang mga mata.
Sa esensya, ang katangiang ito ng pagnanais na manganak ay mas nagiging mas enthusiastic ang mga buntis na magsagawa ng mga aktibidad habang naghihintay sa aktwal na oras ng panganganak.
Ang parehong mga palatandaan ng nais na manganak ay normal at walang dapat ikabahala.
7. Pagbabago kalooban (mood)
Bilang karagdagan sa pagbabago ng enerhiya sa katawan, tumataas man o bumababa, maaari ding maapektuhan ang iyong kalooban.
Oo, ang kundisyong ito ay maaaring isa sa ilang mga palatandaan na ikaw ay manganganak, ito man ay isang normal na panganganak o isang cesarean section.
Kasama sa mga normal na paraan ng panganganak at caesarean section ang ilang uri ng panganganak maliban sa water birth, banayad na panganganak, at hypnobirthing.
Sa malay o hindi, ang mga katangian ng mga buntis ay nais o nais na manganak na makakaapekto sa pagtaas o pagbaba ng enerhiya sa katawan.
8. Lumabas sa mucus tulad ng discharge sa ari
Ang isa pang senyales ng nalalapit na panganganak ay ang paglabas ng ari tulad ng discharge sa ari sa panahon ng pagbubuntis ngunit mas makapal.
Ayon sa American Pregnancy Association, sa panahon ng pagbubuntis ay may mucus plug na naipon sa cervix o cervix.
Kapag ang cervix ay nagsimulang manipis at bumuka bilang senyales ng panganganak, ang mucus plug ay lalabas sa pamamagitan ng ari.
Ang mucus ay may makapal na texture, na may malinaw, pink, o bahagyang pulang kulay na may dugo.
Ang uhog na ito ay karaniwang lumalabas o lumalabas ilang minuto, oras, o araw bago dumating ang panganganak.
Gayunpaman, hindi lahat ng kababaihan ay binibigyang pansin ang mga palatandaan ng nais na manganak o manganak sa isang ito.
Kung ang uhog na lumalabas ay kahawig ng mabigat na pagdurugo tulad ng ikaw ay nasa iyong regla, maaaring may problema sa iyong pagbubuntis, lalo na ang inunan.
Huwag mag-antala na magpatingin kaagad sa doktor kung mangyari ang ganitong kondisyon, maging ito ay kung gusto ng ina na manganak sa bahay o manganak sa ospital.
Ang proseso ng panganganak ay maaaring magpatuloy nang mag-isa o matutulungan ng labor induction upang gawing mas madali.
9. Lumilitaw ang mga contraction na may malakas at regular na pattern
Ang orihinal na mga contraction na humahantong sa panganganak ay sa una ay hindi regular sa pattern at madalang na lumilitaw.
Ang mga ito ay kilala bilang mga contraction ng Braxton Hicks at hindi isang tanda ng aktwal na paggawa.
Ang mga contraction ng Braxton Hicks, aka pekeng, ay kadalasang nagsisimulang lumitaw sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, bagama't may ilang nakakaramdam nito sa ikalawang trimester.
Ang mga maling contraction ay normal bilang mga senyales o katangian ng gustong manganak na karaniwang nangyayari bago maramdaman ng ina ang aktwal na mga contraction sa panganganak.
Habang ang mga aktwal na contraction bilang tanda ng panganganak ay kadalasang nagdudulot ng discomfort o pananakit sa likod at lower abdomen.
Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring kasama ng presyon sa paligid ng pelvis.
Ang mga contraction ay tila gumagalaw na parang mga alon na nagsisimula sa tuktok ng matris at bumababa sa matris.
Inilalarawan ng ilang kababaihan ang pakiramdam ng mga tunay na contraction ng panganganak na ito bilang pag-cramp ng tiyan sa panahon ng regla, ngunit may mas malakas na intensity.
Gayunpaman, ang sensasyon na dulot ng mga contraction ng mga nalalapit na katangian ng panganganak ay hindi palaging pareho sa bawat babae.
Ang pagkakaiba sa mga katangian ng mga contraction, mga palatandaan ng pagpunta o gustong manganak nang natural o sa pamamagitan ng caesarean section, ay maaari ding mag-iba sa pagitan ng una at kasunod na pagbubuntis.
Ang mga contraction na malapit nang manganak na magaganap sa lalong madaling panahon ay may mas pare-parehong espasyo sa pagitan ng mga contraction.
Ang haba ng oras para sa mga contraction para sa mga palatandaan ng panganganak ay karaniwang tumatagal ng mga 30-70 segundo bawat contraction tuwing lima, pito, o sampung minuto.
Ang mga palatandaan ng nalalapit na panganganak ay kadalasang lumalala at mas madalas malapit sa oras ng panganganak. Sa katunayan, sa kaibahan sa mga maling contraction.
Hindi mahalaga kung baguhin mo ang iyong posisyon sa pag-upo, posisyon sa pagtulog, o paglalakad, ang tunay na contraction ay mararamdaman pa rin.
Kaya naman, kung wala ka sa ospital, dapat kang pumunta agad sa doktor upang siya ay mabigyan ng tamang lunas.
10. Mga palatandaan ng panganganak kapag nabasag ang amniotic fluid
Ang amniotic sac ay isang fluid-covering membrane na nagsisilbing proteksiyon na hadlang para sa sanggol habang nasa sinapupunan.
Well, ang ruptured amniotic fluid ay isang siguradong senyales na malapit na ang panganganak sa vaginal o caesarean.
Karamihan sa mga kaso ng ruptured amniotic fluid bilang tanda ng kapanganakan ay karaniwang nangyayari ilang oras bago magsimula ang panganganak.
Gayunpaman, ang pagkalagot ng amniotic fluid bilang tanda ng nalalapit na panganganak ay hindi palaging nangyayari bago pumasok ang ina sa silid ng paghahatid.
Ang ilang mga buntis na kababaihan na malapit nang manganak ay maaari ring makaranas ng pagkalagot ng lamad sa panahon ng proseso ng panganganak.
Marahil ay iniisip mo na ang pagkalagot na ito ng amniotic fluid ay magdudulot ng mabibigat na pagsabog sa malalaking bilang.
Sa katunayan, ang amniotic fluid na lumalabas ay hindi sa malaking dami.
Ang pagtagas ng amniotic fluid bilang maagang senyales ng panganganak ay lalabas na parang patak at hindi kaagad-agad.
Ang amniotic fluid, ang mga palatandaan ng kapanganakan, ay lalabas nang hindi regular at tuluy-tuloy sa pamamagitan ng ari.
Gayunpaman, sa ilalim ng ilang partikular na kundisyon, ang mga pumutok na lamad ay maaaring lumitaw bilang biglaang pagsabog.
Bilang karagdagan, ang paglabas ng amniotic fluid bilang tanda ng pagpasok sa panganganak ay kadalasang hindi mabata, taliwas sa ihi na maaari pa ring kontrolin.
Maaari kang gumamit ng mga pad upang panatilihing tuyo ang iyong sarili habang tumatawag ka sa iyong doktor o midwife.
Sa kabilang banda, kung ang likido ay bumulwak at nabasa ang iyong damit na panloob, tawagan kaagad ang iyong doktor o pumunta sa ospital.
Ang dahilan, ito ay isang senyales na ang proseso ng paggawa ay malapit nang magsimula.
Kapag ang mga lamad ay pumutok, ang sanggol ay hindi na napapalibutan ng mga proteksiyon na pad, na ginagawang mas madaling kapitan ng impeksyon.
Habang tumatagal ang pagsisimula ng panganganak, mas malaki ang panganib na magkaroon ng impeksyon ang sanggol dahil mas maraming amniotic fluid ang iniinom niya.
Ito ang dahilan kung bakit dapat ihatid kaagad ng mga doktor at midwife ang sanggol pagkatapos mapunit ang iyong lamad bilang tanda ng panganganak.