Karaniwan, ang dila ay dapat na kulay rosas na may kaunting puti sa itaas. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay nakakaranas ng hitsura ng isang malusog na dila. Minsan, ang dila ay pinangungunahan ng isang kulay abong puting kulay sa ilan o lahat ng ibabaw nito. Kung ito ang iyong nararanasan, ito ay senyales na ikaw ay may puting dila. Bilang karagdagan sa paggamot mula sa isang doktor, kung paano pagtagumpayan ang puting dila ay maaari ding gawin gamit ang mga natural na sangkap, alam mo! Tingnan ang sumusunod na paliwanag, oo.
Ang pagpili ng kung paano pagtagumpayan ang isang puting dila na may natural na sangkap
Ang hindi gaanong maingat sa pagpapanatili ng dental at oral hygiene, tuyong bibig, paninigarilyo, pag-inom ng maraming alak, sa iba't ibang sakit ang ilan sa mga sanhi ng puting dila. Ito ay hindi isang napakadelikadong kondisyon.
Ngunit sa ilang mga kaso, ang hitsura ng isang puting kulay sa dila ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang kondisyon tulad ng impeksyon, leukoplakia, syphilis, at kahit na kanser.
Kaya, agad na ilapat kung paano haharapin ang puting dila sa tulong ng mga natural na sangkap na madaling mahanap
1. Bawang
Bukod sa masarap gamitin bilang pangunahing pampalasa sa pagluluto, ang bawang ay maaari ding maging natural na paraan sa pagharap sa puting dila. Ang lahat ng ito ay salamat sa isang aktibong tambalang tinatawag na allicin sa bawang, na pinaniniwalaang kayang labanan ang mga fungi na nagdudulot ng impeksyon, gaya ng Candida albicans.
Sa halip na gamitin ito sa pagluluto, dapat mong i-chop ito ng kaunti at pagkatapos ay kainin ang hilaw na bawang nang direkta. Siguraduhing kainin mo ito ng hanggang 1 clove bawat araw para makatulong sa paggamot sa puting dila.
2. Baking soda
Ang isang pag-aaral na inilathala sa Quintessence International, ay natagpuan na ang paggamit ng baking soda ay maaaring makatulong sa pagpatay ng mga microorganism na nagdudulot ng mga impeksyon sa bibig, tulad ng Streptococcus at Candida.
Hindi lang iyan, nakakatulong din ang baking soda sa pag-exfoliate ng dila, pagtanggal ng residue na nagiging sanhi ng pagputi ng dila, habang pinapanatili ang pH level na angkop para sa bibig.
Hindi na kailangang malito, dahil ang paggamit ng baking soda bilang isang paraan upang harapin ang puting dila ay talagang madali. Kailangan mo lamang magwiwisik ng kaunting baking soda sa toothbrush o direkta sa dila, pagkatapos ay malumanay na kuskusin gamit ang isang sipilyo o panlinis ng dila.
Bilang karagdagan, maaari mo ring paghaluin ang 1 kutsarita ng baking soda na may kaunting lemon juice hanggang sa ito ay bumuo ng isang makapal na paste. Pagkatapos ay gamitin gaya ng dati na parang gumagamit ka ng toothpaste.
3. Probiotics
Ang probiotics ay isang grupo ng mga mabubuting bacteria na nabubuhay sa katawan ng tao, lalo na sa digestive system. Nang hindi namamalayan, ang kakulangan ng probiotic bacteria ay maaaring magdulot ng canker sores, impeksyon sa bibig, hanggang sa puting dila.
Ito ay kung saan ang mga probiotics ay hinuhulaan na makakatulong na balansehin ang bilang ng mga bakterya sa sistema ng pagtunaw, upang sa huli ay madaig ang isang puting dila. Interesado sa pag-inom ng probiotics para gamutin ang puting dila?
Maaari kang pumili ng mga probiotic supplement o kumain ng mga pagkaing pinatibay ng probiotics, tulad ng yogurt at gatas. Ang layunin ay siyempre upang makatulong na balansehin ang bilang ng mga bakterya sa bituka, habang pinapatay ang mga bakterya na nagdudulot ng mga problema sa lugar ng bibig.
4. Asin sa dagat
Sa maraming uri ng asin na umiiral, ang asin sa dagat ay isa na kapaki-pakinabang kapwa upang madaig ang hitsura ng puting kulay sa dila. Ang dahilan ay, ayon sa pananaliksik mula sa International Journal of Dermatology, ang sea salt ay naglalaman ng mga natural na antibacterial na maaaring mag-alis ng mga bakterya na nagdudulot ng puting dila.
Ang magaspang na texture ng sea salt ay maaari ding magsilbing exfoliate o alisin ang puting patong sa dila. Kung paano gamitin ito ay hindi mahirap, subukang paghaluin ang sea salt at isang basong tubig tulad ng paggawa ng mouthwash. Pagkatapos gamitin ito para sa pagmumog, dahan-dahang kuskusin ang dila ng asin sa dagat.