Ang pag-aalaga ng buhok ay maaaring gawin nang hindi gumagastos ng malaking pera lalo na sa pag-aalaga ng buhok sa isang salon. Maaari mong samantalahin ang mga natural na sangkap sa paligid upang gamutin ang iyong buhok para maging mas malusog, isa na rito ang langis para sa buhok.
Pagpili ng langis para sa buhok
Ang malusog na buhok ay ginagawang mas kumpiyansa ang karamihan sa mga tao. Upang gawing mas makintab ang iyong "korona sa ulo", pinipili ng ilang tao na gumamit ng mga produktong pangangalaga sa buhok na nakabatay sa kemikal.
Bagama't ang mga produktong nakabatay sa kemikal ay nasa panganib na makapinsala sa kalusugan ng anit at buhok. Kaya naman, maaari mong subukan ang ilan sa mga natural na langis para sa buhok sa ibaba na itinuturing na mas ligtas.
1. Langis ng niyog
Isa na rito ang langis ng niyog para sa buhok. Maaaring ito ay dahil ang nilalaman ng fatty acid sa niyog ay nakakatulong sa pag-aayos ng nasirang buhok, texture, at pagdaragdag ng kinang sa buhok.
Maraming mga pag-aaral din ang nagpakita na ang sangkap na ito ay tumagos sa mga ugat ng buhok nang mas mahusay kaysa sa iba pang mga sangkap na matatagpuan sa mga conditioner. Bilang resulta, ang materyal na ito ay maaaring gamitin upang mapanatili ang kahalumigmigan ng buhok at gamutin ang anit.
Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay pinaniniwalaan din na makakatulong na pasiglahin ang paglaki ng buhok at gawin itong mas makapal. Sa kasamaang palad, hindi kayang gamutin ng langis ng niyog ang sanhi ng pagkawala ng buhok, ngunit makakatulong ito sa paglaban sa mga impeksyon sa anit.
Paano ito isusuot :
- Maghanda ng maligamgam na tubig sa isang maliit na mangkok
- Ibuhos ang 2 tsp virgin o organic coconut oil sa isang baso
- Paghaluin ang isang baso ng langis ng niyog sa isang mangkok ng maligamgam na tubig
- Hayaang tumayo ng ilang minuto hanggang matunaw ang langis ng niyog
- Maglagay ng langis ng niyog sa iyong buhok at anit, parehong tuyo at basa
- Magsuklay ng buhok upang gawing mas pantay-pantay ang pamamahagi ng mantika
- Maghintay ng 30 minuto at banlawan ng maigi ang buhok
Bagama't kapaki-pakinabang para sa lahat ng uri ng buhok, lalo na ang tuyo at kulay-treated na buhok, ang sangkap na ito ay maaaring magdulot ng mga side effect kapag ginamit nang madalas. Ang langis ng niyog na masyadong madalas gamitin ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng buhok sa buhok na may magaspang na texture.
2. Langis ng oliba
Mayroon ding langis ng oliba para sa buhok. Gumagana ito sa parehong paraan tulad ng langis ng niyog, dahil ito ay tumagos sa baras ng buhok at nakakandado sa kahalumigmigan. Gagawin nitong mas malambot ang buhok at magiging mas malakas ang mga ugat.
Sa katunayan, ang sangkap na ito ay maaari ring pakinisin ang proteksiyon na layer ng buhok (cuticle), upang ang buhok ay magmukhang makintab.
Ang kinang ay nakuha mula sa oleic acid, palmitic acid, at squalene sa olive oil. Samakatuwid, maraming shampoo, conditioner, at pomade ang naglalaman ng tatlong sangkap na ito upang maging makintab ang buhok.
Kung mayroon kang tuyo at makapal na buhok, split ends, at madalas na nagpapagamot sa salon, maaaring angkop na gumamit ng olive oil.
Paano ito isusuot :
- Magbigay ng 2-4 na kutsara ng langis ng oliba
- Kuskusin ang magkabilang kamay para mapainit ang mantika sa mga palad
- Ilapat ang langis sa anit, simula sa mga ugat ng buhok hanggang sa dulo ng buhok
- Dahan-dahang imasahe ang anit
- Takpan ang buhok ng shower cap at hayaan itong magpahinga ng 15 minuto
- Banlawan ang buhok ng maligamgam na tubig at shampoo
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-treat-oily-scalp/
3. Langis ng avocado
Bukod sa pagiging kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng katawan, ang avocado extract ay maaari ding gamitin bilang langis upang mapanatili ang malusog na buhok. Ang dahilan ay, ang langis na ito ay madaling hinihigop ng mga ugat ng buhok, na ginagawang angkop para sa pagpapagamot ng tuyong buhok at iba pang mga problema sa buhok.
Ang bentahe ng avocado oil kumpara sa ibang langis ay mas magaan ito. Bilang resulta, ang langis na ito ay mas madaling masipsip at hindi nag-iiwan ng anumang natitirang langis.
Ang langis ng avocado ay naglalaman din ng mga taba, antioxidant, anti-inflammatories, mineral, at bitamina A, B, D, at E na gumagana upang mapanatiling moisturized ang buhok. Sa katunayan, ang mga sustansya at bitamina sa mga avocado ay maaari ring linisin ang anit at ayusin ang mga nasirang follicle ng buhok.
Ito ay hindi titigil doon, ang mataas na nilalaman ng amino acids sa mga avocado ay gumaganap din bilang keratin upang gawing mas maliwanag ang buhok.
Ito rin ay gumagawa ng langis na maaaring gamitin bilang isang hair mask ay maaaring makatulong sa pagsakop sa mga cuticle cell. Ang mga cuticle cell ay sarado mamaya upang maiwasan ang pagkasira ng buhok.
Paano ito isusuot :
- Maghanda ng isang palayok at ilagay ang kalan sa mababang init
- Magdagdag ng 3 tbsp avocado oil at hayaan itong kumulo ng ilang segundo
- Magdagdag ng 2 kutsarang langis ng oliba at 1 kutsarang pulot
- Iwanan ito ng 30 segundo hanggang umabot sa komportableng temperatura
- Patayin ang apoy at hayaang maligamgam ang mantika
- Ilapat ang langis at imasahe ang anit ng malumanay sa loob ng 10 minuto
- Iwanan ang buhok sa loob ng 1 oras
- Banlawan at hugasan ang buhok ng maigi gamit ang shampoo
4. Langis ng Argan
Natural na langis mula sa argan kung hindi man kilala bilang likidong ginto Ito (gintong likido) ay ginagamit sa mahabang panahon upang gamutin ang mga problema sa buhok, lalo na ang pagkawala ng buhok. Ang mga sangkap na nagmula sa mga buto ng bunga ng puno ng argan sa Morocco ay naglalaman ng mga compound na mabuti para sa buhok.
Halimbawa, ang mga oleic at linoleic acid sa argan oil ay ipinakita na nagpapadulas sa baras ng buhok at pinapanatili itong moisturized. Bilang karagdagan, ang langis ng argan ay mayaman din sa bitamina E na nakapagbibigay ng isang layer ng taba sa buhok at anit.
Pinoprotektahan din ng mga antioxidant sa langis ng argan ang balat sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa mga libreng radikal mula sa araw. Ito ay tiyak na kapaki-pakinabang para sa iyong ulo at buhok na maaaring malantad sa araw nang madalas.
Paano ito isusuot :
Sa totoo lang, maraming paraan ang maaari mong gawin para gamitin ang argan oil bilang panggagamot sa buhok, simula sa shampoo, conditioner, at hair mask. Narito ang mga tip sa paggamit ng argan oil kapag nagsa-shampoo ng shampoo.
- Ibuhos ang shampoo kung kinakailangan sa palad ng kamay
- Magdagdag ng 1-2 patak ng argan oil sa shampoo
- Kuskusin ang mga kamay hanggang sa maihalo
- Ipahid sa buhok at banlawan ng maigi
Paano ang tungkol sa mahahalagang langis?
Hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pagpapahinga ng isip, ang mga mahahalagang langis ay maaari ding gamitin upang gamutin ang korona ng ulo. Gayunpaman, ang mga mahahalagang langis o mahahalagang langis ay iba sa mga ordinaryong langis.
Ang mahahalagang langis ay walang mga fatty acid at ganap na dalisay mula sa mga extract ng halaman. Maaari mong ilapat ang materyal na ito nang direkta sa balat o lumanghap ng aroma. Gayunpaman, kailangan mo munang palabnawin ito ng natunaw na langis ng carrier, tulad ng langis ng oliba at langis ng niyog.
Well, mayroong iba't ibang mga pagpipilian ng mahahalagang langis na maaaring magamit para sa iyong korona. Ang isa sa mga pakinabang ng mahahalagang langis na medyo sikat ay upang makapal ang korona ng ulo.
Narito ang ilang uri ng mahahalagang langis na maaari mong gamitin bilang pangangalaga sa buhok.
Langis ng Peppermint
Bukod sa pagiging sikat sa mga benepisyo nito sa kalusugan, ang natural na nilalaman ng peppermint oil ay pinaniniwalaan din na may magandang benepisyo para sa paglago ng buhok.
Mga halamang may Latin na pangalan Hilaw na piperita Ito ay talagang madalas na naproseso sa mahahalagang langis na malayang ibinebenta. Ang nilalaman ng menthol sa langis ay may malaking papel sa pagpapahaba ng buhok.
Ito ay napatunayan sa pamamagitan ng isang pag-aaral mula sa Toxicological Research na ginamit ang mga daga bilang mga eksperimentong hayop. Ipinakikita ng pananaliksik na ang langis ng peppermint ay maaaring gamitin bilang isang paraan upang mapabilis ang buhok.
Ang dahilan ay, ang mga hayop na pinahiran ng materyal na ito ay nakakaranas ng maayos na sirkulasyon ng dugo sa dermal papillae ng buhok. Ang dermal papilla ay ang bahagi ng balat na namamahala sa pamamahagi ng dugo sa epidermis, upang mas mabilis na lumaki ang buhok.
Paano ito isusuot :
- Paghaluin ang 1 kutsarang peppermint oil sa niyog o jojoba oil
- Ilapat ang timpla sa anit at masahe
- Hayaang tumayo ng 15-20 minuto at banlawan ng shampoo
- Kung ang cooling sensation mula sa menthol ay masyadong malakas, ihalo ito sa iba pang mga langis
//wp.hellosehat.com/living-healthy/tips-healthy/pilhan-medicine-dandruff/
Langis ng lavender
Bukod sa peppermint, ang isa pang mahahalagang langis na kapaki-pakinabang para sa buhok ay ang langis ng lavender. Ang langis ng lavender ay nagmumula sa mga dating distilled extract ng halaman ng lavender.
Noong nakaraan, ang langis ng lavender ay ginagamit upang mapawi ang mga migraine o para lamang magpasariwa sa hangin. Ngayon, ang sangkap na ito ay kilala rin sa pangangalaga sa buhok.
Mayroong iba't ibang mga benepisyo na maaari mong makuha mula sa langis ng lavender, lalo na:
- sumusuporta sa paglago ng buhok,
- maiwasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagpapahinga sa isip dahil sa stress,
- bawasan ang pamamaga ng balat at mabahong amoy sa buhok, gayundin
- tumutulong sa paggamot sa mga kuto sa ulo.
Paano ito isusuot :
- Dilute ang lavender oil na may jojoba oil o coconut oil
- Ipahid ito sa may problemang anit at pakinisin ito
- Dahan-dahang imasahe ang ulo at takpan ng tuwalya
- Iwanan ito ng 5-10 minuto
Iba pang mahahalagang langis
Bilang karagdagan sa dalawang mahahalagang langis na nabanggit na, mayroong iba't ibang iba pang mahahalagang langis na maaaring magamit sa paggamot sa buhok, lalo na:
- langis ng rosemary upang pasiglahin ang mga follicle ng buhok,
- langis ng bergamot upang protektahan ang anit at bawasan ang pamamaga ng balat, gayundin
- mansanilya langis upang pasiglahin ang mas mabilis na paglago ng buhok.
Sa totoo lang, kung paano gumamit ng mahahalagang langis sa pangangalaga ng buhok ay katulad ng iba pang mga langis. Gayunpaman, kailangan mong palabnawin ang mahahalagang langis sa isang solvent na langis, tulad ng langis ng niyog o langis ng oliba.