Naramdaman mo na bang natuyo ang iyong ari? Kapag naranasan mo ito, maaari kang maghinala ng iba't ibang dahilan, kahit na mag-alala tungkol sa mga unang sintomas ng menopause. Gayunpaman, ang problema ng vaginal dryness na nararanasan ng mga kabataang babae ay maaaring sanhi ng ilang mga kadahilanan.
ayon kay Journal ng Kalusugan ng Kababaihan na inilathala noong Agosto 2015, ang pagkatuyo ng vaginal ay isa ring problema para sa mga babaeng wala pang 60 taong gulang. Ito ay isang napaka-karaniwang kaso para sa mga kababaihan. Mahalagang panatilihing basa ang iyong ari, dahil ang moisture na ito ay maaaring panatilihing malusog ang mga tissue at makatulong na maiwasan ang mga impeksyon at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Ano ang mga sintomas ng vaginal dryness?
Makakaramdam ka ng sakit habang nakikipagtalik. Dagdag pa rito, nararanasan din ang pananakit kapag nakaupo, nakatayo, nag-eehersisyo, umiihi at maging kapag nagtatrabaho.
Ang problemang ito ay maaaring makagambala sa mga aktibidad ng isang babae, kung siya ay sekswal na aktibo o hindi.
Ang mga pagbabago ay nangyayari din sa hitsura ng puki at puki, ang mga labi ng puki ay magmumukhang mas manipis. Maaari ka ring makaranas ng pangangati at pagkasunog.
Kung nakakaranas ka ng paso, pangangati at kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng ari, dapat kang magpatingin kaagad sa doktor.
Ang mga sintomas na ito ay masusuri sa pamamagitan ng mga tanong tungkol sa kung gaano katagal ka nagkaroon ng mga sintomas na ito, tungkol sa paggamot na iyong ginagawa, o kung paano mo nililinis ang iyong ari.
Kadalasan ang doktor ay gagawa ng pelvic test, sinusuri ang ari para masiguradong may pamumula o wala. Tutulungan ka ng pagsusulit na ito na mahanap ang sanhi, o posibleng impeksyon, tulad ng impeksyon sa ihi.
Ano ang sanhi ng vaginal dryness?
Sa paggamot sa isang sakit, kailangan mo munang malaman ang ugat ng problema o ang sanhi, gayundin ang paggamot sa tuyong ari. Mayroong ilang mga dahilan na maaari mong tingnan:
1. Mga pagbabago sa hormonal
Ayon sa American Congress of Obstetricians and Gynecologists, ang pinakakaraniwang sanhi ng vaginal dryness ay ang pagbaba ng antas ng estrogen sa panahon ng menopause, premenopause, pagkatapos ng panganganak, o habang nagpapasuso.
Ang mga kemikal na paggamot para sa kanser tulad ng chemotherapy at radiation sa pelvis ay maaaring magdulot ng pagbaba sa estrogen at vaginal lubrication.
2. Ilang gamot
Ang mga allergy, asthma, at mga gamot sa sipon ay naglalaman ng mga antihistamine na may epekto sa katawan, na nagreresulta sa pagbaba ng vaginal lubrication.
3. Kakulangan ng hilig
Ang isa sa mga sanhi ng vaginal dryness ay maaaring dahil sa mababang libido o mga problema sa sekswal sa isang kapareha. Halimbawa, ayon pa rin kay Goldstein, ang mga kasosyo ay maaaring hindi gaanong sekswal na pagganap, paglaktaw foreplay, o nakakaranas ng napaaga na bulalas.
4. Pagkairita
Ang mga produkto ng pangangalaga sa katawan ay maaari ding mag-trigger ng vaginal dryness, gaya ng mga sabon na nakabatay sa kemikal, iba't ibang produkto sa kalinisan, at mga pabango. Ang ilang mga kababaihan ay may mga problema sa mga allergy sa mga detergent at sabon.
Maging ang pananamit, tulad ng damit na panloob at tuwalya, ay maaari ring makairita sa iyong ari. Ang mga allergy na lumitaw ay maaaring nasa anyo ng mga problema sa pagpapadulas o mga bagay; tulad ng bacteria sa ari mo.
5. Pagkabalisa
Ang sikolohikal at emosyonal na mga kadahilanan ay maaaring makagambala sa sekswal na pagpukaw at gawing tuyo ang iyong ari. Ayon kay Goldstein, kapag ang mga babae ay nababalisa, magkakaroon ng kakulangan ng daloy ng dugo, kaya nangyayari ang pagkatuyo sa bahagi ng ari.
Ang pagkabalisa ay magti-trigger din ng hormone cortisol, ang hormone na ito ay maaaring makagambala sa paggana ng estrogen.
Paano haharapin ang vaginal dryness?
Gaya ng ipinaliwanag sa itaas, kailangan mong hanapin ang ugat na dahilan para gamutin ang vaginal dryness.
Halimbawa, ang isang babae na may mga problema sa vaginal lubrication dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang kanyang doktor ay maaaring magmungkahi ng estrogen therapy bilang isang paggamot.
Paggamot ng vaginal dryness na may hormones
Estrogen hormone na ipinapasok sa ari para sa mga kaso ng hot flashes , pagkatuyo ng ari, at pagkawalan ng kulay ng balat. Ang hormone ay kasama sa anyo ng isang singsing, tableta, o cream.
Narito ang tatlong uri ng vaginal estrogen:
Vaginal estrogen ring (Estring)
Ang doktor ay maglalagay ng malambot, nababaluktot na singsing sa ari. Doon, ang estrogen na ito ay direktang ilalabas sa vaginal tissue. Gayunpaman, ang ganitong uri ay hindi permanente, kailangan mong palitan ito tuwing tatlong buwan
Vaginal estrogen tablets (Vagifem)
Gumagamit ka ng disposable applicator upang magpasok ng tablet sa iyong puki isang beses sa isang araw para sa unang dalawang linggo ng paggamot. Pagkatapos, ipapasok mo ito dalawang beses sa isang linggo hanggang sa hindi mo na ito kailanganin
Cream ng vaginal estrogen (Estrace, Premarin)
Gagamitin mo rin ang applicator para ipasok ang cream sa ari. Ang cream ay inilapat para sa isa hanggang dalawang linggo, pagkatapos ay ang dalas ay nabawasan sa isa hanggang tatlong beses sa isang linggo ayon sa direksyon ng doktor.
Gayunpaman, ang estrogen therapy ay hindi inirerekomenda para sa:
- Mga may kanser sa suso
- Mga babaeng may kasaysayan ng endometrial cancer
- Mga buntis at nagpapasusong ina
Vaginal dry treatment sa pamamagitan ng pagbabago ng mga gawi
Mayroong iba pang mga paraan na mas komportable, ang pamamaraang ito ay maaari ding gamitin para sa pagkatuyo na masakit sa pakikipagtalik, tulad ng:
Gumamit ng pampadulas habang nakikipagtalik
Mayroong ilang mga produktong pampadulas na makakatulong sa pagkatuyo ng puki. Ang pampadulas na ito ay batay sa silicone, langis at tubig. Karaniwan ang mga pampadulas ay mas madalas na ginagamit para kumportable ka habang nakikipagtalik kaysa bilang pangmatagalang pagpapadulas ng ari.
Gumamit ng espesyal na vaginal moisturizer
Maaari kang maghanap ng isang espesyal na vaginal moisturizer, dahil ang moisturizer ay nakakatulong upang maipasok ang tubig sa vaginal tissue.
Iwasang hugasan ang ari ng sabon
Dapat mong iwasan ang paglilinis ng ari ng sabon na may maraming foam, mabangong sabon, at losyon. Maaari itong maging sanhi ng paglala ng tagtuyot. Kung gusto mong maiwasan ang mga impeksyon sa vaginal na dulot ng fungi at bacteria, maaari kang gumamit ng feminine wash na naglalaman ng povidone-iodine.
Kung gagamitin sa labas ng ari, ang povidone-iodine liquid ay napatunayang mabisa sa pagpatay ng mga parasito na nagdudulot ng impeksyon, ngunit sa parehong oras ay pinapanatili ang pH balance ng ari at hindi nagpapatuyo ng ari.