Syempre hindi komportable kapag biglang nangangati ang mga daliri mo kapag nakamove-on ka. Ang pagkamot ay hindi rin tamang paraan dahil ito ay magpapalala at magdudulot ng pangangati at impeksyon. Halika, tingnan ang tamang paraan upang harapin ang pangangati sa daliri ng paa!
Paano mapupuksa ang pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa
Pinagmulan: King Firth Health and Fitness Ang pagtagumpayan ng pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa siyempre ay hindi dapat maging arbitrary. Mahalagang malaman mo nang maaga ang sanhi upang magamot mo ito sa tamang paraan. Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng hitsura ng pangangati.
Nasa ibaba ang mga paraan upang maalis ang pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa batay sa sanhi.
1. Pagtagumpayan ang pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa dahil sa Athlete's foot
Ang athlete's foot o water fleas ay ang pinakakaraniwang sakit na nagdudulot ng pangangati sa pagitan ng mga daliri. Ang sakit na ito ay isang fungal infection na umaatake mula sa pagitan ng mga daliri ng paa at maaaring magdulot ng pamumula at basag na balat.
Upang gamutin ang pangangati, maaari kang mag-aplay ng isang gamot sa anyo ng isang cream o pamahid na pumapatay ng fungus sa iyong mga daliri, na maaari mong makuha sa mga parmasya. Kung ang pangangati ay matigas pa rin, humingi sa iyong doktor ng mga de-resetang gamot para sa espesyal na paggamot.
Ang susi sa pagpigil sa athlete's foot ay panatilihing malinis at tuyo ang iyong mga daliri. Iwasang maglakad sa mga pampublikong lugar na walang sapin. Regular na magpalit ng medyas at sapatos.
Mas mainam din kung hindi ka masyadong madalas gumamit ng synthetic na sapatos. Magsuot ng sapatos na may magandang bentilasyon upang makapagbigay ito ng hangin para sa balat.
2. Pagtagumpayan ang pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa dahil sa dyshidrosis
Kung paano haharapin ang pangangati sa mga daliri ng paa na dulot ng isang uri ng dermatitis na tinatawag na dyshidrosis ay tiyak na iba rin. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga paltos sa mga tupi ng katawan tulad ng mga daliri at sa paligid ng mga kamay at paa.
Ang mga paltos ng balat na ito ay magdudulot ng pangangati at pananakit. Minsan, ang iyong balat ay maaari ring matuklap.
Magrereseta ang doktor ng medicated cream na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga ng balat at alisin ang mga paltos. Kung ang kaso ay mas malala, maaari kang bigyan ng steroid na gamot sa anyo ng mga tabletas. Ang mga gamot na naglalaman ng antihistamines ay makakatulong din na mabawasan ang pangangati.
Maaari mo ring gawin ang iyong sariling paggamot sa pamamagitan ng pag-compress ng mga paltos sa loob ng 15 minuto ng ilang beses sa isang araw. Linisin ang iyong mga paa at kamay araw-araw gamit ang maligamgam na tubig at sabon na walang pabango.
Huwag kalimutang panatilihing moisturized ang iyong balat sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizing cream sa iyong mga paa at kamay pagkatapos maligo.
3. Pagtagumpayan ang pangangati dahil sa contact dermatitis
Ang pangangati sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa ay maaaring sanhi ng sapatos o medyas na iyong suot.
Ang contact dermatitis ay ang hitsura ng isang pulang pantal sa balat dahil sa direktang kontak sa balat na may isang allergic substance. Minsan ang pantal ay makati at nasusunog. Kung mangyari ang mga sintomas na ito, maaari kang maging alerdye sa isa sa mga sangkap sa sapatos.
Ang pag-aayos, dapat mong iwasan ang pagsusuot ng sapatos na may mga materyales na nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi. Pagkatapos nito, hugasan ang iyong mga paa ng maligamgam na tubig at isang produktong sabon na hindi pinabanguhan.
Kung kailangan mong magsuot ng mga sapatos na ito, magsuot ng medyas upang maprotektahan ang iyong balat.
4. Pagtagumpayan ang pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa dahil sa kagat ng insekto
Ang mga kagat ng insekto ay dapat bantayan kapag may mga aktibidad sa labas, lalo na sa mga lugar na puno ng damo. Bagama't walang masamang epekto ang kagat ng ilang insekto, nakakainis pa rin ang pangangati na dulot nito.
I-compress gamit ang isang tela na binabad sa malamig na tubig sa loob ng ilang minuto upang maibsan ang pananakit at pamamaga. Pagtagumpayan ang pangangati sa pamamagitan ng paglalagay ng kaunting hydrocortisone cream o calamine cream.
Maaari mo ring ihalo baking soda at kaunting tubig para maging paste at ipahid sa nakagat na daliri ng paa tuwing ilang beses sa isang araw.
Kung ang kagat ng insekto ay nagdudulot ng mas malubhang epekto, magpatingin kaagad sa doktor.
5. Pagtagumpayan ang pangangati dahil sa psoriasis
Ang psoriasis ay nangyayari kapag ang mga selula sa balat na masyadong mabilis na lumalaki ay naipon sa ibabaw ng balat. Ang kundisyong ito ay kadalasang maipapasa sa pamamagitan ng genetika at maaaring mangyari sa mahabang panahon.
Bukod sa maaaring maging sanhi ng pangangati sa talampakan, sa pangkalahatan ang psoriasis ay magdudulot din ng mapupulang balat at pananakit ng kasukasuan.
Upang gamutin ang pangangati dahil sa psoriasis, maaari kang maglagay ng cream na naglalaman ng glycerin, lanolin, at petrolatum na sabay na magpapabasa sa balat. Kung nagpapatuloy ang pangangati kapag nakatulog ka, uminom ng antihistamine tulad ng benadryl.
Huwag maligo ng masyadong matagal, lalo na sa mainit na tubig. Ang mainit na tubig ay maaaring mag-trigger ng mas matinding pangangati, kaya mag-shower ng malamig o tubig sa normal na temperatura.
Kung sinubukan mong harapin ang pangangati sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa ngunit hindi nawawala ang pangangati, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist upang malaman mo ang eksaktong dahilan at tamang paggamot.