Maaaring madalas mong makita ang nilalaman ng ceramide sa mga produkto ng pangangalaga sa balat (skincare). Ang Ceramide ay talagang madalas na isa sa mga superior na sangkap dahil ito ay itinuturing na nagbibigay ng maraming magagandang benepisyo para sa pagpapaganda ng balat.
Ano ang mga ceramide?
Ang Ceramide ay isang uri ng fatty acid na tinatawag na lipid na natural na matatagpuan sa mga selula ng balat ng tao at bumubuo ng halos 50% ng pinakalabas na layer ng balat (epidermis).
Sa una, ang ceramide ay mas kilala bilang isang sangkap upang makatulong sa pag-unlad ng utak at nervous system. Gayunpaman, dahil sa potensyal nito, nagsimula nang malawakang gamitin ang mga ceramide bilang mga sangkap sa mga produkto ng pangangalaga sa balat o mga pampaganda.
Ang Ceramide ay kumikilos tulad ng semento sa istraktura ng balat, na nagsisilbing protektahan at harangan ang balat mula sa panlabas na pagkakalantad na maaaring makapinsala sa layer ng balat. Bilang karagdagan, maaaring pigilan ng mga ceramide ang paglabas ng tubig na nagbibigay ng moisture sa balat.
Mayroong higit sa siyam na iba't ibang uri ng ceramides, dalawa sa mga ito ay pinangalanang Sphingosine at Phytosphingosine.
Ano ang mga benepisyo ng ceramide?
Nasa ibaba ang iba't ibang benepisyo na maaari mong makuha mula sa pagkakaroon ng mga ceramide.
1. Tumulong na mapanatili ang kahalumigmigan ng balat
Isa sa mga pangunahing function ng ceramides ay panatilihing hydrated ang iyong balat upang magmukhang moisturized at hindi tuyo. Gaya ng naunang ipinaliwanag, gumagana ang mga ceramide sa pamamagitan ng paghawak at pagsasara ng tubig sa layer ng balat.
Kung walang ceramides, maaaring mawalan ng tubig ang balat kaya ito ay ma-dehydrate, matutuyo, at maiirita. Ang Ceramide ay nag-aayos at nagpapalakas din sa layer ng balat na gumagana upang ibalik ang mga katangian ng moisturizing ng balat.
2. Tumulong na maiwasan ang acne
Maaaring lumitaw ang acne dahil sa labis na langis at dumi na bumabara sa mga pores. Samakatuwid, ang balat ay talagang nangangailangan ng papel ng isang proteksiyon na layer upang maiwasan ang iba't ibang bakterya at dumi mula sa pagpasok sa mas malalim na mga layer ng balat.
Sa mga benepisyo ng ceramide na maaaring palakasin ang proteksiyon na layer ng balat, ang bakterya at iba pang mga dayuhang sangkap ay haharang.
3. Tumulong na maiwasan ang pagtanda
Ang natural na produksyon ng ceramide sa balat ay bababa sa edad at pagtanda ng balat, lalo na kapag ikaw ay nasa iyong 30s. Dahil dito, humihina ang skin barrier. Dahil dito, mas madaling matuyo ang balat.
Samakatuwid, ang balat ay nangangailangan ng karagdagang mga ceramide mula sa mga produkto ng pangangalaga sa balat. Nakakatulong ang mga Ceramide na palakasin ang proteksiyon ng balat, na ginagawang mas malambot ang balat. Nababawasan din ang mga wrinkles sa balat kapag regular na ginagamit ang ceramide.
4. Tumulong sa pagtagumpayan ng eksema
Ang pananaliksik noong 2019 ay nagpakita na ang mga ceramide ay maaaring mapawi ang kondisyon ng balat ng eksema. Ang eksema ay isang sakit sa balat na nailalarawan sa hitsura ng pamumula, tuyo, basag na balat at pangangati. Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang atopic dermatitis.
Sa mga taong may eksema, ang mga lipid sa balat ay kulang, na nagiging sanhi ng balat na tila tuyo at magaspang. Kaya, upang palitan ang mga lipid na ito, maaari kang mag-aplay ng mga produkto tulad ng mga lotion na naglalaman ng mga ceramide.
Mayroon bang anumang mga panganib mula sa pagkuha ng mga ceramide?
Ang paggamit ng mga ceramide ay karaniwang ligtas na isinasaalang-alang ang balat ay naglalaman din ng mga ceramide. Kahit na may mga side effect, ito ay nagmumula sa iba pang mga sangkap sa produkto. Tiyaking wala kang allergic reaction sa isang partikular na sangkap.
Para malaman, gumawa ng patch test para makita kung ano ang reaksyon ng iyong balat. Maglagay ng manipis na layer sa isang maliit na bahagi ng iyong balat, pagkatapos ay maghintay ng hanggang 24 na oras. Kung nakakaranas ka ng pamumula, pangangati, o pangangati, banlawan kaagad ang apektadong bahagi at ihinto ang paggamit.
Kung hindi ka nakakaranas ng anumang mga sintomas, nangangahulugan ito na ang produkto ay ligtas na gamitin.
Para sa iyo na hindi pa rin sigurado tungkol sa paggamit ng mga produkto ng ceramide, direktang kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng mga rekomendasyon para sa tamang produkto.