Syempre nakakainis kung pag gising mo may makikita kang pimples sa mukha lalo na sa pisngi, ilong, noo, o baba. Well, para mabilis matanggal ito, kailangan mo munang malaman ang sanhi ng acne sa mukha. Suriin ang mga sumusunod na review para malaman ang sanhi ng acne sa mukha base sa posisyon nito para mas madaling ma-overcome.
Mga sanhi ng acne sa mukha batay sa lokasyon nito
Ang balat ay may mga glandula ng langis at mga pores. Kapag ang mga glandula ng langis ay gumagawa ng labis na langis o kapag ang dumi ay bumabara sa mga pores, iyon ay kapag ang mga blackheads ay nabubuo. Ang mga comedones na ito ay nagiging mga pimples na maaaring malaki o maliit ang laki.
Well, lumalabas na hindi lahat ng acne ay pareho, ang ilan ay sinamahan ng mga whiteheads at mayroon ding posibilidad na magdulot ng pamamaga dahil ito ay nangyayari sa ilalim ng balat. Hindi lang iyon, iba-iba rin ang uri ng acne sa mukha, depende sa lokasyon nito. Ang mga sumusunod na bahagi ng mukha ay madalas na tinutubuan ng acne:
1. Pimples sa paligid ng hairline
Ang lugar ng hairline, na nasa paligid ng mga templo at itaas na noo, ay madalas na lugar ng mga acne breakout. Karamihan sa mga lalaki na gumagamit ng langis ng buhok, ay may posibilidad na magkaroon ng ganitong uri ng acne. Ang dahilan ay, ang langis ng buhok ay maaaring humarang sa natural na langis (sebum) na inilabas mula sa mga pores. Sa kalaunan, nangyayari ang pagbara at lilitaw ang isang tagihawat. Kung nangyari ito sa iyo, dapat mong subukang ihinto ang paggamit ng mga produkto ng langis ng buhok.
Madalas ding nararanasan ng mga babae ang ganitong uri ng acne, kadalasang sanhi ng hindi pagbanlaw ng masyadong malinis sa mga labi ng facial cleansing soap sa lugar. Kaya, siguraduhing nahugasan mo nang lubusan ang lahat ng bahagi ng iyong mukha, kabilang ang linya sa pagitan ng iyong mukha at buhok.
2. Pimples sa pisngi
Ang isa pang bahagi na hindi nakatakas sa acne ay ang mga pisngi. Sa totoo lang, maaaring lumitaw ang acne sa lugar na ito dahil sa maraming bagay, tulad ng maruming punda ng unan, maruruming cellphone, ugali ng paghawak sa iyong mukha ng maruruming kamay, o kahit na pawis na naipon sa likod ng hijab. Ang dahilan, ang bacteria ay maaaring dumikit kahit saan, kasama na sa iyong mga kamay, punda, cellphone, o belo.
Para maiwasan ito, huwag kalimutang palitan ang iyong punda o kumot bawat linggo. Kaya, ang punda ng unan ay pinananatiling malinis at hindi nagtataglay ng bacteria na maaaring mag-breakout sa iyong pisngi.
Gayundin, siguraduhing laging malinis ang screen ng iyong telepono bago kunin ang telepono. I'm afraid, may bacteria na dumidikit sa screen ng phone at pwedeng magdulot ng pimples sa cheeks. Kaya, ang punto ay panatilihing malinis ang mga gamit, lalo na ang mga gagamitin sa bahagi ng mukha.
3. Pimples sa baba
Ang paglaki ng acne sa lugar na ito ay kadalasang sanhi ng pagtaas at pagbaba ng mga antas ng hormone. Ang acne dahil sa hindi matatag na mga hormone ay kadalasang nangyayari dahil sa labis na androgens upang ang mga glandula ng langis ay gumagawa ng labis na langis at kalaunan ay bumabara sa mga pores.
Ang kundisyong ito ay kadalasang nararanasan ng mga kababaihan bago ang regla o sa panahon ng paglipat sa paggamit ng mga contraceptive. Ang pag-uulat mula sa Health Line, ang diyeta ay nakakaapekto rin sa mga antas ng hormone kaya maaari itong maging sanhi ng acne.
Kung ang acne ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang tamang gamot para sa iyong acne. Samantala, kung ang acne sa mukha ay dahil sa diyeta, dapat mong agad na baguhin ang iyong kasalukuyang diyeta. Iwasang kumain ng mga pagkaing mataas sa asukal, mga pagkaing naproseso, at matatabang pagkain.
4. Pimples sa noo at ilong
Acne sa mukha sa ilong at noo o T-zone, kadalasang sanhi ng mamantika na kondisyon ng balat at stress. Ang stress ay hindi nakakaapekto sa produksyon ng langis, ngunit maaari itong magpalala ng acne. Sa katunayan, ang kakulangan sa tulog ay maaari ding maging sanhi ng acne sa lugar na ito.
Upang mapagtagumpayan ito, simulan ang pamamahala ng stress nang maayos, tulad ng regular na ehersisyo o pagmumuni-muni. Huwag kalimutang panatilihing malinis ang iyong balat at gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha na naglalaman ng salicylic acid, na makakatulong na mabawasan ang labis na langis. Pagkatapos, panatilihin ang pattern ng pagtulog upang mapanatili ang kalidad ng pagtulog.
Sa pamamagitan ng pag-alam sa dahilan, ito ay makakatulong sa iyo na harapin ang acne sa iyong mukha. Huwag kalimutang kumunsulta sa doktor tungkol sa mga problema sa balat na iyong nararanasan. Bilang karagdagan, siguraduhing tama ang pamamaraan ng paghuhugas ng iyong mukha at huwag kalimutang maglinis magkasundo bago matulog. Ang pagpapanatiling hydrated ng katawan ay isa ring madaling paraan upang mapanatili ang malusog na balat at maiwasan ang acne.