Deviant eating behavior o tinatawag din eating disorder ay isang eating disorder na maaaring magpayat o masyadong mataba. Ang pinakakaraniwang mga karamdaman sa pagkain ay anorexia nervosa, bulimia o binge eating. Ito ang ilang uri ng mga karamdaman sa pagkain na dapat tratuhin nang lubusan upang hindi lumala ang mga komplikasyon. Kaya, bakit ang mga tao ay nakakakuha ng ganitong karamdaman? Ano ang mga tunay na sanhi ng mga karamdaman sa pagkain? Alamin natin dito.
4 Mga karaniwang sanhi ng mga karamdaman sa pagkain
Ang eksaktong dahilan ng mga karamdaman sa pagkain ay hindi alam ng tiyak. Ang dahilan ay ang mga karamdaman sa pagkain ay medyo kumplikadong mga problema dahil maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa paglihis ng pag-uugali na ito.
Naniniwala ang mga eksperto na ang mga salik tulad ng genetic, biological, environmental, psychological, lahat ng ito ay nakakagambala sa pag-uugali sa pagkain ng isang tao.
1. Mga salik ng genetiko
Hanggang ngayon, pinag-aaralan pa rin ang kaugnayan sa pagitan ng genetic na kondisyon at deviant eating behavior. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na ang mga taong may mga karamdaman sa pagkain ay maaaring may bahagyang naiibang genetika mula sa mga taong walang ganitong karamdaman sa pagkain.
Sa ilang pag-aaral, alam din na ang eating disorder na ito ay namamana. Ang isang tao na may miyembro ng pamilya na may karamdaman sa pagkain ay 7-12 beses na mas malamang na magkaroon eating disorder din.
2. Biyolohikal na mga salik
Ang mga kondisyon mula sa loob ng katawan, tulad ng mga hormonal na kondisyon, neurotransmitters (mga kemikal sa utak), kakulangan ng enerhiya o nutrients ay maaari ding mag-trigger ng mga karamdaman sa pagkain.
Natuklasan ng pananaliksik ang pagkakaiba sa dami ng serotonin (isang kemikal sa utak) sa mga taong may anorexia at sa mga wala. Ang pagkakaibang ito ay naisip na gumawa ng mga taong may anorexia na sugpuin ang kanilang gana sa sukdulan.
Ang balanse ng hormonal sa katawan ay maaari ring mag-trigger ng mga karamdaman sa pagkain. Ang isa sa mga ito sa mga kababaihan, ang mga ovarian hormones (estrogen at progesterone) ay kilala na nagpapataas ng panganib ng binge eating at emosyonal na damdamin upang kumain. Kaya't ang mga antas ng mga hormone na ito ay dapat mapanatili sa balanse.
Ang mga taong malnourished ay mayroon ding epekto sa kondisyon ng hormonal balance sa kanila, maaari itong mag-trigger ng mga karamdaman sa pagkain.
3. Sikolohikal na mga kadahilanan
Ang mga sanhi ng mga karamdaman sa pagkain ay nagmumula rin sa loob ng sarili. Ang mga sikolohikal na kondisyon ay tutukuyin ang iyong kasiyahan sa iyong sariling katawan.
Perfectionist
Ang mga taong masyadong perfectionist, lalo na ang mga perfectionist na laging self-oriented, ay may mas malaking panganib na magkaroon ng eating disorder. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay may mataas na inaasahan para sa kanilang sarili, kabilang ang estado ng kanilang katawan.
Hindi nasisiyahan sa imahe ng katawan
Ang imahe ng katawan ay ang damdamin ng isang tao tungkol sa kanyang sariling hugis ng katawan. Ang mga taong nakakaranas ng mga karamdaman sa pagkain ay karaniwang may napakataas na antas ng hindi kasiyahan sa imahe ng katawan kumpara sa mga tao sa pangkalahatan.
Pagkakaroon ng anxiety disorder
Iniulat sa mga pahina ng National Eating Disorder Association, karamihan sa mga taong may mga karamdaman sa pagkain ay nakakaranas ng mga karamdaman sa pagkabalisa. Mga palatandaan ng mga sakit sa pagkabalisa na karaniwang sinasamahan ng mga taong may mga karamdaman sa pagkain tulad ng pagkabalisa sa lipunan, pangkalahatang pagkabalisa, obsessive compulsive disorder.
4. Mga salik sa kapaligiran
Huwag kailanman maliitin ang iyong kapaligiran o panlipunang mga kondisyon. Ang pinakasimpleng salik na ito ay ang sanhi ng mga karamdaman sa pagkain na lumilitaw pa nga bilang paunang pag-trigger.
Stigma tungkol sa timbang
Laging binibigyang-diin ng mga mensahe sa media at kapaligiran na ang payat o payat na katawan ang layunin. Ang pagkakalantad na ito ay patuloy na nagpapataas ng hindi kasiyahan ng katawan sa paglipas ng panahon. Sa paglipas ng panahon ang pakiramdam na ito ng kawalang-kasiyahan ay humahantong sa mga karamdaman sa pagkain.
Ang weight stigma na ito ay umiral mula noong nakaraan hanggang ngayon at pumasok sa isipan ng mga tao na ang pagiging payat o payat ay ang pinakamahusay. Kahit na may sariling katangian ang hubog ng katawan ng tao, hindi palaging ang payat at matangkad na katawan ang pinakaperpekto.
Tawanan ang mga tao sa paligid
Ang pangungutya ng mga tao sa paligid tungkol sa timbang ay maaari ding magpapataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng eating disorder.
Ayon sa website ng National Eating Disorder Association, 60 porsiyento ng mga taong may mga karamdaman sa pagkain ang nagsasabi na ang pananakot tungkol sa kanilang timbang ay lubhang nakakaapekto sa pag-unlad ng kanilang karamdaman sa pagkain. Sa katunayan, ang pangungutya o pambu-bully tungkol sa timbang ay maaaring maging paunang trigger para sa isang tao na makaranas ng eating disorder.
Nakaramdam ng kalungkutan
Ang kakulangan sa pakikipag-ugnayan sa lipunan o mga kaibigan upang direktang makipag-ugnayan ay nag-uudyok din sa mga tao na makaranas ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia. Ang isang taong nakakaranas ng kondisyon ay nararamdaman na hindi siya nakakakuha ng suportang panlipunan sa kanyang buhay. Sa paglipas ng panahon, pakiramdam nila ay nakahiwalay sila sa kanilang paligid at nababalisa.
Propesyonal o mga pangangailangan sa karera
Ang mga propesyon o karera na humihiling na maging payat o magkaroon ng isang tiyak na timbang ay magpapahirap din sa mga tao hangga't maaari na manatili sa isang mahigpit na diyeta. Halimbawa, bilang isang modelo, ballerina, o atleta na nangangailangan ng payat na katawan, tulad ng paggaod, pagsisid, himnastiko, long-distance runner.