Ang pag-shampoo (paghuhugas ng buhok) ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbabanlaw sa anit at buhok ng shampoo na hinaluan ng tubig. Pagkatapos, ang buhok ay banlawan ng tubig hanggang sa malinis. Gayunpaman, maaaring nagtataka ka, ilang araw ang dapat gawin sa pag-shampoo?
Ang pagtukoy ng kadahilanan para sa shampooing kung gaano karaming mga araw
Talaga, iba-iba ang pangangailangan ng bawat isa sa pag-shampoo. Ang ilang mga tao ay maaaring maayos nang walang shampoo sa loob ng ilang araw. Samantala, hindi iilan kung kaninong buhok ang amoy o malalambot kapag hindi mo ito hinugasan, kahit isang araw lang.
Gayunpaman, ang karaniwang tao ay karaniwang naghuhugas ng hindi bababa sa 2-3 araw. Kapag ginawa nang tama, ang panuntunan ng pag-shampoo araw-araw ay talagang makakatulong sa paggamot sa buhok.
Nalilipasan ng ilang tao ang problema ng mabaho at malata na buhok sa pamamagitan ng paggamit ng shampoo na naglalaman ng rose perfume na may soft foam formulation. Ito ay magpapanatili sa iyong buhok na maamoy na pangmatagalan at mukhang malambot hanggang sa 48 oras pagkatapos itong hugasan.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, tukuyin ang mga salik na tumutukoy kung gaano kadalas dapat mong hugasan ang iyong buhok sa ibaba.
1. Langis na nilalaman sa anit
Ang langis ang pinakamalaking dahilan kung bakit isinasaalang-alang ang buhok dahil maaari itong maging sanhi ng mamantika na malata na buhok. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa antas ng langis (sebum) na ginawa ng anit, tulad ng:
- edad,
- genetic na mga kadahilanan,
- kasarian, at
- kapaligiran.
Halimbawa, ang mga bata at matatanda ay karaniwang hindi gumagawa ng mas maraming sebum kaysa sa mga teenager o matatanda sa pagitan ng kanilang 20s at 30s. Kahit na minsan ay nagkaroon ka ng madulas na anit, ang lugar na ito ay magiging tuyo sa pagtanda.
Dagdag pa, karamihan sa mga tao ay gumagawa lamang ng sapat na langis upang linisin bawat ilang araw. Kaya, hindi mo kailangang hugasan ang iyong buhok araw-araw kahit na mayroon kang isang mamantika na anit.
2. Uri ng buhok
Isa sa mga pagtukoy sa mga kadahilanan para sa kung ilang araw upang hugasan ang iyong buhok ay ang uri ng buhok na mayroon ka. Ang texture o uri ng buhok ay nakakaapekto sa bilis kung saan ang sebum o langis sa buhok at anit ay umabot sa mga ugat ng buhok.
Kulot at kulot na buhok
Kung mayroon kang magaspang o kulot na buhok, inirerekomenda na hugasan mo ang iyong buhok tuwing tatlong araw. Ang mga may-ari ng kulot na buhok ay hindi inirerekomenda na mag-shampoo ng higit sa dalawang beses sa isang linggo upang maiwasan ang pagkawala ng buhok.
Nalalapat din ito sa mga kulot na texture ng buhok dahil kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo.
Diretsong buhok
Tulad ng kulot at kulot na buhok, ang mga tuwid na buhok ay kailangang ma-shampoo nang mas madalas.
Ito ay dahil ang tuwid na buhok ay mas madaling nababalutan ng sebum, kaya mas mabilis itong nagiging oily. Upang maiwasan ang hitsura ng madulas na buhok, ang mga may-ari ng tuwid na buhok ay kailangang hugasan ang kanilang buhok nang madalas hangga't maaari.
3. Mga uri ng aktibidad na isinagawa
Ang pawis na ginawa pagkatapos sumailalim sa mabigat na aktibidad ay isang malaking kadahilanan sa kung ilang araw mong hinuhugasan ang iyong buhok nang isang beses. Ayon sa dermatologist na si Shilpi Khetarpal MD sa Cleveland Clinic, hindi mo kailangang hugasan ang iyong buhok araw-araw kahit na madalas kang mag-ehersisyo.
Gayunpaman, ang ugali na ito ay nangangailangan pa rin ng maraming pagsasaalang-alang tulad ng uri ng buhok, texture, at ang dami ng pang-araw-araw na paggawa ng langis.
Ito ay dahil ang pawis ay maaaring kumalat ng sebum at magmukhang marumi at mabaho ang buhok. Kung ito ay nakakaabala sa iyo, dapat mong hugasan ang iyong buhok pagkatapos mag-ehersisyo, tuwing magsusuot ka ng sombrero, o pagkatapos ng mahabang helmet.
4. Kapal ng buhok
Bilang karagdagan sa uri, ang bawat isa ay may iba't ibang kapal ng buhok, mula sa manipis at napakapino hanggang sa napakakapal. Halimbawa, ang mga tagahanga ng sports o mga taong nakatira sa mga mamasa-masa na lugar ay hinihikayat na hugasan ang kanilang buhok nang mas madalas.
Ang dahilan, ang parehong mga kategorya ay mas madaling makagawa ng mas maraming langis sa kanilang anit. Kaya naman kailangan nilang bawasan ang mantika sa pamamagitan ng pag-shampoo ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw upang maiwasan ang buhok na magmukhang malata at mamantika.
Kung ikaw ay may manipis o makapal na buhok, subukang hugasan ang iyong buhok bawat ilang araw upang ang iyong buhok ay hindi masyadong tuyo.
5. Paano mag-istilo ng buhok
Sa modernong panahon na ito, maraming tao, lalo na ang mga kababaihan, ang sumusubok ng mga bagong hairstyle na may ilang mga produkto, tulad ng:
- pangkulay ng buhok,
- ituwid ang buhok, hanggang sa
- gawing kulot ang buhok.
Kung madalas kang gumawa ng pag-istilo ng buhok, lubos na inirerekomenda na huwag hugasan ang iyong buhok nang madalas. Ito ay dahil ang buhok na nalantad sa init mula sa mga tool o kemikal ay mas madaling matuyo.
Ang mga katangian ng shampooing masyadong madalas
Matapos malaman kung ilang araw mo kailangang hugasan ang iyong buhok nang isang beses, kailangan mong tukuyin ang mga katangian ng labis na paghuhugas ng buhok, tulad ng:
- tuyo at malutong na buhok,
- pinsala sa buhok, pati na rin
- tuyo at makating anit.
Kung ito ang kaso, maaaring mas nasa panganib ka para sa pagkawala ng buhok.
Paano ang paghuhugas ng iyong buhok nang mas madalas?
Sa kabilang banda, ang hindi paghuhugas ng iyong buhok kung kinakailangan ay maaaring humantong sa balakubak at seborrheic dermatitis sa ilang mga kaso.
Sa pangkalahatan, ang paggamot sa seborrheic dermatitis ay ginagawa gamit ang mga medicated shampoo na maaaring makuha sa mga parmasya o sa pamamagitan ng reseta ng doktor.
Kung mayroon kang karagdagang mga katanungan tungkol sa kung ilang araw upang hugasan ang iyong buhok nang isang beses, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist o dermatologist.