Ang pangangati, pagbabalat, at pangangati ay kadalasang senyales na mayroon kang tuyong balat. Nalalapat din ito sa anit. Kaya, ano ang nagiging sanhi ng pagkatuyo at pagbabalat ng anit?
Mga sanhi ng pagbabalat ng anit
Ang pangunahing sanhi ng pakiramdam ng iyong anit na makati sa pagbabalat ay ang pagkakaroon ng anit na masyadong tuyo. Nangangahulugan ito na ang anit ay gumagawa lamang ng isang maliit na halaga ng langis upang panatilihing moisturized ang balat.
Ang kondisyon ng anit na ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Narito ang ilan sa mga sanhi ng tuyo, patumpik-tumpik na anit na mukhang problema sa balakubak.
1. Masyadong madalas mag-shampoo
Ang madalas na pag-shampoo ang dahilan ng pagbabalat ng anit. Kasama sa pag-shampoo ang pagsisikap na linisin ang buhok mula sa dumi at langis na dumidikit. Gayunpaman, kung paano gamutin ang buhok na ito ay hindi dapat gawin nang madalas.
Ito ay dahil ang madalas na paghuhugas ng iyong buhok ay maaaring humantong sa isang tuyo, inis, at patumpik-tumpik na anit.
Samakatuwid, tukuyin muna kung anong uri ng buhok ang mayroon ka upang malaman kung gaano kadalas kailangan mong hugasan ang iyong buhok.
2. Paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok
Ang isang patumpik-tumpik, makati, at tuyong anit ay maaaring sanhi ng paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok, kabilang ang pagpili ng shampoo. Ang pagpili ng maling shampoo o iba pang mga produkto ng pangangalaga ay maaaring makairita sa anit.
Maaari ding mangyari ang tuyong anit dahil hindi mo hinuhugasan ang iyong buhok nang lubusan. Kung ang problemang ito ay nagdudulot ng pantal, maaari kang magkaroon ng kondisyong tinatawag na contact dermatitis. Madalas itong nangyayari sa mga taong nagpapakulay ng buhok.
Hindi lamang iyon, maaari ka ring magkaroon ng allergy sa shampoo, conditioner, o iba pang produkto na inilalapat sa anit.
3. Pagbabago ng klima
Alam mo ba na ang pagbabago ng klima ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng anit? Halimbawa, bababa ang antas ng halumigmig sa taglamig. Maaaring matuyo ng malamig na panahon ang balat, kabilang ang anit.
Nalalapat din ito kapag pumasa ka sa tag-araw na may mataas na temperatura. Sa halip na maligo at mag-shampoo gamit ang mainit na tubig, palitan ito ng maligamgam na tubig upang panatilihing basa ang anit.
Iwasan din ang paggugol ng masyadong maraming oras sa pagligo sa mainit na tubig dahil maaari nitong alisin ang mga natural na langis sa iyong anit.
4. Soryasis sa anit
Ang scalp psoriasis ay isang problema sa balat na nagdudulot ng pula, patumpik na patak ng balat.
Ang mga taong may psoriasis ay karaniwang may tuyong anit dahil sa isang autoimmune disorder, na kung saan ay inaatake ng immune system ng katawan ang sarili nitong mga follicle ng buhok.
Bilang karagdagan sa psoriasis sa anit, may iba pang mga problema sa balat na maaaring magpatuyo ng anit, katulad ng seborrheic dermatitis at scalp eczema.
5. Diyeta
Bagama't hindi ito direktang nakakaapekto, ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mataas na asukal at taba ay maaaring maging sanhi ng pagbabalat ng anit.
Nakikita mo, ang isang diyeta na mataas sa asukal at taba ay maaaring mag-trigger ng pagtaas ng insulin na nagpapasigla sa mga hormone upang makagawa ng langis. Bilang resulta, ang buhok ay nagiging mas mamantika.
Ang mga may-ari ng mamantika na buhok ay may posibilidad na maghugas ng kanilang buhok araw-araw. Gayunpaman, bumalik muli, kapag nag-shampoo ka nang madalas ay maaaring magresulta sa tuyong anit.
Paano haharapin ang pagbabalat ng anit
Karaniwan, kung paano haharapin ang pagbabalat ng anit ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-alam sa dahilan. Ang hindi wastong pag-alam sa mga kadahilanan ng pag-trigger ay maaari talagang magpapili sa iyo ng paggamot na maaaring magpalala sa kondisyon ng anit.
Gayunpaman, nasa ibaba ang ilang mga paraan upang mapawi ang tuyo hanggang patumpik-tumpik na anit na maaari mong subukan sa bahay.
1. Pagmasahe sa anit
Ang isang paraan upang harapin ang pagbabalat ng anit ay subukang imasahe ang anit kapag nag-shampoo o naglalagay ng langis sa buhok.
Ang paggamot na ito ay medyo madaling gawin sa pamamagitan ng paggamit ng mga daliri sa isang pabilog na paggalaw sa anit. Ang mga benepisyo ng scalp massage ay kinabibilangan ng:
- mapabuti ang sirkulasyon ng dugo,
- natural na gumawa ng langis
- pinasisigla ang mga follicle ng buhok, at
- tumutulong sa pagpapalago ng mas malusog na buhok.
2. Pumili ng conditioner na moisturize sa iyong buhok
Ang ilang mga tao ay maaaring madalas na laktawan ang paggamit ng hair conditioner, alinman dahil sila ay tamad o nais na matapos nang mabilis.
Sa katunayan, ang paggamit ng conditioner ay maaaring maging isang paraan upang gamutin ang tuyo at makati na anit. Maaari kang bumili ng mga produkto ng pangangalaga conditioning naglalaman ng mga moisturizing ingredients at ayon sa uri ng buhok na mayroon ka.
3. Gumamit ng mantika sa buhok
Ang isa pang paraan upang moisturize ang anit ay ang paggamit ng langis ng buhok. Ang langis ay maaaring makatulong sa pagtaas ng kahalumigmigan sa anit. Maaari mong paghaluin ang mga mahahalagang langis tulad ng lavender o puno ng tsaa sa mga natural na langis tulad ng:
- niyog,
- mga almendras, dan
- olibo.
4. Uminom ng mas maraming tubig
Ang pagtugon sa mga pangangailangan ng mga likido ay hindi lamang ginagawang maliwanag ang iyong balat ng mukha, ngunit mabuti rin para sa tuyong anit.
Tulad ng balat sa ibang bahagi ng katawan, ang anit ay nangangailangan ng tubig upang manatiling hydrated at tuyo. Subukang uminom ng 6-8 baso sa isang araw upang matugunan ang likidong pangangailangan ng katawan.
5. Kumonsulta sa doktor
Sa katunayan, ang pinaka-epektibong paraan upang harapin ang problemang ito ay ang pagkonsulta sa isang doktor. Nilalayon nitong tulungan kang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng tuyo at makating anit.
Ang dahilan ay, kung minsan ang mga tao ay nahihirapang makilala ang pagitan ng tuyong anit at balakubak. Bilang resulta, ang mga opsyon sa paggamot na isinagawa ay hindi gaanong epektibo dahil maaaring maling direksyon ang mga ito.
Kung mayroon kang karagdagang mga katanungan, mangyaring magtanong sa isang dermatologist o dermatologist upang maunawaan ang tamang solusyon.