Malaki ang epekto ng nutrisyon at nutrisyon ng mga bata sa kanilang kalusugan. Kung hindi matupad ng mga magulang ng maayos ang pagkain ng kanilang anak, maraming problema sa kalusugan ang maaaring mangyari. Isa sa mga malubhang problema sa nutrisyon sa Indonesia ay ang malnutrisyon sa mga bata. Magbasa nang higit pa sa sumusunod na pagsusuri.
Ano ang malnutrisyon sa mga bata?
Pinagmulan: UNICEFAng malnutrisyon ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng timbang at taas ng isang paslit na mas mababa sa karaniwan.
Samakatuwid, para malaman ang nutritional status ng isang ito, ang indicator na ginamit ay isang graph ng weight by height (BB/TB).
Bilang karagdagan sa timbang at taas, ang upper arm circumference (LILA) ay kasama rin sa klinikal na pagsusuri ng malnutrisyon sa mga bata at maliliit na bata.
Ang malnutrisyon sa mga bata ay hindi nangyayari kaagad o panandalian.
Nangangahulugan ito na ang mga bata na nabibilang sa kategorya ng mahinang nutrisyon ay nakaranas ng kakulangan ng iba't ibang mga sustansya sa napakatagal na panahon.
Kung susukatin gamit ang Child Growth Chart (GPA) na tumutukoy sa WHO na may iba't ibang supporting indicator, ang mga batang may malubhang malnutrisyon ay may kanya-kanyang kategorya.
Sa mga bata, ito ay masasabing malnourished kapag ang mga resulta ng pagsukat ng BB/TB indicator para sa nutritional status ay mas mababa sa 70 porsiyento ng median na halaga.
Madali, halaga putulin ang z score ay na-rate na mas mababa sa -3 SD. Ang malnutrisyon ay kadalasang nararanasan ng mga batang wala pang limang taong gulang kapag ang kanilang katawan ay talamak na kulang sa protina na enerhiya (PEM).
Mga karaniwang sintomas ng malnutrisyon sa mga bata
Ayon sa Management Chart para sa Malnourished Children mula sa Indonesian Ministry of Health, ang mga sumusunod ay karaniwang sintomas ng malnutrisyon sa mga bata:
Malnutrisyon nang walang komplikasyon
Ang malnutrisyon sa hindi komplikadong mga bata ay may iba't ibang sintomas tulad ng:
- Mukhang napakapayat
- Nakakaranas ng edema o pamamaga, hindi bababa sa likod ng mga kamay o paa
- Mga indicator para sa pagtatasa ng nutritional status ng BB/PB o BB/TB na mas mababa sa -3 SD
- Ang LILA ay mas mababa sa 11.5 cm para sa mga batang may edad na 6-59 na buwan
- Magandang gana
- Hindi sinamahan ng mga medikal na komplikasyon
Malnutrisyon na may mga komplikasyon
Samantala, ang malnutrisyon sa mga batang may komplikasyon ay nailalarawan sa iba't ibang sintomas tulad ng:
- Mukhang napakapayat.
- Edema o pamamaga ng buong katawan.
- Mga indicator para sa pagtatasa ng nutritional status ng BB/PB o BB/TB na mas mababa sa -3 SD
- Ang LILA ay mas mababa sa 11.5 cm para sa mga batang may edad na 6-59 na buwan
- Ang pagkakaroon ng isa o higit pang mga medikal na komplikasyon tulad ng anorexia, malubhang pulmonya, malubhang anemia, matinding dehydration, mataas na lagnat, at pagkawala ng malay.
Ano ang mga problema ng malnutrisyon sa mga bata?
Sa klinikal na paraan, ang problema ng malnutrisyon sa mga batang wala pang limang taong gulang ay nahahati sa ilang mga kategorya, lalo na:
1. Marasmus
Pinagmulan: Healthline Ang Marasmus ay isang kondisyon ng malnutrisyon dulot ng hindi pagtugon sa pang-araw-araw na paggamit ng enerhiya.
Kung kailan ito dapat, mahalagang matugunan ang mga pangangailangan ng enerhiya araw-araw upang suportahan ang lahat ng mga pag-andar ng mga organo, mga selula, at mga tisyu ng katawan.
Simula sa mga bata hanggang sa matanda ay maaari talagang makaranas ng marasmus.
Gayunpaman, ang kundisyong ito ay kadalasang nararanasan ng mga bata, na kadalasang nangyayari sa mga umuunlad na bansa.
Sa katunayan, ayon sa datos ng UNICEF, ang kakulangan sa nutritional intake ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga batang wala pang 5 taong gulang.
Ang kasong ito ay maaaring tumagal ng hanggang 3 milyong biktima bawat taon.
2. Kwashiorkor
Pinagmulan: Freewaremini Ang Kwashiorkor ay isang kondisyon ng malnutrisyon na pangunahing sanhi ng mababang paggamit ng protina. Sa kaibahan sa marasmus na nakakaranas ng pagbaba ng timbang, ang kwashiorkor ay hindi.
Ang mga bata na malnourished dahil sa kwashiorkor ay may mga katangian ng namamaga na katawan dahil sa fluid accumulation (edema).
Iyon ang dahilan kung bakit, sa kabila ng pagkawala ng mass ng kalamnan at taba ng katawan, ang mga batang may khwarshiorkor ay hindi nakakaranas ng matinding pagbaba ng timbang.
3. Marasmik-kwashiorkor
Pinagmulan: Psychology Mania Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang marasmic-kwashiorkor ay isa pang anyo ng malnutrisyon sa mga batang wala pang limang taong gulang na pinagsasama ang mga kondisyon at sintomas ng marasmus at kwashiorkor.
Ang mahinang nutritional condition na ito ay tinutukoy ng indicator ng under-five weight batay sa edad (W/U) na mas mababa sa 60 porsiyento ng median standard ng WHO.
Ang mga bata na nakakaranas ng marasmic-kwashiorkor ay may ilang pangunahing katangian, tulad ng:
- Napakapayat
- Nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-aaksaya sa ilang bahagi ng katawan, tulad ng pagkawala ng tissue at mass ng kalamnan, pati na rin ang mga buto na agad na nakikita sa balat na parang hindi nababalot ng laman.
- Nakakaranas ng naipon na likido sa ilang bahagi ng katawan.
Gayunpaman, hindi tulad ng kwashiorkor, na may pamamaga ng tiyan, ang pagkakaroon ng edema sa mga bata na may parehong marasmus at kwashiorkor ay karaniwang hindi masyadong kapansin-pansin.
Hindi lamang iyon, ang bigat ng mga bata na nakakaranas ng marasmus at kwashiorkor sa parehong oras ay karaniwang mas mababa sa 60 porsiyento ng normal na timbang sa edad na iyon.
Ang epekto ng malnutrisyon sa mga bata
Ang mga batang hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon ay may potensyal na makaranas ng mga komplikasyon at pangmatagalang problema sa kalusugan, tulad ng:
1. Mga karamdaman sa kalusugan ng isip at emosyonal
Ayon sa Children's Defense Fund, ang mga batang kulang sa nutrisyon ay nasa panganib na magdusa mula sa mga sikolohikal na karamdaman.
Halimbawa, ang labis na pagkabalisa o mga kapansanan sa pag-aaral, kaya nangangailangan ng pagpapayo sa kalusugan ng isip.
Ang pag-aaral "Indian Journal of PsychiatrySinabi ng 2008 ang epekto ng malnutrisyon sa mga bata, katulad ng:
- Ang kakulangan sa iron ay nagdudulot ng hyperactivity disorder
- Ang kakulangan sa yodo ay pumipigil sa paglaki
- Ang ugali ng paglaktaw sa pagkain o ang pagkahilig sa pagkain ng matamis na pagkain ay nauugnay din sa depresyon sa mga bata.
Ang malnutrisyon ay mayroon ding negatibong epekto sa pag-unlad at kakayahang umangkop ng mga bata sa ilang partikular na sitwasyon.
2. Mababang antas ng IQ
Ayon sa datos na inilathala sa National Health and Nutrition Examination Survey, ang mga batang may mahinang nutrisyon ay may posibilidad na laktawan ang klase upang ang bata ay hindi pumasok sa klase.
Ang mga bata ay nagiging mahina, matamlay, at hindi makagalaw nang aktibo dahil sa kakulangan ng mga bitamina, mineral, at iba pang sustansya.
Ito ay sinusuportahan ng data World Bank na nabanggit din ang kaugnayan sa pagitan ng mahinang nutrisyon at mababang antas ng IQ.
Ang mga batang ito ay maaaring nahihirapan ding makipagkaibigan dahil sa kanilang mga problema sa pag-uugali.
Ang kabiguan ng mga bata na makamit ang mga aspetong pang-akademiko at panlipunan dahil sa malnutrisyon siyempre ay may negatibong epekto na nagpapatuloy sa buong buhay nila kung hindi agad maaalis.
3. Mga nakakahawang sakit
Ang isa pang epekto ng malnutrisyon na kadalasang nangyayari ay ang panganib ng mga nakakahawang sakit.
Oo, ang mga batang may mahinang nutrisyon ay magiging lubhang madaling kapitan ng mga nakakahawang sakit, gaya ng mga sakit sa pagtunaw ng mga bata.
Ito ay sanhi ng mahinang immune system dahil sa hindi natutupad na nutrisyon ng katawan.
Maraming bitamina at mineral na lubos na nakakaapekto sa gawain ng immune system, tulad ng bitamina C, iron, at zinc.
Kung ang mga antas ng mga sustansya ay hindi sapat, kung gayon ang immune system ay masama din.
Not to mention kung kulang siya sa macronutrients gaya ng carbohydrates at proteins na pinagkukunan ng energy at builders ng body cells.
Ang kakulangan sa mga sustansyang ito ay magdudulot ng pagkagambala sa paggana ng katawan.
4. Ang mga bata ay maikli at hindi lumalaki nang husto
Ang pagkabansot sa paglaki at paglaki ng bata ay ang epekto ng mahinang nutrisyon sa mga bata.
Sa panahon ng paglaki, ang iyong anak ay talagang nangangailangan ng mga sangkap ng protina na umaasa sa pagbuo ng mga selula ng katawan at carbohydrates bilang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya ng katawan.
Kung walang protina at iba pang sustansya, hindi imposibleng mabansot ang paglaki ng iyong anak at huminto pa ng maaga.
Kaya mahalaga na patuloy mong subaybayan ang kalusugan ng sanggol, lalo na kung wala pa siyang limang taong gulang.
Sa pamamagitan ng pag-alam sa nutritional status, malalaman mo rin kung normal o hindi ang development ng iyong anak. Para diyan, dapat mong palaging suriin ang iyong anak sa doktor nang regular.
Mga patnubay para sa paghawak ng malnutrisyon sa mga bata
Alinsunod sa pamamahala nito, hinahati ng Indonesian Ministry of Health ang paghawak ng malnutrisyon sa mga bata sa 3 yugto.
1. Yugto ng pagpapatatag
Ang yugto ng pagpapapanatag ay isang estado kung kailan ang klinikal na kondisyon at metabolismo ng bata ay hindi ganap na matatag.
Tumatagal ng humigit-kumulang 1-2 araw bago gumaling, o higit pa depende sa kondisyon ng kalusugan ng bata.
Ang layunin ng yugto ng pagpapapanatag ay upang maibalik ang paggana ng mga nababagabag na organo at ang panunaw ng bata upang bumalik sa normal.
Sa yugtong ito, bibigyan ang bata ng isang espesyal na pormula sa anyo ng F 75 o pagbabago nito, na may mga detalye:
- Skimmed milk powder (25 g)
- Asukal (100 gr)
- Mantika sa pagluluto (30 g)
- Electrolyte solution (20 ml)
- Karagdagang tubig hanggang 1000 ml
Ang yugto ng pagpapapanatag ay maaaring gawin sa sumusunod na paraan:
Ang pagbibigay ng formula milk ng kaunti ngunit madalas
Ang pagbibigay ng espesyal na formula ay ginagawa nang paunti-unti ngunit sa madalas na dalas.
Ang pamamaraang ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mababang antas ng asukal sa dugo (hypoglycemia) at hindi pasanin ang digestive tract, atay, at bato.
Pang-araw-araw na pagpapakain ng formula
Ang mga espesyal na formula ay ibinibigay para sa isang buong 24 na oras. Kung gagawin tuwing 2 oras, nangangahulugan ito na mayroong 12 beses ng pangangasiwa.
Kung ito ay ginagawa tuwing 3 oras, nangangahulugan ito na mayroong 8 beses ng pagbibigay.
Ang gatas ng ina ay ibinibigay pagkatapos ng espesyal na formula milk
Kung kayang tapusin ng bata ang ibinigay na bahagi, ang pagbibigay ng espesyal na pormula ay maaaring gawin tuwing 4 na oras. Awtomatikong mayroong 6 na beses ng pagpapakain.
Kung ang bata ay nagpapasuso pa, ang pagpapasuso ay maaaring gawin pagkatapos na ang bata ay makatanggap ng isang espesyal na pormula.
Para sa mga magulang, dapat mong bigyang pansin ang mga patakaran para sa pagbibigay ng mga formula tulad ng:
- Mas mainam na gumamit ng tasa at kutsara kaysa sa isang bote ng pagpapakain, kahit na ang bata ay sanggol pa.
- Gumamit ng dropper para sa isang batang may mahinang kondisyon.
2. Phase transition
Ang yugto ng paglipat ay isang panahon kung saan ang mga pagbabago sa pagpapakain ay hindi nagdudulot ng mga problema sa kondisyon ng bata.
Ang yugto ng paglipat ay karaniwang tumatagal ng 3-7 araw na may pagkakaloob ng espesyal na formula milk sa anyo ng F 100 o pagbabago nito.
Ang mga sangkap sa F 100 formula ay kinabibilangan ng:
- Skimmed milk powder (85 gr)1wQ
- Asukal (50 gr)
- Mantika sa pagluluto (60 gr)
- Electrolyte solution (20 ml)
- Karagdagang tubig hanggang 1000 ml
Ang yugto ng paglipat ay maaaring gawin sa sumusunod na paraan:
- Pagbibigay ng espesyal na formula na may madalas na dalas at maliliit na bahagi. Hindi bababa sa bawat 4 na oras.
- Ang dami ng volume na ibinigay sa unang 2 araw (48 oras) ay nananatili sa F 75.
- Ang gatas ng ina ay ibinibigay pa rin pagkatapos maubos ng bata ang kanyang bahagi ng formula.
- Kung ang dami ng pagbibigay ng espesyal na pormula ay naabot na, ito ay senyales na ang bata ay handa nang pumasok sa yugto ng rehabilitasyon.
3. Yugto ng rehabilitasyon
Ang yugto ng rehabilitasyon ay ang panahon kung kailan bumalik sa normal ang gana ng bata at maaaring bigyan ng solidong pagkain sa pamamagitan ng bibig o pasalita.
Gayunpaman, kung ang bata ay hindi ganap na makakain nang pasalita, maaari itong ibigay sa pamamagitan ng feeding tube (NGT).
Ang yugtong ito ay karaniwang tumatagal ng 2-4 na linggo hanggang sa ang nutritional status indicator na BW/TB ay umabot sa -2 SD sa pamamagitan ng pagbibigay ng F 100.
Sa yugto ng paglipat, ang pagbibigay ng F 100 ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagtaas ng volume araw-araw. Ginagawa ito hanggang sa hindi na kayang gastusin ng bata ang kanyang bahagi.
Ang F 100 ay ang kabuuang enerhiya na kailangan ng mga bata para lumaki at kapaki-pakinabang sa pagpapakain sa susunod na yugto.
Unti-unti, mamaya ang bahagi ng menu ng pagkain ng mga bata na may solidong texture ay maaaring simulan upang idagdag sa pamamagitan ng pagbabawas ng probisyon ng F 100.
Gabay sa pagharap sa mga batang malnourished sa bahay
Matapos isagawa ang inirekumendang paggamot, masasabing gumaling ang isang bata kung ang kanyang timbang/TB o timbang/PB ay higit sa -2 SD.
Gayunpaman, kailangan pa ring ipatupad ang mga alituntunin ng tamang pagpapakain.
Para sa mga magulang, maaari mong ilapat ang iskedyul ng pagkain ng isang bata tulad ng:
- Bigyan ng pagkain sa maliliit na bahagi at madalas ayon sa edad ng bata.
- Regular na dalhin ang bata para makontrol sa oras. Sa unang buwan 1 beses sa isang linggo, ang pangalawang buwan 1 beses bawat 2 linggo, at ang ikatlo hanggang ikaapat na buwan 1 beses bawat buwan.
Bilang karagdagan, maaari ring gawin ng mga magulang ang sumusunod na mga halimbawa ng recipe para sa mga bata:
Green bean formula na pagkain
Mga sangkap:
- harina ng bigas 25 gr
- Green beans o kidney beans 60 gr
- Asukal 15 gr
- Mantika sa pagluluto 10 gr
- Iodized salt at sapat na tubig
Paano gumawa:
- Pakuluan ang green beans na may 4 na tasa ng pinakuluang tubig sa loob ng 30 minuto.
- Kapag luto na, i-mash gamit ang wire sieve.
- Pagsamahin ang rice flour, asukal, mantika, asin, at malamig na tubig hanggang 50 cc (1/4 cup).
- Ilagay sa pinakuluang tubig ng green beans na dinikdik, pagkatapos ay haluin hanggang maluto sa mahinang apoy.
Tofu at chicken formula food
Mga sangkap:
- Tofu 55 gr
- harina ng bigas 40 gr
- Asukal 20 gr
- 15 g langis sa pagluluto
- Karne ng manok 70 gr
- Iodized salt at sapat na tubig
Paano gumawa:
- Pakuluan ang tofu at manok sa 500 cc ng tubig hanggang maluto, mga 10 minuto.
- Kapag naluto na, i-mash gamit ang wire sieve o dinurog.
- Idagdag ang harina ng bigas, asukal, mantika, at asin, at ipagpatuloy ang pagluluto habang hinahalo sa mahinang apoy sa loob ng 5 minuto.
Upang maiwasan ang malnutrisyon, palaging kumunsulta sa kalusugan ng iyong anak sa pediatrician nang regular.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!