Maaari kang gumawa ng iba't ibang aktibidad gamit ang iyong mga kamay, tulad ng mahigpit na pagkakahawak sa isang bagay, pag-angat ng bagay, o paggabay sa pinong sinulid sa isang maliit na butas sa pagniniting. Sa lumalabas, ang wastong paggana ng mga kamay ay malapit na nauugnay sa mga istrukturang bumubuo sa mga palad, tulad ng mga buto at kalamnan. Gusto mo bang malaman ang higit pa tungkol sa pag-andar ng mga buto at kalamnan sa iyong palad? Narito ang buong pagsusuri.
Anatomy at pag-andar ng mga buto ng mga palad
Pinagmulan: National Center for Biotechnology Information Ang iyong mga kamay ay binubuo ng mga tendon, nerve fibers, mga daluyan ng dugo, kalamnan, buto, taba, at balat. Salamat sa istrukturang ito, magagawa mo ang maraming bagay gamit ang iyong mga kamay. Ayon sa pahina ng Johns Hopkins Medicine, mayroong 3 uri ng buto na bumubuo sa iyong mga buto, lalo na:
1. Carpal bone (carpus / carpal)
Sa iyong kamay, mayroong 8 carpal bones na bumubuo. Ang buto na ito ay matatagpuan sa lugar ng pulso (tingnan ang larawan) na may hindi regular na hugis. Ang mga buto ng carpal ay nakaayos sa dalawang hanay, katulad ng proximal at distal.
Sa proximal row ay mayroong scaphoid bone, lunate bone, triquetrum, at pisiform bone (sesamoid bone na nasa loob ng tendon ng flexor carpi ulnaris). Habang sa distal na hanay ay may mga buto ng trapezoid, mga buto ng trapezoid, mga buto ng capitate, at mga buto ng hamate.
Ang function ng carpal bones sa palad ng iyong kamay ay upang payagan ang pulso na gumalaw at umikot patayo.
2. Metacarpal bones (metacarpus / carpal)
Ang metacarpal bones ay nasa gitna ng palad ng iyong kamay. Ang ibabaw ng buto na ito ay bumubuo ng isang guwang sa paligid ng dulo nito, na nagpapahintulot sa mga interossei na kalamnan na magkabit.
Mayroong 5 metacarpal bones sa palad ng iyong kamay, na ang bawat isa ay nakatalaga ng isang numero. Ang hinlalaki ay may unang metacarpal bone, ang hintuturo ay may pangalawang metacarpal bone, at iba pa hanggang sa maliit na daliri.
Ang pangunahing pag-andar ng metacarpal bones sa palad ng kamay ay upang kumilos bilang isang tulay sa pagitan ng pulso at mga daliri, na bumubuo ng balangkas ng kamay.
3. Mga buto ng daliri (phalanges)
Ang tungkulin ng mga buto ng daliri ay upang magbigay ng istraktura sa palad ng iyong kamay. Ang bawat buto ng daliri ay binubuo ng 3 bumubuo ng mga buto, at ang hinlalaki lamang ang may 2 bumubuo ng mga buto.
Ang mga buto ng daliri ay may 3 joints na nagpapahintulot sa mga daliri na yumuko o mag-inat sa isang direksyon. Ang hinlalaki ay ang tanging buto sa palad na maaaring umikot dahil mayroon itong hugis saddle na carpometacarpal joint.
Hindi lamang buto, kalamnan at litid ay mayroon ding mahalagang papel upang maisagawa ang paggana ng mga daliri ng iyong palad. Mayroong higit sa 30 mga kalamnan sa iyong kamay at manipis na mga litid, tulad ng mga extensor tendon para sa pag-uunat at ang mga flexor tendon para sa pagyuko ng iyong mga daliri.
Bilang karagdagan, mayroon ding mga nerbiyos sa iyong mga kamay. Una, ang ulnar nerve na gumagalaw sa mga kalamnan sa kamay at nakakakuha ng sensasyon sa lugar sa ilalim ng maliit na daliri at sa gilid ng singsing na daliri.
Pangalawa, ang median nerve ay responsable din sa paggalaw ng kalamnan at nakakakuha ng sensasyon sa lugar ng palad maliban sa maliit at singsing na mga daliri. Pangatlo, ang radial nerve na nagpapagana sa pagkakahanay ng mga daliri at nakakakuha ng sensasyon sa likod ng kamay.
May kapansanan sa paggana ng mga buto at kasukasuan ng mga palad
Ang mga buto, tendon, nerve fibers, at mga daluyan ng dugo ng mga palad ay pinoprotektahan lamang ng isang manipis na layer ng kalamnan at taba. Samakatuwid, ang lugar ng kamay, kabilang ang mga daliri, ay napakadaling nasugatan. Bukod dito, madalas mong ginagamit ang iyong mga kamay para gumalaw nang sobra-sobra o hawakan ang mga bagay sa paligid na posibleng mapanganib.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga problema sa kalusugan na nakakasagabal sa paggana ng mga buto, kasukasuan, o kalamnan sa palad na karaniwan.
1. Carpal tunnel syndrome
Ang Carpal tunnel syndrome ay isang kondisyon na nangyayari dahil sa presyon sa median nerve. Ang nerbiyos na ito ay dumadaan sa isang hugis-tunel na istraktura sa pulso, na karaniwang tinatawag na carpal tunnel.
Kapag ang median nerve ay na-compress, maaari kang makaramdam ng pangingilig, panghihina, pamamanhid, o pananakit mula sa iyong pulso hanggang sa iyong palad. Ang kundisyong ito ay maaaring magresulta mula sa isang bali (sirang buto) o pamamaga at pamamaga dahil sa rayuma.
Upang harapin ang kapansanan sa paggana ng nerve dahil sa mga bali o pamamaga ng mga palad, ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit tulad ng ibuprofen at corticosteroids. Bilang karagdagan, ang mga taong may ganitong kondisyon ay kailangan ding iwasan ang mabibigat na aktibidad na kinasasangkutan ng mga daliri upang sugpuin ang mga sintomas.
2. Ang contracture ni Dupuytren
Ang contracture ni Dupuytren ay isang pagbabago sa kamay na umuunlad sa paglipas ng mga taon. Ang pagbabagong ito sa kamay ay dahil sa patong ng nag-uugnay na tisyu na matatagpuan sa ilalim ng balat ng mga palad na nagpapalapot, at hinihila ang isa o dalawa pang daliri, upang ang mga daliri ay maging baluktot.
Sa una, ang balat ng mga palad ay makapal at kulubot. Pagkatapos, bubuo ang isang bukol dahil sa isang bukol ng tissue, na nagiging napakasensitibo sa paghawak ngunit hindi masakit. Susunod, ang mga daliri ay yumuko nang dahan-dahan.
Maaaring kabilang sa paggamot para sa contracture ni Dupuytren ang pagtitistis para alisin ang makapal na tissue, pag-iniksyon ng clostridium histolyticum collagenase, at needling therapy.
3. Mga abnormalidad ng congenital na kamay
Ang pag-andar ng mga buto, kalamnan, litid, o nerbiyos sa palad ng kamay ay hindi rin maaaring gumana nang maayos dahil sa mga congenital abnormalities. Kabilang dito ang maraming kundisyon, tulad ng:
- Clubhand. Pagikli ng thumb bone o kahit na walang thumb bone. Maaari rin itong mangyari sa bahagi ng buto sa paligid ng maliit na daliri.
- Sindaltili. Ang kondisyon ng dalawa o higit pang mga daliri na nakakabit upang ito ay parang paa ng pato.
- polydactyly. Labis na mga daliri o duplicate na mga daliri, na nagiging sanhi ng dalawa o higit pang mga daliri na magkapareho.
Kasama sa paggamot para sa deformity ng buto ng daliri na ito ang operasyon at therapy upang mapabuti ang paggana ng mga daliri.