Maaaring madalas mong narinig ang tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay ng mga guni-guni. Bagama't hindi ito nakikita o naririnig ng iba, nararamdaman ito ng mga taong may guni-guni bilang isang bagay na totoo. Bakit at paano nangyayari ang mga guni-guni? Suriin ang paliwanag sa ibaba!
Ano ang mga guni-guni?
Ang mga hallucinations ay mga karamdaman na nagpapasaksi o nakakaranas ng isang tao ng mga bagay na hindi totoo at umiiral lamang sa kanyang sariling isip. Ang mga sensasyon na naramdaman ng mga guni-guni ay tunay na totoo, kung sa katunayan sila ay ginawa ng isip.
Maaaring makaapekto ang mga hallucinations sa lahat ng limang pandama. Oo, ang kundisyong ito ay hindi lamang nagagawa ng isang tao na makita ang mga bagay na hindi totoo, ngunit nakakarinig din, nakakahawakan, o kahit na nakatikim ng isang bagay na wala talaga.
Gayunpaman, ang mga guni-guni ay hindi katulad ng mga panaginip na lumilitaw habang ikaw ay natutulog. Ang dahilan ay, ang mga guni-guni ay nangyayari kapag ikaw ay gising o may kamalayan, at maaaring lumitaw anumang oras, umaga, hapon, gabi, o gabi.
Sa pangkalahatan, ang mga guni-guni ay sintomas ng ilang partikular na kondisyon sa kalusugan ng isip, gaya ng psychosis. Sa katunayan, ang kundisyong ito ay madalas ding nauugnay sa iba't ibang mga sakit sa pag-iisip.
Gayunpaman, posible na ang kundisyong ito ay sintomas din ng mga neurological disorder, tulad ng Parkinson's disease.
Lahat ng uri ng guni-guni
Gaya ng inilarawan sa itaas, ang mga guni-guni ay maaaring magkaroon ng mga epekto sa paningin, amoy, panlasa, pandinig, at pandamdam na sensasyon. Kaya, ang mga uri ng guni-guni ay:
1. Mga guni-guni sa pandinig
Ang auditory hallucination ay ang pinakakaraniwang uri ng hallucination. Sa kondisyong ito, maaari kang makarinig ng mga boses na nagmumula sa loob o labas ng iyong isip. Ang mga boses ay maaaring parang pakikipag-usap sa isa't isa o pagsasabi sa iyo na gumawa ng isang bagay.
2. Visual hallucinations
Ang mga visual na guni-guni ay mga sensasyon tulad ng pagtingin sa mga bagay, pattern, tao, o mga ilaw na hindi totoo. Halimbawa, maaari kang makakita ng isang tao sa isang silid o isang ilaw na hindi nakikita ng iba.
3. Olfactory hallucinations
Ang ganitong uri ng guni-guni ay kinabibilangan ng iyong pang-amoy (amoy). Posibleng pakiramdam mo ay mabaho ang iyong katawan kahit na wala ka talagang naamoy. Ang amoy na iyong naaamoy ay maaaring maging kaaya-aya o hindi.
4. Gustatory hallucinations
Ang ganitong uri ng hallucination ay kinabibilangan ng iyong panlasa. Hindi tulad ng olfactory hallucinations, ang lasa na nakikita mo sa gustatory hallucinations ay kadalasang hindi kasiya-siya. Ang gustatory hallucinations ay karaniwan sa mga taong may epilepsy.
5. Tactile hallucinations
Ang mga pandamdam na guni-guni ay nauugnay sa mga damdamin ng pagpindot o paggalaw ng katawan. Halimbawa, maaari mong maramdaman ang isang insekto na gumagapang sa iyong likod o isang kamay na dumampi sa iyong katawan. Maaari mo ring maramdaman ang pagkibot ng iyong mga panloob na organo.
6. Pansamantalang mga guni-guni
Ang isang tao ay maaaring makaranas ng ganitong uri ng guni-guni kung ang kanilang relasyon sa ibang tao ay katatapos lamang o isang malapit na tao ay namatay kamakailan. Maaari kang makarinig ng tunog o makakita ng isang tao sa malapit sa maikling panahon. Ang mga pansamantalang guni-guni ay mawawala kapag ang sakit ng pagkawala ay humupa.
Ano ang nagiging sanhi ng mga guni-guni?
Ang mga hallucination ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang:
1. Sakit sa isip
Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga guni-guni ay ang sakit sa isip na maaaring kabilangan ng schizophrenia, dementia, o delirium.
2. Pag-abuso sa sangkap
Ito rin ay isang kadahilanan na nagiging sanhi ng karamihan sa mga guni-guni. Sa sobrang pag-inom ng alak o droga, nakikita o naririnig ng isang tao ang mga bagay na hindi totoo.
3. Kulang sa tulog
Ang mga hallucinations ay mga kondisyon na maaaring mangyari kapag ikaw ay talagang kulang sa tulog. Ang isang tao ay mas malamang na makaranas ng mga guni-guni kung siya ay gising ng ilang araw o walang sapat na tulog sa loob ng mahabang panahon.
4. Mga gamot
Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng mga guni-guni, tulad ng mga gamot na ginagamit para sa Parkinson's disease, depression, psychosis o epilepsy.
Ang iba pang mga sanhi ng mga guni-guni ay kinabibilangan ng:
- Mga malalang sakit tulad ng AIDS, kanser sa utak, pagkabigo sa bato, at pagkabigo sa atay.
- Mataas na lagnat, lalo na sa maliliit na bata at matatanda.
- Migraine.
- Ibinukod ng (o sadyang inilayo sa) kanyang kapaligirang panlipunan.
- mga seizure.
- Bingi, bulag, o may kapansanan sa paningin.
- Occipital spasms, dahil sa kundisyong ito, nakakakita ang pasyente ng mga patch o kumikislap na ilaw.
Ilang mga paraan upang malampasan ang mga guni-guni
Ang mga hallucinations ay isang kondisyon na maaaring kontrolin, bagaman hindi ito magagarantiyahan na 100% magaling. Ang porsyento ng pagpapagaling ay talagang nakasalalay sa sanhi ng mga guni-guni. Samakatuwid, ang doktor ay magrerekomenda ng pinaka-epektibong paggamot. Maaaring kabilang sa plano ng paggamot ang:
1. Droga
Ang paggamot ay inireseta ayon sa sanhi ng mga guni-guni. Kung ikaw ay nagha-hallucinate bilang resulta ng pagtigil sa pag-inom ng alak, maaaring kailangan mo ng gamot para kalmado ang nervous system.
Gayunpaman, kung ang mga guni-guni ay sanhi ng sakit na Parkinson at demensya, maaaring kailanganin ng pasyente na uminom ng isa pang uri ng gamot na mas angkop sa dahilan.
2. Sikolohikal na pagpapayo
Ang pagpapayo ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagharap sa mga guni-guni, lalo na kung ang mga guni-guni ay sanhi ng isang kondisyon sa kalusugan ng isip. Matutulungan ng mga tagapayo ang mga pasyente na mas maunawaan ang kanilang kalagayan at magbigay ng mga estratehiya para sa pagharap sa kanila. Ito ay lalong mahalaga para sa mga pasyente na dumaranas ng paranoya.
Paano matutulungan ang mga mahal sa buhay na malampasan ang mga guni-guni?
Kung ang isang taong malapit sa iyo ay nakakaranas ng mga guni-guni, huwag magmadali upang kumilos. Mas mabuti, pag-aralan muna ang mga kondisyon at sitwasyon. Isa sa mga ito, ang mga guni-guni ba na naranasan ng tao ay naging dahilan upang makagawa siya ng mga mapanganib na bagay, kapwa sa kanyang sarili at sa iba?
Kung ang mga guni-guni ay isang bagay na nakakatakot sa kanya, subukang tulungan siyang pakalmahin muna. Gayundin, huwag subukang pilitin na ipaliwanag na siya ay nagkakaroon ng mga guni-guni.
Mas mabuti pa, gumawa ng ilang diskarte na makakatulong sa mga pinakamalapit sa iyo na harapin ang mga guni-guni, tulad ng mga sumusunod:1. Magbigay ng pakiramdam ng seguridad at ginhawa
Kapag nakakaranas ng mga guni-guni, ang mga pinakamalapit sa iyo ay maaaring makaramdam ng takot. Kaya, subukang bigyan siya ng pakiramdam ng seguridad at kaginhawaan. Siguraduhin mong aalagaan mo siya, para hindi siya mag-alala.
Bilang karagdagan, maaari ka ring magbigay ng pakiramdam ng seguridad at ginhawa sa pamamagitan ng pagpindot. Halimbawa, tinatapik ang kanyang likod nang malumanay at matulungin. Ito ay pinaniniwalaang makakatulong na mabawasan ang mga guni-guni.
2. Ilihis ang kanyang atensyon
Ayon sa Alzheimer's Association, ang isang paraan upang matulungan ang isang mahal sa buhay na harapin ang mga guni-guni ay upang makagambala sa kanila. Anyayahan siyang maglakad o lumipat ng lugar kung nagpapakita siya ng mga sintomas ng guni-guni kapag nasa ilang lugar.
Bilang karagdagan, maaari mo ring makagambala sa mga pinakamalapit sa iyo sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila na mag-usap tungkol sa mga kawili-wiling bagay para sa inyong dalawa. Halimbawa, pag-usapan ang tungkol sa mga libangan, o mga pelikula at musika na pareho ninyong kinagigiliwan.
3. Tumugon nang may katapatan
Kahit na naiintindihan mo na ang isang taong malapit sa iyo ay nagha-hallucinate, hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong magsinungaling sa kanya upang madama silang pinagkakatiwalaan o pakiramdam na mas komportable. Kung tatanungin niya kung nakikita o naririnig mo ang parehong bagay sa kanya, sagutin mo ng tapat.
Ang dahilan, kung sasagot ka na parang narinig mo rin kahit hindi naman, magpapalala lang ito sa mga hallucinations na nararanasan niya. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam kong may narinig ka, ngunit hindi ko narinig."
Ipinapakita nito na naiintindihan mo ang kundisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang kanyang nakita, narinig, o naramdaman ay totoo.