Maaaring gamutin ng mga pain reliever ang pananakit mula sa ilang partikular na sakit, pinsala, hanggang sa operasyon. Gayunpaman, ang gamot na ito ay mayroon ding ilang mga side effect. Kaya naman kailangan mong maunawaan ang tamang dosis kapag umiinom ng mga pain reliever, lalo na kapag umiinom ng over-the-counter na pain reliever.
Mga ligtas na dosis ng iba't ibang pain reliever
Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang uri ng pain reliever at ang kanilang inirerekomendang paggamit:
1. Paracetamol
Ang paracetamol ay ginagamit upang mapawi ang lagnat, pananakit ng ulo, pananakit ng regla, migraine, at pananakit ng katawan dahil sa sipon. Ang gamot na ito ay magagamit sa anyo ng tablet sa isang dosis na 500 o 665 milligrams.
Ang isang beses na dosis para sa mga nasa hustong gulang ay mula 500-1,000 milligrams o kasing dami ng 1-2 tablets. Ang pain reliever na ito ay maaaring inumin nang regular o kapag nagkaroon lamang ng pananakit, depende sa sanhi ng pananakit at dosis na inirerekomenda ng doktor.
Huwag uminom ng higit sa 4,000 milligrams ng paracetamol sa loob ng 24 na oras. Kung kailangan mong regular na uminom ng paracetamol o ang sakit ay hindi humupa, maghintay ng 4-6 na oras mula sa oras na uminom ka ng paracetamol dati.
2. Ibuprofen
Ang ibuprofen ay isang pain reliever na kabilang sa non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID) class. Ang tungkulin nito ay gamutin ang sakit na dulot ng pamamaga, tulad ng sa mga taong may arthritis o mga taong nasugatan.
Ang pain reliever na ito ay may isang solong dosis na 200-400 milligrams o katumbas ng 1-2 tablets. Ang pagkonsumo sa isang araw ay hindi dapat lumampas sa 1,200 milligrams.
Tulad ng paracetamol, dapat mo ring i-pause ang bawat oras na umiinom ka ng ibuprofen.
Kung umiinom ka ng ibuprofen 3 beses sa isang araw, bigyan ito ng 6 na oras na pahinga bago ang iyong susunod na dosis. Kung kailangan mong uminom ng 4 na tablet ng ibuprofen, maglaan ng 4 na oras sa pagitan ng bawat tablet.
3. Naproxen
Tulad ng ibuprofen, ang naproxen ay kasama rin sa klase ng NSAID. Ang gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang uri ng pananakit, kabilang ang pananakit ng kalamnan, pananakit ng ngipin, migraine, at pananakit ng regla. Bilang karagdagan, ang naproxen ay maaari ring mapawi ang pamumula at pamamaga dahil sa pinsala.
Ang ligtas na dosis ng pain reliever na ito ay nag-iiba-iba sa bawat tao. Sa pangkalahatan, ang mga kondisyon ay ang mga sumusunod:
- Ang panandaliang pananakit tulad ng sprains o pananakit ng kalamnan ay binibigyan ng dosis na 250 milligrams bawat inumin. Uminom ng gamot na ito 3-4 beses sa isang araw kung kinakailangan.
- Ang pangmatagalang pananakit tulad ng rayuma ay binibigyan ng dosis na 500 milligrams sa isang araw. Maaari mo itong inumin sa isang dosis sa isang pagkakataon o hatiin ito sa 2 dosis ng 250 milligrams bawat isa.
- Para sa mga may gout, ang unang dosis ay 750 milligrams. Pagkatapos, ipinagpatuloy muli ang gamot sa dosis na 250 milligrams tuwing 8 oras hanggang sa humupa ang pananakit.
- Para sa mga babaeng nakakaranas ng pananakit ng regla, isang beses na dosis na 250 milligrams. Inumin ang gamot na ito 3 beses sa isang araw hanggang sa mawala ang sakit.
4. Mefenamic acid
Ang mefenamic acid ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang uri ng pananakit, lalo na ang pananakit sa panahon ng regla at pananakit ng ngipin. Ang mga gamot na kabilang sa pangkat ng NSAID ay maaari ding gamutin ang labis na pagdurugo sa panahon ng regla.
Tulad ng mga pain reliever sa pangkalahatan, ang mefenamic acid ay maaaring inumin nang regular sa ilang partikular na dosis o kapag nagkaroon lamang ng pananakit. Ang isang dosis para sa mga nasa hustong gulang ay 500 milligrams, na may ligtas na limitasyon na hindi hihigit sa 1,500 milligrams sa isang araw.
Ang mefenamic acid ay maaaring tumaas ang panganib ng mga problema sa tiyan kapag labis na iniinom. Samakatuwid, huwag taasan ang dosis nang hindi kumukunsulta sa isang doktor. Ang gamot na ito ay hindi dapat inumin nang higit sa 7 magkakasunod na araw.
5. Codeine
Ginagamit ang codeine upang gamutin ang matinding pananakit mula sa pinsala o operasyon. Ang gamot na ito ay karaniwang pinagsama sa paracetamol o ibuprofen upang maging mas epektibo.
Ang codeine ay kabilang sa klase ng mga opioid na gamot, na kilala rin bilang narcotics. Ang isang solong dosis para sa mga matatanda ay mula 15-60 milligrams. Ang ligtas na limitasyon para sa pagkonsumo ng codeine sa isang araw ay hindi dapat lumampas sa 360 milligrams.
Ang mga narcotic pain reliever ay dapat inumin ayon sa dosis na inirerekomenda ng doktor. Ang dahilan ay, ang mga gamot na ito ay maaaring magdulot ng pagkagumon kung hindi tama ang pagkonsumo.
Ang pananakit dahil sa pinsala, karamdaman, regla, at iba pang dahilan ay maaaring makabawas sa pang-araw-araw na produktibo. Tutulungan ka ng mga pain reliever na maiwasan ito sa pamamagitan ng pamamahala sa sakit.
Gayunpaman, kailangan mo pa ring maging matalino sa pagkonsumo nito upang maiwasan ang mga epekto. Alamin ang eksaktong dosis ng pain reliever na iniinom mo at huwag gamitin ito nang higit sa inirerekomenda.
Kung matagal mo na itong iniinom at hindi nawawala ang sakit, bisitahin kaagad ang iyong doktor para makakuha ng mas naaangkop na paggamot.