Maaaring napagtanto mo ang kahalagahan ng ari ng lalaki at scrotum bilang bahagi ng male reproductive system. Ngunit hindi lamang ang dalawang organ na mahalaga sa male reproductive system. Ang sumusunod ay isang kumpletong pagsusuri ng male reproductive system.
Alamin ang mga male reproductive organ at ang kanilang mga function
Ang male reproductive system ay binubuo ng ilang bahagi, lalo na ang panlabas at panloob na organo. Ang bawat bahagi ng reproductive organ na ito ay may kanya-kanyang tungkulin. Narito ang ilang bahagi ng male reproductive system na kailangan mong malaman.
1. Titi
Kung ang babae ay may ari, ang mga lalaki naman ay may ari. Ang male reproductive organ na ito ay hindi isang kalamnan, ngunit isang spongy tissue na puno ng dugo.
Kapag nakatanggap ka ng pagpapasigla, ang isang malusog na ari ng lalaki ay papasok ng dugo at pupunuin ang walang laman na espasyo dito. Ang pagdaloy ng dugo na ito ay lumilikha ng presyon. Dahil dito, lumalaki at tumigas ang ari na tinatawag na proseso ng pagtayo.
Sa pangkalahatan, ang anatomy ng ari ng lalaki ay may tatlong pangunahing bahagi, katulad ng ugat (radix), trunk (corpus), at ulo (glans).
- Root (radix) , ang bahagi ng base ng ari ng lalaki na matatagpuan malapit sa pelvic floor. Ang ugat ng ari ng lalaki ay may tatlong erectile tissue at dalawang kalamnan, katulad ng ischiocavernosus at bulbospongiosus.
- stem (corpus) , ang bahaging nag-uugnay sa ugat at ulo ng ari na binubuo ng tatlong silindro ng erectile tissue, katulad ng dalawang corpora cavernosa at isang corpus spongiosum.
- Ulo (glans) , ang dulo ng ari ng lalaki na may hugis na korteng kono na naglalaman ng urethral opening upang suportahan ang paggana ng ari bilang isang lugar para sa paglabas ng ihi at semilya.
2. Testicles
Alam ng mga ordinaryong tao ang testes bilang testicles o pubic seeds. Ang isang organ na ito ay hugis-itlog, parang itlog ng manok. Ang mga testes ay sakop ng scrotum at matatagpuan sa likod ng ari ng lalaki. Ang mga testes ay magsisimulang lumaki kapag ang isang batang lalaki ay pumasok sa pagdadalaga, sa paligid ng edad na 10-13 taon.
Kapag ang mga male reproductive organ ay lumaki, ang balat sa paligid ng scrotum ay matatakpan ng pinong buhok, mas maitim ang kulay, at nakabitin. Ang bawat lalaki sa pangkalahatan ay may iba't ibang laki ng testicular.
Ang function ng testes ay upang makagawa at mag-imbak ng tamud. Hindi lamang iyon, ang mga testes ay gumagana din upang makagawa ng hormone na testosterone, na isang hormone upang magbigay ng mga pagbabago sa hugis ng katawan ng lalaki sa panahon ng pagdadalaga at gumawa ng tamud.
Ang iba pang bahagi ng male reproductive system na direktang konektado sa testes ay kinabibilangan ng:
- Epididymis , isang pansamantalang pag-iimbak at pagkahinog ng mga selula ng tamud na ginawa ng mga testes bago sila magamit upang lagyan ng pataba ang mga itlog.
- Vas deferens , isang channel na hugis tube na gumagana upang i-channel ang mga mature na sperm cell mula sa epididymis patungo sa urethra upang ilabas sa panahon ng bulalas.
3. Scrotum
Ang scrotum ay isang supot ng balat na nakasabit sa likod ng ari ng lalaki. Ang organ na ito ay gumagana upang balutin ang testes at kontrolin ang temperatura ng testes.
Ang testes ay dapat nasa tamang temperatura upang makagawa ng normal na tamud. Sa isip, ang mga testicle ay dapat na bahagyang mas malamig kaysa sa temperatura ng katawan.
Ang mga espesyal na kalamnan sa dingding ng scrotum ay nagpapahintulot sa mga testicle na magkontrata o magkontrata kapag nagbabago ang temperatura ng nakapalibot na kapaligiran.
Ang mga testes ay natural na kumukuha o lumiliit sa laki kapag sila ay nalantad sa malamig na temperatura. Sa kabaligtaran, ang mga testicle ay maaari ding maging nababanat kapag nasa mainit na temperatura.
4. Prosteyt glandula
Ang prostate gland ay matatagpuan sa ibaba ng pantog at pumapalibot sa urinary tract (urethra), na siyang channel kung saan lumalabas ang ihi at tamud sa katawan.
Ang pangunahing pag-andar ng prostate ay upang makagawa ng likido na may halong sperm cells na ginawa ng mga testes para sa proseso ng bulalas.
Ang prostate fluid ay gumagana din upang mapanatiling malusog at may magandang kalidad ang mga sperm cell. Dahil mayroon itong sangkap na antibody upang maprotektahan laban sa bakterya at mga pathogen na nagdudulot ng sakit.
Iba't ibang panganib ng mga sakit na maaaring umatake sa male reproductive organs
Ang ilang mga uri ng mga karamdaman at sakit na kadalasang umaatake sa mga male reproductive organ ay kinabibilangan ng mga sumusunod.
1. Kawalan ng lakas
Ang impotence o kilala rin bilang erectile dysfunction ay isang kondisyon kung saan hindi tumigas (erect) ng husto ang ari.
Ang erectile dysfunction ay may iba't ibang anyo, tulad ng hindi makatayo, kahirapan sa pagpapanatili ng paninigas, hanggang sa makakuha ng paninigas ngunit ang ari ng lalaki ay hindi sapat na matigas. Dahil dito, nahihirapan ang mga lalaki na tumagos sa panahon ng pakikipagtalik.
Maaaring mangyari ang kundisyong ito habang tumatanda ang mga lalaki. Gayunpaman, ang isang lalaki ay maaari ring makaranas ng kawalan ng lakas dahil sa ilang mga sikolohikal na kondisyon at kasaysayan ng medikal, mga hormonal disorder, pinsala sa ugat sa ari ng lalaki, hanggang sa pagiging sobra sa timbang.
2. Anorgasmia
Sa ilang mga kaso, maaaring hindi maabot ng mga lalaki ang orgasm sa kabila ng pagkakaroon ng sapat na pagpapasigla.
Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, mula sa mga problema sa hormonal o mga sakit sa neurological sa paligid ng mga male reproductive organ. Bilang karagdagan, ang isang kasaysayan ng mga sakit tulad ng diabetes ay maaari ring gawing mas malamang ang kundisyong ito.
3. Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik
Ang iba't ibang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay maaaring makaapekto sa male reproductive system. Ang mga sakit na naililipat sa pakikipagtalik na ito ay kinabibilangan ng genital warts, chlamydia, gonorrhea, syphilis, at genital herpes.
Ang masakit na pag-ihi, hindi pangkaraniwang paglabas mula sa ari ng lalaki, hanggang sa patuloy na pananakit sa ari ng lalaki ay mga tipikal na sintomas ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik na kailangan mong malaman.
4. Mababang sekswal na pagpukaw
Ang mababang gana sa pakikipagtalik sa mga lalaki ay inilarawan bilang isang kondisyon kung saan nababawasan ang interes ng isang tao sa aktibidad na sekswal.
Bagama't maaari itong mangyari sa edad, ang mababang pagnanasa sa pakikipagtalik ay maaari ding sanhi ng maraming salik, gaya ng hindi malusog na pamumuhay, isang kasaysayan ng ilang sakit, o mga impluwensya sa hormonal.
5. Iba pang mga sakit at kondisyon
Kung hindi mo mapanatili ang kalinisan ng mga intimate organ na ito nang maayos at tama, kung gayon ikaw ay mas madaling kapitan sa iba't ibang mga impeksyon. Isa na rito ay ang fungal infection sa ari na maaaring magdulot ng pulang pantal at mga puting patak sa ari.
Ang balat at ulo ng ari ng lalaki ay maaari ding mamaga at magdulot ng pananakit. Sa mga terminong medikal, ang kondisyong ito ay tinatawag na balanitis. Ang balanitis ay maaaring magdulot ng pananakit at mabahong discharge mula sa ari ng lalaki. Ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa mga lalaking hindi tuli.
Bilang karagdagan, ang mga lalaki ay maaari ring makaranas ng isang baluktot na ari, na sa mga terminong medikal ay tinatawag na Peyronie's disease. Ang sakit na Peyronie ay isang problema sa ari ng lalaki na dulot ng peklat na tissue, o plaka, na namumuo sa loob ng ari ng lalaki.
Ang sakit na ito ay maaaring gawing yumuko ang ari o sa gilid. Karamihan sa mga lalaking may Peyronie's disease ay maaari pa ring makipagtalik. Gayunpaman, maaari itong maging napakahirap at masakit.
Madaling tip para sa pangangalaga sa kalusugan ng mga male reproductive organ
Ang pag-aalaga sa ari ng lalaki ay hindi dapat basta-basta. Ang dahilan ay ang mga male reproductive organs ay napakasensitibo kaya ang maling paggamot ay maaaring magdulot ng iba't ibang problema sa kalusugan.
Well, para maiwasan ito, narito ang gabay sa pag-aalaga sa male reproductive organs na madali at ligtas mong magagawa.
1. Linisin ang ari sa tamang paraan
Ang paglilinis ng ari ay hindi lamang paghuhugas nito ng tubig. Mayroong ilang mga hakbang na kailangan mong bigyang pansin upang ang kalusugan ng ari ng lalaki ay mapanatili nang maayos, kabilang ang:
- Banlawan ang lugar ng base ng ari kasama ang mga testicle at pubic hair na may malinis na tubig pagkatapos umihi. Siguraduhin na ang base ng testicles at anus ay malinis din at walang amoy. Pagkatapos nito, tuyo ang lugar na mabuti at lubusan.
- Bilang karagdagan sa pag-ihi, pinapayuhan ka ring banlawan ang ari bago at pagkatapos makipagtalik, o pagkatapos mag-masturbate.
- Iwasan ang pagwiwisik ng pulbos, pag-spray ng deodorant, o paggamit ng mga mabangong sabon dahil maaari silang maging sanhi ng pangangati ng balat.
2. Piliin ang tamang damit na panloob
Sa merkado, maraming mga pagpipilian ng damit na panloob para sa mga lalaki. Sa pangkalahatan, upang mapanatili ang kalusugan ng mga male reproductive organ sa kabuuan, dapat kang pumili ng damit na panloob na gawa sa koton at hindi masikip, tulad ng boksingero .
Sinipi mula sa isang pag-aaral na inilathala ng European Society of Human Reproduction and Embryology, ang pagtaas ng temperatura sa lugar ng ari ng lalaki at scrotum ay hindi mabuti para sa tamud.
Ang pagtaas ng temperatura dahil sa pagsusuot ng masikip na damit na panloob ay maaaring makaapekto sa antas ng motility at kalidad ng tamud, kabilang ang kakayahan nitong lagyan ng pataba ang isang itlog.
Bukod diyan, ang hindi gaanong mahalaga para sa iyo na bigyang-pansin ay ang laging panatilihing malinis, sa pamamagitan ng regular na pagpapalit ng iyong damit na panloob araw-araw.
3. Magkaroon ng ligtas na pakikipagtalik
Isa sa mga prinsipyo para magkaroon ng ligtas na pakikipagtalik ay ang paggamit ng condom. Ang mga condom ay kapaki-pakinabang para maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis. Higit pa rito, ang condom ay maaari ring makatulong sa iyo na maiwasan ang panganib ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Bilang karagdagan, ang ilang mga tip para sa ligtas na pag-uugali sa pakikipagtalik na dapat mong bigyang pansin, kabilang ang:
- Iwasan ang pagkakaroon ng maraming kasosyo sa sex.
- Panatilihin ang kalinisan ng mga intimate organ, bago man o pagkatapos ng pakikipagtalik.
- Magsagawa ng panaka-nakang pagsusuri sa sakit sa venereal, gayundin suriin ang kasaysayan ng sekswal sa isang kapareha.
- Paggamit ng mga contraceptive, tulad ng condom at birth control pills upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis.
4. Mamuhay ng malusog at balanseng pamumuhay
Ang pangkalahatang kondisyon ng kalusugan ng katawan ay makakaapekto sa male reproductive system. Ang unang hakbang na maaari mong gawin ay ang pumili ng isang malusog at balanseng diyeta sa pamamagitan ng pagtugon sa mga pangangailangan ng carbohydrates, fiber, protina, at taba.
Bilang karagdagan, ang pagtigil sa paninigarilyo at paglilimita sa pag-inom ng alak ay maaari ring mapabuti ang mga kondisyon ng kalusugan. Balansehin ito sa regular na ehersisyo at sapat na pahinga.