Mayroong iba't ibang mito ng pagbubuntis na madalas marinig ng mga buntis, isa na rito ang pagpapalaglag sa fetus gamit ang kalamansi. Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang maasim na lasa ng kalamansi ay maaaring magpasikip sa tiyan ng mga buntis. Kung gayon, totoo ba na ang dayap ay maaaring magpalaglag ng sinapupunan? Narito ang buong paliwanag.
Mito ng aborsyon na may kalamansi
Hanggang ngayon ay wala pang medikal na ebidensya tungkol sa mito ng dayap na maaaring magpalaglag ng sinapupunan. Ang mga katotohanan ay nagpapakita ng kabaligtaran, ang dayap ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na kailangan ng mga buntis na kababaihan.
Batay sa Data ng Komposisyon ng Pagkain ng Indonesia, ang 100 gramo ng kalamansi ay naglalaman ng mga sumusunod na sustansya:
- kaltsyum: 18 milligrams,
- posporus: 22 milligrams,
- potasa: 108.9 milligrams,
- sodium: 3 milligrams, at
- bitamina C: 20 milligrams
Bagama't napakaasim ang lasa nito at naglalaman ng mataas na bitamina C, walang mga pag-aaral na nakahanap ng kaugnayan sa pagitan ng aborsyon at kalamansi. Bukod dito, alam natin na ang bitamina C ay may mga benepisyo para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan at mga fetus.
Ang isang pag-aaral mula sa Cochrane Database of Systematic Reviews ay natagpuan na ang pag-inom ng bitamina C ay hindi nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan na nakakaranas ng pagkakuha sa panahon ng pagbubuntis. Ang bitamina C ay talagang gumaganap ng isang papel sa pagpapabuti ng kalusugan ng katawan ng mga buntis na kababaihan, tulad ng:
- mas mababang presyon ng dugo,
- maiwasan ang pamamaga, at
- gumawa ng collagen.
Sa pagbanggit sa American Pregnancy Association, ang pangangailangan para sa bitamina C para sa mga buntis na kababaihan ay 85 milligrams bawat araw. Samantala, ang pinakamataas na limitasyon ng pagkonsumo ng dayap ay humigit-kumulang 2000 milligrams bawat araw.
Ang panganib ng pag-inom ng labis na kalamansi sa panahon ng pagbubuntis
Bagama't ang pag-inom ng kalamansi sa panahon ng pagbubuntis ay walang kinalaman sa pagpapalaglag, limitahan ang paggamit nito. May mga panganib sa kalusugan kapag umiinom ng masyadong maraming kalamansi sa panahon ng pagbubuntis, narito ang isang paliwanag.
1. Pagkabulok ng ngipin
Ang pagsipi mula sa American Dental Association (ADA) na kumakain ng mga acidic na pagkain, tulad ng limes, ay maaaring makasira ng enamel ng ngipin.
Sa paglipas ng panahon, ang eroded enamel ng ngipin ay madaling mabulok. Hindi lamang iyon, ang maasim na lasa ay maaaring mag-trigger ng pangangati sa bibig, tulad ng canker sores.
Siguraduhing uminom ng maraming tubig pagkatapos kumain ng maraming dalandan, upang mabawasan ang panganib ng canker sores at pagkabulok ng ngipin.
2. Mag-trigger ng pamamaga ng tiyan
Bagama't wala itong kinalaman sa pagpapalaglag, dapat mong iwasan ang pag-inom ng labis na kalamansi. Lalo na ito para sa mga may problema sa tiyan.
Sa pagsipi mula sa NHS, ang mataas na nilalaman ng acid sa limes ay maaaring mag-trigger ng mga ulser sa lining ng tiyan. Ang mga ulser sa tiyan ay maaaring mangyari kapag ang lining na nagpoprotekta sa tiyan ay nalantad sa mga likido na masyadong acidic.
Ang mga digestive fluid ay maaaring magmula sa kalamansi na patuloy na kinakain ng mga buntis.
3. Nag-trigger ng lagnat
Kung ang mga buntis na kababaihan ay may allergy sa iba't ibang uri ng mga bunga ng sitrus, kabilang ang kalamansi, dapat mong iwasan ang pagkonsumo ng labis.
Batay sa pananaliksik mula sa Plos One noong 2013, ang mga allergy sa citrus ay kadalasang nagdudulot ng pangangati, pagduduwal, at pagsusuka. Ang trigger ng pangangati, pagduduwal, at pagsusuka ay ang pollen na nilalaman ng mga dalandan.