Ang langis ng niyog ay kilala hindi lamang bilang isang bitamina na pampalusog ng buhok, kundi pati na rin bilang isang massage oil na kapaki-pakinabang para sa moisturizing ng balat. Ang langis ng niyog ay malawakang ginagamit sa tropiko dahil pinaniniwalaang pinoprotektahan nito ang balat mula sa araw. Pero alam mo bang maraming paraan ang paggamit ng coconut oil para sa pagpapaganda?
Mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng niyog
Ang langis ng niyog mismo ay pinaniniwalaan na nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan. Sa katunayan, dahil sa mga katangian nito, ang langis ng niyog ay ikinategorya sa pangkat na ito superfood mataas na kalidad.
Ang langis ng niyog ay binubuo ng 90% saturated fat. Sa katunayan, ang taba ng saturated ay madalas na itinuturing na isang hindi malusog na sangkap at maaaring makapinsala sa katawan kung labis na natupok. Gayunpaman, ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang saturated fat ay hindi nagpapataas ng panganib ng coronary heart disease.
Sa katunayan, ang saturated fat sa langis ng niyog ay itinuturing na mabuti para sa kalusugan. Dahil, halos kalahati ng saturated fat sa coconut oil ay lauric acid. medium chain triglycerides (MCTs).
Ang mga MCT ay mas madaling masira sa katawan at hindi nagpapabigat sa iyong digestive system, kumpara sa long-chain triglycerides (LCTs) na nangangailangan ng mga espesyal na enzyme upang matunaw.
Bilang karagdagan, ang MCT ay iko-convert sa enerhiya, hindi sa taba na kung ano ang nangyayari sa LCT.
Siyempre, maaaring magbigay ang MCT ng maraming benepisyo para sa iyo. Ang mga MCT sa langis ng niyog ay maaaring makatulong sa proseso ng pagsunog ng mga calorie nang mas mabilis at dagdagan ang paggasta ng enerhiya.
Ang virgin coconut oil ay napatunayan din na kayang labanan ang ilang fungal infection tulad ng candida albicans salamat sa mga anti-fungal properties nito.
Natuklasan ng isang pag-aaral na inilathala noong 2004 na ang pagbibigay ng mga MCT mula sa langis ng niyog sa mga nagdurusa ng Alzheimer ay maaaring makatulong sa pagbibigay ng memory boost.
Iba't ibang paraan ng paggamit ng coconut oil para sa pagpapaganda at pangangalaga sa balat
Well, hindi lamang nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan, ang langis ng niyog ay maaari ding gamitin para sa pagpapaganda at pangangalaga sa balat. Narito ang isang pangangalaga sa balat gamit ang palm oil.
1. Lip balm
Ang mga putuk-putok na labi ay hindi komportable at nagiging insecure tayo. Maraming lip balm na ibinebenta sa merkado ay naglalaman ng mga kemikal na may potensyal na makagawa ng mga lason.
Ang langis ng niyog ay isang mainam na alternatibo sa paggamot sa mga putik na labi, gayundin kapag inilapat ito sa tiyan. Maraming tao ang nakinabang sa langis ng niyog na ito.
2. Moisturizer sa balat
Karaniwang gumagamit tayo ng mga cream o lotion para mapalambot ang balat, lalo na sa mukha at kamay. Maaaring moisturize ng langis ng niyog ang balat at ayusin ang tuyong tissue ng balat.
Ang langis ng niyog ay mainam din para sa pag-aayos ng matigas at basag na paa na dulot ng matagal na pagtayo. Ang mga bitak sa balat ng talampakan ay maaaring hindi mawala, ngunit ang mga paa ay magiging mas makinis at mas malambot.
Ang langis ng niyog ay gumaganap bilang isang natural na exfoliator upang i-exfoliate ang mga patay na selula ng balat, katulad ng asin o asukal. Ang langis ng niyog ay nakakapag-exfoliate ng patay na balat at naglilinis ng dumi na bumabara sa mga pores nang hindi nakakairita sa balat.
3. Pantanggal ng pampaganda
Maaaring gamitin ang langis ng niyog upang alisin ang makeup, bilang natural na alternatibo sa mga kemikal na makeup remover na ibinebenta sa merkado.
Bilang karagdagan sa pagiging waterproof makeup remover, ang coconut oil ay maaari ding magbigay ng moisturizing effect at mabawasan ang mga wrinkles sa balat.
4. Paggamot sa mga sakit sa balat
Ang langis ng niyog ay inaangkin na gumamot sa acne, psoriasis, at eksema. Sinasabi rin ng pananaliksik na ang nilalaman ng protina sa langis ng niyog ay maaaring hikayatin ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat at gamutin ang iba't ibang mga problema sa balat.
Kaya, ang langis ng niyog ay hindi lamang maaaring labanan ang bakterya na nagdudulot ng impeksyon, ngunit makakatulong din sa pag-aayos ng nasirang balat.