“timbang ng font: 400;”>Basahin ang lahat ng artikulo tungkol sa coronavirus (COVID-19) dito.
Noong Marso 2, kinumpirma ni Indonesian President Joko Widodo na pumasok ang COVID-19 sa Indonesia nang may natuklasang dalawang positibong pasyente. Hinihiling sa publiko na huwag mag-panic at patuloy na magsagawa ng mga hakbang sa pag-iwas.
Bilang isang paraan upang maiwasan ang COVID-19, pinapayuhan ng maraming eksperto sa kalusugan na iwasan ang direktang pakikipag-ugnayan sa ibang tao, kabilang ang pakikipagkamay o pakikipagkamay.
Iwasan ang pakikipagkamay para maiwasan ang COVID-19
Habang kumakalat ang COVID-19, patuloy na ina-update ang iba't ibang naaangkop na hakbang sa pag-iwas. Parami nang parami ang impormasyon tungkol sa virus na ito ay nagsisimula nang isa-isang ibunyag.
Isa sa kanyang panawagan ay huwag makipagkamay sa mga taong may sakit. Kahit na ang parehong partido ay malusog, dapat mo ring iwasan ang pakikipagkamay nang ilang sandali upang maiwasan ang pagkalat ng COVID-19.
Ang mga kamay ay isang bahagi ng katawan na gumagana nang husto at madalas na humahawak sa iba't ibang mga ibabaw. Lalo na kung maglalakad ka sa pampublikong lugar, walang makakasigurado na ang banister o button ng elevator ay walang mikrobyo, kabilang ang coronavirus .
Ang pag-iwas na ito ay ginamit bilang isang eksperimento ni Dr. Mark Sklansky, isang propesor ng pediatrics sa David Geffen School of Medicine, University of California, Los Angeles.
Ang ugali ng pakikipagkamay ng mga health worker ng ospital ay pinangangambahan na makapaghatid ng sakit. Kahit na may mga mahigpit na alituntunin para sa pagpapanatili ng kalinisan ng kamay, 40% lamang ng mga manggagawang pangkalusugan ang aktwal na sumusunod sa mga panuntunang ito nang maayos.
Samakatuwid, si Dr. Si Slansky ay nagsagawa ng isang eksperimento sa pamamagitan ng paggawa ng isang senyas na may larawan ng pagkakamay sa isang bilog na may linya sa gitna.
Ang larawan ay nakadikit sa dingding ng ospital. Ang lugar na nakakabit sa larawan ay hindi nagpapahintulot sa mga bisita na bumati sa pamamagitan ng pakikipagkamay.
Bagama't hindi direktang nagpapakita ng pagbaba sa bilang ng mga taong nahawahan, ang anim na buwang pagsubok na ito ay hindi bababa sa napagtanto ng maraming manggagawang pangkalusugan at mga bisita sa ospital ang kahalagahan ng pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa kamay upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus at bakterya.
Ang parehong bagay ay kailangang gawin sa panahon ng pandemya ng COVID-19. Ang bawat isa ay maaaring gumanap ng aktibong papel sa pagpigil sa pagkalat ng COVID-19 sa pamamagitan ng pagiging sapat na disiplina upang maiwasan ang pakikipagkamay sa panahong ito.
Iskema ng pagkalat ng COVID-19
Ang SARS-CoV-2, ang sanhi ng COVID-19, ay naisip noong una virus na dala ng hangin na maaaring ikalat sa hangin. Gayunpaman, kamakailan lamang ay sinabi ng WHO na ang pagkalat ng COVID-19 na virus ay nangyayari sa pamamagitan ng mga droplet ng mga likido sa katawan ng isang nahawaang tao ( patak ).
Sa pangkalahatan, mayroong dalawang paraan ng pagkalat, ito ay mula sa tao patungo sa tao o maaaring sa pamamagitan ng pagpindot sa isang bagay na nalantad sa virus sa ibabaw nito.
Sa mga sitwasyon ng tao-sa-tao, naililipat ang virus kapag huminga ang isang tao patak mula sa mga pasyente ng COVID-19 pagkatapos nilang umubo, bumahing o huminga. Maaaring mangyari ang paghahatid kapag ang isang tao ay malapit sa isang taong nahawahan.
minsan, patak hindi direktang nilalanghap ng malulusog na tao, ngunit dumidikit sa mga kamay o mga bagay sa ibabaw. Maaaring mahawaan ang mga tao kung humawak sila ng mga bagay o nakipagkamay sa mga pasyente, pagkatapos ay hinawakan ang kanilang mga mukha nang hindi muna naghuhugas ng kanilang mga kamay.
Ang SARS-CoV-2 ay hindi mabubuhay nang walang host cell. Gayunpaman, maaaring mabuhay ang SARS-CoV-2 sa mga kalakal sa loob ng ilang oras hanggang limang araw, depende sa uri ng materyal kung saan ito nakakabit. Ang mga bagay na ito ay madalas na nahawakan nang hindi sinasadya.
Sa ilang kaso, naipapasa ang COVID-19 bago pa man magkaroon ng mga sintomas ang pasyente. Maaaring hindi alam ng taong kakamayan mo na mayroon silang impeksyon. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong iwasan ang pakikipagkamay upang maiwasan ang pagkontrata ng COVID-19.
Ang COVID-19 ay isang sakit na napakadaling maipadala, lalo na kung ang virus ay naipamahagi na ng isang superspreader . Superspreader ay isang taong nakakahawa ng malaking bilang ng ibang tao sa pamamagitan ng pangalawang kontak.
Kung karaniwang nahawahan ng pasyente ng COVID-19 ang 1-2 malulusog na tao, superspreader maaaring makaapekto sa hanggang isang dosenang tao. Ngayon isipin kung ang isang tao ay hindi alam na siya ay positibo para sa COVID-19, pagkatapos ay makipagkamay sa dose-dosenang mga tao.
Dahil dito, sa wakas ay naglabas na ng apela ang gobyerno sa publiko na huwag pumunta sa mga lugar na may mataas na kaso ng COVID-19 hanggang sa humupa ang outbreak. Hinihiling din sa publiko na pansamantalang iwasan ang pakikipagkamay upang maiwasan ang pagkalat ng COVID-19.
Ang pakikipagkamay ay isang anyo ng nonverbal na komunikasyon na naging tradisyon sa mahabang panahon. Ang pakikipagkamay ay kadalasang ginagawa bilang isang pagbati, pagbati sa dalawang tao kapag nagkikita, at kapag ang magkabilang panig ay nagkasundo.
Lalo na sa Indonesia, ang pakikipagkamay ay itinuturing ding tanda ng paggalang mula sa kabataan hanggang sa nakatatanda. Ang pakikipagkamay na ito ay sinusundan ng halik sa likod ng palad, kadalasang tinatawag ding 'salim' o 'salam'.
Sa mga kamakailang kaso ng mga pasyente ng COVID-19, maraming tao ang nag-aalala tungkol sa posibilidad ng pagkahawa mula sa pakikipagkamay. Sa kabilang banda, ang pagtanggi sa pakikipagkamay ay itinuturing na hindi magalang, kaya ginagawa pa rin ito.
Sa katunayan, ang pag-iwas sa pakikipagkamay upang maiwasan ang COVID-19 ay hindi isang masamang bagay. Muli, ang mga virus at bakterya ay maaaring kumalat kahit saan, hindi natin alam kung ano ang mga panganib na nakatago.
May iba pang mga paraan na maaaring gawin upang magbigay ng pagbati. Kapag bumati sa isang taong mas matanda o iginagalang, maaari kang yumuko o gawin namaste , ibig sabihin ay ikinakapit ang dalawang kamay sa harap ng dibdib.
Mga Dapat Gawin Kapag Nakaramdam Ka ng Mga Sintomas ng COVID-19
Samantala, kapag nakikipagkita sa mga kapantay, maaari kang bumati nang may kaway. Pagkatapos yumuko, namaste , o kumakaway, huwag kalimutang panatilihin ang isang ligtas na distansya ng dalawang metro habang nakikipag-ugnayan.
Ang mga pagbati sa halip na pakikipagkamay at 'salim' ay malawakang inilalapat. Gayunpaman, hindi maitatanggi na hindi alam ng lahat ang kahalagahan ng pagsisikap na ito sa pag-iwas.
Kung ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan imposibleng maiwasan ang pakikipagkamay, siguraduhing maghugas ka ng iyong mga kamay gamit ang sabon bago at pagkatapos gawin ito upang maiwasan ang pagkalat ng COVID-19. Iwasan din ang paghawak sa bahagi ng mata, ilong at bibig.
Basahin ang lahat ng artikulo tungkol sa coronavirus (COVID-19) dito.