Ang mga matatanda at kabataan ay karaniwang humihinga ng humigit-kumulang 16-20 beses kada minuto kapag sila ay humihinga. Hihinga ka nang mas madalas kapag aktibo ka, kahit naglalakad lang sa bahay para uminom. Sa kabuuan, maaari kang huminga ng hanggang 17,000-30,000 beses sa isang araw — o higit pang mga. Ang aming mga pattern ng paghinga ay karaniwang regular, bagama't maaari ka ring humihingal pagkatapos mag-ehersisyo. Ngunit kung ang iyong paghinga ay palaging hindi regular, kahit na nakahiga ka at walang ginagawa, dapat kang maging maingat. Ang hindi regular na paghinga sa lahat ng oras ay maaaring maging tanda ng isang kondisyon na tinatawag na Cheyne-Stokes respiration.
Normal na pattern ng paghinga para sa mga matatanda
Bago maunawaan kung ano ang paghinga ng Cheyne-Stokes, kailangan mo munang maunawaan kung ano ang hitsura ng normal na pattern ng paghinga para sa karaniwang nasa hustong gulang.
Sa normal na paghinga, humihinga ka at humihinga nang halos dalawang segundo. Sa panahon ng paglanghap, magkakaroon ng pause (panahon ng hindi paghinga) nang mga 2 segundo na tinatapos sa pamamagitan ng pagbuga ng 2 segundo. Ang normal na bilis ng paghinga sa pangkalahatan ay 16-20 beses kada minuto.
Bilang karagdagan, ang normal na paghinga ay dapat:
- Mabagal, regular, pasok at labas lang sa ilong
- Paghinga sa pamamagitan ng diaphragm (paghinga sa dibdib)
- Invisible (walang pisikal na pagsisikap na huminga)
- Hindi narinig
- Hindi makahinga
- Walang buntong hininga
- Walang buntong-hininga
- Hindi humihinga ng malalim
Cheyne-Stokes respiration, sanhi ng hindi regular na paghinga habang natutulog
Ang paghinga ng Cheyne-Stokes ay isang kondisyon ng hindi regular na paghinga na may paulit-ulit na up-and-down na pattern. Sa isang pagkakataon, ang paghinga ay maaaring maging napakalalim at mabilis (hyperventilation) na pagkatapos ay sinusundan ng napakababaw at mabagal na paghinga — maaari pa itong huminto nang buo sa loob ng ilang sandali, isang senyales ng apnea.
Narito ang isang paghahambing ng mga normal na pattern ng paghinga sa Cheyne-Stokes respiration:
Paghahambing ng mga normal na pattern ng paghinga (kaliwang tsart) sa mga pattern ng paghinga ng Cheyne-Stokes (kanang tsart) Ang pattern na ito ay patuloy na uulit sa sarili nito, na ang bawat ikot ng hininga ay karaniwang tumatagal ng 30 segundo hanggang 2 minuto at may pagitan ng apnea phase na 10 - 30 segundo sa pagitan ng mga cycle. Ang paghinga ng Cheyne-Stokes ay karaniwang nangyayari habang natutulog.
Mga sintomas ng paghinga ng Cheyne-Stokes
Ang hindi regular na paghinga habang natutulog dahil sa paghinga ng Cheyne-Stokes ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- Kapos sa paghinga o kakapusan sa paghinga kapag nakahiga.
- Malubhang igsi ng paghinga na sinamahan ng pag-ubo sa gabi, na nakakasagabal sa pagtulog.
- Sobrang antok sa araw dahil sa abala sa pagtulog sa gabi.
Mga sanhi ng hindi regular na paghinga na tipikal ng paghinga ng Cheyne-Stokes
Sinasabi ng mga eksperto na ang hindi regular na pattern ng paghinga na tipikal ng paghinga ng Cheyne-Stokes ay maaaring mangyari bilang paraan ng katawan sa pagharap sa iba't ibang mga problema o pinsala na nangyayari sa loob mismo ng katawan. Ang mga maiikling paghinga na nangyayari pagkatapos ng napakalalim na paghinga ay iniisip na nagpapataas ng oxygen at nagpapababa ng mga antas ng carbon dioxide.
Ang paghinga ng Cheyne-Stokes ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang:
- Ang proseso ng pagkamatay. Ang hindi regular na paghinga ay kadalasang tanda ng kamatayan, anuman ang sanhi ng kamatayan. Ang kundisyong ito ay ang paraan ng katawan ng pagtugon sa anumang pisikal na pagbabago na nagaganap sa mga huling segundo ng buhay. Ang prosesong ito ay maaaring maging napakasakit at nakakapagod.
- congestive heart failure, Ito ay nangyayari kapag ang kalamnan ng puso ay humina, na nagpapahirap sa pagbomba ng dugo sa buong katawan, kabilang ang mga baga, para sa normal na paghinga.
- Pagkalason sa carbon monoxide
- Hyponatremia (mababang antas ng sodium sa dugo)
- Natutulog sa mataas na lugar
- Dahil sa suntok sa isang parte ng katawan
- pinsala sa utak
- tumor sa utak
- Intracranial pressure
- Pagkabigo sa bato
- Overdose ng droga
Paano masuri ang hindi regular na paghinga ni Cheyne-Stokes?
Ang hindi regular na paghinga dahil sa paghinga ng Cheyne-Stokes ay medyo mahirap i-diagnose batay lamang sa mga sintomas at isang paunang pisikal na pagsusuri. Kaya, karaniwang pinapayuhan ka ng iyong doktor na sumailalim sa polysomnography upang maitala ang iyong tibok ng puso, bilis ng paghinga, mga alon ng utak, mga antas ng oxygen sa dugo, paggalaw ng mata, at iba pang mga paggalaw habang natutulog.
Mga opsyon sa paggamot para sa paghinga ng cheyne-stokes
Ang paggamot sa paghinga ng Cheyne-Stokes ay idinisenyo batay sa mga resulta ng diagnosis at ang sanhi. Maaaring kabilang sa therapy ang regimen ng paggamot para sa pagpalya ng puso (mga inireresetang gamot, paggamit ng mga pacemaker, sa operasyon ng balbula sa puso), pagsusuot ng oxygen mask habang natutulog, hanggang sa pagpasok ng CPAP para sa pagtulog.
Ipinapakita ng pananaliksik na 43 porsiyento ng mga taong may hindi regular na paghinga dahil sa paghinga ng Cheyne-Stokes ay nakakaranas ng pagbawas sa mga sintomas pagkatapos kumuha ng CPAP.