Napakaraming bagay na maaaring pumukaw sa iyong damdamin, para maiiyak ka. Simula sa panonood ng mga malungkot na pelikula, pagdinig ng masamang balita, hanggang sa paghihiwalay sa pag-ibig, ang reaksyon ng katawan na kadalasang nanggagaling sa ilan sa mga pangyayaring ito ay ang pagpatak ng luha. Pero, alam mo bang maraming function ang mga luha mo maliban sa pag-iyak? Susuriin ng susunod na artikulo ang mga katotohanan tungkol sa likido sa mata na maaaring hindi mo alam.
Ang mga luha ay binubuo ng maraming patong
Baka isipin mong puro tubig lang ang luha. Tila, ang likido ay may isang kumplikadong sistema na binubuo ng 3 mga layer, katulad ng isang layer ng langis, tubig, at mucus (mucus). Narito ang isang paliwanag ng bawat layer sa iyong likido sa mata:
- Patong ng langis. Ang layer na ito ay matatagpuan sa pinakalabas na layer upang protektahan ang iba pang mga layer mula sa pagsingaw, pati na rin ang pakinisin ang ibabaw ng tear film upang ang mata ay makakita ng malinaw.
- Patong ng tubig. Ang layer sa gitna ay ang pinakamakapal na layer. Ang tungkulin nito ay panatilihing basa ang mata, pigilan ang pagpasok ng bacteria, at protektahan ang kornea.
- Layer ng uhog. Ang layer na ito ay naglalayong pigilan ang lahat ng mga patong ng luha na dumikit sa mata.
Nagtataka din ang ilan kung bakit parang maalat ang luha. Ayon sa Cleveland Clinic, karaniwang lahat ng likido sa katawan ay may kaunting asin. Ang asin sa likido sa iyong mga mata ay kapareho ng sa plasma ng dugo. Ang asin ay kailangan upang ang lahat ng bahagi ng katawan, kabilang ang mga mata, ay gumana nang normal.
Mga uri ng luha
May tatlong uri ng luha na lumalabas sa ating mga mata, ito ay emosyonal, basal, at reflex. Ang bawat isa sa mga likidong ito ay maaaring gawin ng mata depende sa paggana at proseso ng paglabas nito. Talakayin natin ang mga ito nang isa-isa:
- Emosyonal. Ang mga emosyonal na luha ay lumalabas dahil sa emosyonal na stress. Ang ganitong uri ng likido sa mata ay naglalaman ng mataas na antas ng mga sangkap na gumagawa ng stress, tulad ng adenocorticotropin (ACTH). Ang paglabas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga emosyon sa iba.
- basalt. Ang mga basal na luha ay palaging naroroon sa mga mata dahil ang mga likidong ito ay nagsisilbing moisturize, nagpapalusog, at nagpoprotekta sa mga mata. Ang lacrimal gland na matatagpuan sa panlabas na bahagi ng itaas na mata ay palaging gumagawa ng isang likido na naglalaman ng protina at antibacterial. Ang likidong ito ay dumadaloy mula sa panlabas na eyeball patungo sa kornea at nagpapadulas sa buong ibabaw ng mata sa tuwing tayo ay kumukurap.
- Reflex. Pinoprotektahan ng reflex tears ang mga mata mula sa pangangati, tulad ng pangangati na dulot ng alikabok, usok, o mga sibuyas. Kaya kapag nagbabalat ka ng sibuyas, lumalabas ang ganitong uri ng luha.
Mga pakinabang at pag-andar ng luha
Ang malinaw na paglabas ng likido mula sa mga mata ay maaaring ituring bilang isang paraan ng pagpapahayag ng damdamin ng isang tao. Ang likidong nalilikha ng mga mata ay tila paraan ng katawan sa pagpapakawala ng "pasanin" na maaaring hindi mabata.
Kahit na nakakaramdam ka ng kagalakan na napakalalim, ang paglabas mula sa iyong mga mata ay maaaring maging tanda ng pakiramdam ng kaligayahan. Dahil dito, nagpapasalamat ang ilang tao dahil nailabas nila ang nakatagong emosyon sa loob nila.
Sa madaling salita, ang paglabas mula sa iyong mga mata ay hindi palaging isang masamang bagay, alam mo! Nang hindi namamalayan, may iba't ibang benepisyo ng luha para sa kalusugan ng iyong katawan, lalo na:
1. Linisin ang mga mata mula sa alikabok at dumi
Tulad ng naunang ipinaliwanag, ang bawat uri ng luha ay may iba't ibang mga function at benepisyo. Well, reflex fluid o reflex luha kadalasan ay lalabas kapag biglang may alikabok, dumi, usok, o iba pang dayuhang bagay na pumapasok sa mata.
Kaya, ang likido sa mata na ito ay awtomatikong lalabas sa iyong mga mata upang linisin ang mga particle ng alikabok, dumi, at iba pang nakakapinsalang bagay. Halimbawa, kapag ikaw ay naglalakad sa bangketa at nalantad sa polusyon, nakasakay sa motorsiklo, o hindi sinasadyang nalantad sa usok mula sa nasusunog na basura o mga sasakyang de-motor.
2. Pinoprotektahan ang mga mata mula sa bacterial infection
Ang mata ay isa sa mga organo ng katawan na medyo sensitibo, kasama na ang bacteria. Ang luha ay may benepisyo bilang pamatay ng bacteria na pumapasok sa mata.
Ginagawa ito sa pamamagitan ng patuloy na paggawa ng likido, o tinatawag ding uri ng likido sa mata nang walang tigil.tuloy-tuloy na pagluha). Ang mga luhang ito ay palaging magpapadulas at magbasa-basa sa mata upang maiwasan ito sa pag-atake ng bacterial.
Ito ay dahil mayroong isang sangkap na tinatawag na lysozyme sa natural na likidong ito mula sa mata. Ang Lysozyme ay ang tumutulong na panatilihing malinis ang mga mata at walang bacteria.
Sa pamamagitan ng journal Microbiology ng Pagkain, ang lysozyme ay may napakalakas na mga katangian ng antimicrobial upang mabawasan ang mga pagkakataon ng mga impeksyon sa mata na may bakterya.
3. Bawasan ang stress
Ang pag-iyak ay isang paraan upang maipahayag natin ang nararamdaman natin, gayundin ang pagpapahayag ng mga emosyon. Kapag emosyonal o stressed ka, iiyak ka. Ito ay kapag ang iyong emosyonal na luha ay lumabas. Pagkatapos ng pag-iyak, mas kalmado ang iyong pakiramdam.
Gayunpaman, ano ba talaga ang nangyari? Paano makakatulong ang likido sa mata na mabawasan ang stress? Ang pag-iyak ay maaaring makatulong sa pag-alis sa katawan ng mga kemikal na nauugnay sa stress. Ito ang isang dahilan kung bakit gumagaan ang pakiramdam natin kapag tayo ay umiiyak.
Ang mataas na nilalaman ng adenocorticotropin (ACTH) ay matatagpuan sa emosyonal na luha. Ang ACTH ay isang kemikal na nauugnay sa stress. Kaya kung umiiyak ka kapag na-stress ka, tinutulungan mong ilabas ang mga kemikal na nagdudulot ng stress, na nagpapagaan ng pakiramdam mo pagkatapos ng pag-iyak.
Ang pag-alis ng ACTH sa katawan ay mayroon ding iba pang benepisyo, lalo na ang pag-trigger sa katawan na mag-secrete din ng cortisol (stress hormone). Ang sobrang cortisol sa katawan ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan na nauugnay sa stress.
4. Panatilihing basa ang ilong
Bukod sa pagiging kapaki-pakinabang para sa mga mata mismo, ang likido sa mga mata ay mayroon ding magandang benepisyo para sa iba pang mga organo ng katawan, tulad ng ilong. Ang dahilan ay, ang mga luhang tinatanggap sa mata ay dadaloy sa nasolacrimal canal.
Ang nasolacrimal canal ay ang tubo na nag-uugnay sa mga glandula ng luha sa ilong. Kapag ang likido ng mata ay pumasok, dumaloy, at umabot sa ilong, ito ay pananatiling basa at walang bacteria ang ilong.
Ano ang mangyayari kung maputol ang paggawa ng luha?
Hindi palaging ang likido sa mata ay maaaring gumana ng maayos. Maraming kundisyon sa kalusugan ang maaaring makaapekto sa produksyon nito, gaya ng pagtanda, impeksyon sa tear gland, o iba pang kondisyon sa kalusugan.
Pagkatapos, ano ang mangyayari kung ang mata ay hindi makagawa ng likido gaya ng dati? Ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring mangyari kapag ang mata ay hindi gumagawa ng sapat na likido:
1. Tuyong mata
Ang pagbawas ng luha ay nagiging sanhi ng pagkawala ng kahalumigmigan sa mga mata. Ang isang bagay na tiyak ay ang mga kondisyon ng tuyong mata.
Maaaring kabilang sa iyong mga sintomas ang:
- pulang mata
- pakiramdam ng mga mata ay nasusunog at nakatutuya
- parang may nakadikit sa mata
- belekan mata
Bilang karagdagan, kung minsan ang produksyon ng likido sa iyong mga mata ay talagang tataas kapag ang mga mata ay nakakaranas ng pagkatuyo. Gayunpaman, ang matubig na kondisyon ng mata na ito ay gumagawa ng likido na may ibang nilalaman mula sa mga ordinaryong luha, kaya hindi nito ma-moisturize ang mga mata gaya ng dati.
2. Abrasion ng kornea
Ang mga mata na masyadong tuyo ay may mas malaking panganib na masugatan o magasgasan mula sa isang dayuhang bagay. Bilang resulta, maaari itong makapinsala sa cornea, na kilala rin bilang corneal abrasion.
Maaaring lumala ang kundisyong ito kung kuskusin mo ang iyong mga mata. Samakatuwid, ang paghawak ng mga tuyong mata ay hindi dapat gawin nang walang ingat upang ang kornea ay hindi magasgasan.
3. Impeksyon sa mata
Ang nabawasang likido sa mata ay nangangahulugan na nawawala ang front line na nagpoprotekta sa mata mula sa pag-atake ng bakterya o mikrobyo. Nangangahulugan ito na mas madaling kapitan ka sa mga impeksyon sa mata.
Ang mga impeksyon sa mata ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng iyong mata, mula sa conjunctiva (conjunctivitis) hanggang sa cornea (keratitis).
Karamihan sa mga kaso ng mga impeksyon sa mata ay sanhi ng bakterya, kaya dapat silang tratuhin ng mga antibiotic. Kung hindi agad magamot, ang mga impeksyon sa mata ay maaaring humantong sa iba pang mas malubhang problema, maging ang panganib ng pagkabulag.
Well, ngayon naiintindihan mo na ang mga luha ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng mata. Kung nararamdaman mo ang mga sintomas ng tuyong mata, gumamit kaagad ng mga patak sa mata na malayang ibinebenta sa botika.
Kung ang mga kondisyon ng tuyong mata ay sinamahan ng mga nakakagambalang sintomas, agad na kumunsulta sa isang doktor upang makuha mo ang naaangkop na paggamot para sa iyong kondisyon.