Ang mga braces o karaniwang tinutukoy bilang mga braces ay mga wire-based na device na ginagamit ng mga orthodontist para itama ang mga hindi pagkakatugmang ngipin o panga at mga nakasalansan na ngipin. Bilang karagdagan sa iba't ibang benepisyo na maaaring makuha, unawain din ang tungkol sa mga epekto ng pagsusuot ng braces at kung paano aalagaan ang mga ito.
Maraming tao ang nagsusuot ng braces sa kanilang kabataan upang ayusin ang kanilang mga ngipin. Ngunit huwag magkamali, ang mga matatanda ay maaari ding makinabang sa mga braces. Ang pangunahing layunin ng mga braces na ito ay upang ihanay ang mga ngipin at panga upang makagat nila ng maayos ang pagkain at makagawa ng isang magandang ngiti.
Kung nagpaplano kang gumamit ng braces, pag-isipang mabuti kung ito ang iyong pinakamahusay na desisyon. Samakatuwid, bago ka magpasyang gamitin ang mga ito, tingnan natin ang ilan sa mga benepisyo at epekto ng pagsusuot ng braces sa ibaba.
Mga benepisyo ng pagsusuot ng braces
Ang mga tirante ay ginagamit upang itama ang iba't ibang mga problema sa ngipin at magbigay ng ilang mga benepisyo. Talakayin natin ang ilan sa mga pangunahing bentahe ng paggamit ng braces sa ibaba:
1. Pagbutihin ang kalusugan ng ngipin
Ang mga problema sa orthodontic tulad ng hindi pantay na ngipin, plake, iregular na ngipin, hindi tamang pattern ng kagat, bacteria, sakit sa gilagid, at iba pa ay maaaring malampasan sa paggamit ng braces. Ihanay ng mga braces ang istruktura ng iyong mga ngipin sa pinakaangkop na paraan at mapapabuti nito ang iyong kalinisan sa ngipin.
2. Protektahan ang mga ngipin
Ang mga taong may hindi pantay na pattern ng kagat o iba pang mga problema sa orthodontic ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga nakakapinsalang epekto sa ngipin, tulad ng mga nakausli na ngipin sa harap, at maagang pagkabulok ng ngipin o mga problema.
Samakatuwid, ang mga taong nakakaranas nito ay nangangailangan ng isang malakas na kalasag upang maprotektahan ang kanilang mga ngipin. Ang mga braces ay nagsisilbing tagapagtanggol laban sa mga masamang epektong ito, at sa parehong oras ay nagpapanatili ng kalusugan ng ngipin.
3. Paglutas ng mga problema sa pagkain
Maraming tao ang nahihirapan sa pagnguya o pagkagat ng kanilang pagkain. Ito ay sanhi ng hindi pantay na ngipin. Kung hindi ito itatama, magdudulot ito ng mga problema sa nutrisyon at pagtunaw. Samakatuwid, maaari kang magsuot ng mga braces upang malutas ang iyong mga problema sa pagkain.
4. Magkaroon ng magandang ngiti at tuwid na ngipin
Karaniwang kaalaman na ang mga braces ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang hitsura ng iyong mga ngipin. Kapag naitama na ang mga baluktot at baluktot na ngipin, ang resulta ay isang magandang ngiti.
Ang pangkalahatang epekto ng pagbabagong ito ay upang mapataas din ang iyong tiwala sa sarili, nang sa gayon ay malaya kang ipahayag ang iyong sarili nang hayagan nang walang pag-aalinlangan o kahihiyan.
Ang mga epekto ng pagsusuot ng braces o ang mga panganib na kasama nito
Bilang karagdagan sa pagkuha ng mga benepisyo, lumalabas na mayroon ding mga panganib sa paggamit ng mga braces na dapat mong malaman bago mo simulan ang paggamot na ito, ang ilang mga halimbawa ay ang mga sumusunod:
1. Hindi komportable ang pakiramdam
Ang discomfort na ito ay nag-iiba sa bawat tao. Sa pangkalahatan, ang ngipin ay maaaring makaramdam ng kaunting sakit, bahagyang maluwag, at walang lakas na kumagat sa mga unang araw ng paggamit.
Ang bahagi ng stirrup ay maaaring kuskusin sa labi, pisngi, o dila, na nagdudulot ng pananakit. Minsan, may mga taong nakakaranas din ng canker sores. Bilang karagdagan, maaari ka ring makaranas ng tumaas na paglalaway at ilang kahirapan sa pagsasalita.
2. Nakakaranas ng root resorption
Ang root resorption ay ang pagpapaikli ng ugat ng ngipin. Ang ilang mga orthodontic na pasyente ay may posibilidad na magkaroon ng problemang ito. Ang pagbabagong ito sa haba ng ugat ay normal sa orthodontic na paggamot at kadalasan ay hindi nagdudulot ng pangmatagalang masamang epekto sa isang malusog na bibig.
3. Masugatan
Dahil natatakpan ng braces ang iyong mga ngipin, ang isang suntok o suntok sa iyong bibig ay maaaring kumamot sa loob ng iyong labi o pisngi. kawad at bracket Ang mga maluwag o nasira ay maaaring kumamot at makairita sa panloob na pisngi, gilagid, o labi.
Sundin ang payo ng iyong dentista tungkol sa mabuting gawi sa pagkain o iba pang gawi upang mabawasan ang posibilidad ng pinsala.
4. Ang mga ngipin ay bumalik sa kanilang orihinal na hugis
Kung hindi mo maingat na susundin ang mga tagubilin ng iyong dentista pagkatapos tanggalin ang iyong mga braces, magkakaroon ng mga panganib na kasangkot. Lalo na kapag hindi mo sinunod ang mga rekomendasyon para sa pagsusuot ng retainer, maaaring mawala sa iyo ang ilan sa mga improvement na ginawa habang nakasuot ka ng braces. Maaaring malaglag muli ang iyong mga ngipin kung hindi sinunod ang mga rekomendasyon sa pangangalaga pagkatapos tanggalin ang mga braces.
5. Ang panganib ng pagsusuot ng braces bilang isang may sapat na gulang
Kung nakakakita ang iyong doktor ng mga problema sa mga buto na sumusuporta sa iyong mga ngipin kapag nasa hustong gulang ka na, kakailanganin mo ng operasyon bago maglagay ng braces. Ito ay dahil ang paglaki ng iyong panga sa pangkalahatan ay humihinto sa pagtanda.
Ang mga nasa hustong gulang ay mas malamang na magtagal sa pagsusuot ng braces kaysa sa mga bata o mga teenager. Gayunpaman, ang panahon ng paggamit ng mga stirrup sa mga matatanda ay maaari ding mag-iba. Ito ay depende sa kondisyon ng iyong mga ngipin at kung paano mo pinangangalagaan ang iyong mga ngipin sa panahon ng braces.
Sa kabilang banda, ang iyong panganib na magkaroon ng iba't ibang mga problema sa bibig ay may posibilidad na tumaas sa edad. Iyon ang dahilan kung bakit kakailanganin mong bisitahin ang dentista nang mas madalas. Lalo na kung dati kang nagkaroon ng mga problema sa ngipin at bibig, tulad ng sakit sa gilagid o mga cavity.
6. Gawing dilaw ang mga ngipin
Minsan, ang pandikit mula sa paggamit ng braces ay maaari ding manatili sa iyong mga ngipin pagkatapos mong tanggalin ang mga ito. Bagama't karaniwan ang problemang ito, ang pagdidilaw ng mga ngipin ay tiyak na magpapababa ng iyong kumpiyansa sa sarili.
Ang mga braces ay madalas na inaakusahan bilang utak sa likod ng pagkupas ng iyong mga ngipin. Sa katunayan, ang sanhi ng mga dilaw na ngipin ay hindi ang stirrup na iyong isinusuot. Kung paano mo nililinis ang iyong mga ngipin habang nakasuot ng braces ay isang pangunahing salik na maaaring makaapekto sa hitsura ng iyong mga ngipin.
Ang mga madilaw na ngipin ay sanhi ng pagtatayo ng mga plake mula sa mga labi ng pagkain na nakulong sa pagitan ng mga wire at bracket estribo. Ang plaka ay isang walang kulay na layer ng bacteria na nagsisimulang mabuo sa iyong mga ngipin kapag ikaw ay kumain at uminom.
Kung hindi linisin, ang plaka ay titigas na maging tartar o tartar na maaaring mabuo sa loob ng 24 na oras. Ang Tartar ay kung bakit ang iyong mga ngipin ay nagmumukhang dilaw o kayumanggi na parang may bahid.
Gabay sa pangangalaga ng braces o braces
1. Maingat na pumili ng pagkain
Ang pagkain ng mga maling pagkain ay maaaring makapinsala sa iyong mga braces. Sa mga unang araw, inirerekomenda na kumain ng malambot at makinis na pagkain. Gupitin ang iyong pagkain sa maliliit na piraso para mas madaling nguyain. Ang mga halimbawa ng mga pagkain na maaari mong kainin ay ang kanin, pasta, fish cake , dinurog na patatas , malambot na lutong karne, puding, ice cream, saging at juice na prutas.
Ang ilang mga pagkain ay hindi inirerekomenda na ubusin kapag gumamit ka ng braces dahil maaari itong makapinsala sa mga ito ay matigas, chewy, malagkit, at kailangang kumagat. Ang mga halimbawa ng mga pagkain na dapat iwasan ay ang mga mansanas, caramel candy, nuts, at chewing gum. Hindi inirerekomenda ang chewing gum dahil maaari itong dumikit sa braces.
2. Iwasan ang masasamang gawi na nakakasira ng iyong ngipin
Maaaring nakaugalian mong kumagat ng iyong mga kuko o kumagat ng lapis. Dapat mong itigil agad ang ugali na ito dahil bukod sa nakakasira ng iyong mga ngipin, maaari rin itong makagambala sa iyong mga bagong naka-install na braces.
3. Linisin ang pagitan ng mga braces pagkatapos kumain
Mahalaga para sa iyo na panatilihing malinis at malusog ang iyong mga ngipin. Palaging magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain upang maiwasan ang pagkain na makaalis sa iyong mga braces. Ang tamang oras para magsipilyo ng iyong ngipin ay 1 oras pagkatapos kumain.
4. Paggamit ng dental floss
Ang paglilinis ng iyong mga ngipin kapag gumagamit ka ng mga braces na may dental floss ay napaka sapilitan. Dahil, ang panganib ng akumulasyon ng plaka at dumi ay magiging mas madali kapag gumamit ka ng braces kaysa sa hindi.
Araw-araw, dapat mong linisin ang iyong mga ngipin sa loob ng 10-15 minuto, mula sa pagsipilyo ng iyong ngipin at paggamit din ng dental floss. Narito ang mga madaling hakbang:
- Gupitin ang isang piraso ng sinulid na mga 40 cm.
- I-thread ang floss sa pagitan ng wire at ng iyong mga ngipin.
- Ikabit ang dulo ng dental floss sa iyong hintuturo.
- Dahan-dahang i-thread ang floss sa likod ng mga braces, at ilagay ito sa pagitan ng mga ngipin. I-slide ang thread pataas at pababa. Siguraduhing ililipat mo ang floss sa pagitan ng isa at ng iba pang ngipin, at sa pagitan ng gilagid at ng ngipin.
- Pagkatapos, dahan-dahang alisin ang sinulid mula sa likod ng kawad. Huwag kaagad hilahin, mag-ingat na nasabit sa braces.
- Ilipat sa susunod na gear na gusto mong linisin. Hangga't maaari huwag hilahin ang stirrup gamit ang sinulid. Bigyang-pansin ang lokasyon ng floss na iyong inilagay, pagkatapos ay pindutin at i-slide ang floss upang linisin ang iyong mga ngipin.
- Siguraduhin na pinapatakbo mo ang floss sa bawat gilid ng iyong mga ngipin upang ang mga ito ay walang mga debris na hindi maabot ng toothbrush.
- Pagkatapos, banlawan ang iyong bibig upang banlawan ang iyong nalinis na ngipin.
Malinis na ngipin gamit ang flossing pinapayagan araw-araw, upang maiwasan ang pagbuo ng plaka sa bibig. Ang dental floss ay hindi rin mapapalitan ng ibang paraan, gaya ng mouthwash. Parehong malinis ang ngipin at bibig sa iba't ibang paraan.
Bilang karagdagan, huwag hayaang dumugo ang iyong mga gilagid habang ginagawa flossing , kung dumugo ito ibig sabihin ay masyadong matigas ang iyong galaw.
5. Nakagawiang kontrol
Laging magkaroon ng regular na check-up sa dentista upang makita ang pag-unlad at pag-aayos ng mga maluwag na braces. Inirerekomenda na suriin tuwing 3-10 linggo depende sa uri ng braces na iyong ginagamit at kung ano ang inirerekomenda ng iyong dentista.
6. Protektahan ang iyong mga ngipin habang nag-eehersisyo
Kung ikaw ay isang atleta o may hilig sa sports, magsuot ng mouth guard sa tuwing mag-eehersisyo ka upang maprotektahan ang iyong mga ngipin at braces. Lalo na kung nakikipag-ugnayan ka sa mga sports na may mataas na panganib.
Kung gumagamit ka ng mga naaalis na braces, palaging tanggalin ang iyong mga braces habang naglalaro at panatilihing nakasuot ng mouth guard.
Paano bawasan ang sakit kapag naglagay ka lang ng braces at higpitan lang
Natural, ang sakit kapag nag-install ng mga braces ay mawawala sa sarili nitong walang ginagawang anumang aksyon. Ito ay hindi isang bagay na mapanganib. Sa paglipas ng panahon, masasanay ka sa ganitong pressure, mawawala ang sakit, at makakanguya ka ng normal.
Gayunpaman, kung talagang hindi mo ito matiis, maaari mong gawin ang ilan sa mga tip sa ibaba upang mabawasan ang sakit pagkatapos makontrol ang braces.
1. Uminom ng malamig na tubig o popsicle
Ang pag-inom ng malamig na tubig ay isang praktikal na paraan upang maibsan ang discomfort na nararamdaman mo pagkatapos higpitan ang iyong braces. Ang malamig na temperatura ay nagbibigay ng parang manhid sa paligid ng bibig. Ang malamig na temperatura ay nakakatulong din na mabawasan ang pamamaga sa mga gilagid na masakit.
Bilang karagdagan sa malamig na tubig, maaari ka ring kumain ng mga popsicle mula sa mga tunay na katas ng prutas na napakalambot sa texture. Makakatulong ito na maibsan ang sakit na iyong nararamdaman at makapagbigay ng kasiyahan sa dila.
2. Uminom ng mga pangpawala ng sakit
Kung ang sakit ng ngipin ay hindi mabata, uminom ng mga pangpawala ng sakit. Subukang uminom ng pain reliever isang oras bago mo higpitan ang iyong braces sa doktor. Mababawasan nito ang sakit at discomfort na mararamdaman mo pagkatapos higpitan ang braces.
Ang mga pain reliever ay kadalasang over-the-counter sa mga parmasya, ngunit siguraduhing sundin ang mga direksyon para sa paggamit sa label ng gamot. Hindi inirerekomenda na uminom ng mga pain reliever sa mahabang panahon dahil ang labis na paggamit ay maaaring makasama.
3. Magmumog ng tubig na may asin
Ang mga dental braces ay kadalasang nagdudulot din ng mga sugat sa panloob na pisngi, labi, at gilagid. Lalo kang nagiging hindi komportable. Upang basain ito, banlawan ang iyong bibig ng tubig na may asin upang mapawi ang iyong namamagang bibig pumipintig .
Ang daya, paghaluin ang isang kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig hanggang sa matunaw. Pagkatapos ay banlawan ng solusyon na ito. Maaari kang magmumog ng ilang beses sa isang araw, pagkatapos ay banlawan ng simpleng tubig. Tandaan, huwag lunukin ang tubig.
4. Warm compress
Kung masakit pa rin ang iyong panga pagkatapos subukan ang iba't ibang pamamaraan sa itaas, ang pamamaraang ito ay maaaring maging isang lifesaver. I-compress ang apektadong lugar gamit ang isang tela na binasa ng mainit na tubig. Ilagay ito sa pisngi, baba, o panga kung saan masakit.
I-compress at pindutin nang marahan. Mga warm compresses sa loob ng ilang minuto hanggang sa humupa ng kaunti ang sakit.