Ang damo ng Fatimah ay hinuhulaan na makakapaglunsad ng proseso ng kapanganakan ng mga buntis na kababaihan. Ngunit sa katunayan, ang mga benepisyo ng fatimah grass ay hindi lamang iyon. Lalo na?
Ano ang fatimah grass?
Fatimah damo o ugat ay may Latin na pangalan bilang Labisa pumila . Ang halamang ito ay matatagpuan sa Timog-silangang Asya, lalo na sa mga kapatagan na may taas na 300 hanggang 700 metro.
Ang damo ng Fatimah ay may maliliit na dahon na may mga baging, ang taas ng halaman na ito ay mga 30 hanggang 40 cm. Ang mga dahon ay elliptical sa hugis na may isang madilim na berdeng itaas na bahagi at isang mapusyaw na berde hanggang sa mapula-pula na kulay-ube sa ilalim.
Mapapabilis ba talaga ang proseso ng panganganak?
Sa Malaysia, ang halaman na ito ay pinatuyo at ang katas ay lasing ng ilang araw malapit sa petsa ng paghahatid. Bilang karagdagan sa kanilang sariling concoction, ang fatimah root ay malayang ibinebenta sa Malaysia sa iba't ibang anyo. Simula sa mga herbal supplement hanggang sa nakahanda nang inuming de-latang inumin.
Gayunpaman, hanggang ngayon ay walang pananaliksik o wastong medikal na payo na nagsasaad ng mga benepisyo ng damo o ugat ng fatimah para sa maayos na paghahatid. Sa kabilang banda, hindi inirerekomenda ng mga doktor at health practitioner na inumin ng mga magiging ina ang halamang gamot ng grass fatimah.
Ang ilang mga sangkap sa ugat ng Fatima ay naisip na mag-trigger ng napaaga na pag-urong ng matris, na pinangangambahang magdulot ng mga komplikasyon sa panahon ng panganganak.
Magandang ideya para sa mga buntis na huwag gumamit ng anumang uri ng halamang gamot o halamang gamot bago kumonsulta at kumuha ng pag-apruba mula sa isang doktor.
Kung gayon, ano ang mga pakinabang ng damong fatimah para sa kalusugan?
1. Labanan ang mga libreng radikal
Ang pagbubuod ng nilalaman ng pananaliksik mula sa Kuala Lumpur, Malaysia, ang fatimah grass ay naglalaman ng mga antioxidant na may magandang benepisyo para sa katawan.
Ang mga antioxidant na matatagpuan dito ay kinabibilangan ng flavonoids, ascorbic acid, beta-carotene, anthocyanin, at phenolic compounds. Ang beta-carotene sa fatimah grass ay napatunayang nakakapigil sa mga epekto ng free radicals sa katawan. Habang ang mga flavonoid ay gumagana upang maiwasan ang mga malalang sakit tulad ng osteoporosis, rayuma, at iba pang mga sakit na nauugnay sa oxidative stress.
Ang phenolic content sa fatimah grass ay may potensyal na palakasin ang immune system upang maiwasan ang pamamaga at pagkakalantad sa mga nakakahawang sakit.
2. Pagbabawas ng panganib ng osteoporosis sa mga babaeng postmenopausal
Sa pag-aaral na ito, ang fatimah grass extract ay nagpakita rin ng mga potensyal na benepisyo bilang isang gamot para sa osteoporosis, rayuma, at mga problema sa sekswal na function ng babae.
Ang damo ng Fatimah ay naglalaman ng natural na phytoestrogens. Sa medikal na mundo, ang phytoestrogens ay maaaring gamitin bilang alternatibo sa estrogen therapy upang gamutin ang osteoporosis na dulot ng menopause. Ang Fatimah grass extract ay iniulat na mas ligtas kaysa sa estrogen therapy dahil walang malaking panganib ng mga side effect.
Gayunpaman, ang katas na ito ay maaari lamang gamitin sa mababang dosis. Ang isang pilot na pag-aaral ay nag-ulat na ang isang ligtas na dosis ng damong fatimah na damo ay mula sa hanggang 560 mg/araw para sa mga babaeng postmenopausal.
Magkano ang pinapayagang ubusin ang ugat ng fatimah?
Upang makuha ang mga benepisyo ng fatimah grass, maaari mong ubusin ang katas nito sa paghahanda ng mga produktong herbal tulad ng mga kapsula, tsaa, at mga de-latang inumin.
Karamihan sa mga produktong herbal o fatimah grass na inumin sa merkado ay naglalaman ng dosis na 154 mg, na maaaring inumin ng maximum na dalawang beses sa isang araw. Gayunpaman, mas mainam pa rin na kumunsulta sa isang doktor bago ka magpasya na gumamit ng anumang mga herbal na produkto.