Ang acne na iyong nararanasan ay nasa anyo ng maliliit na bukol na lumalabas sa maraming bilang at pantay-pantay? Malamang na nakakaranas ka ng gritty acne o karaniwang tinatawag na pimples. Alamin ang dahilan at kung paano ito mapupuksa sa ibaba.
Ano ang sand acne?
Ang buhangin na acne o pimples ay mga pimples na nailalarawan sa pamamagitan ng maliliit, hindi pa nabuong nodules o karaniwang tinatawag na pimples. comedonal acne . Ang ganitong uri ng acne ay kadalasang halos hindi nakikita, ngunit parang magaspang sa pagpindot.
Sa pangkalahatan, ang mga pimples ay kinabibilangan ng iba't ibang uri ng acne, katulad ng acne pustules, whiteheads ( whitehead ), at papular acne. Ang tatlo ay iba sa blackheads.
Ang mga blackhead ay kadalasang bumabara lamang sa mga pores na sumasailalim sa oksihenasyon. Samantala, ang mga pimples na ito ay nakakaranas ng mga bara sa parehong lugar o kahit na ang pinakamalalim na layer ng balat upang maging sanhi ng pamamaga.
Mga tampok ng breakout
Pinagmulan: Media Allure Ang mga katangian ng buhangin acne ay maaaring magmukhang katulad ng mga ordinaryong pimples na kung minsan ay lumilitaw ng 1-2 piraso. Gayunpaman, ang dalawa ay medyo magkaiba, kapwa sa mga tuntunin ng mga katangian at sanhi.
Ang mga paltos ay kadalasang sanhi ng pangangati ng balat dahil sa sobrang presyon sa mga pores, init, at alitan sa balat. Kung ang balat ay napapailalim sa patuloy na alitan, ang ibabaw nito ay magiging magaspang at magkakaroon ng acne.
Ang mga sumusunod ay ilan sa mga katangian ng acne na nakikilala ito sa acne sa pangkalahatan.
- Mas maliit ang sukat.
- May puting ulo na naglalaman ng nana at taba.
- Lumilitaw sa maraming dami at pantay sa ibabaw ng balat.
- Minsan ang nakapalibot na balat ay pula mula sa matinding pamamaga.
Bukod dito, mas madaling kumalat ang sand acne sa ibabaw ng mukha, lalo na ang mga pimples sa pisngi o acne sa noo. Gayunpaman, ang lugar ng hitsura ng acne ay hindi lamang umiiral sa isang lugar.
Ang ganitong uri ng acne ay malamang na kumalat sa ibang mga bahagi ng balat. Lalo na kapag madalas mong pinipisil ang mga pimples. Ang dahilan ay, ang ugali na ito ay maaaring mag-trigger ng pagkalat ng impeksyon at mag-iwan ng mga peklat sa balat.
Mga sanhi ng buhangin acne
Tulad ng nabanggit kanina, ang sanhi ng acne na ito ay tumutukoy sa pangangati ng balat dahil sa labis na alitan at presyon. Ang kundisyong ito ay kadalasang nagmumula sa mga kagamitang pang-sports o masikip na damit na nagkuskos sa iyong balat.
Ang alitan mula sa damit at kagamitan ay nagdudulot ng pangangati sa balat. Kapag nangyari ito sa acne-prone na balat, ang pangangati ay maaaring mag-trigger ng paglitaw ng mga bagong pimples sa malaking bilang.
Gayunpaman, ang mga breakout ay maaari ding sanhi ng mga baradong pores ng kumbinasyon ng mga patay na selula ng balat, langis, at bakterya.
Ang mga pores ay dapat na nagsisilbing mga daanan para sa langis na ginawa ng balat at pawis upang makatakas. Gayunpaman, ang daanan ng mga pores na makitid at hinaharangan ng mga patay na selula ng balat ay pumipigil sa paglabas ng labis na langis.
Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng labis na sebum na nakulong at nag-aanyaya sa mga bacteria na nagdudulot ng acne na dumami. Bilang resulta, ang mga barado na pores ay nagiging inflamed at nagiging sanhi ng mga bukol o purulent pimples.
Mga kadahilanan na nag-trigger ng pagbara ng pore
Sa totoo lang maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng baradong pores, kabilang ang mga sumusunod.
- Mga pagbabago sa androgen hormones sa panahon ng regla, pagbubuntis, at pagdadalaga na nakakaapekto sa labis na produksyon ng langis.
- Stress na nagdudulot ng mga pagbabago sa hormonal at mga gawi sa pagtulog o pagkain.
- Madalas hawakan ang mukha na may acne na may maruming kamay.
- Bihirang maglinis ng mukha pagkatapos mag-makeup.
- Tamad maghugas ng mukha.
Iba't ibang Katangian ng Mga Sakit sa Balat na Madaling Nakikilala
Paano mapupuksa ang mga pimples ng buhangin
Talaga, kung paano mapupuksa ang buhangin acne ay katulad sa iba pang mga anyo ng acne. Higit pa rito, mayroon na ngayong iba't ibang banayad hanggang katamtamang mga gamot sa acne na magagamit sa merkado.
Gayunpaman, posible na kailangan mo rin ng paggamot mula sa mga eksperto. Narito ang ilang hakbang para maalis ang ganitong uri ng acne.
Gamot sa acne na walang reseta ng doktor
Ang mga produkto ng paggamot sa acne ay talagang gumagana sa iba't ibang paraan, depende sa mga aktibong sangkap.
Ang ilang mga over-the-counter na gamot sa acne ay gumagana upang patayin ang mga bacteria na nagdudulot ng acne. Samantala, ang ilan ay ginagamit upang alisin ang labis na langis sa balat o mapabilis ang paglaki ng mga bagong selula ng balat.
Narito ang ilan sa mga sangkap sa mga over-the-counter na gamot upang gamutin ang stubborn acne, kabilang ang sand acne.
- Benzoyl peroxide (2.5 – 10%) upang patayin ang bacteria na nagdudulot ng acne.
- Salicylic acid (0.5 – 5%) upang makatulong na maiwasan ang mga baradong pores.
- Ang mga alpha hydroxy acid (AHA) ay tumutulong na alisin ang mga patay na selula ng balat at mabawasan ang pamamaga.
- Sulfur para alisin ang mga patay na selula ng balat at alisin ang labis na langis.
Ang apat na sangkap sa itaas ay kung minsan ay pinagsama sa isa't isa upang gawing mas epektibo ang paggamot sa acne. Huwag kalimutan na kailangan mong sundin ang mga tagubilin sa label ng gamot at bigyang pansin ang anumang mga side effect.
Paggamot ng acne mula sa isang doktor
Kung hindi epektibo ang mga over-the-counter na gamot, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa doktor para sa sand acne.
Pagkatapos mong kumonsulta sa doktor at makakuha ng diagnosis ng problema sa balat na ito, maaaring magreseta ang doktor ng mga antibiotic. Ang paggamit ng mga antibiotic, tulad ng doxycycline o tetracyline, ay karaniwang naglalayong pumatay ng bakterya.
Hindi lamang iyon, ang gamot na magagamit sa bibig at pangkasalukuyan na mga anyo ay nakakatulong din na pigilan ang paglaki ng bakterya upang mabawasan ang pamamaga sa balat.
Ang mga antibiotic para sa acne ay hindi gumagana nang mag-isa, ngunit kasama ng iba pang mga gamot, tulad ng benzoyl peroxide at salicylic acid. Sa ganoong paraan, ang kumbinasyong ito ng mga gamot ay mas epektibo sa pagbabawas ng buildup ng mga patay na selula ng balat at pagpapabilis sa proseso ng pagbawi.
Gayunpaman, ang paggamit ng gamot na ito ay hindi maaaring gawin sa mahabang panahon dahil sa panganib ng bacterial resistance. Pagkatapos bumuti ang kondisyon ng balat, ihihinto ang paggamit ng mga antibiotic at magpapatuloy ang paggamot sa iba pang uri ng mga gamot.
Mga tip upang maiwasan ang pagbabalik ng sand acne
Bagama't medyo epektibo ang gamot sa acne, may ilang mga natural na paraan na maaaring gawin upang makatulong na pagalingin ang buhangin na acne. Ang ilan sa mga gawi na ito ay kailangan ding ilapat upang maiwasan ang pagbabalik ng acne.
Hugasan ang iyong mukha nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw
Ang regular na paghuhugas ng iyong mukha ay isang magandang ugali. Gayunpaman, tiyak na hindi mo maaaring walang ingat na hugasan ang iyong mukha gamit ang mga produkto ng pangangalaga na iyong pinili. Narito ang ilang tips sa paghuhugas ng iyong mukha para hindi na muling lumitaw ang mga pimples.
- Pumili ng banayad na sabon na panlinis.
- Huwag kuskusin ang balat nang labis, lalo na ang mga lugar na madaling kapitan ng acne.
- Iwasang maghugas ng mukha ng masyadong mahaba dahil nakakairita ito sa balat at maaaring mag-iwan ng acne scars.
- Patuyuin ang balat gamit ang malambot na tuwalya.
pumili pangangalaga sa balat at mga pampaganda ayon sa uri ng balat
Bilang karagdagan sa paghuhugas ng iyong mukha, kailangan mo ring maging matalino sa pagpili ng pangangalaga sa balat at mga pampaganda ayon sa uri ng iyong balat. Ang dahilan, ang paggamit ng makapal at oil-based cosmetics, lalo na kapag acne-prone ang balat, ay talagang nagpapalala sa kondisyon ng balat.
Samakatuwid, palaging linisin ang iyong mukha bago gumamit ng mga pampaganda at pagkatapos ng mga aktibidad. Subukang pumili ng mga pampaganda at pangangalaga sa balat na may kaunting nilalaman ng langis at ginagamit sa mga makatwirang limitasyon upang hindi mabara ang mga pores.
Huwag kalimutang palaging gumamit ng espesyal na sunscreen para sa mukha. Pumili batay sa uri ng balat. Ang dahilan ay, ang cream o acne na gamot na ginagamit mo ay maaaring maging sensitibo sa sikat ng araw.
Iba pang pag-iwas
Bilang karagdagan sa dalawang pamamaraan na nabanggit, may ilang iba pang mga bagay na kailangang isaalang-alang upang mas mabilis na mapupuksa ang mga pimples ng buhangin tulad ng mga sumusunod.
- Panatilihing malinis ang buhok, lalo na sa mamantika na anit.
- Huwag pisilin ang mga pimples.
- Pumili ng water-based at oil-free moisturizer.
- Magsuot ng maluwag na damit, lalo na kapag nag-eehersisyo.
- Bawasan ang alitan sa balat na dulot ng mga kagamitang pang-sports na may malinis na pad.
Kung mayroon ka pang mga katanungan, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor para makuha ang tamang solusyon.