Ang panginginig ay natural na tugon ng katawan sa pag-init ng sarili kapag nalantad sa malamig na hangin. Gayunpaman, maaaring maranasan ito ng ilang tao nang biglaan kahit na normal ang temperatura sa paligid. Ang biglaang panginginig sa hindi malamang dahilan ay maaaring isang senyales ng isang problema sa kalusugan dahil nangangahulugan ito na ang iyong mga kalamnan ay hindi makontrol.
Mga kondisyon na biglang nanginginig ang katawan
Narito ang ilang karaniwang sanhi ng biglaang panginginig.
1. Lagnat
Ang isang tao ay sinasabing nilalagnat kung ang temperatura ng kanyang katawan ay lumampas sa 37.7 degrees Celsius. Ang lagnat ay hindi talaga isang sakit, ngunit ang mekanismo ng katawan upang labanan ang impeksiyon. Ang kundisyong ito ay maaari ding mangyari kapag ang iyong mga organo ay namamaga, o kapag mayroon kang reaksiyong alerdyi.
Kapag nilalagnat ka, hindi lang manginig ang katawan mo. Minsan maaari ding lumitaw ang mga sintomas na tulad ng trangkaso, bagaman hindi lahat ay nakakaranas nito. Ang kundisyong ito ay humupa nang mag-isa, ngunit maaari mo ring pabilisin ang pagkawala ng lagnat sa pamamagitan ng pag-inom ng mas maraming tubig at pag-inom ng mga over-the-counter na gamot sa lagnat.
2. Hypoglycemia (mababang asukal sa dugo)
Ang mababang antas ng asukal sa dugo ay maaaring makaapekto sa pagganap ng iyong katawan at biglang manginig ang katawan. Ito ay isang normal na tugon ng katawan pagkatapos mong hindi kumain ng mahabang panahon o kapag ang iyong katawan ay hindi maayos na pamahalaan ang iyong asukal sa dugo. Ito ang dahilan kung bakit ang mga diabetic ay madalas na nakakaranas ng panginginig, dahil ang katawan ay hindi maaaring mapanatili ang matatag na antas ng asukal sa dugo.
Bilang karagdagan sa panginginig, ang hypoglycemia ay maaari ding mailalarawan sa pamamagitan ng pagpapawis ng katawan, palpitations, malabong paningin, pakiramdam ng tingling sa paligid ng bibig, hanggang sa mga seizure sa malalang kaso. Sa mga taong may diabetes, ang hypoglycemia ay maaaring maging banta sa buhay at nangangailangan ng agarang paggamot.
3. Anesthesia pagkatapos ng operasyon
Bagama't hindi alam ang eksaktong dahilan, maaaring bumaba ang temperatura ng iyong katawan sa panahon ng operasyon. Kapag nakumpleto na ang operasyon at ikaw ay matauhan na, babalik ang iyong katawan sa normal nitong temperatura, na magdudulot ng panginginig na epekto.
Ang anesthetics ay maaari ring makaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na i-regulate ang temperatura. Dahil dito, maaaring magtagal ang proseso ng pagbabalik sa normal na temperatura ng katawan pagkatapos ng operasyon.
4. Mga side effect ng pag-inom ng droga
Minsan ang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga side effect, kabilang ang biglaang panginginig. Maaari mo ring maranasan ito kapag umiinom ka ng mga over-the-counter na gamot, supplement, herbal na produkto, at maging ang mga gamot na inireseta ng doktor sa maling dosis.
Kaagad na abisuhan ang doktor o parmasyutiko na nagbigay ng mga gamot na ito kung biglang manginig ang iyong katawan pagkatapos inumin ang mga ito. Ito ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang posibilidad ng mas masamang epekto.
5. Hypothyroidism
Ang hypothyroidism ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan ng thyroid gland na gumawa ng mga hormone sa halagang kailangan upang maisagawa ang metabolismo ng katawan. Maaaring mapataas ng kundisyong ito ang pagiging sensitibo ng iyong katawan sa malamig na temperatura, na nagiging sanhi ng biglaang panginginig ng katawan.
Gayunpaman, ang panginginig ay hindi lamang ang tanda ng hypothyroidism. Maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas, tulad ng:
- pagtaas ng timbang sa hindi malamang dahilan
- mukhang namamaga ang mukha
- mahina, masakit, o matigas na kalamnan
- tuyong kuko, balat at buhok
- pagkahilig sa depresyon
- paninigas ng dumi
Ang katawan na biglang nanginginig ay maaaring senyales ng iba't ibang problema sa kalusugan. Sa katunayan, maaari rin itong mangyari kapag nakakaranas ka ng emosyonal na estado na nagdudulot ng matinding takot at pagkabalisa. Laging bigyang pansin ang iba pang mga sintomas na maaaring lumitaw kapag ang iyong katawan ay nanginginig, dahil ito ay makakatulong sa iyo sa paghahanap ng dahilan.