Ang thrush ay isang kondisyon ng mga abnormalidad sa mauhog lamad ng bibig sa anyo ng mga sugat sa bibig sa anyo ng madilaw-dilaw na puting mga patch na may bahagyang malukong ibabaw. Bukod sa masakit, ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng hindi ka komportableng pagkain. Kung ikaw ay nakakaranas ng thrush, maaari mong subukan ang mga sumusunod na natural thrush na rekomendasyon.
Ano ang mga opsyon para sa natural na mga remedyo sa thrush sa bahay?
Sprue o sa mga terminong medikal na kilala bilang aphthous stomatitis Maaari itong lumitaw kahit saan sa bibig, kabilang ang dila, labi, o sa paligid ng bibig. Maaaring lumitaw ang karamdaman na ito kapag ikaw ay na-stress, nahawahan ng mga virus, mga alerdyi sa pagkain, sa mga kakulangan sa bitamina o mineral.
Hindi lang iyan, ang problemang immune system, hindi matatag na hormonal condition, irregular na menstrual cycle, pagkagat ng dila o mga dingding ng bibig, at mga sugat sa bibig ay maaari ding isa sa mga sanhi ng canker sores na mararamdaman mo.
Kung nahihirapan kang uminom ng gamot, may ilang pagpipilian ng natural na mga remedyo sa thrush na pinakamabisa at madaling mahanap sa bahay, tulad ng mga sumusunod.
1. Gargle salt solution
Ang asin ay ginagamit ng maraming mga taga-Indonesia bilang isang sakit sa uling dahil ito ay mabisa sa paggamot ng mga ulser. Maaaring limitahan ng saline solution ang paglaki ng bacteria sa bibig sa pamamagitan ng pagsipsip ng moisture, pagpapanumbalik ng pH balance, at pagbabawas ng pamamaga.
Bukod sa asin, baking soda maaari mo ring gamitin upang gawin ang solusyon na ito. Kailangan mong maghanda ng malinis na baso at magdagdag ng isang kutsarita ng asin o baking soda . Pagkatapos ay magtimpla ng mainit na tubig mga 1/4 hanggang 1/2 tasa at haluin hanggang matunaw.
Gamitin ang salt water solution para magmumog ng 15 hanggang 30 segundo upang takpan ang buong bibig, pagkatapos ay iluwa ito. Kung kinakailangan, banlawan ng inuming tubig upang alisin ang natitirang maalat na lasa. Ulitin ang pagmumumog 3 hanggang 4 na beses sa isang araw o kung kinakailangan.
2. Ice cubes
Ang lamig mula sa ice cubes ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang sakit. Maaari kang maglagay ng ice cube sa iyong bibig at hayaan itong matunaw nang dahan-dahan bago hawakan ang canker sore. Nakakatulong ito na mabawasan ang pamamaga, pamamaga, at pananakit.
Huwag kailanman maglagay ng yelo nang direkta sa mga ulser, dahil maaari itong magpalala ng kondisyon. Maaari kang gumawa ng malamig na compress para natural na gamutin ang mga ulser. Ang lansihin, balutin ang yelo sa isang maliit na tuwalya at pagkatapos ay dahan-dahang ilagay sa ibabaw ng canker sores.
3. niyog
Ang niyog ay may napakaraming benepisyo para sa buhay ng tao, isa sa mga ito ay mabisa rin bilang natural na panlunas sa thrush. Ayon sa isang pag-aaral sa Journal ng Medicinal Food Ang langis ng niyog ay may antibacterial effect na nakakapagpagaling ng canker sores dahil sa bacterial growth sa oral cavity.
Ang langis ng niyog ay mayroon ding mga anti-inflammatory compound na maaaring mabawasan ang pamumula at pananakit ng mga canker sores. Maaari mo lamang ilapat ang langis ng niyog sa apektadong lugar na may cotton bud hanggang sa mawala ang thrush.
Kung nahihirapan kang maghanap ng langis ng niyog, maaari ka ring magmumog ng sariwang gata ng niyog 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Bilang karagdagan, ang tubig ng niyog ay mabisa din para sa pagharap sa dehydration na nagpapaganda ng iyong canker sores.
4. Pulot at saging
Mayroong iba't ibang mga benepisyo ng pulot, isa sa mga ito ay may antibacterial at anti-inflammatory effect. Isang pag-aaral sa journal Quintessence International sinabi na ang paggamit ng pulot ay napatunayang mabisa at ligtas sa pagbabawas ng pananakit, laki, at pamumula sa mga canker sores. Sa katunayan, ang mga resulta ay mas epektibo kaysa sa pangkasalukuyan na paggamot sa corticosteroid.
Bilang karagdagan, ang paglitaw ng mga canker sores ay maaari ding sanhi dahil ang katawan ay kulang sa ilang mga mineral intake, tulad ng magnesium. Ang mga saging, na mataas sa magnesiyo, ay maaari ding makatulong sa pagbawi mula sa kondisyong ito.
Maaari kang gumawa ng isang paste ng pulot at saging bilang isang natural na lunas sa thrush. Ang daya, katas ng saging gamit ang kutsara o blender, pagkatapos ay ihalo sa kaunting pulot. Ipahid sa canker sores hanggang sa humupa ang pamamaga at pananakit.
5. Yogurt
Ang pagkain ng yogurt ay maaaring mapanatili ang balanse ng bakterya sa iyong bibig at katawan. Ang probiotic na pagkain na ito mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naglalaman ng bakterya lactobacillus at acidophilus na maaaring sugpuin ang paglaki ng masamang bacteria sa katawan.
Kung ang sanhi ng canker sores ay bacterial infection, ang pagkain ng yogurt ay maaaring mapabilis ang proseso ng paggaling ng canker sores. Bilang karagdagan, maaari mo ring gawin ito bilang isang hakbang upang maiwasan ang thrush sa hinaharap.
Kumonsumo ka lang ng isang tasa ng yogurt araw-araw. Ihain ang malamig na may halo-halong prutas, tulad ng mga strawberry o saging upang maibsan ang pananakit ng mga canker sores.
6. Dahon ng bayabas
Ang mga dahon ng bayabas ay maaari ring mabisang gamutin ang iyong mga ulser. Ang pananaliksik noong 2016 mula sa Pilipinas ay nagsabi na ang mouthwash na gawa sa solusyon ng dahon ng bayabas ay epektibo sa pag-alis ng sakit at pagbabawas ng laki ng canker sores nang mas mabilis kaysa sa mouthwash sa pangkalahatan.
Idinagdag din ng mga mananaliksik, ang dahon ng bayabas ay may mga flavonoid compound na nagsisilbing antibacterial at antiviral. Maaari mong pakuluan ang 1 dakot ng sariwang dahon ng bayabas at 1 buko ng stem bark na may 1 litro ng tubig. Salain ang pinakuluang tubig at gamitin ito upang banlawan ang iyong bibig ng tatlong beses sa isang araw.
Bukod sa mga dahon, maaari ka ring kumain ng bunga ng bayabas kung mayroon kang canker sores. Ang bayabas ay naglalaman ng dalawang beses na mas maraming bitamina C kaysa sa mga dalandan, na maaaring palakasin ang immune system upang labanan ang sakit.
7. bag ng tsaa
Maaari mo ring gamitin ang mga ginamit na bag ng tsaa na karaniwan mong itinatapon kaagad bilang isang natural na lunas sa thrush. I-compress ang mga ginamit na tea bag na alkaline, ay magne-neutralize sa acidity sa oral cavity upang maibsan nito ang sakit na dulot ng canker sores.
Lalo na kung mayroon kang chamomile tea. Uri mansanilya Alemanya ( Matricaria recutita ) ay napatunayang medikal na naglalaman ng mga compound na anti-inflammatory at antiseptic, katulad ng azulene at levomenol na nakakatulong na malampasan ang oral disorder na ito.
Maglagay lamang ng basang bag ng tsaa sa iyong thrush at iwanan ito ng ilang minuto. Ulitin ang paggamot na ito 3 hanggang 4 na beses sa isang araw.
Ang iba't ibang natural na mga hakbang sa paggamot ng canker sores ay karaniwang kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng nakakainis na sakit sa oral cavity. Ang kundisyong ito ay karaniwang nawawala sa sarili nitong wala pang dalawang linggo o 14 na araw.
Kung pagkatapos ng panahong ito ay hindi pa gumagaling ang kondisyon at may iba pang sintomas na nangyari, tulad ng pagtaas ng pananakit, kahirapan sa paglunok, impeksiyon, at lagnat, dapat kang kumunsulta sa doktor para sa karagdagang paggamot.