Naranasan mo na bang makipag-chat sa ilang mga kaibigan, biglang sumagi sa iyong isipan ang mabahong amoy, at sinisi mo ang isa't isa sa pag-utot? Ilan sa inyo ay tiyak na nakaranas nito. Ang tanong, bakit ang bango ng umutot ng isang tao? Ano ang nakakaamoy ng mga umutot?
Ang pag-utot ay ang pinakamagandang bagay kung ito ay aalisin sa katawan ng tao, kung ang tao ay hindi umutot ay tiyak na makaramdam ka ng sakit o discomfort sa iyong tiyan. Ang amoy ng mga umutot ay sanhi ng nilalaman ng hydrogen sulfide (sulfur) at mercaptan substance. Ang parehong mga compound na ito ay naglalaman ng asupre (sulfur). Ang mas maraming sulfur sulphide at mercaptans na ginawa ng bacteria sa tiyan, mas mabaho ang iyong mga umutot.
Maraming salik ang nakakaimpluwensya kung bakit mabaho ang amoy ng mga umutot, isa na rito ang pagkain na kanilang kinakain. Tingnan natin ang mga pagkain na nagpapabango ng umut-ot.
1. Mga mani
Ang mani ay naglalaman ng mga asukal na mahirap matunaw ng katawan, tulad ng raffinose, stachiose, at verbakose. Kapag umabot na sa bituka, agad na kumakalat ang bacteria sa bituka at maglalabas ng mabahong amoy sa iyong mga umutot.
2. kamote
Ang alyas na kamote na ito ay naglalaman ng ilang uri ng oligosaccharide sugar, katulad ng stakiose, raffinose, at verbaskosa. Ang ilang uri ng oligosaccharides ay hindi natutunaw ng ating digestive system dahil sa kawalan ng enzyme galactosidase. Kaya, kung ubusin natin ang kamoteng kahoy o kamote, ito ay matutunaw ng bacteria sa lower intestine. Bilang resulta, ang mga hindi kasiya-siyang compound ng amoy ay bubuo mula sa bituka
3. Brokuli
Ang pagkain ng broccoli ay mabuti, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant at nutrients na kwalipikado para sa kalusugan ng katawan. Gayunpaman, ang broccoli ay naglalaman ng isang mataas na komposisyon ng sulfur gas at naglalaman ng asukal o raffinose na nagiging sanhi ng amoy ng gas na ginawa sa katawan.
4. Kuliplor
Ang pinong asukal na matatagpuan sa cauliflower ay pagkain para sa bakterya sa malaking bituka. Well, ang bacteria sa iyong bituka ay maaari ding maglabas at magpapataas ng gas na nag-aambag din sa mabahong amoy ng iyong mga umutot.
5. Mga pagkaing nakabatay sa gatas
Kung minsan ay hindi matanggap ng katawan ang lactose bacteria na matatagpuan sa mga pagkaing nakabatay sa gatas, tulad ng keso, likidong gatas, yogurt, at iba pa. Kung hindi matunaw ng iyong katawan ang lactose, malamang na ang sulfur sa iyong katawan ay magdudulot ng pagtatae, utot, at mabahong umutot.
6. Karne ng baka
Ang karne ng baka ay naglalaman ng mga enzyme na nagbibigay ng mabahong amoy sa gas pagkatapos itong matunaw mula sa katawan. Ang karne ng baka ay mayaman din sa methionine, isang uri ng sulfur na binubuo ng isang amino acid. Kapag ang nilalaman ng mga sangkap na ito ay dumaan sa digestive tract, ito ay magbubunga ng napakasangsang amoy ng umut-ot. Kaya, ang gas na inilabas sa iyong umut-ot ay mabaho din.
7. Sibuyas
Ang mga sibuyas ay kilala na mataas sa fructose, na nagreresulta sa maruming digestive tract at mabahong arpma sa iyong amoy ng umut-ot. Ang mga sibuyas ay mayaman sa fructans, na maaaring magdulot ng mga problema tulad ng utot, irritable bowel syndrome, na nakakapinsala sa malaking bituka, na nagiging sanhi ng mga umutot, mabahong hininga, at mabahong pawis.
BASAHIN DIN:
- Masamang amoy umutot ng sanggol, normal ba ito?
- Mabahong hininga? Maaaring Diabetes
- 5 Hindi Inaasahang Bagay na Nagdudulot ng Amoy sa Katawan