Bilang karagdagan sa mga siko, ang mga bukung-bukong ay madaling kapitan ng pag-itim at pagkatuyo. Sa pangkalahatan, ang kundisyong ito ay sanhi ng pagtatayo ng mga patay na selula ng balat, pagkatuyo, at labis na presyon sa balat. Kaya, paano ito lutasin? Tingnan ang ilang mga paraan upang maputi ang mga sumusunod na itim at tuyong bukung-bukong.
Paano magpaputi ng itim at tuyong bukung-bukong
Ang mga itim at tuyong bukung-bukong ay magbabawas sa kagandahan ng iyong mga paa. Sa katunayan, maaari kang makaramdam ng kababaan kapag kailangan mong gumamit ng mga sandal na nagpapakita ng mga bukung-bukong. Gayunpaman, huwag mag-alala, may ilang mga paraan upang maputi ang balat sa itim at tuyong bukung-bukong, kabilang ang:
1. Exfoliate
Araw-araw ang mga selula ng balat ay mamamatay at mapapalitan ng mga bagong malulusog na selula. Kung hindi regular na nililinis, magkakaroon ng buildup ng mga dead skin cells. Ang pagtatayo ng mga patay na selula ng balat na ito ay nagiging sanhi ng pag-itim ng balat sa iyong mga bukung-bukong.
Well, isang paraan para mapaputi ang mga itim na bukung-bukong ito ay ang pag-exfoliate. Ang paraan ng exfoliation na ito ay maaaring magtanggal ng mga patay na selula ng balat na naipon. Pwede mong gamitin scrub paa o isang espesyal na brush para sa balat.
Scrub Makakakuha ka ng mga foot exfoliant sa mga cosmetic store na naglalaman ng tulad ng glycolic acid, lactic acid, o alpha-hydroxy acid. Iwasan ang mga kemikal na exfoliant na naglalaman ng alkohol dahil matutuyo nito ang balat at madaling maiirita sa mga taong may sensitibong balat.
Bukod sa pagbili nito, maaari ka ring gumawa scrub tuklapin sa pamamagitan ng paghahalo ng pulot, maligamgam na tubig, at asukal.
Paano gamitin scrub o exfoliating ingredients para maputi ang maitim na bukung-bukong ay medyo madali. Ilapat ang exfoliating agent sa maitim na bukung-bukong sa isang pabilog na paggalaw.
Iwanan ito ng ilang minuto at kuskusin gamit ang pumice stone o malambot na brush. Banlawan ng maigi at gawin ito nang regular.
2. Ibabad ang paa ng Epsom salt
Bilang karagdagan sa pag-exfoliating sa scrubMaaari mo ring gawin kung paano pumuti ang mga itim na bukung-bukong sa pamamagitan ng pagbababad sa iyong mga paa sa Epsom salt solution. Ang Epsom salt ay naglalaman ng magnesium sulfate, na isang mineral compound na makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat habang moisturizing ang balat.
Maghanda lamang ng maligamgam na tubig sa isang palanggana. Pagkatapos, magdagdag ng 1/2 tasa ng Epsom salt at haluing mabuti. Ibabad ang iyong mga paa sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay dahan-dahang i-brush ang iyong mga paa at banlawan ng malinis na tubig.
3. Gumamit ng mga moisturizer at mga produktong pampaputi ng balat
Pagkatapos mag-exfoliating o maligo, ang balat sa iyong mga paa ay kailangang moisturized. Huwag kalimutang ilapat din ito sa mga bukung-bukong. Para panatilihing basa ang balat.
Hindi lamang pagkatapos mag-exfoliating o maligo, mas mainam kung gumamit ka ng moisturizer nang madalas hangga't maaari. Ang pamamaraang ito ay lubos na epektibo para sa proseso ng pagpaputi pati na rin ang moisturizing sa itim at tuyo na mga bukung-bukong.
Para sa balat sa paligid ng mga bukung-bukong, maglagay din ng mas makapal na moisturizer, tulad ng aloe vera gel. Inirerekomenda ng American Academy of Dermatology ang mga produktong pampaputi ng balat na naglalaman ng mga aktibong sangkap, tulad ng soy, lignin, ellagic acid, o bitamina B3.
4. Iwasan ang iba't ibang aktibidad na maaaring magpaitim sa bukung-bukong
Bilang karagdagan sa hindi paglilinis ng balat nang maayos, ang ilang mga gawi ay maaari ring magpadilim sa balat sa paligid ng mga bukung-bukong. Buweno, upang ang mga paraan upang mapaputi ang mga itim na bukung-bukong na iyong ginagawa, iwasan ang mga gawi na naglalagay ng labis na presyon sa balat ng mga bukung-bukong.
Ang labis na presyon sa mga paa ay maaari ring magpaitim ng iyong mga bukung-bukong. Halimbawa, umupo nang naka-cross-legged, tulad ng gagawin mo sa panahon ng yoga. Ang pag-upo sa posisyon na ito ay maaaring maglagay ng maraming presyon sa balat ng iyong mga paa, lalo na ang iyong mga bukung-bukong.
Upang madaig, subukang umupo nang naka-cross-legged sa panahon ng yoga. Kapag nagpapahinga, siguraduhing hindi ka uupo sa ganoong posisyon. Gumamit ng unan sa anyo ng isang kumot o malambot na tela kapag kailangan mong umupo nang cross-legged.
Hindi ka rin dapat magsuot ng sapatos na masyadong masikip o masyadong masikip upang lumiwanag ang balat sa iyong mga bukung-bukong. Ang mga sapatos na hindi wasto ang sukat ay maaaring magpapataas ng alitan sa balat ng mga bukung-bukong, na nagiging dahilan ng pag-itim nito, maging ang mga kalyo.