Ang scoliosis ay isang uri ng spinal deformity. Ang mga karaniwang sintomas ng musculoskeletal disorder na ito ay ang paggawa ng kurba ng gulugod sa gilid; maaaring bumuo ng letrang S o C. Bilang karagdagan, ang scoliosis ay maaari ding magdulot ng discomfort o pananakit ng likod. Kaya, ano ang mga paraan upang gamutin ang scoliosis? Halika, tingnan ang listahan ng mga paggamot sa scoliosis sa ibaba.
Karaniwang paggamot sa scoliosis
Ang hindi ginagamot na scoliosis ay maaaring humantong sa mga komplikasyon ng scoliosis. Simula sa pagbabago ng anyo ng katawan hanggang sa maging sanhi ng mga problema sa paghinga. Upang hindi ito mangyari, ang mga nagdurusa ng skeletal system disorder na ito ay kailangang sumailalim sa paggamot. Higit pang mga detalye, talakayin natin isa-isa kung paano malalampasan ang sakit na scoliosis.
1. Mga pangpawala ng sakit
Sa banayad na mga kaso, ang paggamot sa scoliosis ay maaaring gawin nang hindi kinakailangang sumailalim sa operasyon. Oo, ang scoliosis na lunas na ito ay umaasa sa mga gamot upang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa likod. Ang uri ng gamot na maaari mong gamitin ay isang anti-inflammatory na gamot tulad ng ibuprofen o acetaminophen.
Makukuha mo ang mga gamot na ito nang mayroon man o walang reseta ng doktor. Kung ang mga gamot na ito sa pananakit ay hindi nakakapagpaginhawa ng mga sintomas ng scoliosis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mas mataas na dosis o lumipat sa mas matibay na gamot.
2. Suportahan ang corset therapy
Ang Therapy ay isang paraan upang natural na gamutin ang scoliosis. Ang paggamot sa spinal disorder na ito ay umaasa sa paggamit ng support device na tinatawag na spinal cord pagpapatibay. Ang support corset na ito ay naka-install sa likod upang maiwasan ang paglala ng kurbada ng gulugod.
Ang pinakakaraniwang uri ng brace na pinili ay gawa sa plastic at naka-contour upang magkasya sa katawan ng nagsusuot. Ang bracing na isinusuot sa katawan ay maaaring takpan ng damit at magsuot ng halos araw-araw nang regular.
3. Physical therapy para sa scoliosis
Ang scoliosis therapy ay maaari ding maging sa iba pang mga anyo, katulad ng pisikal na ehersisyo, tulad ng yoga, pilates, o stretching exercises. Gayunpaman, ang bawat pagpili ng paggalaw ay dapat matukoy ng isang therapist na eksperto sa mga problema sa gulugod. Ang layunin ng therapy ay pataasin ang flexibility at palakasin ang mga buto.
Ang mga benepisyo ng mga pasyente ng scoliosis na sumasailalim sa yoga ay hindi lamang iyon. Sa pisikal na ehersisyo na ito, tinuruan ka ring bawasan ang pananakit ng likod sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Sa pamamaraang ito, ang iyong isip ay tututuon sa kapayapaan ng pag-iisip upang mas maluwag ang mga kalamnan ng katawan at mabawasan ang sakit.
Sa pag-uulat mula sa CHOC Children's, mayroong ilang mga dyimnastiko na paggalaw upang makatulong na pagalingin ang scoliosis, tulad ng:
Ikiling ng pelvic
Subukang matulog nang nakayuko ang iyong mga tuhod at ang iyong mga paa ay nakadikit sa sahig. I-flat ang iyong likod hanggang sa dumikit ito sa sahig, at higpitan ang mga kalamnan sa paligid ng iyong tiyan at pigi. Humawak ng 5 segundo, huminga nang normal. Ulitin ang paggalaw na ito ng 10 beses (1 set), gawin ang 2 set bawat araw.
Pusa-kamelyo
Iposisyon ang iyong katawan na nakaharap sa sahig gamit ang iyong mga kamay sa harap mo na hawakan ang sahig at ang iyong mga binti ay nakayuko. Pagkatapos, huminga nang malalim hanggang sa tumaas ang iyong gulugod. Pagkatapos ay huminga nang palabas, at bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang paggalaw na ito ng 10 beses araw-araw.
Pindutin ang dalawang binti sa tiyan
Iposisyon ang iyong sarili na nakahiga sa iyong likod na nakayuko ang iyong mga tuhod at ang iyong mga paa ay nakadikit sa sahig. Ilagay ang dalawang kamay sa gilid ng katawan. Pagkatapos, iangat ang isang binti mula sa sahig at ilagay ito sa tuhod ng kabilang binti.
Sa posisyong ito, ang mga baluktot na tuhod at balakang ay bubuo ng 90-degree na anggulo. Maghintay ng ilang segundo at magpalit.
Pagkatapos, bumalik sa orihinal na posisyon. Itaas ang dalawang binti na nakayuko pa rin ang mga tuhod sa hangin. Itaas ang iyong mga kamay at ilagay ang mga ito sa iyong mga tuhod. Humawak ng 3 paghinga. Ulitin ang paggalaw na ito ng 10 beses (1 set). Sa isang araw, makakagawa ka ng 2 set.
4. Masahe ng isang orthopedist
Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot sa sakit, maaari mo ring subukan ang paggamot sa scoliosis na may masahe. Gayunpaman, ang masahe na ibinibigay sa problemang gulugod na ito ay hindi dapat basta-basta.
Pinangangambahan na ang walang pinipiling masahe ay maaaring magpalala sa kurbada ng gulugod o magdulot ng iba pang problema. Kung paano gamutin ang mga sintomas ng scoliosis ay dapat gawin ng isang orthopedist na nakakaalam ng tamang pamamaraan ng masahe.
5. Surgery para sa paggamot ng scoliosis
Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi gumagana para sa mga problemang dulot ng scoliosis, o kung ang iyong scoliosis ay sapat na malubha, maaaring imungkahi ng iyong doktor na sumailalim ka sa scoliosis.
Karamihan sa mga taong may scoliosis ay hindi nangangailangan ng operasyon, maliban kung ang sakit ay malubha o ang postura na dulot ng scoliosis ay nagpapahirap sa iyo na magsagawa ng pang-araw-araw na gawain. O kapag ang kurbada ng iyong gulugod ay higit sa 45-50 degrees, na nanganganib na makagambala sa normal na paggana ng baga.
Kung magpasya ang doktor na magpaopera, maaaring baguhin ng mga resulta ang iyong buhay. Minsan, ang scoliosis surgery ay tumatagal ng napakatagal (higit sa 8 oras) na ito ay nahahati sa dalawang mas maliliit na operasyon.
Ang ilang mga uri ng operasyon bilang isang paraan upang gamutin ang scoliosis ay:
In situ spinal fusion
Ang pagtitistis sa paggamot sa scoliosis ay ginagawa upang ituwid ang gulugod na bahagyang hubog sa gilid. Kasama sa pamamaraan ang pag-dissect sa gulugod at paglalagay ng mga instrumento (mga espesyal na pamalo, kawit, o turnilyo) upang suportahan ang spinal graft.
Hemi-epiphysiodesis
Ang layunin ng paggamot sa scoliosis ay upang ihinto ang abnormal na paglaki sa isang bahagi ng gulugod upang hindi lumala ang kurbada. Ang pamamaraang ito ay karaniwang ginagawa para sa mga pasyente na may hindi perpektong gulugod (isang congenital birth defect).
Pagputol ng hemivertebra
Karaniwang ginagawa ang operasyon sa mga taong may abnormal na hugis ng gulugod. Ang abnormal na bahagi ng gulugod ay aalisin, pagkatapos ay muling ikakabit ang buto. Kadalasan ang pag-install ng isang sumusuportang instrumento ay isinasagawa.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyenteng sumasailalim sa operasyon ay dapat na maospital sa loob ng 3 hanggang 4 na araw. Hindi rin sila pinapayagang pumasok sa paaralan o magtrabaho sa loob ng 4 hanggang 6 na linggo. Gayunpaman, maaari silang magsimula ng mga pang-araw-araw na aktibidad pagkatapos ng 2 hanggang 6 na linggo ng operasyon.
Mga pagsasaalang-alang para sa pagtukoy ng paggamot sa scoliosis
Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang scoliosis ng gulugod. Gayunpaman, ang pagpili ng paggamot ay karaniwang batay sa paghatol ng orthopedic na doktor.
Maraming bagay ang isinasaalang-alang ng mga doktor sa pagtukoy kung paano gamutin ang mga sakit sa gulugod ng scoliosis, kabilang ang:
- Kasarian
Ang mga batang babae o babae na may scoliosis ay karaniwang nangangailangan ng paggamot sa lalong madaling panahon, dahil ang sakit ay umuunlad nang mas mabilis kaysa sa mga lalaki at lalaki.
- Edad
Ang scoliosis sa mga bata na nakararanas pa rin ng paglaki ng buto ay karaniwang mahigpit na pinapayuhan na gumamit ng support corset therapy.
- Ang kalubhaan ng spinal curvature
Susuriin ng doktor ang antas ng kurbada ng gulugod ng pasyente. Batay sa laki ng antas na ito, matutukoy ng doktor kung aling paggamot sa scoliosis ang pinakaangkop.
- Pattern ng kurbada ng gulugod
Ang kurbada ng gulugod ay maaaring bumuo ng letrang S o C. Ang pattern ng kurbada ng letrang S ay may posibilidad na maging progresibo at mas masahol na kondisyon kaysa sa pattern ng letrang C.
- Sobrang kurbada ng gulugod
Ang scoliosis na nakakaapekto sa gitnang bahagi ng gulugod (thorax) ay lumalala nang mas madalas kaysa sa itaas o ibaba.