Mayroong maraming mga paraan na maaaring gawin sa pagpapanatili ng malusog na balat. Isa na rito ang paggamit ng skincare products. Gayunpaman, kailangan mong mag-ingat dahil may mga sangkap pangangalaga sa balat na hindi maaaring gamitin nang magkasama. Tingnan ang pagsusuri!
Nilalaman pangangalaga sa balat na hindi maaaring gamitin nang magkasama
Kamakailan, maraming mga produkto ang magagamit pangangalaga sa balat o pangangalaga sa balat sa iba't ibang variant. Naglalaman man ito ng mga aktibong sangkap gaya ng retinol, bitamina C, o pinaghalong iba pang natural o kemikal na sangkap.
Bagama't nagbibigay ito ng magagandang benepisyo para sa kalusugan ng balat, hindi lahat ng sangkap sa pangangalaga sa balat maaaring ihalo sa isang pagkakataon. Sa katunayan, mayroong isang bilang ng mga nilalaman pangangalaga sa balat na hindi dapat gamitin nang magkasama dahil maaari itong mag-trigger ng mga bagong problema sa balat.
Nasa ibaba ang ilan sa mga nilalaman pangangalaga sa balat na hindi maaaring gamitin sa parehong oras.
1. Bitamina C at AHA/BHA
Isa sa mga nilalaman pangangalaga sa balat na hindi dapat gamitin nang magkasama ay ang bitamina C na may AHA/BHA. Ang dalawang aktibong compound na ito ay talagang pantay na nagpapagaan ng balat, ngunit kapag ginamit nang magkasama, sila ay talagang nagbabalik sa iyong mukha.
Nakikita mo, ang AHA / BHA na ginamit kasama ng bitamina C para sa balat ay maaaring makaapekto sa antas ng pagiging epektibo. Dahil ang bitamina C ay naglalaman ng mababang antas ng pH.
Kapag ang bitamina C ay hinaluan ng AHA/BHA, magbabago ang pH level ng bitamina C. Bilang resulta, ang mga epekto ng tatlong acid na ito ay mababawasan sa balat.
Kaya naman, maaari kang gumamit ng bitamina C o AHA/BHA nang magkapalit. Halimbawa, maaari kang gumamit ng bitamina C para sa iyong skin care routine sa umaga at isang AHA/BHA na produkto para sa gabi.
Ano ang pagkakaiba ng AHA at BHA sa mga produkto ng pangangalaga sa balat?
2. Retinol at AHAs
Nilalaman pangangalaga sa balat Ang isa pang bagay na hindi dapat gamitin nang magkasama ay ang retinol (bitamina A) na may mga AHA (alpha hydroxy acids).
Ang dalawang aktibong compound na ito ay talagang mabisa upang labanan ang mga palatandaan ng pagtanda dahil maaari nilang mapabilis ang paglilipat ng cell ng balat. Gayunpaman, ang mga pag-aari na ito ay maaaring mawala kapag pinagsama ang retinol at AHA.
Ang parehong mga compound na ito ay natagpuan upang labanan ang mga palatandaan ng pagtanda sa pamamagitan ng pag-exfoliating sa pinakalabas na layer ng balat. Bilang resulta, ang paggamit ng retinol at AHA ay may posibilidad na magkaroon ng mga side effect sa anyo ng pangangati ng balat, tulad ng pamumula at pagbabalat.
Samakatuwid, hindi dapat ihalo ang retinol sa mga AHA dahil maaari itong magdulot ng mga side effect na nakakasira sa balat. Maaari mong gamitin ang alinman sa dalawang sangkap na ito sa magkaibang oras.
3. Retinoids o retinol at benzoyl peroxide
Bukod sa mga AHA, hindi dapat gamitin ang retinol kasama ng benzoyl peroxide. Maaaring matukso ang ilan sa inyo na gumamit ng benzoyl peroxide na may derivative na bitamina A na ito dahil pareho silang nakakatulong sa pag-alis ng acne.
Sa kasamaang palad, ang dalawang compound na ito ay kasama sa nilalaman ng pangangalaga sa balat na hindi dapat pinaghalo. Ito ay dahil ang benzoyl peroxide ay maaaring mag-inactivate ng mga molekula ng retinoid.
Iyon ay, ang mga gamot sa pagtanggal ng acne na naglalaman ng benzoyl peroxide ay talagang pumipigil sa paggana ng retinol. Sa halip na makakuha ng mukha na walang acne, ang mga gamot na ginamit ay hindi gumagana nang husto.
Subukang isaalang-alang ang paggamit ng retinol at benzoyl peroxide nang magkapalit. Kung nalilito, kumunsulta sa isang dermatologist tungkol sa dalawang sangkap pangangalaga sa balat ito.
4. Retinol at salicylic acid
Karaniwan, ang resulta ng pinaghalong retinol at salicylic acid ay pareho sa pinaghalong pangangalaga sa balat iba, lalo na ang pagbabawas ng antas ng pagiging epektibo. Bilang karagdagan, ang retinol ay hindi rin dapat ihalo sa salicylic acid dahil pareho silang nagpapatuyo ng balat.
Ang masamang balita ay, ang balat na masyadong tuyo ay maaaring magpapataas ng produksyon ng langis. Bilang resulta, ang balat ng mukha ay mas madaling kapitan ng mga kondisyon ng acne.
Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng salicylates sa umaga habang ang mga retinoid ay nakagawian pangangalaga sa balat gabi. Kung gusto mong paghaluin ang dalawang sangkap pangangalaga sa balat Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa iyong dermatologist.
5. Panglinis ng mukha at bitamina C
Karaniwan, ang mga produkto ng pangangalaga na naglalaman ng bitamina C ay ginagamit sa umaga. Ang bitamina na ito, na kilala rin bilang ascorbic acid, ay nagbibigay din ng pinakamataas na resulta kapag ginamit kasabay ng mababang pH.
Kapag ang bitamina C ay ginamit sa isang facial cleanser na may mataas na pH, ang kakayahan ng balat na sumipsip ng bitamina na ito ay mababawasan. Ang reaksyong ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa balat dahil nawawalan ito ng proteksyon laban sa mga libreng radikal.
Ito ay napatunayan sa pamamagitan ng pananaliksik na inilathala sa Ang Journal ng Clinical at Aesthetic Dermatology . Natuklasan ng pag-aaral na ang bitamina C ay maaaring maprotektahan laban sa pagkakalantad sa araw at mabawasan ang mga epekto ng pagtanda.
Maaaring hindi mo makuha ang mga benepisyo ng bitamina C kapag inihalo sa sabon na naglalaman ng mataas na pH.
7 Mga Sangkap na Karaniwang Matatagpuan Sa Organic na Pangangalaga sa Balat
6. Niacinamide at AHA
Niacinamide (bitamina B3) pala ang isa sa mga sangkap pangangalaga sa balat na hindi dapat gamitin kasabay ng mga AHA. Bakit ganon?
Ang Niacinamide ay isang anyo ng bitamina B3 na aayusin ang tuyo o nasirang balat sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkalastiko nito. Kapag ginamit ang niacinamide kasama ng mga AHA, gumagawa ito ng nicotinic acid.
Ang nicotinic acid na ginawa ay maaaring makairita sa balat. Samakatuwid, ang paggamit ng niacinamide ay pinaka-epektibo kapag ang balat ay may neutral na balanse ng pH.
7. Dalawang magkaibang produkto na may parehong aktibong sangkap
Maaaring isipin ng ilang tao na gumamit ng dalawa pangangalaga sa balat iba sa parehong aktibong sangkap ay magiging mas mahusay. Sa katunayan, hindi ito ganoon.
Halimbawa, ang paggamit ng dalawang produkto ng gamot sa acne na naglalaman ng benzoyl peroxide ay may panganib na magdulot ng pangangati. Ito ay dahil ang skin barrier ay nagambala dahil sa mga side effect ng mga aktibong compound na nasa balat pangangalaga sa balat .
Samakatuwid, maraming mga dermatologist ang hindi nagpapayo sa kanilang mga pasyente na gumamit ng dalawang gamot na may parehong aktibong sangkap sa parehong oras. Ang dahilan ay, ang pamamaraang ito ay talagang napakahirap para sa ilang mga tao at magdudulot lamang ng mga side effect.
Talaga, iba't ibang mga nilalaman pangangalaga sa balat na hindi maaaring gamitin nang magkasama ay maaari pa ring gamitin nang palitan. Kung ito ay gumagamit ng mga materyales pangangalaga sa balat A sa umaga habang ang isang produkto na naglalaman ng B sa gabi.
Kung nalilito ka kung saan magsisimula, subukang kumonsulta sa isang dermatologist. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ang produkto ng pangangalaga na kasalukuyang ginagamit mo ay maaaring ihalo sa iba pang mga sangkap pangangalaga sa balat iba pa.