Kung ang iyong mga ngipin ay madalas na nakakaramdam ng pangangati kapag kumakain ka ng isang bagay na mainit o malamig, ito ay senyales na ikaw ay may sensitibong ngipin. Kahit na ito ay ginagawang mainit ang ulo sa kamatayan, mayroon talagang iba't ibang madaling paraan upang gamutin ang mga sensitibong ngipin sa iyong sarili sa bahay. Kaya kung ang iyong mga sensitibong ngipin ay kumikilos pa rin, magandang ideya na pumunta sa dentista upang makakuha ng tamang paggamot. Ngunit kung pupunta ka sa doktor, maaari bang ganap na gumaling ang mga sensitibong ngipin?
Ano, ang impiyerno, ang nagiging sanhi ng sensitibong ngipin?
Pinagmulan: Shutterstock Ang mga ngipin ng tao ay binubuo ng ilang mga layer. Ang pinakalabas na layer ng ngipin ay tinatawag na tooth enamel (enamel), ang ugat ay tinatawag na cementum, at ang pinakaloob na layer ay tinatawag na dentin. Ang mga ngipin ay nagiging sensitibo kapag ang layer ng dentin ay nakalantad sa panlabas na kapaligiran.
Ang dentin ay konektado sa mga kanal na naglalaman ng mga nerve fibers. Kaya kapag ang dentin ay nalantad sa malamig o mainit na temperatura mula sa anumang kinakain mo, ang mga nerve fibers sa ngipin ay nakalantad din at nagdudulot ng pananakit.
Sino ang mas nanganganib na magkaroon ng sensitibong ngipin?
Maraming mga bagay ang maaaring maging sanhi ng pagkalantad ng dentin. Halimbawa, dahil ang enamel ng ngipin ay nabubulok, na naglalantad sa mga ugat. Ito ay maaaring sanhi ng mga cavity, tartar, ang ugali ng masyadong pagsisipilyo ng iyong ngipin, pag-urong ng gilagid, sa sakit sa gilagid (gingivitis). Ang ugali ng paggiling ng mga ngipin (bruxism) habang natutulog ay maaari ring masira ang enamel ng ngipin at maging sensitibo ang mga ngipin.
Bilang karagdagan, ang pagkain at inumin na kinakain mo araw-araw ay maaaring maging sensitibo sa iyong mga ngipin. Lalo na ang mga pagkain na masyadong acidic tulad ng tomato sauce, lemon, kiwi, at atsara. Ang mga acidic na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagguho ng pinakalabas na layer ng ngipin, na nagiging sanhi ng pananakit ng iyong mga ngipin pagkatapos kumain.
Ang acid ay maaaring maging sanhi ng pagnipis ng proteksiyon na layer ng ngipin. Kaya naman madalas ding nararanasan ng mga taong may sakit sa digestive tulad ng ulcer o GERD ang mga sensitibong ngipin, dahil ang acid sa tiyan na tumataas sa esophagus patungo sa bibig ay maaaring tumama sa lining ng ngipin. Gayundin ang nararanasan ng mga taong dumaranas ng bulimia. Ang pagsusuka ng natunaw na pagkain ay makakasira sa iyong mga ngipin at magiging sensitibo ito.
Ang regular na paggamot sa dentista ay maaari ding maging sensitibo sa mga ngipin
Pagkatapos ng paggamot sa ngipin sa doktor, isa sa mga madalas na inirereklamong "mga side effect" ay ang mga sensitibong ngipin. Hindi naman ganyan dati.
Ito ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng paglilinis ng tartar o mula sa isang acidic na "dough" na pagpuno. Gayunpaman, ang mga side effect na ito ay pansamantala at maaaring bumalik sa normal sa paglipas ng panahon.
Mga katangian ng sensitibong ngipin
Pinagmulan: Shutterstock Ang pananakit na lumalabas kaagad kapag o pagkatapos kumain/uminom ng mainit o malamig ay ang pinakakaraniwang sintomas ng sensitibong ngipin. Sa mas matinding mga kaso, ang mga taong may sensitibong ngipin ay maaaring makadama ng sakit kapag huminga siya sa pamamagitan ng kanyang bibig kahit na hindi siya kumakain o umiinom ng kahit ano.
Paano gamutin ang mga sensitibong ngipin?
Mayroong iba't ibang mga simpleng paraan upang gamutin ang mga sensitibong ngipin sa bahay, lalo na:
- Magsipilyo ng maayos. Huwag pindutin ang brush at magsipilyo ng masyadong matigas.
- Pumili ng malambot na bristles ng brush. Ang mga magaspang na bristles ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng gilagid at pagkasira ng enamel ng ngipin.
- Gumamit ng espesyal na toothpaste para sa mga sensitibong ngipin na naglalaman ng mataas na antas ng fluoride at mineral.
- Iwasan ang direktang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na masyadong mainit o malamig. Maghintay ng ilang sandali upang magpainit.
- Kumain ng mas kaunting mga pagkain na masyadong acidic.
- Itigil ang ugali ng pagkagat ng iyong mga kuko.
- Huwag magsipilyo kaagad pagkatapos kumain/uminom ng matamis at maasim. Maghintay ng 30 minuto hanggang 1 oras pagkatapos kumain kung gusto mong magsipilyo.
- Gumamit ng mouthwash upang makatulong sa paggamot sa mga sensitibong ngipin.
Maaari bang ganap na gumaling ang mga sensitibong ngipin?
Sa karamihan ng mga kaso, maaaring gumaling ang mga sensitibong ngipin kung tama ang paggamot at gagawin nang may pag-iingat. Ang regular na paggamit ng sensitibong toothpaste ay sapat na epektibo upang gamutin ang mga kaso ng sensitibong ngipin na hindi masyadong malala. Ang toothpaste na partikular para sa mga sensitibong ngipin ay karaniwang naglalaman ng potassium nitrate o strontium chloride na gumagana upang protektahan ang nervous system sa ngipin habang hinaharangan ang mga signal ng sakit. Ang paggamot na may ganitong sensitibong toothpaste ay karaniwang ang unang inirerekomenda ng isang dentista kung mayroon kang sensitibong ngipin.
Kung hindi ito gumaling, aalamin ng doktor ang eksaktong dahilan bago magpasya sa isang mas mabisang paraan upang gamutin ang mga sensitibong ngipin. Kung ang iyong mga sensitibong ngipin ay sanhi ng mga lukab o iba pang mga problema sa gilagid, tulad ng pag-urong ng mga gilagid, gagamutin muna ng iyong doktor ang pinagmulan ng problema bago gamutin ang iyong mga sensitibong ngipin. Kadalasan pagkatapos magamot ang sanhi, ang sensasyon ng mga sensitibong ngipin ay susundan din upang mawala.
Pagkatapos nito, magsasagawa ang doktor ng desensitization treatment sa pamamagitan ng paglalagay ng espesyal na gel sa layer ng ngipin upang mabawasan ang sakit na dulot ng sensitibong ngipin. Ang doktor ay maaari ring mag-apply ng fluoride gel, na maaaring palakasin ang lining ng ngipin at maiwasan ang mga cavity, upang mabawasan ang panganib ng sensitivity ng ngipin sa hinaharap.
Karaniwang kailangang ulitin ang paggamot sa doktor para sa pinakamataas na resulta. Kung ikaw ay matiyaga, kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ito, ang mga sensitibong ngipin ay maaaring ganap na gumaling. Gayunpaman, ito ay dapat ding samahan ng mabuti at wastong pangangalaga sa ngipin. Kung tinatamad ka pa ring magsipilyo at patuloy na kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng pananakit ng ngipin, maaaring maulit muli ang mga sensitibong ngipin nang sa gayon ay mawalan ng saysay ang iyong paggamot.