Ang depresyon ay hindi lamang nangyayari sa ilang partikular na pangkat ng edad o grupo. Ang mga resulta ng Riskesdas 2018 ay nagpapakita na ang depresyon ay maaaring magsimulang mangyari sa edad na mga teenager, ibig sabihin, 15-24 taong gulang na may prevalence na 6.2 porsyento. Ang pattern ng prevalence na ito ay tataas sa edad. Buweno, upang malaman kung ikaw ay nalulumbay o hindi, maaari kang kumuha ng mga espesyal na pagsusuri at pagsusuri mula sa isang doktor. Halika, alamin sa sumusunod na pagsusuri.
Mga pagsubok upang masuri ang depresyon
Ang depresyon ay isang mood disorder na nagiging sanhi ng isang tao na malungkot at mawalan ng interes sa pang-araw-araw na gawain. Hindi lamang mga matatanda, ang sakit sa pag-iisip na ito ay maaari ring umatake sa mga bata, teenager, hanggang sa mga matatanda.
Kung ito ay nalantad at hindi ginagamot, ang kaligtasan ng buhay ng nagdurusa ay maaaring mabantaan. Maaari silang mahulog sa mapilit na pag-uugali na humahantong sa pagkagumon, pagtatangkang saktan ang kanilang sarili at pagtatangkang magpakamatay.
Bilang isang maagang pagtuklas ng depresyon, ang gobyerno ay bumuo ng online na pagsubok sa depresyon na maaari mong gawin nang mag-isa. Sa pangkalahatan, ang mga pagsubok na ibinigay ng gobyerno ay karaniwang nahahati sa dalawang anyo, lalo na:
Geriatric Depression Scale 15 (GDS 15)
Ang geriatric depression scale 15 o geriatric depression scale 15 ay isang pagsusulit na naglalaman ng questionnaire ng 15 katanungan bilang isang paraan ng screening para sa depression sa mga matatanda.
Kailangan mo lamang sumagot ng "oo" o "hindi" sa bawat tanong. Mga halimbawa ng mga tanong, tulad ng "Kuntento ka na ba sa iyong buhay ngayon?" o “Nararamdaman mo bang walang laman ang iyong buhay?”.
Bilang karagdagan sa pag-alam kung ang isang tao ay may potensyal na makaranas ng depresyon o hindi, ang pagsusulit na ito ay ginagamit din upang suriin ang kalubhaan ng sakit.
Sa mga tao na ang kalusugan ng isip ay hindi problema, ang pagsagot sa questionnaire ay hindi magtatagal. Gayunpaman, para sa mga taong nararamdaman na sila ay nalulumbay, ang pagsagot sa questionnaire na ito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon.
Ang mga probisyon ng mga resulta ng pagsubok sa depresyon na ito ay:
- Kabuuang iskor 0-4, idineklara kang normal.
- Sa kabuuang iskor na 5-9, ikaw ay idineklara na may banayad na depresyon.
- Pagkatapos, para sa kabuuang iskor na 10-15, ikaw ay idineklara na malubhang depresyon.
Talatanungan sa Pag-uulat sa Sarili 20
Ang Self-Reporting Questionnaire (SRQ) ay isang pagsubok sa anyo ng pagsagot sa isang palatanungan na binuo ng World Health Organization (WHO) upang suriin ang mga sakit sa pag-iisip, isa na rito ang depresyon. Ang mga itinanong ay sumasaklaw sa iba't ibang mga reklamo na maaaring naranasan sa nakalipas na 30 araw.
Bilang karagdagan sa mga pagsubok sa depresyon, kinakailangan din ang isang serye ng mga diagnostic test
Ang pag-alam na ikaw ay nalulumbay o hindi, hindi lamang umaasa sa mga resulta ng pagsubok sa sarili lamang. Ang dahilan ay, hindi ka dapat gumawa ng "self diagnosis" o mag-diagnose ng isang sakit gamit ang iyong sariling mga pagpapalagay pagkatapos makita ang mga resulta ng self-test.
Kailangan mong tiyaking magpatingin sa doktor, psychologist, o psychiatrist. Sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa mga eksperto, maaari mo ring isaalang-alang kung kailangan mo lang uminom ng mga gamot upang gamutin ang depresyon nang mag-isa o sumailalim sa psychotherapy nang sabay.
Ang mga sumusunod ay mga pagsusulit na karaniwang inirerekomenda ng mga doktor upang makagawa ng diagnosis ng depresyon.
1. Pisikal na pagsusuri
Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng pisikal na pagsusulit at magtanong tungkol sa iyong kalusugan. Sa ilang mga kaso, ang depresyon ay maaaring maiugnay sa isang pisikal na problema sa kalusugan o maaaring nagdudulot na ito ng iba pang mga problema sa kalusugan.
Ang pag-uulat mula sa Mayo Clinic, ang depresyon o matinding stress ay maaaring humantong sa sakit sa puso, labis na katabaan, o diabetes. Kaya naman, susukatin ng doktor ang timbang, presyon ng dugo, tibok ng puso, at antas ng asukal sa katawan.
Kung sa pamamagitan ng pagsusuri, nakita ang iba pang mga problema sa kalusugan, dapat kang sumailalim sa kumbinasyon ng paggamot. Ginagawa ito upang ang isang sakit ay hindi lumala at ang kalidad ng buhay ng pasyente ay patuloy na bumuti.
2. Pagsusuri sa saykayatriko
Sa pagsubok sa depresyon na ito, susuriin ng isang psychiatrist ang iyong mga sintomas, iniisip, damdamin, at mga pattern ng pag-uugali. Maaari ka ring hilingin na punan ang isang palatanungan. Ang ilan sa mga sintomas ng depresyon na maaari mong ipakita at kailangan mong iulat sa iyong doktor ay kinabibilangan ng:
- Patuloy na nalulungkot, umiiyak ng walang dahilan, walang laman o walang pag-asa.
- Madaling magalit at mairita, kahit sa maliliit na bagay.
- Pagkawala ng interes o kasiyahan sa karamihan o lahat ng normal na aktibidad, tulad ng sex, libangan, o sports.
- Mga abala sa pagtulog, kabilang ang insomnia o sobrang pagtulog.
- Kadalasan ay nakakaramdam ng pagod at kakulangan ng enerhiya, kaya ang maliliit na gawain ay nangangailangan ng dagdag na pagsisikap.
- Ang depresyon ay nagpapababa ng timbang o vice versa na tumataas dahil nagbabago ang gana.
- Pagkabalisa, pagkabalisa o pagkabalisa.
- Bumabagal ang kakayahang mag-isip, magsalita o gumagalaw ang katawan.
- Nananatili sa mga nakaraang kabiguan o sinisisi ang iyong sarili at pakiramdam na walang halaga.
- Hirap sa pag-iisip, pag-concentrate, paggawa ng mga desisyon, at pag-alala sa mga bagay
- Madalas na iniisip ang kamatayan, pananakit sa sarili at pag-iisip ng pagpapakamatay.
- Hindi maipaliwanag na mga pisikal na problema, tulad ng pananakit ng likod o pananakit ng ulo.
Sa pamamagitan ng pagsubok sa depresyon na ito, matutukoy ng mga doktor ang kalubhaan ng sakit pati na rin ang naaangkop na paggamot.
3. Mga pagsusuri sa laboratoryo
Ang ilan sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, hindi lamang humahantong sa depresyon. Madalas ding inaatake ng mga mood disorder ang mga taong may problema sa thyroid. Samakatuwid, upang mapupuksa ang problemang ito sa kalusugan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsusuri sa laboratoryo, katulad ng mga pagsusuri sa dugo.
Ang pagsusuring ito ay magbibilang ng mga bilang ng dugo o susuriin ang iyong thyroid upang matiyak na ito ay gumagana nang maayos.
4. Pagmamasid sa mga sintomas na may PPDGJ
Diagnostic at Statistical Manual ng Mental Disorders (Ang Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) ay ang manwal na ginagamit ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan sa United States at karamihan sa mundo bilang gabay sa pag-diagnose ng sakit sa isip.
Ang DSM ay naglalaman ng mga paglalarawan, sintomas, at iba pang pamantayan para sa pag-diagnose ng mga psychiatric disorder. Ang Indonesia mismo ay mayroong Guidelines for Classification and Diagnosis of Mental Disorders (PPDGJ) na ginagamit bilang guidebook sa pag-diagnose ng mga mental disorder.
Susuriin pa ng doktor ang kondisyon ng pasyente gamit ang gabay na ito upang makatulong na matukoy kung anong problema sa pag-iisip ang mayroon ang pasyente.