Ang pagkakaroon ng mga anak pagkatapos ng kasal ay tiyak na pangarap ng lahat ng mag-asawa (mag-asawa). Gayunpaman, ang pagkakataong magkaanak kaagad pagkatapos ng kasal ay hindi palaging nararanasan ng lahat ng mag-asawa. Ang ilan ay maaaring mabuntis kaagad ngunit ang ilan ay tumatagal ng mga taon upang tuluyang mabuntis. Dahil dito, marami ang nanghuhula at naloloko ng mga fertility myths na hindi naman talaga totoo. Ano ang mga sanhi ng kahirapan sa pagbubuntis at ano ang tamang solusyon? Narito ang buong paliwanag.
Mga salik na nagdudulot ng kahirapan sa pagbubuntis kahit na idineklara nang fertile ang mag-asawa
Ang mga mag-asawang nahihirapang magbuntis ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik. Hanggang sa 30 porsiyento ng mga sanhi ay nagmumula sa panig ng lalaki, 30 porsiyento mula sa babae, 30 porsiyento ay kumbinasyon ng dalawa, at sa 10 porsiyento ng mga kaso ang eksaktong dahilan ay hindi alam. Ang iba't ibang mga kadahilanan na nagdudulot ng kahirapan sa pagbubuntis ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
1. Obesity
Aabot sa 30 porsiyento ng mga kaso ng pagkabaog (infertility) ay sanhi ng labis na katabaan, kapwa sa mag-asawa. Sa hindi direktang paraan, ito ay maaaring sanhi ng hindi magandang diyeta.
Kunin, halimbawa, ang isang mag-asawa na madalas kumonsumo ng matamis na pagkain o inumin ay tiyak na madaling kapitan ng labis na katabaan upang ito ay mapababa ang kanilang fertility rate.
Kaya, anong uri ng diyeta ang maaaring magpapataas ng pagkamayabong? Ang sagot ay walang tiyak na diyeta.
Sa halip na pagtuunan ng pansin ang isa o dalawang uri ng pagkain na labis na nauubos, ang pinakamahalagang bagay ay kontrolin ang paggamit ng pagkain upang mapanatili ang perpektong timbang ng katawan. Halika, tingnan ang iyong kategorya ng timbang sa pamamagitan ng BMI calculator o sa bit.ly/bodilymass index.
2. Mga sakit ng mga organo ng reproduktibo
Ang pagkabaog ng lalaki ay makikita lamang sa isang standardized na laboratoryo ng WHO at kabilang dito ang hugis, paggalaw at bilang ng tamud. Sa kabilang banda, humigit-kumulang 60 porsiyento ng mga sanhi ng kahirapan sa pagbubuntis sa mga kababaihan ay dahil sa mga bara sa fallopian tubes, ang mga tubo na nag-uugnay sa mga obaryo sa matris. Ang iba pang mga sanhi ay ang mga karamdaman sa mga organo ng reproduktibo, tulad ng mga itlog na mukhang wala pa sa gulang o maliit, PCOS, endometriosis, at iba pa.
Ang PCOS ay nagiging sanhi ng pagkawala ng balanse ng mga hormone sa kababaihan, na maaaring makagulo sa cycle ng regla. Ang irregular na menstrual cycle na ito ang dahilan kung bakit nagiging infertile ang menstrual cycle dahil hindi ito sinasabayan ng obulasyon. Kung hindi nangyari ang obulasyon, hindi rin magaganap ang fertilization ng ovum at sperm, upang hindi mangyari ang pagbubuntis.
Habang ang endometriosis ay isang sakit kapag ang tissue ay lumalaki nang abnormal sa labas ng matris. Sa panahon ng regla, dumudugo ang tissue at magdudulot ng pamamaga, na magdudulot ng pananakit at pagdurugo.
Humigit-kumulang 80 porsiyento ng mga kaso ng kawalan ng katabaan ay sanhi ng endometriosis. Halimbawa, kung ang endometriosis ay nangyayari sa fallopian tubes, magiging mahirap para sa sperm na maabot at ma-fertilize ang ovum upang maging mahirap ang proseso ng fertilization.
Ito ay dahil ang endometriosis ay maaaring maging sanhi ng mga pagdirikit at baguhin ang lokasyon ng mga organo ng matris at maglabas ng mga sangkap na nakakalason sa mga itlog at embryo.
Bagama't maaaring mapataas ng endometriosis ang panganib na mahirapan sa pagbubuntis, hindi ito ang kaso sa lahat ng kaso. Samakatuwid, kailangan pa rin ng karagdagang pagsusuri ng isang doktor upang makumpirma ang diagnosis.
3. Madalas o hindi nakikipagtalik
Masyadong bihira ang pakikipagtalik, na ginagawang mas maliit din ang pagkakataong mabuntis. Kung nagpaplano kang magkaroon ng isang sanggol, dapat kang makipagtalik 2 hanggang 3 beses sa isang linggo.
Sinasabing ang mga bagong mag-asawa ay nahihirapang mabuntis kung sila ay kasal nang hindi bababa sa isang taon at regular na nakikipagtalik, na 2 hanggang 3 beses sa isang linggo, ngunit hindi nabubuntis.
May nagsasabi na ang pakikipagtalik araw-araw ay maaaring mapabilis ang pagbubuntis. Sandali, hindi ito ganap na totoo. Dahil muli, mayroon nang mga hiwalay na pamantayan na nagpapahiwatig ng perpektong dalas ng pakikipagtalik nang mas maaga.
Kunin halimbawa, ang mga mag-asawang nakatira sa magkalayo – maaaring dahil sa mga pangangailangan sa trabaho o iba pang dahilan – ay awtomatikong ginagawang hindi regular ang pakikipagtalik. Nangangahulugan ito na ang kundisyong ito ay hindi nakakatugon sa pamantayan sa itaas. Kaya huwag magtaka kung ang mga mag-asawa ay nahihirapang magkaanak.
4. Naantala mo na ba ang pagbubuntis?
Ang mga sanhi ng kahirapan sa pagbubuntis ay maaaring maimpluwensyahan ng isang kasaysayan ng pagkaantala ng pagbubuntis. Gayunpaman, depende ito sa paggamit ng mga contraceptive na ginamit.
Kapag gumagamit ng isang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis harang (mga blocker) tulad ng condom o spiral, kung gayon ay hindi talaga magpapahirap sa pagbubuntis. Gayunpaman, kung gumagamit ka ng mga pangmatagalang hormonal contraceptive, lalo na ang mga iniksyon, ito ay lubos na makakaapekto sa cycle ng regla at magkakaroon ng pagkakataon na pahirapan ang mga kababaihan na mabuntis.
Totoo ba na ang pagkain ng bean sprouts at pag-inom ng pulot ay nakakapagpapataas ng fertility?
Maraming mga pagpapalagay na umuusbong sa komunidad na may ilang mga pagkain o inumin na maaaring magpapataas ng pagkamayabong, halimbawa ng bean sprouts, pulot, at espesyal na gatas para sa mga programa sa pagbubuntis. Lumalabas, ito ay isang gawa-gawa lamang.
Sa isang kaso, ang isang asawang lalaki na hindi pa nagkaroon ng fertility test ay agad na hiniling na kumain ng bean sprouts nang madalas hangga't maaari upang mapabuti ang kondisyon ng kanyang tamud. Sa katunayan, mayroong ilang mga grupo ng mga abnormalidad ng tamud, kapwa sa mga tuntunin ng bilang, hugis, paggalaw, o kahit na walang tamud.
Well, ang bawat kaso ay may sariling paghawak. Kaya't hindi ito maaaring ikategorya bilang agad na magagamot sa pamamagitan ng pagkain ng bean sprouts, pulot, o iba pang nakakapataba na gamot.
Para sa mga kababaihan, ang pulot ay hindi isang milagrong lunas. Kung fallopian tube factor ang sanhi ng kahirapan sa pagbubuntis ng mga babae, siyempre hindi ito madadaig sa pamamagitan ng pag-inom ng pulot nang mag-isa. Sa kaso ng PCOS, ang pagkonsumo ng matatamis na pagkain ay maaaring magpalala sa problema ng PCOS. Imbes na gumaling, pinalala pa nito ang sakit at sa huli ay nahihirapang mabuntis.
Samantala, hindi rin talaga kailangan ang espesyal na gatas para sa mga buntis na programa. Ang dahilan, ito ay magpasok lamang ng mga hindi kinakailangang sustansya at calories sa katawan ng isang babae. Bilang resulta, ang mga kababaihan ay nasa panganib ng labis na katabaan at ginagawang mas mahirap ang pagbubuntis.
Ang programa ng gatas para sa pagbubuntis ay hindi ginagawang mas mabilis na buntis ang isang babae, ngunit inihahanda lamang ang isang babae para sa pagbubuntis. Ang paggamit ng gatas para sa programa ng pagbubuntis ay hindi sapilitan. Ang rekomendasyon ng WHO ay sapat na pagkonsumo ng bitamina folic acid 400 mcg bawat araw mula noong 3 buwan bago ang pagbubuntis.
Kaya, ano ang inirerekomenda ng doktor?
Bago tukuyin ang uri ng fertility treatment o pregnancy program na isinasagawa, kailangan munang alamin kung ano ang sanhi ng kahirapan sa pagbubuntis. Ang dahilan, ang kahirapan sa pagbubuntis ay hindi isang sakit, kundi isang kondisyon na dulot ng sakit. Well, ang sakit na ito ay dapat malaman muna.
Una, siguraduhin muna ang fertility level ng mag-asawa. Ang fertility tests sa mga lalaki ay isinasagawa sa pamamagitan ng sperm examination na maaari lamang gawin sa laboratoryo na mayroong mga pamantayan ng WHO.
Habang ang mga babae ay papasa sa ilang mga pagsusuri, katulad ng pagsusuri sa mga anatomical abnormalities (form ng uterine organs) na may transvaginal ultrasound, pagsusuri ng functional abnormalities na may serial ultrasound, at iba pang mga pagsusuri.
Ang inirekumendang programa sa pagbubuntis batay sa mga sanhi ng kahirapan sa pagbubuntis ay ang mga sumusunod:
- Natural na programa sa pagbubuntis: maaaring gawin para sa mga bagong kasal, nakakaranas ng banayad na reproductive organ disorder, o banayad na sperm abnormalities. Ang programang ito ay maaari ding isagawa kung mayroong menstrual cycle disorder (irregular menstrual cycle).
- Insemination: kapag ito ay sanhi ng kondisyon ng semilya ng lalaki na hindi optimal o abnormalidad sa obulasyon.
- Programa ng IVF: kung ito ay sanhi ng mga naka-block na babaeng fallopian tubes, zero sperm, at iba pa.
Samakatuwid, ang programa ng pagbubuntis na iyong gagawin ay batay sa mga sanhi at kondisyon ng bawat isa. Kaya naman, hindi mo naman kailangang mag-ehersisyo para makontrol ang iyong timbang kung lumalabas na ang problema ay nasa kondisyon ng tamud ng iyong asawa. Gayundin, kung ang problema ay nasa fallopian tubes, hindi ito malulutas sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng pulot.
Kaya, agad na kumunsulta sa doktor upang makakuha ng pinakamahusay na paggamot at programa sa pagbubuntis na nababagay sa iyong kondisyon.