Ang pagpapatuyo ng mga bagong silang sa araw ng umaga ay naging isang karaniwang gawain. Ngunit alam mo ba na ang pagpapatuyo ng isang sanggol ay hindi maaaring sa anumang paraan? Mayroong ilang mga bagay na kailangang isaalang-alang upang ang sanggol ay manatiling komportable.
Kailangan bang patuyuin ang isang bagong panganak?
Karaniwang pinapatuyo ng mga magulang ang kanilang mga bagong silang na sanggol tuwing umaga sa harap ng bahay upang sila ay malantad sa direktang sikat ng araw.
Ngunit talaga, kailangan bang patuyuin ang isang bagong panganak sa araw tuwing umaga?
Sa kasaysayan na isinulat sa Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD), noong kalagitnaan ng ika-19 na siglo ay natagpuan na ang sikat ng araw ay may therapeutic effect para sa rickets (mga sakit sa buto dahil sa bitamina D, calcium, at phosphate).
Pagkatapos noong 1958, ginamit ang sikat ng araw bilang isang therapy para sa mga dilaw na sanggol. Ang pagpapatuyo ng sanggol sa loob ng 10 minuto sa silid na may sikat ng araw mula sa bintana, ay maaaring makatulong sa therapy sa banayad na jaundice neonatorum.
Ngunit noong 1940 ang mga kaso ng kanser sa balat ay tumaas at naging isang epidemya noong 1970s, napagtanto ng mga mananaliksik na ang sikat ng araw ay may negatibong epekto.
Sa kabilang banda, ang pagsipi mula sa opisyal na website ng Indonesian Pediatrician Association (IDAI), ang sikat ng araw ay talagang mahalaga upang madagdagan ang bitamina D sa balat.
Gayunpaman, ang pinakamahalaga at ligtas na opsyon para sa therapy sa mga jaundice na sanggol na nangangailangan ng karagdagang paggamit ng bitamina D ay phototherapy, hindi sun exposure (sunbathing).
Ang mga bagong silang ay kailangang malantad sa mababang antas ng ultraviolet B (UVB) radiation upang makagawa ng bitamina D.
Ito ay dahil karamihan sa mga sanggol ay ipinanganak na may mababang antas ng bitamina D sa katawan
Ang bitamina D ay kailangan ng katawan upang makatulong sa pagsipsip ng calcium at phosphorus mula sa pagkain. Ang dalawang mineral na ito ay mahalaga para sa paglaki ng mga buto at ngipin.
Kaya, ang pagpapatuyo ng sanggol sa araw sa umaga ay talagang isang simpleng paraan upang mapataas ang antas ng bitamina D sa katawan ng sanggol.
Ngunit tandaan, may mga ligtas na paraan upang matuyo ang mga sanggol na kailangang isagawa.
Paano patuyuin ang sanggol sa tamang paraan
Ang mga sanggol na nagpapalubog sa araw ay may mga benepisyo para sa kalusugan ng buto, ngunit may ilang bagay na dapat malaman.
Narito kung paano patuyuin ang isang sanggol sa tamang paraan, sinipi mula sa opisyal na website ng Indonesian Pediatrician Association (IDAI):
1. Matuyo sa maikling panahon
Inirerekomenda ng Indonesian Pediatric Association (IDAI) ang pagpapatuyo ng mga sanggol sa araw sa loob ng maikling panahon, mga 15-20 minuto.
Bilang karagdagan, ang oras upang matuyo ang sanggol ay dapat na sa ibaba 10 am at higit sa 4 pm.
Ito ay dahil sa oras na iyon, ang UVB radiation ay malamang na mababa. Sa kabilang banda, 10 a.m. hanggang 4 p.m. ang oras na may pinakamataas na dami ng UVB radiation.
Kung pinatuyo mo ito sa oras na iyon, maaari talagang masira ang balat ng iyong anak.
2. Hindi na kailangang maghubad ng damit
Iniisip ng ilang tao na kailangang hubarin ang damit ng kanilang sanggol kapag sila ay matutuyo, ngunit hindi iyon kailangang gawin.
Sa katunayan, inirerekomenda ng IDAI ang mga magulang na magsuot ng damit, sombrero, at sunscreen kapag pinatuyo ang mga sanggol sa direktang sikat ng araw.
Kahit na magsuot ka ng damit, ang sinag ng araw ay maaari pa ring tumagos at magbigay ng karagdagang bitamina D sa katawan ng iyong anak.
Ang paghuhubad ng damit ng iyong anak ay maaaring tumaas ang panganib ng iba pang mga sakit, tulad ng sipon, sa kanser sa balat at melanoma.
Gayunpaman, hindi lahat ng mga sanggol ay nangangailangan ng sunscreen. Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) na ang mga batang wala pang 6 na buwang gulang ay hindi dapat gumamit ng sunscreen.
Ito ay dahil ang balat ng sanggol ay sensitibo pa rin at madaling mairita kung lagyan ng sunscreen.
Samakatuwid, kung gusto mong patuyuin ang sanggol, mas mabuti na wala pang 9 am o kapag hindi masyadong mainit ang araw.
Kung ang iyong anak ay higit sa 6 na buwang gulang at gustong maglagay ng sunscreen bago siya patuyuin, dapat kang pumili ng sunscreen na may hindi bababa sa SPF 15 at ilapat ito sa sanggol 15-20 minuto bago lumabas.
Ito ay isang paraan upang matuyo ang isang sanggol na madalas na hindi napapansin kahit na ito ay napakahalaga upang bigyang-pansin.
3. Gumamit ng salamin
Sa halip, iwasang patuyuin ang sanggol sa direktang sikat ng araw nang hindi gumagamit ng proteksyon sa mata.
Ang dahilan, ang sikat ng araw ay maaaring makaapekto sa retina ng mata ng sanggol. Samakatuwid, suotin ang iyong maliit na bata na salamin o proteksyon sa mata upang mapanatili siyang komportable.
Well, kung alam mo na kung paano patuyuin ng maayos ang isang sanggol, huwag kalimutang isagawa ito!
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!