Paano Maiiwasan ang Pag-utot sa Puwerta Sa Pagtatalik?

Normal ang umutot. Gayunpaman, ang pag-utot sa maling oras tulad ng habang nakikipagtalik ay nakakahiya. Ganun pa man, alam mo ba na ang utot ng mga babaeng lumalabas habang nakikipagtalik ay hindi talaga sa puwitan kundi sa ari? Ang paglabas ng hangin mula sa ari ay tinatawag queefing. Kaya, maaari bang maiwasan ang mga umutot na lumalabas sa ari habang nakikipagtalik?

Bakit maaaring umutot sa ari habang nakikipagtalik?

Ang mga umutot na lumalabas sa ari sa gitna ng sesyon ng pagtatalik ay napakanormal. Kaya, maiiwasan ba ang pag-utot sa ari habang nakikipagtalik? Pag-uulat mula sa pahina ng Planned Parenthood, sa kasamaang-palad ay hindi ito mapipigilan.

Ang pakikipagtalik ay nagsasangkot ng paggana ng mga kalamnan sa buong katawan. Minsan, mahirap kontrolin ang mga reaksyon ng katawan na nangyayari habang nakikipagtalik, kabilang ang paglabas ng hangin mula sa ari.

Ang tunog ng hangin ay talagang resulta ng hangin na itinutulak palabas ng katawan sa pamamagitan ng makitid na butas ng ari. Sa panahon ng pagpasok, ang daliri o ari ng lalaki ay maaari ding maka-trap ng hangin mula sa labas papunta sa ari. Ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa ilang mga posisyon sa pakikipagtalik, tulad ng: doggy style o ang posisyong misyonero na ang puwit ay bahagyang nakaalis sa kama.

Ang dahilan ay, sa posisyon na ito ang pelvis ay may posibilidad na tumagilid paitaas, na, ayon kay Stephanie Ros, MD, assistant lecturer sa obstetrics faculty sa University of South Florida, ay ginagawang mas madali para sa labas ng hangin na makapasok.

Ang hangin sa loob ay muling ilalabas kapag ang susunod na pagtagos ay sapat na.

Maiiwasan mo ba ang pag-utot sa iyong ari habang nakikipagtalik?

Ito ay maaaring mukhang marumi, ngunit ang paglabas ng umut-ot mula sa ari sa panahon ng pakikipagtalik ay talagang mahirap hulaan.

Kaya sa simula, bigyan ang iyong kapareha ng pang-unawa na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi mo makokontrol. Hindi mo alam kung mauulit pa ito sa susunod, kung kailan ito mangyayari, at hindi na ito mapipigilan nang lubusan.

Ipaalam din sa kanya na hindi niya kailangang mainis. Dahil ang hanging lumalabas dito ay hindi gas na amoy umutot sa pangkalahatan. Kabaligtaran sa mga umutot na lumalabas sa anus, ang mga umutot sa puki ay walang amoy. Ngunit sa katunayan ang tunog ay medyo nakakagambala at mahirap kontrolin o hawakan.

Sabihin nating queefing bilang interlude ng katatawanan habang nakikipagtalik.

Ang mga pagsasanay sa Kegel ay maaaring maging isang solusyon

Pinagmulan: Momjunction

Bagama't hindi ito mapipigilan o makontrol, iminumungkahi ng ilang mga eksperto na ang mga ehersisyo ng Kegel ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng pag-utot ng vaginal habang nakikipagtalik.

Ang mga ehersisyo ng Kegel ay mga ehersisyo na nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor. Upang gawin ang mga ehersisyo ng Kegel, kailangan mong hawakan ang bahagi ng kalamnan na karaniwang ginagamit kapag humahawak ng ihi.

Maaari mong gawin ang ehersisyong ito nang nakahiga o nakatayo. Hawakan ang contraction na ito ng 10 segundo pagkatapos ay mag-relax ng 10 segundo. Subukang gumawa ng hindi bababa sa tatlong set ng 10 pag-uulit bawat araw.

Inirerekomenda din ng ilang mga eksperto na mas mabagal ang pagtagos upang hindi masyadong maraming hangin ang nakulong sa ari.