Ang panonood ng porn o porn movies, para sa mga lalaki, ay halos naging isang hindi mapaghihiwalay na kabuuan. Para sa mga babaeng partner, kapag ang isang lalaki ay nanonood ng mga pornographic na pelikula o nakakakita ng mga pornographic na larawan, maaaring ito ay lubos na nakakagambala. Gayunpaman, bakit gusto ng mga lalaki ang pornograpiya?
Bakit mahilig manood ng porn ang mga lalaki?
Ang pornograpiya ay sa panimula ay ibang-iba sa sex. Ang sex mismo ay isang anyo ng intimacy sa pagitan ng dalawang tao. Ang isang halimbawa ng sekswal na intimacy na nakuha mula sa isang kapareha sa pisikal at emosyonal ay sa pamamagitan ng pagtagos sa ari upang makamit ang kasiyahan, at sa wakas ay nararamdaman nila ang kaligayahan ng isa't isa.
Gayunpaman, kapag ang mga lalaki ay hindi nakikipagtalik sa kanilang mga kapareha, malamang na bumaling sila sa mga pornograpikong bagay. Ngunit, hindi para sa pag-ibig o kaligayahan, ngunit para lamang sa kanyang sariling sekswal na kasiyahan. Bakit ganyan, ha? Tingnan ang 3 dahilan sa ibaba.
Ang mga lalaki ay karaniwang napakadaling mapukaw
Ang utak ng lalaki ay na-program para madaling mapukaw. Ibig sabihin, sa tuwing makakakita sila ng mga bagay na humahantong sa pornograpiya o sekswalidad, agad silang nakahanda na "tanggapin".
Bilang karagdagan, ang hormone dopamine bilang isang connecting nerve sa utak, ay nagiging pinaka-aktibong nerve kapag nanonood ng porn ang mga lalaki. Higit pa rito, ang hormone dopamine ay gumagawa din ng isang dopaminergic na tugon. Ang tugon na ito ay isang tugon na nagbibigay sa isang tao ng kanyang sariling kasiyahan.
Dahil karaniwang tumataas ang hormone dopamine kasama ng pag-asa at pag-asa kapag nanonood ng porn. Kaya kung minsan, karamihan sa mga lalaki ay makakaranas ng pagtaas ng pagpukaw tulad ng ginagawa nila ang mga aktibidad na ito, kahit na sila ay talagang nakikita ito.
Upang pagtakpan ang damdamin ng pagkabalisa kapag nakikipag-usap sa isang tunay na kapareha
Ang pangalawang dahilan kung bakit gusto ng mga lalaki ang pornograpiya ay upang pagtakpan ang pagkabalisa kapag nakikipag-usap sa kanilang mga kapareha. Sa katunayan, natuklasan ng isang pag-aaral mula sa American Urological Association na ang mga lalaking nanonood ng porn ay mas napukaw ng porn kaysa sa totoong sex.
Ang mas masahol pa, ang pagkabalisa na ito ay batay sa katotohanan na ang mga lalaki ay natatakot na tanggihan ng kanilang mga kapareha kapag humingi sila ng isang bagay na makapagbibigay-kasiyahan sa kanila sa panahon ng pakikipagtalik. Kaya, nang hindi na kailangang mag-abala, mas gusto nilang pagtakpan ang kanilang "pagtanggi" na pagkabalisa sa pamamagitan ng panonood ng porn.
Na-trigger ng kanyang karanasan sa pagkabata
Sino ang mag-aakala na ang isang lalaking mahilig manood ng pornograpiya ay sanhi ng kanyang karanasan sa pagkabata? Hindi dahil sa sexual harassment o kung ano pa man. Ang kasong ito ng pagkagusto sa pornograpiya ay maaaring sanhi ng diagnosis reactive attachment disorder, lalo na ang pagkagambala ng isang panlipunang relasyon sa pagkabata ng isang lalaki. Buweno, ang mga lalaking ito ay maaaring hindi nakabuo ng isang emosyonal na ugnayan sa pagitan ng kanilang mga ina, tagapag-alaga o sinumang babae noong kanilang pagkabata.
Kaya hindi nila matanggap at matitiis ang emosyonal na intimacy sa taong mahal nila. Kaya't ang emosyonal at pisikal na pagpapalagayang-loob na dapat ay natural para sa mga lalaki at babae, ay aktwal na nakabalangkas sa kahulugan ng porno at amoy ng mga sekswal na bagay para sa mga lalaking ito.
Natural lang sa mga lalaki ang mahilig manood ng porn, pero hindi natural na sobra
Ang panonood ng mga pornograpikong pelikula o mga bagay para sa mga lalaki ay isang paraan upang tuklasin at malaman ang tungkol sa kanilang sariling mga sekswal na pagnanasa. Ito ay medyo makatwiran kapag ginawa sa normal na dosis.
Kung masyadong madalas, ang libangan na ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa sekswal na aktibidad at pagganap ng mga lalaki sa totoong mundo. Ang pagkagumon sa panonood ng porn ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan at utak na hindi sensitibo sa sekswal na pagpapasigla. Kaya't hindi madalang kung mas sobra, mas maraming lalaki ang nalululong sa panonood ng malalaswang pelikula.
Ano ang isang pagkagumon sa panonood ng pornograpiya?
Ang pagkagumon sa pornograpiya ay ang kawalan ng kakayahang huminto sa panonood o pagtangkilik ng pornograpiya, kahit na alam ng isang tao ang mga kahihinatnan.
Nalaman ng isang survey sa Kinsey Institute na 9 na porsiyento ng mga taong nanonood ng porn ay hindi nakaka-quit. Dagdag pa, ngayon ang pornograpiya ay mas madaling ma-access sa pamamagitan ng internet. Dahil sa madaling pag-access na ito, mas mahirap para sa isang tao na huminto sa panonood ng mga pelikulang porno
Ano ang mga katangian ng pagkagumon sa panonood ng mga pelikulang porno?
Ang panonood lang o pagtangkilik ng porn ay hindi nangangahulugang adik ka na, oo.
Ang pagkagumon ay kawalan ng pagpipigil sa sarili upang limitahan ang panonood ng porn, at magdulot ng mga problema. Halimbawa, mga problema sa iyong kapareha o mga problema sa pagtulog dahil napuyat ka sa panonood ng porn.
Narito ang ilang sintomas ng pagkagumon na dapat bantayan:
- Palaging gumugol ng oras sa panonood ng mga pelikulang porno. Habang mas matagal mas matagal ang oras para mapanood ito
- Kailangan mong panoorin ang asul na pelikulang ito bilang isang paraan upang huminahon at makakuha ng kasiyahan
- Gumugugol ng mga oras sa pag-access ng pornograpiya hanggang sa handa kang hindi matulog buong gabi
- Sinusubukang himukin ang iyong kapareha na gawin ang mga bagay tulad ng sa isang pornong pelikula, kahit na ayaw nila
- Hindi ma-enjoy ang sex nang hindi nakakakita ng porn muna
- Hindi mapigilan ang panonood ng mga pelikulang porno kahit na nakakasagabal ang mga ito sa iyong buhay
Ano ang mga panganib ng pagiging adik sa panonood ng porn?
1. Normal na mahirap paninigas
Ang pagkagumon sa panonood ng porn ay maaaring makaapekto sa katawan at isipan ng isang lalaki sa ibang paraan. Isa sa mga epekto o panganib na mararamdaman ay ang hirap na makamit ang normal na erections sa iyong tunay na kapareha.
Ayon kay Dr. Nicole Prause, tagapagtatag ng Liberos, at isang mananaliksik sa mga problemang sekswal sa Los Angeles, ang panonood ng porn ay hindi talaga nagpapahirap sa mga lalaki na magkaroon ng erection.
Ang dahilan ay naisip na dahil iba ang istilo ng masturbesyon kapag nanonood ng porn na may tunay na pagpapasigla sa kapareha. Ito ay maaaring maging isang tao na medyo mahirap paninigas.
Sinabi ni Dr. Si Tobias Kohler, na sinipi mula sa Health24, ay sumasang-ayon din sa pahayag na ang panonood ng porn ay maaaring magpahirap sa normal na erections. Ito ay dahil sa iba't ibang stimuli o stimulus sa pagitan ng pagtingin sa mga porn star sa screen na may kasama sa kama upang makakuha ng paninigas.
2. Makapinsala sa ilang bahagi ng utak
Sinipi mula sa Independent, may mga pag-aaral na nagsasabi na ang mga lalaking regular na nanonood ng prono ay maaaring mabawasan ang laki ng ilang bahagi ng kanilang utak.
Sa pag-aaral na ito, nakita ng mga mananaliksik ang mas kaunting gray matter sa utak ng mga lalaking regular na nanonood ng pornograpiya kumpara sa mga hindi.
Sinasabi ng mga eksperto na ang grey matter na natagpuan ay maaaring ang unang katibayan upang ipaliwanag ang pagbawas sa laki ng utak dahil sa madalas na panonood ng porn.
Gayunpaman, may isa pang pag-aaral mula sa JAMA Psychiatry na nagsasabing ang panonood ng pornographic na mga pelikula ay hindi direktang nakakasira o nakakabawas sa mga bahagi ng utak. Sinasabi ng ibang pag-aaral na ang ilang mga lalaki na may ilang uri ng utak ay may stimulus sa ulo na masyadong sensitibo, na tinatawag na striatum.
Ang striatum ay ang bahagi ng utak na nauugnay sa paglitaw ng isang pakiramdam ng kasiyahan at kasiyahan pagkatapos gumawa ng isang bagay. Kung ito ay nararamdaman na kasiya-siya, mamaya ay magkakaroon ng pagnanais na ulitin ang pag-uugali upang muling madama ang kasiyahan.
Ang mga pagbabago sa istraktura at paggana ng utak na nauugnay sa ugali ng panonood ng porn ay itinuturing din ng maraming iba pang mga siyentipiko na potensyal na mas malala kaysa sa pinsala sa utak dahil sa paggamit ng mga ilegal na droga.
3. Pagkawala ng gana sa sex
Natuklasan ng pananaliksik na inilathala ng Italian Society of Andrology and Sexual Medicine ang isang bagay na nagpapakita na ang mga lalaking nasa hustong gulang na sanay na manood ng porn mula sa murang edad, ang kanilang pagnanasa sa sekswal o libido ay maaaring bumaba nang husto.
Ito ay maaaring mangyari kapag ang iyong katawan ay immune mula sa pagkuha ng masyadong maraming pagpapasigla sa isang screen na nagpapakita ng pornograpiya. Dahil dito, hindi ka na nasasabik kahit na umabot na sa sukdulan ang palabas.
Dahil ba sa panonood ng porn kaya nasira ang relasyon mo sa iyong partner?
1. sirain ang relasyon
Ayon sa isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Oklahoma, ang panonood ng porn ay maaaring mabawasan ang kasiyahan at mahabang buhay sa isang relasyon sa mag-asawa. Sinusuri ng pag-aaral na ito ang ilang lalaking may asawa at may libangan na manood ng mga pelikulang pornograpiko.
Ang intensity ng panonood ng porn ay masasabing madalas kung panoorin mo ito 1 beses sa isang araw o higit pa. Napag-alaman ng mga resulta na ang mga lalaking gustong manood ng mga pelikulang porno nang higit sa isang beses sa isang araw ay may dalawang beses na panganib na hiwalayan sa susunod na 4 na taon.
Bilang karagdagan, ang epekto ng mga mag-asawa na nakakakita ng pornograpikong mga bagay ay mas kitang-kita sa mga pag-aasawa na sa una ay mapayapa at masaya. Kapag ang isang kapareha ay napag-alamang nagsisimula nang mapansin ang isang ugali na manood ng porn, ang diborsiyo ay tumaas sa 12 porsiyento sa susunod na 4 na taon.
Malamang, ito ay dahil iniisip ng kanyang kaparehang babae na panloloko ang panonood ng porn. Maraming kababaihan ang nag-iisip na ang panonood ng porn ay kasing kasalanan ng pagdaraya.
2. Hindi na confident ang mag-asawa
Dagdag pa rito, may mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga kababaihan na madalas na tinatamaan ng mga problema sa kanilang mga kasosyong lalaki tulad ng panonood ng mga blue films, bumababa ang kanilang kumpiyansa sa sarili. Paano hindi tumanggi, dahil ang mga babaeng kasosyo ay patuloy na ihahambing ang kanilang sarili sa mga artista sa asul na pelikula.
Ito ay maaaring lumala kung ang lalaking kapareha ay nakakaramdam ng higit na kasiyahan kapag nanonood ng mga pornograpikong pelikula kaysa sa direktang pakikipagtalik sa kanyang kapareha. Kapag mayroon ka nito, karaniwan na para sa totoong buhay sex na maaaring pukawin ang intimacy sa pagitan ng mga kasosyo upang hindi ito magawa.
Ano ang dapat kong gawin kung mahuli ko ang aking kapareha na nanonood ng porn?
Kapag nahuli mo ang iyong mahal sa buhay na nanonood ng porn, sumasakit ang iyong puso at hindi ka naniniwala. Hindi bihira ang maraming mag-asawa na maaaring agad na magalit at hindi matanggap ang paggamot na ito. Okay lang na magalit, ngunit subukang pigilan ang iyong emosyon sa lalong madaling panahon.
Pakitandaan, na ang panonood ng porn ay hindi kinakailangang nagkasala pati na rin ang pagdaraya. Ang panonood o panonood ng pornograpiya ay isang paraan upang masiyahan ang iyong sarili sa ilang sandali. Samantala, ang matalik na relasyon sa isang kapareha ay isang pangunahing aktibidad batay sa katapatan, tiwala, at pagmamahal at pagmamahal. Kaya, malinaw na iba ang epekto ng kasiyahan mula sa panonood ng porn sa pakikipagtalik sa isang kapareha.
Kung gayon ano ang dapat kong gawin? Itapon ang unang pagnanais na ihambing ang iyong mga kakayahan sa pornograpiya. Ang mga pelikulang pornograpiko ay mga produksyon na ginawa sa paraang makaakit ng interes ng publiko. Hindi lahat ng mga eksenang porno ay totoo, sa katunayan halos lahat ng mga ito ay pinalabis sa layuning pukawin ang simbuyo ng damdamin.
Kung sa tingin mo ay hindi ka pa rin tinatanggap, maaari kang makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyong naramdaman noong nahuli mo silang nanonood ng porn. Tanungin kung ano ang dahilan kung bakit gusto niyang manood ng mga pelikulang porno. Ang ilang mga tao ay maaaring gawin iyon dahil pakiramdam nila ang kanilang mga sekswal na pantasya o pagnanasa ay hindi matutupad kapag kasama ang isang tunay na kapareha.
Maging tapat sa iyong kapareha kung sa tingin mo ang libangan ay nakakasira sa relasyon. Pagkatapos nito, ang dalawa sa inyo ay maaari pang mag-usap upang mahanap ang pinakamahusay na solusyon at maabot ang isang pinagsamang desisyon, nang walang anumang pamimilit. Maaari mo ring ikompromiso ang higit pa tungkol sa kung ano ang katanggap-tanggap at hindi sa relasyon.
Halimbawa, ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring sumang-ayon na manood ng porn ng maximum na isang beses sa isang linggo o panoorin ito nang magkasama. Maaari ka ring mag-alok na sumubok ng mga bagong istilo ng pakikipagtalik o magkaroon ng mga sex video o pakikipag-chat sa sex habang malayo sa iyong kapareha.
Para sa problemang ito, mas mainam na magbigay ng napagkasunduang solusyon. Huwag magbigay ng mga patakaran na nagpapabigat lamang sa isang partido.
Kung hindi mo talaga maalis ang iyong pagkalulong sa porn, ano ang gagawin mo?
Mayroon ding ilang bagay na maaari niyang gawin para mabawasan o makaalis man lang sa bitag ng pagkalulong sa pornograpiya. Halimbawa:
- tanggalin mga file at kasaysayan ng mga paghahanap ng pornograpiya sa mga cellphone, laptop, computer
- Ipa-install sa ibang tao ang anti-pornography software sa iyong electronic device nang hindi nagbibigay ng password.
- Kung bigla mong gustong manood ng porn, gumawa ng plano. Halimbawa, direktang ehersisyo o push-up upang makagambala.
- Kung bigla mong gustong manood ng porn, paalalahanan ang iyong sarili kung paano ito nakaapekto sa iyong buhay. Kung kinakailangan, sumulat sa malaking papel at ipakita ito sa silid.
- Panatilihin ang isang journal upang itala, tandaan, at makita kung gaano kalaki ang iyong pag-unlad mula sa pornograpiya.
Kung ang iyong kapareha ay mahilig pa rin manood ng mga pelikulang porno kahit na ito ay napag-usapan nang mabuti, malamang na kailangan niya ng pagpapayo.
1. Sa isang sex therapist
Upang malaman kung anong therapy ang angkop, dapat ka munang magtiwala at kumunsulta sa isang domestic relations counselor o sexologist. Mamaya, ire-refer ka nila sa isang therapist na makakalutas ng problema sa pagkalulong sa porno.
Ang therapy na ito ay karaniwang pagpapasya kung paano nakakaapekto ang pornograpiya sa iyong buhay. Ang therapist ay maaaring magrekomenda ng indibidwal, grupo, o pagpapayo sa pamilya.
Maaari rin itong maging partikular na kapaki-pakinabang kung mayroon kang mga problema sa pagkabalisa, mga palatandaan ng depresyon, o obsessive-compulsive disorder (OCD). Sa panahon ng therapy, maaari ka ring magreseta ng ilang mga gamot na nauugnay sa therapy.
2. Sa isang grupo ng suporta
Maraming tao ang nakakahanap ng lakas at motibasyon na lumaya mula sa pagkagumon sa pamamagitan ng pakikipag-usap at pagbabahagi ng mga kuwento ng mga katulad na problema sa iba. Tanungin ang iyong doktor, therapist, o sexologist tungkol sa mga grupong ito ng suporta.