Ang Osteoarthritis (OA) o kilala rin bilang calcification of the joints ay ang pinakakaraniwang anyo ng arthritis. Ang sakit na ito ay maaaring magdulot ng pananakit at paninigas sa mga kasukasuan, na maaaring makagambala sa iyong mga aktibidad. Samakatuwid, ang mga taong may osteoarthritis ay kailangang agad na makakuha ng gamot at paggamot upang madaig ang sakit.
Sa pangkalahatan, ang paggamot para sa osteoarthritis ay binubuo ng tatlong uri, katulad ng medikal, mga pagbabago sa pamumuhay, at suportang therapy upang matulungan ang mga nagdurusa na gumalaw nang mas madali. Ano ang mga anyo ng iba't ibang paggamot na ito?
Iba't ibang gamot at medikal na paggamot upang gamutin ang osteoarthritis
Ang Osteoarthritis ay isang sakit na hindi maaaring ganap na gamutin. Ang paggamot na ibinibigay ng mga doktor ay karaniwang para mapawi ang mga sintomas at tulungan ang maysakit na gumalaw at magsagawa ng mga aktibidad.
Bilang karagdagan sa mga gamot na inireseta ng iyong doktor, maaari kang madaling makahanap ng ilang mga gamot sa mga parmasya. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor upang malaman ang tamang gamot ayon sa kalubhaan o sa iyong pangkalahatang kondisyon sa kalusugan.
Ang mga sumusunod ay iba't ibang gamot at medikal na paggamot na karaniwang ibinibigay upang gamutin ang osteoarthritis:
1. Analgesic (pawala ng sakit)
Ang mga analgesic na gamot o pain relievers ay nagsisilbi upang mapawi ang pananakit ng kasukasuan sa mga taong may osteoarthritis. Gayunpaman, ang gamot na ito ay hindi gumagana upang gamutin ang pamamaga na nangyayari sa mga kasukasuan. Ang ilang mga halimbawa ng mga pain reliever na karaniwang ibinibigay ay:
Acetaminophen (paracetamol)
Ang acetaminophen (paracetamol) ay karaniwang ibinibigay upang makatulong na mapawi ang pananakit ng kasukasuan sa mga taong may banayad hanggang katamtamang osteoarthritis. Bagama't ito ay matatagpuan sa mga parmasya, dapat mong inumin ang gamot na ito ayon sa inirerekomendang dosis o kumunsulta muna sa iyong doktor bago ito inumin. Ang dahilan ay, ang paggamit ng paracetamol sa labis na dosis ay maaaring magdulot ng pinsala sa atay.
Mga opioid
Sa mas malalang kaso o kung hindi nakakatulong ang paracetamol, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga opioid, gaya ng codeine, upang maibsan ang pananakit ng iyong kasukasuan. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng mas matinding epekto kaysa sa paracetamol, tulad ng pagduduwal, paninigas ng dumi, o pag-aantok.
Duloxetine (cymbalta)
Ang gamot na ito ay aktwal na ginagamit upang gamutin ang depresyon, ngunit maaari rin itong gamutin ang malalang sakit mula sa osteoarthritis.
2. Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)
Sa kaibahan sa mga analgesic na gamot, ang non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay gumagana upang mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga sa mga kasukasuan. Ang gamot na ito ay matatagpuan sa mga parmasya at maaari ding ireseta ng doktor.
Ang ilang mga NSAID ay matatagpuan sa mga parmasya, tulad ng ibuprofen, naproxen, o aspirin. Habang ang mas malakas na NSAID na gamot ay maaari lamang magreseta ng isang doktor.
Bilang karagdagan sa oral form, ang mga NSAID na gamot ay magagamit din sa anyo ng isang pangkasalukuyan (cream) na inilapat sa mga apektadong joints. Ang ganitong uri ng gamot ay karaniwang ibinibigay sa mga taong may osteoarthritis o calcification ng mga kasukasuan sa tuhod at kamay. Bilang karagdagan sa pagbawas ng sakit, ang mga pangkasalukuyan na NSAID ay maaari ring bawasan ang pamamaga sa mga kasukasuan.
Gayunpaman, ang paggamit ng mga NSAID na hindi inirerekomenda ay maaaring magdulot ng iba't ibang side effect, tulad ng pananakit ng tiyan, mga problema sa puso, mga problema sa pagdurugo, at pinsala sa atay at bato.
3. Capsaicin cream
Gumagana ang Capsaicin cream sa pamamagitan ng pagharang sa mga nerbiyos na nagpapadala ng sakit sa apektadong joint area. Ang gamot na ito ay nasa anyo ng isang pangkasalukuyan (oles) na maaaring magdulot ng nasusunog na pandamdam o nasusunog na pandamdam sa lugar ng balat na inilapat. Gayunpaman, ang init na ito ay maaaring makagambala sa aktwal na sakit.
4. Corticosteroids
Ang mga gamot na corticosteroid ay gumagana upang mabawasan ang pamamaga sa mga kasukasuan, na gumagana tulad ng hormone cortisol sa katawan ng tao. Ang ganitong uri ng gamot ay maaaring ibigay nang pasalita (sa pamamagitan ng bibig) o direktang iniksyon sa apektadong bahagi ng magkasanib na bahagi.
Ang mga corticosteroid ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang osteoarthritis na lumalala o kapag ang mga naunang gamot ay hindi nagpakita ng pagbuti. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaari lamang bigyan ng maximum na tatlo o apat na beses sa isang taon. Ang dahilan, ang gamot na ito ay maaaring lumala ang joint damage kapag ginamit nang labis.
5. Mag-inject ng lubricant o hyaluronic acid
Ang mga iniksyon ng hyaluronic acid ay karaniwang ibinibigay bilang isang lunas para sa osteoarthritis o pag-calcification ng mga joints sa tuhod. Ang mga iniksyon na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng hyaluronic acid, na isang sangkap na katulad ng lubricating component sa mga joints. Nakakatulong ang injection na ito na magbigay ng lubrication o cushioning sa tuhod, para mas madali kang makagalaw.
Gayunpaman, ang paggamot na ito ay pinagtatalunan pa rin dahil sa mga epekto nito na nagdudulot ng pansamantalang pananakit, pamumula, at pamamaga sa lugar ng iniksyon. Sa mga bihirang kaso, ang iniksyon na ito ay maaari ring magdulot ng iba pang mga problema, katulad ng impeksyon. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung kailangan o hindi ang iniksyon para sa iyo.
6. Operasyon
Karaniwang ginagawa ang operasyon kapag ang lahat ng uri ng gamot o iba pang paggamot ay hindi epektibo o lumalala ang iyong joint (stage 4). Ang pamamaraan ng paggamot na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas at mapabuti ang iyong kadaliang kumilos at kalidad ng buhay.
Gayunpaman, tulad ng iniulat ng NHS, hindi ginagarantiyahan ng pagtitistis ang kumpletong kaluwagan ng iyong mga sintomas. Maaari ka pa ring makaranas ng pananakit at paninigas ng iyong mga kasukasuan. Kumonsulta sa iyong doktor kung anong uri ng paggamot ang pinakamainam para sa iyong kondisyon.
Narito ang ilang mga surgical procedure na karaniwang ibinibigay para gamutin ang osteoarthritis:
Pagpapalit ng kasukasuan (arthroplasty). Ang operasyong ito ay karaniwang ginagawa upang gamutin ang osteoarthritis sa balakang at tuhod. Sa pamamaraang ito, inaalis ng siruhano ang nasirang kasukasuan at pinapalitan ito ng isang artipisyal na kasukasuan na gawa sa espesyal na plastik at metal.
Pag-align ng mga buto (osteotomy). Ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag o pag-alis ng maliit na piraso ng buto sa itaas o ibaba ng kasukasuan ng tuhod. Ang pagtitistis na ito ay nakakatulong sa pag-realign ng iyong tuhod, upang ang iyong timbang ay nakasalalay sa gilid ng kasukasuan na malusog pa rin.
7. Pisikal na therapy
Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot o pag-inom ng iba pang mga gamot, maaaring kailangan mo ng supportive therapy upang makatulong sa paggamot sa iyong osteoarthritis. Makakatulong ang ilang mga therapy sa sakit na ito, tulad ng physical at occupational therapy.
Ang isang pisikal na therapist ay maaaring makatulong sa iyo na palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng kasukasuan, dagdagan ang iyong saklaw ng paggalaw, at bawasan ang sakit. Makakatulong sa iyo ang occupational therapy na makahanap ng mga paraan upang maisagawa ang mga pang-araw-araw na aktibidad nang hindi pinipigilan ang iyong masakit na mga kasukasuan.
Bilang karagdagan sa dalawang therapies na ito, maaaring kailangan mo rin ng iba pang mga pansuportang device upang tulungan kang isagawa ang iyong mga aktibidad, tulad ng mga sapatos na may mga espesyal na soles, mga pantulong sa paglalakad (tungkod), o iba pang mga tulong upang suportahan ang iyong mga aktibidad. Kumonsulta sa iyong therapist o doktor tungkol dito.
Mga paggamot at isang malusog na pamumuhay na nakakatulong sa osteoarthritis
Bilang karagdagan sa mga medikal na gamot at pansuportang therapy mula sa mga doktor at therapist, may ilang mga gamot na makakatulong sa iyong makayanan ang osteoarthritis. Isa na rito ang mga pagbabago sa pamumuhay. Narito ang ilang paraan ng pamumuhay at iba pang paraan ng paggamot sa osteoarthritis na maaari mong subukan:
1. Mainit o malamig na compress
Bilang karagdagan sa mga medikal na gamot, maaari mo ring bawasan ang sakit dahil sa osteoarthritis sa bahay, tulad ng mga compress. Maaari mong i-compress ang masakit na kasukasuan gamit ang isang bote ng mainit o malamig na tubig.
2. Regular na ehersisyo
Ang pag-eehersisyo ay isa sa mga mahahalagang bagay na kailangang gawin ng mga taong may osteoarthritis. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring makatulong sa iyo na palakasin ang mga kalamnan at kasukasuan, magbawas ng timbang, mapabuti ang postura, at mapawi ang stress, na lahat ay maaaring mapawi ang mga sintomas.
Kasama sa mga uri ng ehersisyo na maaari mong gawin ang paglalakad, pagbibisikleta, paglangoy, pagsasanay sa lakas, o mga sports na pinagsasama ang pagmumuni-muni, gaya ng yoga at tai chi.
3. Panatilihin ang perpektong timbang ng katawan
Ang pagpapanatili ng perpektong timbang sa katawan ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress sa iyong mga kasukasuan, lalo na ang iyong mga balakang, tuhod, binti, at likod. Samakatuwid, kung ikaw ay napakataba, dapat kang magbawas ng timbang. Magagawa mo ito sa regular na ehersisyo at pagkain ng mga inirerekomendang pagkain para sa mga taong may osteoarthritis.