Ang Hemoglobin (Hb) ay isang protina sa mga pulang selula ng dugo na gumaganap upang magbigkis ng oxygen. Kung ang mga pulang selula ng dugo ay may kapansanan o ang kanilang produksyon ay bumaba, ang halaga ng hemoglobin ay bababa din. Maaaring maayos pa rin ang pakiramdam mo kapag mababa ang iyong hemoglobin. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na maaari mo lamang itong balewalain. Ang mababang antas ng hemoglobin ay maaaring sanhi ng maraming kondisyon, mula sa anemia hanggang sa kanser. Suriin ang sumusunod na paliwanag.
Ano ang mga sanhi ng mababang hemoglobin (Hb)?
Ang mababang hemoglobin ay karaniwang nakikita kapag mayroon kang kumpletong bilang ng dugo.
Karaniwan, ang mga lalaki ay may normal na antas ng hemoglobin na 13.5 gramo/dL, at 12 gramo/dL para sa mga babae. Mas mababa pa riyan, idineklara kang may mababang Hb.
Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang mababang bilang ng hemoglobin ay maaaring nauugnay sa mga sakit o kondisyon na nagiging sanhi ng kakulangan ng mga pulang selula ng dugo sa katawan. Ang kundisyong ito ay kadalasang sanhi ng:
- Ang iyong katawan ay gumagawa ng mas kaunting pulang selula ng dugo kaysa karaniwan
- Sinisira ng iyong katawan ang mga pulang selula ng dugo nang mas mabilis kaysa sa paggawa nito sa kanila
- Maraming dugo ang nawala sa iyo
Mayroong ilang mga kondisyon na nagdudulot ng mababang hemoglobin, na ang mga sumusunod.
1. Anemia
Ang anemia ay isang sakit sa kalusugan na pinakakaraniwang sanhi ng mababang Hb. Ang kundisyong ito, na kadalasang tinatawag na anemia, ay binubuo ng ilang uri.
Ang iba't ibang uri ay nakikilala batay sa sanhi ng anemia. Narito ang paliwanag.
Anemia sa kakulangan sa iron
Iron deficiency anemia dahil sa kakulangan ng iron intake o may kapansanan sa pagsipsip ng iron. Sa katunayan, ang bakal ay isang mineral na kailangan sa pagbuo ng hemoglobin.
Anemia sa mga buntis na kababaihan
Anemia sa mga buntis na kababaihan. Kung walang pag-inom ng mga pagkaing mayaman sa iron at iron supplement tablets, hindi makakagawa ng sapat na hemoglobin ang katawan ng isang buntis.
aplastic anemia
Aplastic anemia, na isang pagbaba sa bilang ng mga pulang selula ng dugo sa katawan dahil sa pinsala sa bone marrow.
Ang pinsalang ito ay sanhi ng pag-atake ng immune system na nagkakamali sa pagkilala sa bone marrow bilang isang banta.
Hemolytic anemia
Ang hemolytic anemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng mga pulang selula ng dugo sa mga daluyan ng dugo o pali. Sa katunayan, ang mga pulang selula ng dugo ay dapat na masira sa atay.
Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng mababang halaga ng hemoglobin (Hb).
Anemia dahil sa kakulangan sa bitamina
Anemia dahil sa kakulangan ng bitamina intake. Ang kakulangan ng bitamina B12 at folic acid (bitamina B9) ay maaaring magbago ng hugis ng mga pulang selula ng dugo at mapababa ang dami ng hemoglobin sa kanila.
Sickle cell anemia
Sickle cell anemia, na isang kondisyon kapag ang mga pulang selula ng dugo ay abnormal na hugis tulad ng mga karit. Ang form na ito ay nagiging sanhi ng mababang halaga ng hemoglobin.
2. Nawawalan ng maraming dugo
Ang mga pinsala, aksidente, at pinsala ay ilan sa mga salik na kadalasang nagiging sanhi ng pagkawala ng maraming dugo sa isang tao.
Gayunpaman, ang aktwal na pagkawala ng dugo ay maaari ding mangyari sa katawan nang hindi namamalayan, tulad ng pagdurugo sa sistema ng pagtunaw, mga impeksyon sa ihi, kanser, mga pinsala sa mga organo, o almoranas.
Maaari ka ring mawalan ng maraming dugo mula sa matinding pagdurugo sa panahon ng iyong regla o mula sa madalas na mga donasyon ng dugo.
3. Hypothyroidism
Ang mga taong may hypothyroidism ay may thyroid gland na gumagawa ng kaunting thyroid hormone.
Ang kakulangan ng thyroid hormone ay nagdudulot ng pagbaba sa aktibidad ng bone marrow. Bilang resulta, bumababa rin ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo.
Ang pagbaba ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo ay ang pangunahing sanhi ng mababang bilang ng Hb. Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong may hypothyroidism ay mas nasa panganib na magkaroon ng anemia.
Mas malaki ang panganib kung kulang ka rin sa iron.
4. Kanser sa dugo
Ang kanser sa dugo ay madalas ding sanhi ng mababang Hb. May tatlong uri ng kanser sa dugo, ang leukemia, maramihang myeloma , at lymphoma.
Ang tatlong uri ng kanser ay pumipigil sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo upang ang bilang ay nagiging napakaliit. Bilang resulta, ang halaga ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo ay nagiging mababa din.
Bilang karagdagan sa mga kondisyon sa itaas, mayroon ding ilang mga sakit na nagiging sanhi ng pagbaba ng iyong hemoglobin, katulad ng:
- talamak na sakit sa bato,
- cirrhosis,
- rayuma,
- porphyria, at
- thalassemia.
Ang Hemoglobin ay isa sa mga tagapagpahiwatig sa mga pagsusuri sa dugo na ginagamit upang subaybayan ang katayuan sa kalusugan.
Ang isang numerong mababa sa normal ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan, lalo na sa sistema ng sirkulasyon.
Kahit sino ay maaaring magkaroon ng mababang hemoglobin sa iba't ibang dahilan. Kumunsulta sa doktor kung nararanasan mo ang kondisyong ito.
Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng mga karagdagang pagsusuri sa iyo upang mahanap ang eksaktong dahilan.
Paano haharapin ang mababang antas ng hemoglobin (Hb)?
Kung ang iyong kumpletong resulta ng pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng mababang antas ng Hb, malalaman ng doktor kung ano ang sanhi. Kung paano haharapin ang mababang hemoglobin dahil sa mga problema sa kalusugan, siyempre, sa pamamagitan ng paggamot sa sanhi mismo.
Mamaya, irerekomenda ng doktor ang tamang paggamot para sa iyong kondisyon.
Bilang karagdagan, malalampasan mo ang mababang Hb sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bakal. Ang iron content sa pagkain ay maaaring makatulong sa pagtaas ng produksyon ng hemoglobin.
Ang mga sumusunod ay mga pagkaing mayaman sa bakal na maaaring magpapataas ng antas ng Hb:
- talaba,
- pulang beans,
- atay ng baka,
- alam,
- karne ng baka (inihaw na baka, walang taba ng baka),
- hita ng pabo,
- tinapay na trigo,
- tuna,
- itlog,
- hipon,
- peanut butter, dan
- kayumangging bigas.
Tawagan kaagad ang iyong doktor kung makaranas ka ng mga sintomas ng mababang antas ng Hb, tulad ng pagkapagod, panghihina, maputlang mukha, at igsi ng paghinga.
Hihilingin sa iyo ng doktor na gumawa ng kumpletong pagsusuri sa dugo at alamin ang sanhi ng mababang Hb.