Ang pakikipagtalik ay isang paraan para mapanatili ng mag-asawa ang pagkakasundo sa tahanan. Hindi lamang nakakakuha ng kaligayahan para sa bawat indibidwal, ang pakikipagtalik ay nagpapatibay din sa ugnayan ng dalawa. Gayunpaman, paano kung ang mag-asawa ay pumasok na sa katandaan alyas matanda na? Natural ba at kailangan ang pakikipagtalik? Mayroon bang mga benepisyo at panganib na dulot ng pakikipagtalik sa katandaan?
Ang pakikipagtalik ay kailangan din sa katandaan
Iniisip ng karamihan na ang pakikipagtalik ay hindi na kailangan kapag ang isang tao ay tumanda na. Gayunpaman, ang pananaw na ito ay hindi totoo.
Sa katunayan, ang pangangailangan para sa intimacy, kabilang ang sex, ay walang tiyak na oras. Anuman ang edad at kasarian, ang pakikipagtalik ay posible pa rin, kinakailangan, at natural. Ngunit, siyempre, ang pakikipagtalik sa bata at katandaan ay maaaring magkaiba.
Mula sa positibong bahagi, ang mga matatandang tao ay mas matalino at alam kung ano ang pinakamainam para sa kanilang sarili, kabilang ang kanilang buhay sa sex. Ang mga anak ng matatanda ay karaniwang lumaki at maaaring namuhay nang hiwalay, upang ang matatandang mag-asawa ay masiyahan sa pakikipagtalik nang walang anumang abala.
Gayunpaman, ang negatibong bahagi na maaaring mangyari ay ang pag-iipon na kadahilanan at ang mga pagbabago sa katawan sa mga matatanda ay kadalasang ginagawang hindi komportable na makipagtalik. Ang ilan sa mga matatanda ay maaaring makaramdam ng kahihiyan na makipagtalik dahil sa kanilang pagtanda ng katawan o pagbaba ng kakayahan at pagnanais. Ang iba ay maaaring mag-alala na ang pakikipagtalik ay makakaapekto sa sakit ng mga matatanda.
Mga benepisyo at panganib ng pakikipagtalik para sa matatandang mag-asawa
Hindi lamang natural, sa katunayan, ang pakikipagtalik ay maaari ding magbigay ng ilang mga benepisyo sa mga matatanda. Ilan sa mga benepisyo na maaaring makuha ng mga matatanda kung sila ay nakikipagtalik, kabilang ang:
- mapanatili ang kalusugan ng mga matatanda, dahil ang pakikipagtalik ay maaaring magsunog ng mga calorie,
- mapabuti ang kalusugan ng isip at maiwasan ang mga sakit sa pag-iisip sa mga matatanda,
- pahabain ang buhay,
- mapabuti ang kalidad ng pagtulog,
- manatiling bata,
- at palakasin ang mga relasyon sa mga kasosyo.
Gayunpaman, ang pakikipagtalik sa katandaan ay maaari ding magdulot ng karaniwang panganib kung hindi ka maingat. Ang National Institute on Aging ay nagsabi na ang pagtanda ay hindi nakakabawas sa pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Kabilang dito ang syphilis, chlamydia, genital herpes, gonorrhea, genital warts, at trichomoniasis. Bilang karagdagan, ang panganib ng HIV/AIDS ay maaari ding lumitaw kung ikaw ay nakikipagtalik nang hindi protektado o madalas na magpapalit ng kapareha.
Sakit sa puso at pakikipagtalik sa katandaan
Bilang karagdagan sa pangkalahatan, ang pakikipagtalik sa katandaan ay maaari ding magbigay ng mga benepisyo at panganib na nauugnay sa puso. Nag-load ng mga pag-aaral Journal of Health and Social Behavior noong 2016 ay natagpuan na ang sakit sa puso at pakikipagtalik ay nauugnay.
Ang mga natuklasan ng pag-aaral ay nagpapatunay na ang de-kalidad na pakikipagtalik sa matatandang babae ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo at panganib ng sakit sa puso. Ito ay dahil sa emosyonal na suporta ng mga kababaihan mula sa pakikipagtalik, sa gayon ay iniiwasan ang stress.
Sa kasamaang palad, ang mga matatandang lalaki na nakikipagtalik ng higit sa isang beses sa isang linggo ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso sa hinaharap. Tinataya ng mga mananaliksik na ang panganib na ito ay maaaring mangyari dahil ang mga matatandang lalaki ay madalas na gumagamit ng mga kemikal na malakas na gamot o natural na malakas na gamot upang mapabuti ang kanilang sekswal na pagganap.
Hindi maikakaila na ang kakayahan sa pakikipagtalik ng mga lalaki ay bumababa sa edad. Ang mga matatandang lalaki ay mas mahirap maabot ang 'climax' sa panahon ng pakikipagtalik dahil sa mga medikal na dahilan o mental na kondisyon kaysa sa mga nakababatang lalaki.
Bilang karagdagan, ang mga matatandang lalaki ay nagsisikap din na maabot ang orgasm, kaya madalas silang nakakaramdam ng pagkabalisa at pagkapagod. Ito ay maaaring makaapekto sa gawain ng puso.
Mga bagay na dapat bantayan kapag nakikipagtalik sa katandaan
Bagama't natural at kapaki-pakinabang, ang pakikipagtalik para sa mga matatanda ay kailangang gawin nang maingat at ligtas upang mabawasan ang mga panganib na maaaring lumabas. Bilang karagdagan sa paggamit ng condom at hindi pagpapalit ng kapareha, maaaring kailanganin ding bawasan ang dalas ng pakikipagtalik.
Sa paglulunsad mula sa pananaliksik, ang mga pakikipagtalik na may magandang kalidad ay maaari talagang makaiwas sa mga matatandang lalaki at babae sa panganib ng sakit sa puso.
Kinumpirma ng pananaliksik ang katotohanan na ang kalidad ng pakikipagtalik sa katandaan ay mahalaga para sa pagbuo ng emosyonal na suporta at pagtaas ng tiwala sa sarili ng parehong mga kasosyo. Ang mabuting emosyonal na pamamahala ay isang paraan upang maiwasan ang sakit sa puso.
Bilang karagdagan, kailangan din ninyong unawain ng iyong kapareha ang mga pagbabago ng isa't isa na nararanasan ninyong dalawa. Huwag mag-atubiling pag-usapan kung ano ang gusto ninyo at ng iyong kapareha na magkaroon ng de-kalidad na relasyong sekswal.
Siguraduhin din na ang iyong katawan at ang iyong partner ay malusog at nasa top condition. Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan na nakakaapekto sa iyong buhay sa sex, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring magmungkahi ang doktor ng pinakamahusay na paggamot o paggamot.
Bilang karagdagan, maaari mo ring subukan ang iba't ibang mga tip sa pakikipagtalik sa pagtanda upang makakuha ng mas maraming benepisyo, tulad ng paggamit ng mga pampadulas kung nakakaranas ka ng pagkatuyo ng ari at iba pa.