Narinig mo na ba na ang pagkain ay sinasabing natural inducer para mabilis manganak? Sabi niya, may mga pagkaing makakatulong para mapadali ang panganganak, alam mo!
Bago ito subukan, kailangang alamin ng mga ina ang mga katotohanan tungkol sa pagkain upang mapabilis ang pagsilang ng isang sanggol. Alamin ang higit pang impormasyon dito, halika!
Totoo bang may mga pagkaing nakakapagpasigla ng mabilis na paghahatid?
Papalapit na ang D-day ng panganganak, kadalasang naghahanda ang mga buntis na kababaihan ng mga paghahanda sa panganganak upang hindi mabigla kapag nakakaranas ng mga contraction bilang senyales ng panganganak.
Gayunpaman, sa kadahilanang madaling manganak ng normal, may mga buntis na kumakain ng ilang pagkain at inumin na itinuturing na natural na induction.
Ito ay dahil ang ilang mga pagkain at inumin ay naisip na mag-trigger ng mga contraction sa panganganak.
Inilunsad mula sa pahina ng Mayo Clinic, ang layunin ng labor induction ay hikayatin ang pag-urong ng matris bago dumating ang proseso ng panganganak.
Ang induction of labor ay karaniwang ibinibigay ng isang doktor na may mga medikal na gamot depende sa kondisyon ng ina.
Ang dahilan ng induction of labor ay kadalasan dahil nasira ang amniotic fluid, ngunit hindi pa dumarating ang panganganak.
Ang iba pang mga sanhi ng labor induction ay maaari ding dahil ang inunan ay humiwalay sa dingding ng matris bago ang paghahatid (placental abruption).
Ang mga buntis na kababaihan na may ilang partikular na kondisyong medikal, tulad ng sakit sa bato, diabetes, at labis na katabaan, ay maaari ding makakuha ng labor induction.
Ang susunod na tanong, totoo bang ang pagkain at inumin ay maaaring natural na induction para mabilis kang manganak?
Ang mga sumusunod na pagkain at inumin ay itinuturing na makakatulong sa pagpapabilis ng normal na panganganak:
1. Mga petsa
Ang mga petsa ay sinasabing pagkain upang mabilis na manganak at gayundin bilang isang trigger o suporta para sa mga contraction.
Ito ay pinalakas sa pananaliksik mula sa Jordan University of Science and Technology na inilathala Journal ng Obstetrics at Gynecology.
Ayon sa pag-aaral, ang mga kababaihan na regular na kumakain ng mga petsa sa panahon ng huling pagbubuntis ay iniulat na may mas maayos na normal na proseso ng panganganak.
Ang mga petsa ay gumagawa ng hormone oxytocin, na nagpapasigla sa pag-urong ng matris at nagpapadali sa panganganak.
Sa panahon ng panganganak, ang mahinang contraction ay kadalasang bibigyan ng karagdagang oxytocin sa pamamagitan ng syringe upang muling palakasin ang mga contraction ng matris.
Sa pag-aaral, ang grupo ng mga buntis na babae na kumain ng mga petsa sa pagtatapos ng pagbubuntis ay nangangailangan ng mas mababang oxytocin kaysa sa grupo na hindi regular na kumakain ng mga petsa.
Bagama't ang pagkain ng mga petsa sa huling ilang linggo bago ang panganganak ay maaaring magdulot ng mga benepisyo para sa mas huling panganganak, ang mga resultang ito ay hindi sapat na makabuluhan.
Oo, ang mga benepisyo ng mga petsa bilang isang natural na induction na pagkain upang mabilis kang manganak ay hindi maaaring tumugma sa gawain ng medikal na induction ng paggawa.
2. Langis ng castor
Isang pag-aaral na inilathala sa journal Gamot sa Maternal-Fetal at Neonatal tinatalakay ang paggamit ng castor oil para sa natural na induction.
Mga buntis na babae na umiinom ng castor oil o langis ng castor may posibilidad na magkaroon ng mas mabilis na contraction at manganak sa loob ng 24 na oras pagkatapos.
Sa kasamaang palad, hanggang ngayon ay walang tiyak na tuntunin sa kung gaano karaming langis ng castor ang dapat ubusin bilang isang natural na pamamaraan ng induction upang mabilis na manganak.
Kung hindi maingat na gagawin, ang pag-inom ng sobrang castor oil ay maaaring mag-trigger ng mas malakas na contraction.
Sa halip na magbigay ng isang kapaki-pakinabang na epekto, ang daloy ng dugo sa sanggol ay talagang bumababa.
Dahil dito, ang sanggol sa sinapupunan ay nawawalan ng oxygen at maaaring magdulot ng kamatayan kung hindi magamot kaagad.
Hindi lamang iyon, ang madalang na paggamit ng langis ay maaari ding maging sanhi ng hindi regular at masakit na mga contraction.
Ito siyempre ay maaaring maging sanhi ng pagka-stress ng ina at sanggol upang sila ay makaranas ng pagkapagod at pag-aalis ng tubig.
Ito rin ay nagiging sanhi ng iyong sanggol na makaranas ng meconium o ang mga dumi ng unang sanggol na may halong amniotic fluid, bago manganak.
Ang kundisyong ito ay nasa panganib na magdulot ng mga problema sa kalusugan pagkatapos ipanganak ang sanggol.
Sa madaling salita, ang castor oil ay maaari talagang gamitin bilang inumin o ihalo sa mga pagkain na sumusuporta sa mga contraction upang mapabilis ang panganganak.
Siguraduhin lamang na kumonsulta ka sa iyong doktor upang malaman kung magkano ang ligtas para sa langis ng castor para hindi ka sumobra.
Anong mga pagkain ang hindi napatunayang nagpapabilis sa pagsilang ng isang sanggol?
Samantala, ang mga pagkain na hindi pa napatunayang gumagana para mabilis manganak ang mga ina ay:
1. Maanghang na pagkain
Ang maanghang na pagkain sa pangkalahatan ay nagpapasakit ng tiyan at heartburn kaya pinaniniwalaan itong nagpapasigla ng mga contraction ng panganganak.
Ang maanghang na pagkain ay nagagawa rin umanong maging sanhi ng paglabas ng katawan ng hormone na prostaglandin sa pamamagitan ng digestive process upang mag-trigger ng contractions sa matris.
Gayunpaman, ang teorya na ang maanghang na pagkain ay maaaring mapabilis ang kapanganakan ay talagang hindi totoo.
Hanggang ngayon, walang kaugnayan sa pagitan ng pagkain na nakaimbak sa tiyan sa trabaho ng mga kalamnan ng may isang ina upang makontrata.
Ang pagpapalagay na ang maanghang na pagkain ay isang paraan upang mabilis na manganak ay maaaring nagmula sa mga mungkahi. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pananakit ng tiyan pagkatapos kumain ng maanghang na pagkain na kadalasang itinuturing na isang maagang tanda ng mga contraction.
Sa katunayan, ang pananakit ng tiyan ay sanhi ng pagtitipon ng gas mula sa mga sintomas ng ulser at gastric acid reflux.
Parehong ito ay karaniwang problema para sa mga taong kumakain ng maanghang na pagkain, lalo na kung sila ay may sensitibong tiyan.
2. Pinya
Mali talaga ang pag-aakalang ginagamit ang pinya bilang pagkain para mabilis manganak.
Tulad ng malamang na alam mo na, ang pinya ay naglalaman ng enzyme bromelain na kapaki-pakinabang para sa pagbagsak ng protina.
Ang nilalaman ng bromelain enzyme na ito ay siya ring madalas na nagpapakiliti sa dila at nagiging sanhi ng canker sores kapag kumakain ng pinya.
Iniulat, ang bromelain enzyme sa pinya ay maaaring dumaloy sa cervix (cervix) upang ang tissue ay masira.
Ang pinsala sa tissue ay itinuturing na nagpapalambot sa cervix upang mapasigla nito ang panganganak.
Sa kasamaang palad, walang sapat na matibay na ebidensya para suportahan ang teoryang ito.
Kapag ang pinya ay pumasok sa katawan, ang bromelain enzyme ay hindi na aktibo sa tiyan at bahagi na lamang nito ang maa-absorb ng katawan.
Magtanong sa doktor bago kumain ng pagkain para mabilis kang manganak
Sa totoo lang, hanggang ngayon ay hindi pa napatunayang totoo na ang natural labor induction, kasama na ang pagkain para mabilis na manganak, ay kayang talunin ang gawain ng medical induction.
Hindi imposible na ang pagkain na kinakain sa layuning gawing mas madali ang panganganak ng normal ay maaari talagang makasama sa kalusugan ng ina at sanggol.
Ito ay maaaring dahil ang ina ay hindi kumunsulta sa isang doktor bago kumain ng ilang mga pagkain.
Sa katunayan, ang labis na paggamit ng ilang mga pagkain na may layuning mabilis na manganak ay maaari ring maging peligroso sa kalusugan ng ina at sanggol.
Kaya naman, makabubuting magtanong at magpakonsulta sa doktor bago kumain ng pagkain sa layuning mabilis na manganak.
Ito ay dahil ang bawat buntis na malapit nang manganak ay may iba't ibang kondisyon na may iba't ibang paggamot.
Sa katunayan, hindi rin magiging pareho ang uri ng panganganak ng bawat buntis.
Kunin halimbawa mayroong mga paraan ng normal na panganganak, caesarean section, banayad na panganganak, water birth, at hypnobirthing.
Ang medical labor induction na ibinigay ng mga doktor ay hindi inilaan para sa lahat ng mga buntis na kababaihan.
Karaniwan, ang medikal na induction ng paggawa ay hindi ibinibigay sa mga ina na nagkaroon ng cesarean section na may vertical incision mula sa pusod hanggang sa pubic bone.
Ang mga buntis na kababaihan na may posisyon ng pigi ng sanggol sa sinapupunan ay nasa birth canal ay hindi rin posibleng mabigyan ng medical induction of labor.
Sa esensya, tiyak na susuriin pa rin ng doktor kung talagang kailangan ng ina ng medical induction of labor habang isinasaalang-alang ang kanyang kondisyon.