Ang archery ay hindi lamang matatagpuan sa mga championship. Sa kasalukuyan, bukod sa kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ang archery ay naging isang masayang libangan na isport. Ang layunin ng palakasan ng archery ay ang pag-shoot ng mga arrow sa tulong ng isang busog upang matamaan ang isang target sa isang tiyak na distansya. Interesado na subukan ang sport na ito?
Archery sa isang sulyap
Ang kasaysayan ng archery ay inspirasyon ng buhay ng sangkatauhan mula noong libu-libong taon na ang nakalilipas. Ang archery na may mga busog at palaso ay orihinal na ginamit bilang isang kasangkapan sa pangangaso o digmaan. Ang pag-andar ng archery para sa pangangaso o pakikipaglaban ay nabawasan mula nang maimbento ang mga baril.
Sa kasalukuyan ang archery ay higit na naglalayon bilang isang isport o isang paraan ng libangan para sa ilang mga tao. Ayon sa World Archery, ang unang archery competition ay naganap sa Finsbury, England noong 1583 na may humigit-kumulang 3,000 kalahok. Kasunod nito, ang archery ay naging isang Olympic sport noong 1900 para sa mga lalaki at 1904 para sa mga kababaihan.
Mga kagamitang kailangan sa archery
Katulad ng ibang sport, may ilang archery equipment na kailangang ihanda bago simulan ang aktibidad na ito. Hindi bababa sa, upang simulan ang archery kailangan mo ng mga pangunahing kagamitan, tulad ng mga busog, arrow, at mga target.
1. Mga busog
Ang isa sa mga pangunahing kagamitan sa palakasan ng archery ay isang busog. Mayroong tatlong uri ng mga busog, lalo na: recurve , longbow , at tambalan ang bawat isa ay may sariling katangian. Para sa mga nagsisimula, sa pangkalahatan ay gagamit ng bow recurve na may hubog na hugis sa dulo. Ang ganitong uri ng busog ay din ang pinakamadaling matutunan ng mga baguhan.
2. Mga palaso
Ang mga arrow ay maaaring gawa sa kahoy, aluminyo, carbon, o isang kumbinasyon ng carbon at aluminyo. Ang tool sa archery sport na ito ay dapat may tiyak na higpit at haba. Kung ito ay masyadong maikli, ang arrow ay maaaring makalampas sa busog at makapinsala sa iyo.
3. Target
Sa archery, kailangan mong mag-shoot ng mga arrow sa target. Ang target ay isang pabilog na target na may tiyak na bahagi upang matukoy ang punto ng pagbaril. Sa Olympics, ang mga atleta ng archery ay dapat maghangad mula sa 70 metro ang layo, ngunit ang mga nagsisimula ay nangangailangan ng mas maikling distansya.
Bilang karagdagan sa tatlong tool na ito, ang isang archery athlete sa pangkalahatan ay nangangailangan ng iba pang mga pansuportang tool, tulad ng bracer (tagapagtanggol sa dibdib), quiver (lugar ng mga arrow), at tab ng daliri (tagabantay sa daliri).
Ang mga kagamitan para sa sport na ito ay karaniwang may medyo mahal na presyo, kaya hindi mo na kailangang bilhin ito. Kung gusto mong magsanay ng archery, mas mabuting sumali sa isang archery community para magrenta ng mga tool at makakuha ng tamang teknikal na direksyon mula sa isang instructor.
Mga pangunahing diskarte sa archery para sa mga nagsisimula
Maraming mga tao ang nag-iisip ng archery bilang isang static na isport, ngunit ito ay talagang nangangailangan ng lakas, pagtitiis, at pagtuon. Ang mga nagsisimula na nag-aaral ng archery sa unang pagkakataon ay kailangang maunawaan ang mga pangunahing pamamaraan at kasanayan tulad ng mga sumusunod.
1. Ang tamang ugali
Ang posisyon ng mga paa ay tutukuyin ang direksyon ng arrow, kaya kailangan mong magkaroon ng tamang tindig at posisyon sa pamamagitan ng pag-align ng iyong mga paa patungo sa gitna ng target. Ikalat ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, pagkatapos ay iposisyon ang iyong binti sa likod na patayo sa 90 degrees sa target.
2. Paglalagay ng arrow sa busog
Ilagay ang arrow sa likod ng busog. Ilagay ang bowstring sa loob nock o ang butas sa likod ng arrow para sa string. Sa pangkalahatan, fletching o ang plastic feather na bahagi ng arrow ay may isa sa iba't ibang kulay na bahagi. Kailangan mong idirekta ang seksyon fletching iba sa labas.
3. Hawak ang bowstring
Iposisyon nang maayos ang iyong mga daliri kapag may hawak na mga arrow at bowstrings. Ilagay ang iyong hintuturo sa tuktok ng arrow, habang ang iyong gitna at singsing na mga daliri ay nasa ibaba nito. Ang iyong mahigpit na pagkakahawak ay dapat na maluwag upang gawing mas madali ang pag-shoot ng arrow sa target.
4. Iguhit ang busog
Kapag inilagay mo ang iyong palaso sa busog, gawin ito nang nakaharap pababa ang busog. Iangat ang busog at hilahin ang string pabalik, pagkatapos ay idirekta ang iyong hindi hinihila na braso patungo sa target. Hilahin ang mga string hanggang sa mahawakan nila ang isang tiyak na punto sa mukha na tinatawag anchor point , karaniwan mong inilalagay ito sa iyong baba, sulok ng bibig, o tainga.
5. Layunin at sunog
Iwasan ang pagpuntirya ng masyadong mabilis dahil maaari itong maging sanhi ng paghina ng mga arrow. Kapag nagpuntirya, tumuon din sa paggalaw ng iyong mga kalamnan sa kamay. Bitawan ang mga string sa pamamagitan ng pagluwag ng iyong mga daliri. Huwag haltakin ang busog kapag naglalabas ng mga arrow, ito ay maaaring makaligtaan ng pagbaril sa target. Hawakan ang posisyon ng iyong katawan hanggang ang arrow ay tumama sa target.
Pagkalkula ng mga marka at panuntunan sa archery
Sa sport ng archery, ang pangunahing layunin ng archery athlete ay idirekta ang arrow sa target nang mas malapit sa gitna ng target hangga't maaari. Ang atleta ay maglalayon sa target mula sa isang tiyak na distansya sa ilang mga pagkakataon, pagkatapos ay ang bilang ng mga shot na tumama sa target ay mabibilang upang matukoy ang panalo.
Ang pinakamataas na marka ay 10 puntos sa pamamagitan ng pag-drop ng isang arrow sa panloob na gintong singsing ng target. Ang iskor ay bababa habang lumalayo ka sa gitna ng layunin. Kung ang arrow ay bumagsak sa puting bahagi sa labas ng target, makakakuha ka ng 1 puntos, habang kung ang arrow ay lumampas sa target, hindi ka makakakuha ng isang puntos.
Ang nagwagi sa isang laban ay ang atleta na may pinakamataas na kabuuang iskor pagkatapos ng ilang pagtatangka. Kung ang kabuuang iskor ay isang draw, kung gayon ang atleta na nakakuha ng pinakamaraming 10 puntos ang mananalo.
Bukod sa pagkalkula ng shot score, mayroon ding ilang panuntunan sa archery na kailangan mong maunawaan tulad ng sumusunod.
- Ang mga mamamana ay hindi maaaring gumamit ng karagdagang kagamitan o accessories na nagbibigay ng kalamangan sa kalaban.
- Ang maximum na oras para sa isang archer na maka-shoot ng tatlong arrow ay 2 minuto, habang para sa anim na arrow ay 4 na minuto.
- Maaaring hindi itaas ng mamamana ang braso ng busog hanggang sa magbigay ng senyales ang referee, ibabawas ang multa kung sakaling magkaroon ng foul.
- Ang mga mamamana ay hindi maaaring muling magpaputok sa anumang pagkakataon. Gayunpaman, tutukuyin ng referee na ang isang shot ay hindi mabibilang kung ang arrow ay nalaglag, nagkamali, o ang target ay tinatangay ng hangin.
- Ang isang arrow na tumalbog sa target ay makakakuha pa rin ng puntos sa pamamagitan ng markang natitira sa target. Ang mga arrow na tumama sa mga arrow ng kalaban ay makakakuha ng parehong marka.
- Kung nasira ang kagamitan sa archery, maaaring mag-apply ang referee ng time allowance para palitan o ayusin ang kagamitan.
- Depende sa antas ng pagkakasala, ang mga atleta ng archery ay maaaring makaranas ng mga pagbabawas ng mga puntos, mga diskwalipikasyon, at kahit na mga pagbabawal sa kompetisyon.
Bilang isang mapagkumpitensya at libangan na isport, may ilang mga benepisyo sa kalusugan ng archery na maaari mong maramdaman. Kabilang sa ilan sa mga benepisyong ito ang pagpapabuti ng balanse, koordinasyon ng mata at kamay, focus, flexibility, at lakas sa itaas na katawan.
Gayunpaman, ang archery ay mayroon ding ilang mga panganib ng pinsala na kailangan mong malaman, lalo na tungkol sa mga kamay at braso. Kaya't kailangan mong bigyang-pansin ang mga kagamitan sa palakasan at magsanay sa mga may karanasang tagapagturo upang maunawaan ang tamang pamamaraan.