Kapag sila ay may sakit, mas pinipili ng ilan na dumiretso sa alternatibong gamot nang hindi muna kumunsulta sa doktor. Itinuturing nilang ang paggamot na ito ay may mas abot-kayang presyo at minimal na panganib. Gayunpaman, ito ba ay isang matalinong pagkilos upang pumunta sa isang tradisyonal na klinika nang walang medikal na pagsusuri muna? Suriin ang sumusunod na paliwanag.
Ano ang alternatibong gamot?
Ang alternatibong gamot ay isang uri ng serbisyong pangkalusugan na gumagamit ng mga pamamaraan, kasangkapan, o materyales na hindi kasama sa karaniwang medikal na paggamot.
Ang ganitong uri ng serbisyong pangkalusugan ay karaniwang tinutukoy bilang mga pantulong at alternatibong gamot (CAM) o komplementaryo at alternatibong gamot.
Binanggit ng website ng National Health Service ang pahayag ng US National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) sa mga pagkakaiba sa pagitan ng alternatibong gamot at komplementaryong gamot, katulad ng:
- Komplementaryong gamot o komplementaryong gamot ay kapag iniinom mo ang gamot na ito kasama ng tradisyonal na gamot.
- Alternatibong gamot o alternatibong gamot ay kapag iniinom mo ang gamot na ito bilang kapalit ng tradisyonal na paggamot.
Huwag palaging isipin ang alternatibong gamot bilang ang tanging therapy para malampasan ang sakit.
Ang dahilan, ang tradisyunal na gamot ay hindi nangangako ng lunas sa anumang sakit.
Ang tradisyunal na gamot na umiiral sa lipunan ngayon ay halos walang matibay na ebidensyang siyentipiko.
Sa katunayan, karamihan sa paggamot ay batay lamang sa mga mungkahi at karanasan mula sa pasyente.
Gayunpaman, ang alternatibong gamot na ito ay mayroon pa ring mga benepisyo na maaari mong inumin, tulad ng:
- makatulong na mapawi ang mga side effect ng conventional treatment,
- magbigay ng ginhawa at bawasan ang mga alalahanin tungkol sa iyong kalagayan sa kalusugan, at
- pakiramdam mo na sinubukan mong labanan ang sakit.
Ang mga benepisyo ng alternatibong gamot ay mararamdaman kung gagawin mo ito nang regular sa mahabang panahon.
Ano ang mga uri ng alternatibong gamot?
Ayon sa Johns Hopkins Medicine, may ilang uri ng alternatibong gamot na kilala sa publiko.
Narito ang iba't ibang uri ng alternatibong gamot:
1. Tradisyunal na alternatibong gamot
Kasama sa paggamot na ito ang isang paraan ng therapy na mas karaniwan at tinatanggap ng lipunan.
Ang therapy na ito ay isinasagawa sa loob ng maraming siglo sa buong mundo.
Ang mga tradisyunal na remedyo na ito ay kinabibilangan ng:
- acupuncture,
- ayurveda,
- homeopathy,
- naturopathy, at
- Chinese medicine.
2. Therapy na nagsasangkot ng pagpindot
Ang sakit o pinsala sa isang bahagi ng katawan ay maaaring makaapekto sa lahat ng bahagi ng katawan.
Iyon ang dahilan kung bakit, may ilang mga sakit na nangangailangan ng therapy na ito.
Ang mga diskarteng may kinalaman sa pagpindot ay kadalasang pinagsama sa mga diskarteng kinasasangkutan ng isip, ang ilang halimbawa nito ay ang mga sumusunod:
- chiropractic at osteopathic na gamot,
- masahe,
- therapy sa paggalaw ng katawan,
- Tai chi, dan
- yoga.
3. Diet at herbs
Ang alternatibong gamot na ito ay umaasa sa diyeta at mga halamang gamot upang makatulong na mapagtagumpayan ang mga problema sa kalusugan.
Ang paraan upang gawin ang paggamot na ito ay balansehin ang mga nutritional na pangangailangan ng katawan mula sa pang-araw-araw na pagkain.
Ang mga panlunas sa pandiyeta at halamang gamot ay kinabibilangan ng:
- pandagdag sa pandiyeta,
- halamang gamot, at
- pagtatakda ng diyeta.
4. Panlabas na enerhiya
Ang paggamot na ito ay nagmumula sa mga paniniwala ng mga tao tungkol sa panlabas na enerhiya mula sa mga bagay o iba pang mga mapagkukunan na maaaring makaapekto sa kalusugan.
Kabilang sa mga halimbawa ng external energy therapy ang:
- electromagnetic therapy,
- reiki, dan
- qigong.
5. Therapy na umaakit sa isip
Ang paggamot na ito ay umaasa sa kapangyarihan sa likod ng koneksyon ng isip at katawan ng tao.
Ang dahilan ay, may pag-aakalang mabilis na makaka-recover ang isang tao kung siya ay malusog sa pag-iisip at emosyonal.
Ang mga therapy na may kinalaman sa isip ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- pagninilay,
- biofeedback, at
- hipnosis.
6. Paggamot na kinasasangkutan ng mga pandama
Maraming tao ang naniniwala na ang mga pandama, maging ito ay pagpindot, paningin, pandinig, amoy, o panlasa, ay maaaring makaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng katawan.
Ang mga therapy na kinasasangkutan ng mga pandama ay kinabibilangan ng:
- sining, sayaw at musika,
- guided imagery at visualization.
Ano ang mga side effect ng alternatibong gamot?
Ang ilan sa mga sangkap o pamamaraan na kasangkot sa gamot na ito ay maaaring magdala ng ilang mga panganib ng mga komplikasyon at/o mga side effect.
Higit pa rito, kung ikaw ay kumuha ng paggamot nang masyadong mahaba o walang ingat na walang pangangasiwa ng doktor, maaaring mangyari ang mga side effect.
Ang mga sumusunod ay mga halimbawa ng mga side effect at panganib ng alternatibong gamot ayon sa uri na kailangan mong malaman:
Reflexology
Bagama't sa pangkalahatan ay ligtas ang reflexology, ang pamamaraang ito ay maaaring magdulot ng napaaga na mga contraction kapag ginawa sa mga buntis na kababaihan na may edad na gestational na wala pang 38 linggo.
Ang maagang pag-urong ay maaaring maglagay sa mga buntis na nasa panganib para sa napaaga na panganganak at pagkalaglag.
acupuncture
Ang acupuncture ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan kung ang therapist na gumagamot sa iyo ay hindi sertipikado.
Ito ay dahil kapag itinulak ng therapist ang karayom nang masyadong malalim, ang iyong mga panloob na organo, lalo na ang iyong mga baga, ay maaaring masugatan.
Gayunpaman, ang mga komplikasyon na ito ng acupuncture ay napakabihirang sa mga kamay ng mga nakaranasang therapist.
Kaya, siguraduhin na ikaw ay ginagamot ng isang therapist na nakaranas ng alternatibong gamot, kabilang ang acupuncture.
Mga halamang gamot at halamang gamot
Ang jamu at mga herbal na gamot ay mayroon ding mga side effect o panganib kung iniinom mo ang mga ito nang walang ingat.
Kunin, halimbawa, ang temulawak na kilala bilang isang natural na panlunas sa paninigas ng dumi (laxative).
Sa kasamaang palad, hindi alam ng maraming tao na ang temulawak ay may mga katangian ng pagbabawas ng dugo na maaaring magdulot ng matinding pagdurugo ng bato sa mga taong may sakit sa atay.
Hindi lang iyon, kung umiinom ka ng tsaa mula sa mga dahon ng puno ng elepante habang sumasailalim sa chemotherapy, ang karagdagang mga epekto ng chemotherapy ng mga dahon ng puno ng elepante ay maaaring magpapataas ng toxicity.
Ang toxicity ay ang kakayahan ng isang substance na magdulot ng discomfort sa katawan.
Kaya, sa halip na tulungan ang proseso ng pagbawi, ang mga tradisyunal na paggamot na iyong iniinom ay maaaring makahadlang sa bisa ng mga medikal na gamot na inireseta ng iyong doktor.
Samakatuwid, mahalagang makipag-usap sa iyong gumagamot na doktor bago magsagawa ng anumang alternatibong gamot.
Mag-ingat sa pagpili ng alternatibong gamot
Batay sa paliwanag sa itaas, hindi ito nangangahulugan na ang alternatibong gamot ay ganap na masama. Sa totoo lang, ayos lang kung balak mong sumailalim sa paggamot na ito.
Gayunpaman, muli, hindi mo dapat gawing priyoridad ang tradisyunal na gamot o ang pangunahing paraan upang pagalingin ang sakit.
Maaaring magmungkahi ang mga doktor ng mga alternatibong paggamot upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan, bawasan ang mga sintomas, pabilisin ang paggaling, o bawasan ang panganib ng sakit.
Gayunpaman, ang halamang gamot ay hindi ang pangunahing paraan upang gamutin ang isang sakit.
Kaya, mas mabuti kung uunahin mo ang plano sa paggamot na may pangangalagang medikal mula sa mga doktor at iba pang propesyonal sa kalusugan.
Kung gusto mo talagang sumubok ng alternatibong gamot, kausapin ang doktor na unang gumagamot sa iyong kondisyon.
Bibigyan ka ng iyong doktor ng pinakamahusay na mga rekomendasyon upang mabilis kang gumaling.
Panghuli, siguraduhin na ang pagsasanay, alternatibong espesyalista sa medisina, at/o ang produktong pipiliin mo ay may legal na permit mula sa Ministry of Health upang matiyak ang kaligtasan nito.