Para sa pinakamainam na paglaki at pag-unlad, kailangang tiyakin ng mga magulang na ang nutritional intake ng kanilang anak ay natutugunan nang maayos. Ngunit kung minsan, ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga bata ay hindi naaayon sa pang-araw-araw na pagkain na nakukuha. Kung maglalakad ka nang mahaba, maaari itong mag-trigger ng mga kakulangan sa nutrisyon sa iyong anak. Ang sumusunod ay paliwanag ng malnutrisyon sa mga bata na kailangang bigyang pansin ng mga magulang.
Ano ang kalagayan ng mga batang malnourished?
Pinagmulan: BBC Ang malnutrisyon ay ang epekto ng hindi pagtupad sa mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga bata na matagal nang nangyayari.
Sa katunayan, ang kondisyong ito ay maaaring magsimula kapag ang sanggol o nasa sinapupunan pa.
Hindi ito tumitigil, kahit na ipinanganak na ang sanggol, ang nutritional fulfillment para sa mga bata ay kailangan pa ring isaalang-alang kahit hanggang sa siya ay 2 taong gulang.
Ito ay dapat na isang pangunahing alalahanin na hindi dapat maliitin.
Ang dahilan, mula sa pagbubuntis hanggang sa unang bahagi ng 2 taon ng edad ng bata ay isang ginintuang panahon na magdedetermina sa susunod na buhay ng bata.
Ang malnutrisyon ay maaaring lumala kung ang bata ay madalas na may mga nakakahawang sakit.
Bilang isang resulta, ang malnutrisyon sa mga bata ay maaaring maging sanhi ng paglaki at pag-unlad ng utak ng bata at pisikal na abala.
Sa pangkalahatan, ang mga batang malnourished sa pangkalahatan ay may mababang timbang sa katawan (kulang sa timbang), manipis (pag-aaksaya), maikli (pagkabansot)at mga kakulangan sa bitamina at mineral.
Sa Indonesia mismo, ang problema ng malnutrisyon sa mga bata ay isang seryosong alalahanin.
Batay sa datos ng Riskesdas 2013, ang bilang ng mga batang wala pang limang taong gulang na dumaranas ng malnutrisyon ay 13.9 porsyento, maikli (pagkabansot) ng 19.2 porsyento, at manipis (nagsasayang) ng 6.8 porsyento.
Ano ang mga karaniwang sintomas kapag ang isang bata ay malnourished?
Ang mga katangian ng malnourished na mga bata ay maaaring makilala batay sa kanilang edad, tulad ng edad ng mga sanggol at mga bata na higit sa 5 taon. Narito ang buong paliwanag.
Sintomas ng malnourished na sanggol
Ang mga sanggol na kulang sa nutrisyon ay karaniwang magpapakita ng ilang pisikal na katangian o palatandaan. Inilunsad mula sa pahina ng NHS, ang mga sintomas na lumalabas kapag ang isang sanggol ay malnourished ay:
- Ang paglaki ng sanggol ay hindi nangyayari sa nararapat, halimbawa, ang timbang ng sanggol ay hindi tumataas.
- Ang mga sanggol ay nakakaranas ng mga pagbabago sa pag-uugali, tulad ng pakiramdam na hindi mapakali at madalas na maselan.
- Madaling makaramdam ng pagod dahil ang supply ng enerhiya ay mas mababa sa pinakamainam kumpara sa mga sanggol na kanyang edad.
Ang masamang balita ay, bukod sa nagiging sanhi ng malubhang problema sa nutrisyon at pisikal na kalusugan, ang kakulangan sa nutrisyon na ito ay nagdudulot din ng panganib sa buhay ng iyong anak.
Mahalaga ring malaman na ang malnutrisyon ay nahahati sa dalawa, ito ay ang katamtamang malnutrisyon (katamtamang malnourished) at talamak na malnutrisyon (matinding talamak na malnutrisyon).
Kung ang katamtamang malnutrisyon sa mga sanggol ay naiwan sa mahabang panahon, ang kondisyong ito ay maaaring maging talamak na malnutrisyon.
Sa katunayan, posible na ang katamtamang malnutrisyon ay maaaring humantong sa pag-aaksaya o pagkabansot sa mas matinding anyo.
Sintomas ng malnourished na mga bata
Sa mga bata na malnourished, lumilitaw ang iba't ibang mga palatandaan, katulad:
- Mababang gana
- Nabigo ang bata na umunlad (sa mga tuntunin ng timbang, taas, o pareho na hindi naaangkop sa kanilang edad)
- Pagkawala ng taba sa katawan at mass ng kalamnan
- Pagkawala ng lakas ng kalamnan
- Napakadaling magalit, mukhang matamlay, pwede pang umiyak ng sobra
- Nakakaranas ng pagkabalisa at kawalan ng atensyon sa paligid
- Ang hirap magconcentrate ng maayos.
- Tuyong balat at buhok, kahit ang buhok ay madaling malaglag
- Parang lumubog ang pisngi at mata
- Ang proseso ng pagpapagaling ng sugat ay napakatagal
- Mahina sa sakit, na may proseso ng pagpapagaling na malamang na tumagal ng mahabang panahon
- Ang panganib ng mga komplikasyon ay tumataas sa operasyon
Hindi rin imposible, medyo mabagal ang pag-unlad ng mga paslit sa mga tuntunin ng pag-uugali at intelektwal na kakayahan ng mga bata.
Sa katunayan, ang mga bata ay maaaring makaranas ng kahirapan sa pag-aaral kapag kulang ang nutritional intake sa kanilang katawan.
Ano ang mga problema ng malnutrisyon sa mga bata?
Ayon sa WHO, mayroong iba't ibang mga problema na lumitaw kapag ang mga bata ay malnourished (kulang sa nutrisyon), kasama ang:
1. Kulang sa timbang (kulang sa timbang)
Ang mga batang kulang sa timbang ay nailalarawan kapag ang timbang ng bata ay hindi katumbas ng normal na timbang sa kanyang pangkat ng edad.
Gayunpaman, ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig din ng hindi pagkakatugma sa pagitan ng timbang at taas ng bata. Sa isang kahulugan, ang bigat ng bata ay kadalasang masyadong magaan para sa laki ng kanyang taas.
Samakatuwid, ang kulang sa timbang ay maaaring masukat gamit ang mga indicator ng timbang kumpara sa edad (W/U) o kumpara sa taas (BW/TB).
Ang bata ay sinasabing kulang sa timbang kapag ang halaga ng pagsukat z puntos sa paglago ng graph ay nasa pagitan ng <-2 SD hanggang -3 standard deviation (SD).
Bilang karagdagan sa isang payat na katawan, ang isa pang tipikal na sintomas na lumilitaw kapag ang isang bata ay kulang sa timbang ay ang mga ito ay lubhang madaling kapitan sa sakit.
Ang kundisyong ito ay mahirap matukoy ng mga magulang para sa kanilang sarili. Kailangan ang tulong ng isang pediatric nutritionist upang suriin ito.
2. Payat (pag-aaksaya)
Kabaligtaran sa kulang sa timbang (kulang sa timbang), napakapayat (wasting) na mga bata ay may napakababang timbang at hindi tumutugma sa kanilang taas.
Ang bigat ng bata na meron pag-aaksaya karaniwang mas mababa sa normal na saklaw na dapat.
Mga tagapagpahiwatig na ginamit upang masuri ang posibilidad pag-aaksaya Sa mga bata, ang timbang ay proporsyonal sa taas (BB/TB).
Ang kalagayan ng malubhang malnourished na mga bata ay madalas ding ginagamit upang ilarawan pag-aaksaya.
Ang dahilan ay, ang mga bata na napakapayat ay kadalasang hindi nakakakuha ng sapat na nutritional intake sa mahabang panahon.
Sa katunayan, ang bata ay maaari ring makaranas ng mga sakit na nauugnay sa pagbaba ng timbang, tulad ng pagtatae.
Mga tipikal na sintomas na madaling makita kung mayroon ang bata pag-aaksaya iyon ay ang pagkakaroon ng isang napakapayat na katawan dahil ang kanyang timbang ay napakababa.
3. Maikli (pagkabansot)
Ang stunting ay isang kondisyon na nakakaabala sa paglaki ng katawan ng bata, kung kaya't hindi normal ang taas ng bata o hindi kapantay ng mga kaibigang kaedad niya.
Stunting ay hindi nangyayari sa maikling panahon, ngunit nabuo sa mahabang panahon dahil ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga bata ay hindi natutupad sa panahon ng paglaki.
Bukod sa nutritional intake, pagkabansot Ito rin ay sanhi ng paulit-ulit na mga nakakahawang sakit at mababang timbang ng kapanganakan (LBW).
Dahil ang bata ay 3 buwang gulang, ang kondisyon pagkabansot Sa pangkalahatan ito ay nagsimulang tumaas, hanggang sa mas bumagal ang proseso kapag ang bata ay mga 3 taong gulang.
Simula noon, ang tsart ng paglaki ng taas ng bata ay lumipat upang sundin ang normal na tsart, ngunit may pagtatasa na mas mababa sa normal.
Mga tagapagpahiwatig na ginamit upang masuri ang posibilidad pagkabansot sa mga bata, lalo na ang taas kumpara sa edad (TB/U).
Ang bata ay idineklarang katawan pagkabansot kung ang tsart ng paglaki ng taas ayon sa edad ay mas mababa sa -2 SD.
4. Kakulangan ng bitamina at mineral
Hindi lamang mga malnourished na bata ang maaaring makaranas ng mga kakulangan sa bitamina at mineral, ngunit ang mga batang may normal na timbang ay mayroon ding parehong panganib.
Ang mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina ay isa sa mga kondisyon para sa mga bata na malnourished.
Sa pagsipi mula sa WHO, ang ilan sa mga pinakakaraniwang uri ng kakulangan sa bitamina at mineral ay:
Bitamina A
Ang kakulangan sa bitamina A ay nangyayari kapag ang paggamit ng bitamina A mula sa pang-araw-araw na diyeta ng mga bata ay hindi nakakatugon sa kanilang mga pangangailangan.
Ang kondisyong ito ay maaaring lumala kung ang bata ay madaling kapitan ng mga nakakahawang sakit, tulad ng pagtatae at tigdas.
Ang kahirapan na makakita sa gabi ay isa sa mga tipikal na sintomas ng kakulangan sa bitamina A.
Sa mas malubhang kondisyon, ang kakulangan sa bitamina A sa mga bata ay maaaring humantong sa pagkabulag dahil sa pinsala sa retina at kornea ng mata.
Kung hindi agad magamot, ang mga bata na kulang sa bitamina A ay nasa panganib na magkaroon ng mga problema sa paghinga at mga nakakahawang sakit.
Sa kabilang banda, ang kundisyong ito ay humahantong din sa pagbaril sa paglaki at paglaki ng buto sa mga bata.
Kapag ang isang bata ay may kakulangan sa bitamina A, ang ilan sa mga sintomas na lumalabas ay kinabibilangan ng:
- Tuyong balat at mata
- pagbaril sa paglaki
- Ang paningin ng mga bata ay hindi optimal sa gabi o kapag ang ilaw ay madilim
- Mga impeksyon sa respiratory tract
- Mabagal na proseso ng pagpapagaling ng sugat
Agad na kumunsulta sa doktor para sa karagdagang paggamot.
bakal
Ang kakulangan ng dugo o anemia ay nangyayari kapag ang mga iron store sa dugo ay naubos, at napakakaunting supply sa mga kalamnan.
Kung nakaranas ka ng anemia, nangangahulugan ito na medyo malala na ang kondisyon ng iron deficiency na nararanasan ng bata.
Sa madaling salita, ang mga antas ng hemoglobin at hematocrit sa mga pulang selula ng dugo ay mas mababa sa normal na mga halaga o putulin.
Kung ang isang bata ay malnourished dahil sa iron, ang iba't ibang mga sintomas ay magiging ganito:
- maputlang balat
- Madaling mapagod
- Mabagal na paglaki at pag-unlad
- Nabawasan ang gana sa pagkain
- Pakiramdam ang hirap sa paghinga
- Mga madalas na impeksyon
- Tumaas na pagnanais na kumain ng ilang partikular na pagkain, tulad ng ice cream, mga mapagkukunan ng carbohydrate, o iba pa
Kumonsulta kaagad sa doktor para sa karagdagang pagsusuri.
yodo
Ang yodo ay isang uri ng mineral na mahalaga para sa pagsuporta sa paggawa ng mga thyroid hormone, thyroxine, at triodotyronine. Iba't ibang sintomas ng kakulangan sa iodine sa mga bata tulad ng:
- Pamamaga sa leeg (goiter)
- Matinding pagod
- Madaling pagkalagas ng buhok
- Tuyong balat
- Mabagal na tibok ng puso
- Hirap sa pag-aaral at pag-concentrate
Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng alinman sa mga nabanggit na palatandaan, dapat mong dalhin agad ang iyong anak sa doktor.
Paano haharapin ang malnutrisyon sa mga bata?
Sa totoo lang, ang paghawak ng malnutrisyon sa mga bata ay iaakma sa kalubhaan at mga espesyal na kondisyon na nararanasan ng bawat bata.
Ang pagkakaroon ng mga komplikasyon na kaakibat ng malnutrisyon ay isa ring hiwalay na pagsasaalang-alang.
Baby wala pang 6 na buwan
Para sa mga sanggol na wala pang anim na buwang gulang at ikinategorya bilang kulang sa nutrisyon (payat), karaniwang walang pagdaragdag ng iba pang naprosesong pagkain ng sanggol.
Ang paggamot na ibinigay ay dapat nakatuon sa pagpapasuso dahil ang edad na ito ay nasa panahon pa ng eksklusibong pagpapasuso.
Ang pagpapasuso ay dapat na mas madalas kaysa karaniwan at iwasan ang agad na pagbibigay ng formula milk na hinaluan ng gatas ng ina upang malampasan ang problemang ito.
Ang pagdaragdag ng formula milk sa mga sanggol ay ginagawa lamang sa ilang mga problema sa pangangasiwa ng isang doktor o nutrisyunista.
Kung walang ibang mga problema sa kalusugan, ang sanggol ay dapat pa ring eksklusibong pinapasuso.
Kaya, ang eksklusibong pagpapasuso para sa mga sanggol na wala pang anim na buwang gulang ay lubos na inirerekomenda hangga't maaari pa.
Dapat pansinin na kung ang timbang ng iyong sanggol ay hindi tumaas sa loob ng 2 buwan na sunud-sunod o ang pagtaas ay hindi tumutugma sa tsart ng paglaki ng isang sanggol < 6 na buwan, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Samantala, para sa mga sanggol na wala pang anim na buwan na nakakaranas ng talamak na malnutrisyon (matinding talamak na malnutrisyon) ay dapat magbigay ng karagdagang pagkain sa edad na 4 na buwan sa pamamagitan ng pagkonsulta sa doktor bago.
Dapat itong patuloy na gawin hanggang sa tumaas ang timbang ng sanggol ayon sa normal na pamantayan ng kanyang edad.
Baby higit sa 6 na buwan
Ang mga sanggol na higit sa anim na buwan ay pinapayuhan na unti-unting dagdagan ang kanilang paggamit ng enerhiya, protina, carbohydrates, likido, bitamina, at mineral upang malampasan ang malnutrisyon.
Ang layunin ay tumaba at palakasin ang immune system upang ang sanggol ay hindi nasa mataas na panganib ng impeksyon.
Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa diyeta, mga iskedyul ng pagkain, at mga menu ng pagkain ng mga bata, may iba pang mga paggamot na kailangan upang mapabuti ang nutritional status ng mga sanggol, katulad ng:
- Emosyonal na suporta mula sa pamilya
- Tukoy na paggamot kung may kaugnayan sa dahilan kung bakit ang bata ay payat
- Pagbibigay ng mga espesyal na bitamina at mineral
Matapos ang sanggol ay sapat na malusog at ang timbang ay nagsimulang tumaas upang ito ay matugunan ang mga pamantayan, ang diyeta ay maaaring iakma ayon sa pang-araw-araw na pangangailangan.
Mga batang may edad 1 taon pataas
Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod ay iba't ibang paggamot na maaaring gawin upang maibalik ang malnourished na bata:
Baguhin ang diyeta ng iyong anak
Ang doktor o nutrisyunista ng iyong anak ay maaaring magrekomenda ng mga pagbabago sa uri at dami ng pagkain na kinakain ng iyong anak, at maaaring magreseta ng mga pandagdag sa pandiyeta gaya ng mga bitamina, mineral, at protina.
Ang mga pagbabago sa diyeta ng bata ay karaniwang pinapayuhan na unti-unting dagdagan ang paggamit ng mga calorie, protina, carbohydrates, likido, bitamina, at mineral.
Ginagawa ito upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga komplikasyon ang iyong anak tulad ng impeksyon.
Ang iyong anak ay maaari ding payuhan na kumuha ng mga espesyal na nutritional supplement na maaaring magpapataas ng enerhiya at paggamit ng protina.
Ang mga batang may malubhang malnutrisyon ay kailangang pakainin at patubigan nang may ganoong pag-aalaga na hindi sila agad mabigyan ng normal na diyeta.
Kung ang kondisyon ay ganoon, ang iyong anak ay nangangailangan ng espesyal na paggamot sa ospital.
Supplementation
Ang mga suplementong bitamina at mineral, alinman sa anyo ng pulbos o tablet, para sa mga kabataan na may mas kaunting nutrisyon ay kapaki-pakinabang upang madagdagan ang kanilang gana.
Gayunpaman, mas makabubuti kung kumunsulta ka pa sa isang doktor.
Ang doktor ay maaaring magreseta ng ilang uri ng mga bitamina na nagpapalakas ng gana sa pagkain para sa mga bata, depende sa kondisyon ng kalusugan at kalubhaan ng malnutrisyon sa mga kabataan.
Subaybayan ang pag-unlad at katayuan sa nutrisyon ng mga bata
Regular na kumunsulta sa doktor para malaman kung paano umuunlad ang kondisyon at nutritional status ng bata.
Bilang karagdagan, kahit na gumawa ka ng paggamot sa bahay, kailangan mo pa rin ng direksyon mula sa isang doktor o nutrisyunista upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga malnourished na bata.
Ano ang maaaring gawin upang maiwasan ang malnutrisyon sa mga bata?
Ang pinakamahalagang paraan upang maiwasan ang malnutrisyon sa mga bata ay ang pagbibigay ng balanseng nutrisyon.
Ang nutritionally balanced diet ay binubuo ng apat na pangunahing grupo ng pagkain, lalo na:
- Mga prutas at gulay, kahit man lang bigyan ang mga bata ng 5 servings bawat araw.
- Mga pinagmumulan ng pagkain ng carbohydrates, katulad ng bigas, patatas, tinapay, pasta, at cereal.
- Mga pinagmumulan ng protina ng pagkain, katulad ng karne, itlog, manok, isda, mani at kanilang mga produkto.
- Gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, tulad ng keso at yogurt.
Bigyan ng kumpletong pagbabakuna ang mga bata upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ng mga bata upang maiwasan ng mga bata ang mga nakakahawang sakit.
Magbigay din ng vitamin A capsules tuwing Pebrero at Agosto hanggang 5 taong gulang ang bata.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!