Ang pattern ng regla na nararanasan ng bawat babae ay hindi pareho. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mahabang cycle ng regla, habang ang iba ay medyo maikli. Ganun din sa dami ng dugo, may mga makinis at sagana ang daloy, ngunit mayroon ding maliit na dami ng dugong panregla.
Anuman ang mga katangian ng regla na iyong nararanasan, karaniwan ay ito ay palaging pareho o hindi nagbabago bawat buwan. Kaya, kung biglang kakaiba ang pakiramdam ng regla dahil ang dami ng dugo ay hindi gaanong gaya ng dati, ano ang dahilan? Tingnan sa ibaba, oo.
Ano ang sanhi ng mababang menstrual blood?
Huwag maliitin ang mga pagbabagong nagaganap sa iyong menstrual cycle, kabilang ang daloy ng dugo ng regla na hindi gaanong karaniwan (hypomenorrhea) at kahit na nagpapaikli sa iyong mga araw ng regla.
Inilarawan ni dr. Lina Akopians, Ph.D., isang reproductive endocrinologist sa Southern California Reproductive Center, na ang mga regla na mas magaan dahil sa mas kaunting dami ng dugo na lumalabas ay maaaring dahil sa mga problema sa hormonal o istruktura sa iyong mga organo.
Narito ang ilang bagay na nagpapalitaw ng kaunting dugo ng regla:
1. Epekto ng stress
Iniuugnay ng maraming tao ang stress sa mga pagbabago sa cycle ng regla. Sa katunayan, ang stress ay maaaring mag-trigger ng pagkakaroon ng hormone cortisol na pagkatapos ay pumipigil sa gawain ng mga hormone sa katawan, isa na rito ang hormone estrogen na gumaganap ng isang papel sa obulasyon cycle.
Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay nagiging sanhi ng maliit na dami ng regla o kahit na pansamantalang naantala. Matapos mawala ang stress, kadalasan ay maaaring bumalik sa normal ang regla.
2. Masyadong aktibo ang thyroid gland
Ang paggawa ng sobrang thyroid hormone (hyperthyroidism) ay maaaring makasama sa puso, kalamnan, at presyon ng dugo. Sa kabilang banda, ang kundisyong ito ay maaaring makaapekto sa kinis ng iyong regla. Bilang resulta, ang daloy ng dugo ng panregla ay nagiging mas mababa kaysa karaniwan.
3. PCOS
Poycystic ovary syndrome (PCOS) ay isang reproductive disorder na sanhi ng hormonal imbalance sa katawan ng isang babae. Ang mga babaeng may PCOS ay karaniwang may hindi balanseng antas ng mga sex hormone (estrogen at progesterone), labis na androgens (male sex hormones), at maliliit na cyst sa kanilang mga ovary.
Ang lahat ng mga kondisyong ito ay nakakaapekto sa normal na proseso ng obulasyon, na nagiging sanhi ng hindi regular at hindi regular na daloy ng regla. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang kakaunti o walang dugong panregla sa loob ng ilang panahon.
4. Pagbubuntis
Ang mga buntis ay hindi dapat makaranas ng regla. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng pagpuna ng dugo, na kadalasang napagkakamalang maliit na halaga ng dugo ng regla. Kahit na ito ay hindi menstrual blood, ngunit isang maagang senyales ng pagbubuntis na tinatawag na implantation bleeding.
Ang implantation bleeding ay pagdurugo na nangyayari kapag ang fertilized egg ay nakakabit sa lining ng matris sa loob ng 6-12 araw pagkatapos ng fertilization. Bilang karagdagan, ang mga spot ng dugo ay maaari ring magpahiwatig ng isang ectopic na pagbubuntis o pagbubuntis sa labas ng sinapupunan.
5. Paggamit ng mga contraceptive
Ayon kay dr. Sinabi ni Alyssa Dweck, isang espesyalista sa pagbubuntis at ginekolohiya at may-akda ng The Complete A to Z para sa Iyong V, na ang paggamit ng mga contraceptive ay maaaring paikliin ang iyong regla dahil ang dami ng nabubuong dugo ng menstrual ay medyo mas mababa.
Sa anyo man ng tableta o spiral KB, ang pagpipigil sa pagbubuntis ay nagdudulot ng panganib na maabala ang katatagan ng mga hormone sa katawan. Ang ilang mga kababaihan ay hindi nagkakaroon ng regla. Kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa, agad na kumunsulta sa isang doktor.
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng non-hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis tulad ng condom o isang copper-coated IUD. Siguraduhing suriin mo muna ang iyong doktor o midwife para sa pinakamahusay na payo para sa iyong kondisyon sa kalusugan.
6. Kasalukuyang nagpapasuso
Sa katunayan, ang pagpapasuso ay maaaring magdulot ng abnormal na obulasyon, na maaaring magresulta sa mababang dami ng dugo ng regla, o kahit na pansamantalang pagkaantala sa regla. Kung eksklusibo kang magpapasuso gamit ang gatas ng ina, ang iyong unang regla ay magaganap lamang 6 na buwan pagkatapos manganak. Samantala, kung hindi ka nagpapasuso, kung gayon ang regla ay maaaring dumating nang mas maaga sa 6-8 na linggo pagkatapos manganak.
Ang dahilan ay sa panahon ng pagpapasuso, ang katawan ay maglalabas ng hormone prolactin, alpha-lactalbumin, at lactose synthesis, na maaaring sugpuin ang mga reproductive hormone na nag-trigger ng obulasyon. Ang bagong normal na cycle ay babalik pagkatapos ng breastfeeding period.
7. Pagtanda
Ang kadahilanan ng pagtaas ng edad ay isa pang dahilan kung bakit bumababa ang daloy ng dugo ng menstrual, lalo na kung ikaw ay pumasok sa premenopausal period. Ang premenopause ay isang panahon ng paglipat bago ang menopause, na nagpapabagal sa iyong katawan na dumaranas ng mga pagbabago sa hormonal.
Karaniwang nangyayari sa edad na 40-50 taon at maaaring tumagal ng hanggang 4-6 na taon bago ka tuluyang dumaan sa menopause. Huwag mag-alala kung bigla kang makaranas ng menstrual blood volume na hindi kasing dami ng nakasanayan o kahit na walang regla, ito ay normal pa rin. Maaari kang kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang impormasyon.
8. Uminom ng droga
Hindi lamang mga contraceptive, ang pag-inom ng mga gamot ay maaari ring makaapekto sa iyong regla dahil naglalaman ito ng mga kemikal. Kasama sa mga halimbawa ang mga NSAID (Advil, Naprosyn, Ibuprofen, atbp.), antidepressant, at steroid.