Ang kondisyon ng mga sensitibong ngipin ay minsan ay maaaring makagambala sa mga aktibidad. Ang mga kirot at kirot na nanggagaling habang tinatangkilik ang pagkain ay maaaring maging lubhang hindi komportable. Sa katunayan, ang sakit na lumalabas ay maaaring maramdaman ilang oras pagkatapos kumain. Halika, alamin ang iba't ibang pagpipilian ng mabisang gamot para malagpasan ang mga sumusunod na sakit ng ngipin.
Pagpili ng gamot sa sakit ng ngipin sa pamamagitan ng pang-araw-araw na gawi
Ang mga sensitibong ngipin ay maaaring mangyari sa anumang edad. Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang pagiging sensitibo ay sanhi ng napakalambot na gitnang layer ng ngipin (dentin) na nakalantad sa iba't ibang bagay mula sa labas ng kapaligiran. Sa katunayan, ang dentin ay dapat protektado ng enamel ng ngipin.
Kapag ang panlabas na layer ng ngipin o enamel ng ngipin ay ninipis, ang dentin ay malalantad sa hangin at temperatura mula sa labas upang ang ngipin ay madaling makaramdam ng sakit.
Isa sa mga sanhi ng pananakit ng ngipin ay nagmumula sa pagkain na iyong kinakain, halimbawa, mararamdaman mo ito kapag kumain ka ng ice cream o kaya ay umiinom lamang ng iba pang malamig na inumin. Lumilitaw din ang mga masakit na sensasyon kapag kumakain ng mga pagkaing dapat iwasan, katulad ng mga mainit o masyadong matamis. Ang sakit ay maaaring dumating at umalis, minsan ito ay maaaring hindi mabata.
Maaari mong bawasan at gamutin ang mga sensitibong ngipin simula sa pagbabago ng pang-araw-araw na gawi. Tingnan kung paano haharapin ang paggagamot din ng pananakit o sensitibong ngipin sa ibaba.
1. Pagsisipilyo ng maayos
Nagsipilyo ka na ba sa tamang paraan? Halimbawa, regular na pagsipilyo ng iyong ngipin, ibig sabihin, dalawang beses sa isang araw. Hindi sapat na huminto doon, gamitin ang tamang pamamaraan ng pagsisipilyo upang linisin ang lahat ng bahagi ng iyong ngipin at bibig.
Magsipilyo ng malumanay at maingat sa paligid ng linya ng gilagid upang hindi maalis ang gum tissue. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin nang husto ay maaaring magpanipis ng enamel, na nagpapataas ng sensitivity ng iyong mga ngipin.
Hawakan ang iyong toothbrush sa isang 45 degree na anggulo. Dahan-dahang magsipilyo sa isang pabilog na galaw at hawakan ang sipilyo sa iyong mga daliri, hindi sa mga palad ng iyong mga kamay. Inirerekomenda namin ang paggamit ng isang uri ng soft-bristled toothbrush upang mabawasan ang panganib ng sakit ng ngipin o pagiging sensitibo.
Maaari mo ring gamitin ang tulong ng dental floss ( dental floss ) upang maabot ang mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin na mahirap abutin gamit ang toothbrush.
2. Paggamit ng espesyal na toothpaste
Maaari kang gumamit ng toothpaste para sa mga sensitibong ngipin na naglalaman ng fluoride. Ang toothpaste na espesyal na idinisenyo para sa mga sensitibong ngipin ay naglalaman ng aktibong sangkap na tinatawag na potassium nitrate.
Nakakatulong itong harangan ang maliliit na tubule sa sensitibong dentin. Hindi lamang iyon, ang toothpaste na ito ay naglalaman ng mga compound na tumutulong sa pagharang ng pagkalat ng sensasyon mula sa ibabaw ng ngipin hanggang sa mga ugat.
Karaniwang tumatagal ng ilang gamit bago bumaba ang sensitivity ng ngipin. Pagkatapos ng ilang paggamit, mapawi ng toothpaste ang sakit na nauugnay sa mga sensitibong ngipin.
Kung regular mong ginagamit ito, ang toothpaste ay isa sa mga pinakaangkop na paraan para gamutin ang masakit o sensitibong ngipin sa mahabang panahon.
3. Iwasan ang mga acidic na pagkain at inumin
Ang pagtagumpayan sa sakit ng ngipin ay hindi lamang paggamit ng mga gamot na iniinom, ngunit maaari ding gawin sa pamamagitan ng pagbabago ng pamumuhay at gawi, kabilang ang pagkain at inumin.
Maaaring masira ng mga acidic na pagkain o inumin ang enamel, na ginagawang mas sensitibo ang iyong mga ngipin. Dapat mong simulan ang paglilimita sa pagkonsumo ng mga acidic na pagkain at inumin upang mabawasan ang panganib ng sakit ng ngipin o pagiging sensitibo.
Maghintay ng hindi bababa sa 20 minuto pagkatapos kumain ng mga acidic na pagkain upang magsipilyo ng iyong ngipin upang maibsan ang sakit. Kung ang pagitan ay wala pang 20 minuto o nagsipilyo ka kaagad, maaari itong makapinsala sa enamel sa iyong mga ngipin.
4. Magmumog ng hydrogen peroxide
Sa halip na gumamit ng mouthwash na naglalaman ng alkohol, maaari kang lumipat sa paggamit ng hydrogen peroxide. Ang hydrogen peroxide ay isang banayad na antiseptic at may function na disinfectant.
Hindi lamang para i-sterilize ang mga sugat, ang produktong ito ay maaari ding gamitin bilang gamot para gamutin ang masakit at sensitibong ngipin sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga mikrobyo na sanhi nito.
Bilang karagdagan, ang mouthwash na ito na naglalaman ng hydrogen peroxide ay maaari ding gamutin ang mga problema sa gilagid, tulad ng canker sores at gingivitis.
5. Magsuot ng protective gear
Nakaugalian mo ba ang paggiling ng iyong ngipin (bruxism) habang natutulog sa gabi? Well, ang ugali na ito ay maaaring isa sa mga sanhi ng mga sensitibong ngipin dahil maaari itong masira ang enamel layer.
Samakatuwid, ang paggamit ng protective gear ( bantay sa bibig ) maaari mong gawin bilang alternatibong paraan ng paggamot para sa pananakit at sensitibong ngipin dahil sa ugali ng paggiling ng iyong mga ngipin.
Medikal na pamamaraan bilang isang gamot sa paggamot sa sakit ng ngipin
Maaari mong piliing gamutin ang mga sensitibong ngipin sa pamamagitan ng isang dentista kung hindi nawawala ang iyong sensitibong sakit ng ngipin. Maaari mong konsultahin ang lahat ng mga reklamo sa doktor. Magbibigay ang dentista ng ilang mga de-resetang gamot para sa sakit ng ngipin gayundin ng naaangkop na payo at ayon sa mga reklamong nararamdaman mo.
Ang ilang mga medikal na pamamaraan upang gamutin ang sakit ng ngipin na maaari mong sundin ay ang mga sumusunod.
1. Ipasuri ang iyong ngipin sa dentista
Inirerekomenda namin na suriin mo ang iyong mga ngipin sa dentista tuwing anim na buwan. Ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kondisyon ng iyong mga ngipin. Kung sa tingin mo ay may hindi komportable sa iyong mga ngipin, dapat kang kumunsulta agad sa isang dentista. Susunod, maaari kang sumailalim sa isa sa mga paggamot sa ngipin na may mga medikal na pamamaraan, depende sa kondisyon na iyong nararamdaman.
Mga paggamot na maaari mong matanggap bilang isang paraan ng pagharap sa masakit o sensitibong ngipin, tulad ng:
- Plurayd . Ang fluoride ay nagsisilbing palakasin ang enamel ng ngipin at bawasan ang pagkalat ng mga sensasyon ng sakit. Ang iyong dentista ay maaaring maglagay ng fluoride sa mga sensitibong bahagi ng ngipin. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng fluoride na ito sa bahay.
- Pampalapot o pagbubuklod . Ang nakalantad na ibabaw ng ugat ng ngipin ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng paglalagay ng bonding (resin) layer sa sensitibong root surface ng ngipin. Maaaring kailanganin ang isang lokal na pampamanhid sa oras ng paggamit nito.
- Pag-opera sa gilagid . Kung ang ugat ng ngipin ay nawala ang layer ng gilagid, ang isang maliit na halaga ng gum tissue ay maaaring alisin mula sa ibang site upang idikit sa nawawalang bahagi ng gum. Ito ay naglalayong protektahan ang ugat ng ngipin at mabawasan ang sensitivity.
- Paggamot ng root canal (paggamot ng root canal) . Kung matindi ang sensitivity ng ngipin at hindi nakakatulong ang iba pang paggamot, maaaring irekomenda ng iyong dentista ang paggamot na ito upang gamutin ang problema. Ang paggamot sa root canal ay isang pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang mga problema sa pulp ng ngipin. Ito ang pinakamatagumpay na pamamaraan at may kaunting mga epekto bilang isang paraan upang gamutin at gamutin ang mga sensitibong ngipin.
2. Paggamot ng may problemang gilagid
Ang mga ugat ng ngipin ay karaniwang natatakpan ng gum tissue. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng mga problema tulad ng sakit sa gilagid, posibleng malantad ang mga ugat ng iyong ngipin. Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang receding gums (gingival recession).
Ang pagbaba ng gilagid na naglalantad sa ugat ay nagdudulot din ng pananakit ng ngipin at humahantong sa pananakit. Ang paraan na magagawa mo para malampasan ang sensitibong sakit ng ngipin na ito ay pumunta sa dentista para sa medikal na paggamot na makapagpapanumbalik ng gum tissue.
Ang ilan sa mga problema na maaaring umatake sa gilagid ay kinabibilangan ng pamamaga ng gilagid (gingivitis) at impeksyon sa gilagid (periodontitis).
Ano ang mga alternatibo sa gamot sa sakit ng ngipin para sa mga buntis?
Ang mga ngipin ay nagiging mas sensitibo sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang isa sa mga normal na pagbabago na nangyayari. Maaari mo itong maranasan sa pagtatapos ng unang trimester o simula ng ikalawang trimester ng pagbubuntis.
Ang mga gilagid ay connective tissue na pumapalibot sa leeg ng iyong mga ngipin at tumatakip sa iyong panga. Ang pagtaas ng mga hormone na nangyayari sa katawan ng mga buntis na kababaihan ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo sa gilagid.
Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng paglambot ng iyong mga gilagid at gawin itong mas madaling kapitan ng pamamaga at pamamaga. Ang matagal na komplikasyon ng sitwasyong ito ay makakaapekto sa tisyu ng ngipin na sumasaklaw sa mga ugat ng ngipin at sa loob ng iba pang ngipin, kabilang ang dentin.
Kaya hindi kataka-taka na mararamdaman mo ang sensitivity ng ngipin na mas tusok at masakit sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasamaang palad, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring walang ingat na ubusin ang mga uri ng mga gamot na karaniwang ginagamit para sa pananakit at sensitibong ngipin.
Upang harapin ang pananakit ng ngipin dahil sa pagkain at inumin, maaari kang gumawa ng ilang alternatibong paraan, tulad ng:
- Gumamit ng malambot na sipilyo at mabagal at tumpak na pamamaraan ng pagsisipilyo.
- Ang pagpapalit ng toothpaste sa toothpaste para sa mga sensitibong ngipin.
- Dapat mong iwasan ang mga pagkain at inumin na masyadong matamis at maasim, pati na rin ang mga pagkain at inumin na masyadong mainit o malamig.
- Siguraduhing banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos ubusin ang mga pagkain at inuming ito.
- Ang kaltsyum, bitamina B12, bitamina C, at bitamina D ay mahalaga para sa paglaki ng mga ngipin. Ang pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na naglalaman ng mga sustansyang ito ay maaaring mapanatiling malusog ang iyong mga sensitibong ngipin.
- Dagdagan ang dalas ng pagsisipilyo ng iyong ngipin sa buong araw, kabilang ang pagkatapos ng meryenda.
Gayunpaman, agad na kumunsulta sa iyong dentista kung ang iyong mga sensitibong ngipin ay may kasamang iba pang mga sintomas, tulad ng:
- Sakit sa ngipin hanggang sa malaglag ang ngipin
- Pagdurugo o pamamaga ng gilagid
- Mga sugat sa ibang bahagi ng bibig na sumasakit sa tuwing kakain ka
- Hirap sa paghinga
Kumonsulta sa kondisyong nararanasan mo sa iyong doktor, kabilang ang pagiging buntis sa oras ng pagsusuri.