Katulad ng mga babae, kailangan din ng mga lalaki ang skin care routine. Ang pagkakaiba ay, ang pangangalaga sa balat ng mga lalaki ay hindi palaging kailangang nauugnay sa mga produkto ng pangangalaga sa balat dahil iba-iba ang kanilang mga pangangailangan.
Tungkol sa pangangalaga sa balat ng mga lalaki
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pangangalaga sa balat para sa mga lalaki at pangangalaga sa balat para sa mga kababaihan? Ang pinaka-halatang pagkakaiba ay ang mga lalaki ay may buhok o buhok na mas makapal sa bahagi ng mukha.
Ang produksyon ng langis sa mga lalaki ay mas malaki rin kaysa sa mga kababaihan. Kaya, ang pangangalaga sa balat ng mga lalaki ay mahalagang gawin upang maiwasan ang pagbabara ng mga pores na siyang sanhi ng acne.
Higit din ang collagen sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Ito ang dahilan kung bakit tiyak na ang balat ng kababaihan ang mas mabilis na kumulubot kaysa sa balat ng mga lalaki. Hindi ito nangangahulugan na ang mga lalaki ay hindi kailangang gumamit ng mga produkto ng proteksyon ng UV na nagdudulot ng pagtanda.
Mga mahahalagang bagay sa pangangalaga sa balat ng mga lalaki
Nasa ibaba ang ilang mga tip sa pangangalaga sa balat na mahalagang gawin ng mga lalaki.
1. Gumamit ng maligamgam na tubig bago at pagkatapos mag-ahit
Ang mga pulang batik na lumilitaw pagkatapos mong ahit ang iyong balbas at bigote ay tanda ng pangangati sa mga follicle ng buhok. Ang paghuhugas nito ng maligamgam na tubig ay makakatulong sa iyo na mabawasan ito.
Bilang karagdagan, ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig bago mag-ahit ay maaari ring gawing basa ang iyong balat, na ginagawang mas madali para sa iyo na mag-ahit. Maaari mo ring gamitin ang shaving cream para sa mas magandang resulta.
2. Mag-ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok
Parami nang parami ang nag-aalok ngayon ng mga pang-ahit na may mas maraming blades. Sa katunayan, ang uri ng kutsilyo o labaha na ginamit ay talagang hindi mahalaga.
Ang mas mahalaga ay kung paano ito ahit. Tiyaking palagi kang nag-aahit sa direksyon ng iyong buhok, hindi sa kabaligtaran.
3. Hindi na kailangang gumamit aftershave
Aftershave ay isang produkto ng pangangalaga sa balat ng mga lalaki sa likidong anyo na ginagamit pagkatapos mag-ahit ng balbas at bigote. Ang produktong ito na naglalaman ng alkohol ay inirerekomenda upang maiwasan ang impeksyon sa ahit na bahagi ng balat.
Gayunpaman, ang paggamit ng rubbing alcohol ay kailangan lamang kung mag-ahit ka gamit ang natitiklop na labaha. Sa kasalukuyan, ang tool na ito ay bihirang ginagamit. Kung kinakailangan, pumili ng isang produkto aftershave na hindi naglalaman ng alkohol.
4. Iwasang kuskusin ng tuwalya ang balat ng mukha
Upang matuyo ang iyong mukha pagkatapos hugasan ang iyong mukha, gawin ang isang paggalaw ng tapik gamit ang isang tuwalya. Huwag patuyuin sa pamamagitan ng pagkuskos, dahil maaari itong makairita sa balat.
5. Basahing mabuti ang label bago ibigay ang produkto sa balat
Ang mga mahahalagang bagay na kailangang nakalista sa label ng mga produktong balat ng lalaki ay: non-comedogenic at walang alcohol. Ang isa pang sangkap na maaaring kailanganin mong iwasan ay ang oxybenzone, lalo na sa mga produkto sunscreen.
Nangangahulugan ang non-comedogenic na ang produkto ay hindi magbara ng mga pores, kaya maiiwasan ang acne breakouts. Samantalang walang alcohol sa label ay nangangahulugan na ang produkto ay walang alkohol at hindi magpapatuyo ng iyong balat.
Samantala, ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang oxybenzone ay maaaring tumagos sa balat at kumalat sa buong katawan. Gayunpaman, kung ginamit bilang isang cosmetic ingredient sa mga antas na mas mababa sa 10%, ang oxybenzone ay pinahihintulutan pa rin ng BPOM.
6. Ang kahalagahan ng pagprotekta sa balat mula sa araw
Hindi dahil sa takot sa itim, ang pagprotekta sa balat mula sa araw ay sapilitan para sa kalusugan. Ang mga sinag ng ultraviolet (UV) ay magpapabilis sa pagtanda ng balat, tulad ng mga wrinkles, at mag-trigger ng iba pang pinsala sa balat. makapinsala sa balat.
Ang mga sinag ng UV ay maaari ding tumagos sa tela ng mga damit at bintana, kaya hindi sapat ang pagsusuot ng mahabang manggas.
Nasa ibaba ang ilang mga bagay na kailangang gawin upang maiwasan ang mga epekto ng pagkakalantad sa araw.
- Iwasan ang init at direktang sikat ng araw mula 10 am hanggang 4 pm.
- Kung kailangan mong nasa labas sa mga oras na ito, gumamit ng sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas.
- Patuloy na gamitin sunscreen kahit maulap ang panahon.
7. Gumamit ng moisturizer para sa pangangalaga ng balat ng mga lalaki
Ang mga moisturizing na produkto ay kailangan para sa balat. Ang mga moisturizer ay gumagana upang mapanatili ang nilalaman ng tubig sa mas malalim na mga layer ng balat (dermis). Ito ang pumipigil sa balat na magmukhang tuyo at mapurol, habang binabawasan ang mga wrinkles sa mukha.
Kung ang iyong balat ay tuyo, pumili ng isang moisturizer sa anyo ng isang cream. Ang hugis ng lotion na moisturizer ay angkop para sa mga normal na uri ng balat, habang ang mga may-ari ng mga uri ng oily na balat ay inirerekomenda na pumili ng water-based na moisturizer.
Mag-ingat, kadalasan may mga moisturizing ingredients na nagpapa-allergy sa balat. Sa halip, maglagay muna ng kaunting cream sa lugar ng kamay. Iwanan ito ng humigit-kumulang 1 araw upang makita kung mayroong anumang mga sintomas ng allergy. Kung ito ay ligtas, ipagpatuloy ang paggamit ng produkto.
Bilang karagdagan sa pangangati, ito ay iba pang mga sintomas ng allergy sa balat na kailangan mong malaman
8. Tumigil sa paninigarilyo
Bukod sa pag-aaral tungkol sa iba't ibang skin care products para sa mga lalaki, dapat mo ring malaman na ang paninigarilyo ay magpapabilis sa proseso ng pagtanda ng balat.
Kapag nasugatan ang balat, mas matagal ang paggaling kung ikaw ay naninigarilyo. Gayundin, kung mayroon kang ilang mga kondisyon ng balat, tulad ng psoriasis o hidradenitis suppurativa, ang paninigarilyo ay maaaring magpalala nito.
9. Iwasan ang mainit na shower
Kapag malamig ang hangin o pagkatapos ng isang gabing pagtulog sa ilalim ng lamig ng air conditioner, talagang mas masaya ang mainit na shower. Ngunit tandaan, ang tubig na masyadong mainit ay gagawing mas tuyo, makati, at nangangaliskis ang balat.
Inaalis din ng mainit na tubig ang natural na nilalaman ng langis na matatagpuan sa balat. Kaya naman, siguraduhin na ang tubig para sa paliligo ay mainit lamang, alang-alang sa pagiging isa sa mga paraan sa pangangalaga ng balat ng mga lalaki.