Ang kababaang-loob ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang magalang, banayad, at simpleng pag-uugali. Hindi katulad ng mababang pagpapahalaga sa sarili, ang pagiging mapagpakumbaba ay ginagawa pa rin ng mga bata ang kumpiyansa. Gayunpaman, ang kanyang pagtitiwala ay hindi ipinakita sa isang labis na paraan. Kung gayon, paano turuan ang mga bata na maging mapagpakumbaba? Halika, tingnan ang sumusunod na paliwanag, ginang!
Paano turuan ang mga bata na maging mapagpakumbaba
Ang kababaang-loob ay katangian ng isang tao na talagang may labis na kakayahan, ngunit hindi mayabang o ipinagmamalaki ito.
Maaari mong turuan ang mga bata ng pagpapakumbaba sa lalong madaling panahon. So, para sa paglaki niya, maintindihan niya kung paano kumilos nang maayos.
Well, narito ang mga tip na makakatulong sa pagtuturo sa mga bata na matuto ng pagpapakumbaba.
1. Maging mabuting halimbawa
Kailangan mong malaman na ang pag-uugali ng mga bata ay salamin ng pag-uugali ng kanilang mga magulang.
Samakatuwid, ang pagtuturo ng pagpapakumbaba ay kailangang magsimula sa iyong sarili bilang isang magulang.
Ang paglulunsad ng website ng The Gospel Coalition Australia, ang pagiging isang halimbawa ay isang mabisang paraan para ituro ang pagpapakumbaba sa mga bata.
Ang pagpapakumbaba ay maaaring gamitin bilang isang prinsipyo ng buhay para sa iyo at sa iyong pamilya araw-araw.
Sa pagsisimula muna sa kapaligiran ng pamilya, masasanay ang mga bata na sundin ang mga katangiang ito.
2. Gumawa ng isang mapagpakumbabang kalendaryo
Ang mga bata ay nangangailangan ng pang-araw-araw na paalala upang mapaunlad ang kanilang pagkatao. Gumawa ng isang mapagpakumbabang kalendaryo upang itala kung ano ang ginawa ng iyong anak ngayon.
Maaari kang gumamit ng lumang kalendaryo o isang walang laman na kalendaryo sa likod.
Susunod, maglagay ng pamagat sa itaas ng kalendaryo, "Maaari akong maging mapagpakumbaba ngayon."
Tulungan ang iyong anak na punan ito araw-araw sa pamamagitan ng pagsusulat ng mga halimbawa ng mapagpakumbabang pag-uugali na ginawa niya noong araw na iyon
Halimbawa, kung ngayon ay tinutulungan niya si nanay na linisin ang silid kahit na may kasambahay sa bahay, tinutulungan si nanay na magluto, nagpapasalamat sa janitor, o nagbukas ng pinto para sa isang tao.
Ikaw at ang iyong anak ay maaaring isulat ang mga halimbawa ng mga mapagpakumbabang pag-uugali at pag-uugali na ito sa likod ng isang lumang kalendaryo.
3. Iwasang sisihin ang iba
Kapag ang iyong anak ay nakakuha ng magagandang marka o mga tagumpay sa paaralan, purihin siya.
Gayunpaman, kung nakakuha siya ng masamang marka, huwag agad siyang pagalitan o sisihin man lang ang guro.
Kapag ipinakita mong sinisisi mo ang iba, maaaring gayahin ito ng mga bata.
Dahil dito, nararamdaman niyang mas matuwid at nakahihigit siya sa taong iyon. Siyempre, ang pag-aaral ng pagpapakumbaba ay mahirap ilapat.
Kapag nahaharap sa mga problema, turuan ang mga bata na suriin ang kanilang mga sarili at samahan silang maghanap ng mga solusyon nang magkasama.
4. Anyayahan ang mga bata na magbahagi
Sa paglulunsad ng website ng Aleteia, ang pagtuturo sa mga bata na maging mapagpakumbaba ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng pagbabahagi.
Gabayan ang mga bata na gumawa ng kawanggawa at pangangalaga sa iba sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanilang mga ari-arian sa iba.
Halimbawa, maaari kayong mag-donate sa mga batang mahihirap o magbahagi ng mga regalo sa mga kaklase.
5. Matuto ng asal
Ang kagandahang-loob ay isang halimbawa ng kababaang-loob. Ang saloobing ito ay nagpapakita na ang bata ay gumagalang sa ibang tao.
Maaari mong turuan ang iyong anak na maging magalang sa pamamagitan ng pagsasabi ng "pakiusap" at "salamat" kapag nakikipag-ugnayan sa ibang tao.
Para masanay siya, ilapat mo muna ito, halimbawa sa pamamagitan ng pagsasabi ng "please" kapag may gusto kang itanong sa iyong maliit na bata.
6. Turuan ang mga bata na humingi ng tawad
Bukod sa pagiging magalang, ang taimtim na paghingi ng tawad ay isa ring halimbawa ng mapagpakumbabang pag-uugali. Minsan kapag nagkamali sila, natatakot ang mga bata na humingi ng tawad o hindi man lang umamin sa kanilang mga pagkakamali.
Sa katunayan, ang lakas ng loob na umamin ng mga pagkakamali ay isang paraan upang turuan ang mga bata na maging mapagpakumbaba.
Upang ang mga bata ay hindi matakot na aminin ang kanilang mga pagkakamali, hangga't maaari ay iwasang mapagalitan ang mga bata kapag sila ay nagkamali.
Tanungin siya kung bakit niya ginawa ito, ipaliwanag nang malumanay, pagkatapos ay hikayatin ang iyong anak na humingi ng tawad.
7. Ipakilala sa magkakaibang mga tao
Isang pag-aaral na inilathala ng Journal of Personality and Social Psychology nagsasaad na ang mas malawak na saklaw ng samahan ng isang bata ay magiging mas matalino, mapagbigay, at mapagpakumbaba.
Upang turuan ang iyong anak ng pagpapakumbaba, ipakilala siya sa mga tao mula sa iba't ibang komunidad.
Subukang dalhin siya sa isang orphanage, isang espesyal na paaralan, o isang nursing home.
Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa mga taong ito, ang puso ng iyong anak ay magiging mas maluwag at mas mature.
Matututo din siyang magpasalamat at huwag maliitin ang ibang tao.
8. Magpasyal
Ang mga batang may edad na 6-9 na taon ay maaaring anyayahan sa pakikipagsapalaran sa kalikasan. Gumawa ng mga aktibidad upang makilala ang kalikasan at makipag-ugnayan sa mga tao mula sa iba't ibang kultura.
Susunod, hilingin sa kanila na isulat ang kanilang mga karanasan sa isang tala.
Ayon sa pag-aaral mula sa Journal of Adventure Education at Outdoor Learning Ang aktibidad na ito ay maaaring makatulong sa iyong maliit na bata na makaramdam ng pakikilahok sa kapaligiran, nais na gumanap ng isang papel para sa kabutihan, at matutong maging mapagpakumbaba sa mga taong nakapaligid sa kanya.
9. Ituro ang malusog na pakikipag-ugnayan sa cyberspace
Hindi maikakaila, ang pagkakaroon ng internet ay nakakaapekto rin sa panlipunang pattern ng mga bata.
Ang paglulunsad ng pahina ng Greater Good Magazine, isa sa mga masamang epekto ng mga pakikipag-ugnayan sa cyberspace ay nagiging mas makasarili ang mga bata.
Karamihan sa mga bata ay nang-aapi, sumisigaw, at minamaliit ang iba dahil ginagaya nila ang kanilang mga kaibigan sa cyberspace.
Samakatuwid, ang pagtuturo sa mga bata na maging mapagpakumbaba sa cyberspace ay napakahalaga.
Babalaan siya na huwag makisali sa mga hindi maganda at walang galang na mga account.
Gayundin, tandaan na palaging magkomento nang magalang sa social media at igalang ang iba, kahit na hindi mo kilala ang isa't isa at hindi nagkikita ng personal.
10. Gabayan ang mga bata sa pagdarasal
Ang pagsamba at panalangin ay mga halimbawa ng pagpapakumbaba sa Diyos.
Oo, ang pag-aaral ng kapakumbabaan bago ang mga tao ay maaaring magsimula sa pagpapakumbaba muna sa Maylalang.
Masanay ang bata na magdasal bago ang mga aktibidad, halimbawa bago kumain, bago mag-aral, at bago matulog. Turuan din na magpasalamat sa buhay at igalang ang ibang tao.
Sabihin sa iyong anak na ang mga tao ay mga nilikha ng Diyos, kaya ang paggalang sa ibang tao ay nangangahulugan ng paggalang sa kanilang Lumikha.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!