Upang mapanatiling malinis ang balat, dapat na regular na linisin ang iyong mukha. Bilang karagdagan sa pagpili ng mga produktong panlinis ayon sa kondisyon ng balat, kailangan ding isaalang-alang ang temperatura ng tubig upang hugasan ang mukha para sa epekto nito sa balat. Sa pagitan ng malamig na tubig at maligamgam na tubig, alin ang mas mahusay para sa paghuhugas ng iyong mukha?
Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig o malamig na tubig?
Araw-araw, ang balat ay nakalantad sa iba't ibang bakterya, dumi, pawis, at mga pollutant. Kung hindi malinis nang maayos, ang balat ay maaaring maging problema. Simula sa pagbabara ng mga pores, nagiging sanhi ng acne, pangangati ng balat, upang mapabilis ang pagtanda.
Kaya naman kailangan mong maghugas ng mukha ng maayos at regular. Ang mga produktong panlinis ay mabisang makapag-alis ng dumi at sebum (langis) sa balat. Gayunpaman, ang maling panlinis ay maaaring makairita sa pinakalabas na layer ng balat.
Bilang karagdagan sa pagpili ng mga produkto ng paglilinis, ang temperatura ng tubig para sa pagbabanlaw ay dapat ding isaalang-alang. Ang dahilan, ang temperatura ng tubig ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat. Kaya, alin ang mas mahusay, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig o malamig na tubig?
"Ang malamig na tubig ay mahusay para sa balat," sabi ni Kay Greveson, health and beauty practitioner sa Regents Park Aesthetics. Women's Health Magazine.
Ang pagkakalantad sa malamig na tubig sa balat ay maaaring magpapataas ng sirkulasyon ng dugo, upang ito ay makapagpapaningning ng balat. Bilang karagdagan, ang malamig na tubig ay nakakatulong din sa paghigpit ng mga capillary upang alisin ang pamumula dahil sa pamamaga.
Sinabi ni Dr. Michael Barnish, aesthetic na doktor sa Dr. Jonquille Chantrey Clinic, ay nagdagdag din, "Ang malamig na tubig ay maaaring mag-lock sa pangunahing temperatura, paliitin ang mga pores, at makatulong na mapabuti ang texture at hitsura ng balat."
Samantala, ang paghuhugas ng iyong mukha gamit ang maligamgam na tubig ay may sariling mga benepisyo, tulad ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mukha. Nagbibigay-daan ito sa dugo at mga sustansya na makapag-circulate ng maayos sa mga selula ng balat at mapanatiling malusog ang balat.
Bilang karagdagan, ang pagkakalantad sa maligamgam na tubig ay nakakarelaks din sa mga kalamnan sa paligid ng mukha at nakakatulong na palawakin ang mga pores ng balat upang mas madaling linisin.
Kaya, alin ang mas mahusay?
Pareho sa mga ito ay nagbibigay ng mga benepisyo para sa istraktura ng iyong balat. Gayunpaman, inirerekomenda ng American Academy of Dermatology na hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
Ang mga benepisyo ng malamig na tubig na nabanggit kanina ay magiging mas epektibo kung gagawin mo ito sa loob ng 15 segundo sa pamamagitan ng pag-agos ng malamig na tubig sa iyong mukha. Minsan, ang pagkakalantad sa malamig na tubig sa panahong ito ay nagiging sanhi ng pamamanhid ng balat kahit na sariwa ang pakiramdam.
Maaaring mas angkop ang malamig na tubig para sa paghuhugas ng iyong mukha kapag inaantok ka. Ang malamig na sensasyon ng tubig ay maaaring gawing mas refresh ang iyong mukha at mga mata.
Pinakamahalaga, iwasan ang mainit na tubig upang hugasan ang iyong mukha. Maaaring alisin ng mainit na tubig ang mataba na sangkap (keratin) na gumaganap na humawak ng tubig. Bilang resulta, ang keratin ay masisira at mabibigo na mai-lock ang kahalumigmigan ng balat, na magpapatuyo sa balat.
Mga tip para sa wastong paghuhugas ng iyong mukha
Ngayon, alam mo na na ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig ay mas mahusay. Gayunpaman, kailangan mo pa ring linisin ang iyong mukha sa tamang paraan.
Ang ilang mga hakbang sa wastong paghuhugas ng iyong mukha, bukod sa maligamgam na tubig, isama ang sumusunod.
- Pumili ng facial cleanser na walang alcohol. Ginagawang tuyo ng alak ang balat.
- Basain ang iyong mukha ng maligamgam na tubig habang marahang minamasahe ang iyong mukha.
- Gumamit ng sapat na dami ng facial cleanser, halos kasing laki ng gisantes kung solid ito.
- Una, kuskusin ang panlinis gamit ang iyong mga palad at pagkatapos ay ipahid ito sa iyong mukha.
- Huwag kuskusin, imasahe ito ng malumanay at dahan-dahan.
- Banlawan muli ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay tuyo ang balat ng mukha sa pamamagitan ng pagtapik ng malambot na tuwalya.
- Magpatuloy sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizing products para hindi matuyo ang balat.